ንነብስኻ ምጉዳእ ዝብል ሓሳባት ምስ ባይፖላር ዲስኦርደር ይመጽእ ድዩ? (ባይፖላር ዲስኦርደርን ርእሰ-ጉድኣትን)

ሓድሓደ ግዜ እቲ ዝስምዓካ ናይ ሓዘን፡ ሕርቃን ወይ ፍርሒ ዝስምዓካ ስምዒታት ክትጻወሮ ዘይትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ገሊኦም ሰባት ነቲ ዘይጽወር ጸቕጢ ንምፍዋስ ንርእሶም ኪጐድኡ ይፍተኑ እዮም። እዚ ኣዝዩ ተሃዋሲ ኣርእስቲ ኮይኑ፡ ብግልጺ ክንዛረበሉ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ ንስኻ ይኹን በዚ ኩነታት ዝሓልፍ ትፈትዎ ሰብ በይንኻ ከምዘይኮንካ ምፍላጥ ዓቢ ሓይሊ እዩ።

ብልክዕ ርእሰ-ጉድኣት እንታይ ማለት እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ነብስኻ ምጉዳእ፡ ከም ሕርቃን፡ ጓሂን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ኣሉታዊ ስምዒታት ክትገጥሞምን ክትሃድሞምን ዝግበር ፈተነ ኮይኑ፡ ንኽትጻወሮ ኣዝዩ ብዙሕን ክትቆጻጸሮ ኣጸጋምን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ሓደ ግዜ ነገር ኣይኮነን፣ ብተደጋጋሚ ድማ ክኸውን ይኽእል።

ሕሰብዎ፣ ሓደ መንእሰይ ኣሎ፣ `(ባይፖላር ዲስኦርደር)` ኣለዎ። ስምዒታቱ ሃንደበት ላዕልን ታሕትን ይብል። ገለ መዓልታት ዘይጽወር ሓዘን፡ ጽምዋ፡ ተስፋ ምቑራጽ ይስምዖ። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ካብቲ ቃንዛ ንምውጻእ፡ ካብቲ ስምዒት ንርእሱ ንምዝንባል፡ ኣብ ኢዱ ይለቅም ወይ ብበሊሕ ነገር ይቖርጾ። ኣብቲ እዋን ግዝያዊ እፎይታ ዝህብ እኳ እንተመሰለ፡ ኣዝዩ ሓደገኛን ጥዕና ዘይብሉን ተግባር እዩ።

እዚ ባህሪ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ኣብ ግዜ ንእስነቶም ወይ ንእስነቶም ዘሕዝን ፍጻመታት ዘጋጠሞም ሰባት እዩ ዝረአ።

ንነብስኻ ክትጎድኣ እትኽእለሉ መንገድታት እንታይ እዮም?

ቆርበት ብበሊሕ ነገር ምቑራጽ ሓደ ካብቶም ዝበዝሑ ሜላታት እዩ። ካብዚ ወጻኢ ካልኦት ብርክት ዝበሉ ሜላታት ኣለዉ።

• ምንዳድ
• ኮነ ኢልካ ኣካላት ምሕፋር
• ነብስኻ ምጉዳእ ወይ ነብስኻ ምጉዳእ
• ንነብስኻ ምንካስ
• ርእስኻ ኣብ መንደቕ ወይ ካልእ ነገር ምውቃዕ
• ተደጋጋሚ ቁስሊ ቆርበት
• ሓደ ሓደ ግዜ ጸጉሪ ምጉታት

ገለ ሰባት ነዚ ከም ስርዓት፡ መደብ ኣውጺኦም እዮም ዝገብርዎ። ንኻልኦት ድማ ነቲ ሃንደበት ዝመጽእ ጽዑቕ ጸቕጢ ክጻወሩ ኣብ ዘይክእሉሉ እዋን ከምዚ ክገብሩ ሃንደበታዊ ድፍኢት እዩ። ካብቲ ዝተዋህለለ ጸቕጢ ቅጽበታዊ ዕረፍቲ ንምርካብ ዝገብርዎ ነገር እዩ ዝመስል።

ብዘየገድስ ብዘየገድስ ኣዝዩ ጎዳኢን ሓደገኛን ተግባር እዩ። ዓሚቝ በሰላታት ክገድፍ ይኽእል እዩ ፣ ብኣካልን ብኣእምሮን።

ስለምንታይ እዩ ሓደ ሰብ ከምዚ ዓይነት ነገር ክገብር?

ንውጥረት ንምግጣም ጥዑይ መገድታት ከም ምንቅስቓስ ኣካላት እኳ እንተሃለወ፡ ገለ ሰባት ከምዚ ዝኣመሰለ ጥዕና ዘይብሉ ናይ ምጽዋር ኣገባባት እውን ይጥቀሙ። ርእሰ-ጉድኣት ንገለ ሰባት ካልእ ጥዕና ዘይብሉ ናይ ምጽዋር ኣገባብ እዩ።

ብዘይካዚ፡ ገለ ሰባት ባይፖላር ዲስኦርደርን ካልእ ሕማማት ኣእምሮን ዘለዎም ሰባት፡ ወልፊ ሓሽሽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ናይ ምዃን ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ኩሉ ሓደገኛ ባህርያት፡ እቲ ሕሙም ካብቲ ዘጋጥሞ ዘሎ ዘይጽወር ጸቕጥን ዘይምቾትን ንምውጻእ ዝገብሮ ፈተነታት ምዃኑ ክኢላታት ይኣምኑ።

ከም ሓሽሽን ኣልኮላዊ መስተ፡ ነብስኻ ምጕዳእ ግን ስምዒታዊ ጭንቀት ንምፍዋስ ውጽኢታዊ መገዲ ኣይኰነን። ስለዚ እዩ ድማ ሕማም ኣእምሮ ዘለዎም ሰባት ብፍላይ ድማ ኣብ ግዜ ንእስነቶም ዘሕዝን ተመኩሮ ዘጋጠሞም ፡ ምስ ሓኪሞም ክዘራረቡን ስምዒታቶም ንምምሕዳር ዝሕግዙ ግቡእን ኣድማዕን መገድታት ክመሃሩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ፈተነ ነብሰ ቅትለት ድዩ?

ልክዕ እዩ ባይፖላር ዲስኦርደር ዘለዎም ሰባት ንነብሶም ናይ ምቕታል ሓደጋ ዝለዓለ እዩ። ብመሰረት መጽናዕትታት፡ ካብ 25% ክሳብ 50% ካብቶም ባይፖላር ዲስኦርደር ዘለዎም ሰባት ነብሶም ክቐትሉ ይፍትኑ። ይኹን እምበር ፡ ኵሉ ነብሱ ዚጐድእ ሰብ፡ ነብሱ ኪቐትል ኣይፍትንን እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነብስኻ ምጕዳእ፡ ነቲ ቃንዛ ህይወት፡ ክትጻወሮ ዘይትኽእል፡ ክትጻወረሉ እትኽእል መገዲ እዩ። ነብሰ ቅትለት ህይወትካ ንምውዳእ ዝግበር ፈተነ እዩ። ክልቲኦም ዝተፈላለየ ዕላማ ኣለዎም።

ካብዚ ዅነታት እዚ ንምውጻእ ብኸመይ ሓገዝ ክረክብ እኽእል፧

ንስኻ ወይ እትፈትዎ ሰብ ባይፖላር ዲስኦርደርን ነብስኻ ምጉዳእን እንተሃልዩካ ፡ ምስ ሓኪምካ ብምስራሕ ኩነታትካ ንምምሕዳር ኣገዳሲ እዩ። ስሚዒታትካ ብምምሕዳር፡ ካብቲ ናብ ርእሰ-ኣዕናዊ ባህርያት ክመርሕ ዝኽእል ልዕሊ ዓቕምኻ ዝኾነ ናይ ጓሂ ወይ ጭንቀት ስምዒታት ክትድሕን ትኽእል።

ንነብስኻ ምጉዳእ ምልክት ናይ ባይፖላር ዲስኦርደር ዘይኮነስ ምልክት ካልእ ኩነታት ክኸውን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ንኣብነት ዶባዊ ፐርሶናሊቲ ዲስኦርደር። ፍሉይ ሕክምና የድልዮ። ነዚ ዓይነት ባህሪ ኣብ ምፍዋስ ከም ዲያለክቲካል ቢሄቪየር ቴራፒ (DBT) ዝኣመሰሉ ኣገባባት ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ቀንዲ መሰረት እዮም።

ገለ ካልኦት መንገድታት ንባይፖላር ዲስኦርደርካ ንምምሕዳር ዝሕግዙ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ስሩዕ ምብጻሕ ሓኪም፦ ንምርመራ ጥዕና ኣእምሮ ኣብ ዝተመደበሉ መዓልታት ናብ ሓኪምካ ምብጻሕ።
• ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ምውሳድ፦ ምልክታት ይሃልዉኻ ኣይሃልዉኻ፡ መዓልታዊ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒታት ውሰድ።
• ካብ ሓሽሽን ኣልኮላዊ መስተ ምውጋድ፦ እዚኦም ናይ ስሚዒት ምልውዋጥ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• እሙን ሓኪም ርአ፦ ስምዒታትካ ንምምሕዳር ጥዑይ መገድታት ንምፍላጥ ካብ ባህርያዊ ፍወሳ ሓገዝ ድለ።
• ናይ ደገፍ ጉጅለታት፦ ምስ ዝርድኡኻ ናይ ደገፍ ጉጅለታት ተጸንበር፣ ደገፍ ስድራቤትን ፈተውትን ድማ ኣሐይል።

ምልክታትካ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተራኸብ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ መጠን መድሃኒትካ ምቕያር፡ ምልክታት ጭንቀት ወይ ዕብዳን/ሃይፖማኒያካ ንምቁጽጻር ክሕግዘካ ይኽእል።