እቲ ሓኪም ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ ድዩ ነጊሩካ? ሽዑ ቁሩብ ብዛዕባ ጥዕና ልብኻ ክትሓስብ ግዜኡ እዩ። "ኣንታ ሕማም ሽኮር ኣለኒ፡ ኣብ መንጎ እዚን ልበይን እንታይ ምትእስሳር ኣለዎ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ብሓቂ ካብቲ እንሓስቦ ዝዓበየ ምትእስሳር ኣሎ። ብቐሊል ኣዘራርባ ሕማም ሽኮርን ሕማም ልብን ስርዓተ ደምን ከም ኣሕዋት ኣብ ሓንቲ ስድራቤት እዮም። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ምትእስሳርን ንኽልቲኡ ኩነታት ንምምሕዳር ክሕግዘካ ዝኽእል ብስራትን ንዛረብ።
ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ሕማም ልቢ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዘለዎም ስለምንታይ እዮም?
እዚ ንምርዳእ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ሽኮር ኣብ ደምካ (ደረጃ ግሉኮስ) ካብቲ ንቡር ንላዕሊ እዩ ማለት እዩ። እዚ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ንነዊሕ እዋን ምስ ዝጸንሕ፡ ንሰራውር ደምና ብፍላይ ድማ ንሻምብቆታት ደም ክጎድእ ይጅምር።
ከምዚ ጌርካ ሕሰቦ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ገዛውትና ዝርከቡ ሻምብቆታት ማይ ምስ ግዜ ዝሓረሱን ብሓመድ ዝዕጸዉን፡ ከም ኮለስትሮልን ካልኦት ንጥረ ነገራትን ዝኣመሰሉ ነገራት ብሰንኪ እዚ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ኣብ ሰራውር ደምና ይእከቡ እሞ ከም ‘ፕላክ’ ይቕመጡ። እዚ ጽላት እዚ ነቲ ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደም ዘሎ ቦታ ብምንካይ ንዋሕዚ ደም ይዓግቶ። እቶም ናብ ልብን ሓንጎልን ኩሊትን ደም ዘቕርቡ ቀንዲ ሻምብቆታት ብኸምዚ ኣገባብ እንተተዓጽዮም እንታይ ይኸውን? ሽዑ እዩ ከም ወቕዒ ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ኩነታት ዘጋጥም።
ብቐሊል ኣዘራርባ ሕማም ሽኮር ንሕማም ልቢ ኣዝዩ ልዑል ሓደጋ ዘለዎ ረቛሒ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ከም ሓካይም ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ምህላው ድሮ ሕማም ልቢ ከም ዘለካ እዩ ንብል።
እቲ ዛንታ ግን በዚ ኣይውዳእን እዩ። ሕማም ሽኮር በይኑ ዝመጽእ ሕማም ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ምስ ውሑዳት ኣዕሩኽቱ እዩ ዝመጽእ።
| ካልኦት ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰሩ ሓደጋታት | ንሓደጋ ሕማም ልቢ ብኸመይ ይጸልዎ። |
|---|---|
| መጠኑ ዝሓለፈ ርጉዲ | ክብደት ሰብነት ኣብ ልዕሊ ልቢ ተወሳኺ ጸቕጢ ብምፍጣር ጸቕጢ ደምን መጠን ኮለስትሮልን ይውስኽ። |
| ልዑል ጸቕጢ ደም | ጸቕጢ እናወሰኸ ምስ ከደ፡ መንደቕ ሰራውር ደም ይጉዳእ፡ እዚ ድማ ጽላት ብቐሊሉ ንኽእከብ ይገብሮ። |
| ልዑል መጠን ኮሌስትሮል | ኣብ ደም ‘ሕማቕ’ ኮሌስትሮል (LDL) ምውሳኽ ቀንዲ ጠንቂ ምፍጣር ጽላት ኣብ ሰራውር ደም እዩ። |
ሕጂ እዚ መርበብ ክሳብ ክንደይ ዝተሓላለኸ ምዃኑ ትርእዩ ኣለኹም? ሕማም ሽኮር ምስ እዚ ኩሉ ካልእ ነገራት ኣብ ኣዝዩ ዝለዓለ ሓደጋ ሕማም ልቢ የእትወካ። ከም ሓካይም ነዚ ሓደጋ ከነጉድሎን ካብ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ከነድሕነኩምን ንጽዕር።
ግን ኣይትፍራሕ! ብስራት ኣሎ!
ንነዊሕ እዋን ቀንዲ ትኹረት ሕክምና ሕማም ሽኮር ኣብ ምቁጽጻር መጠን ሽኮር ደም እዩ ነይሩ። እዚ ምስ ንኣሽቱ ሰራውር ደም ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ከም ምጉዳል ዓይኒ (ረቲኖፓቲ)፡ ሕማም ኩሊትን ምጉዳል ነርቭን (ኒውሮፓቲ) ከም ዝከላኸል ንፈልጥ ኔርና።
ሕማም ልቢ ንምክልኻል ብልክዕ እንታይ ክንገብር ከምዘለና ግን ብዙሕ ንጹርነት ኣይነበረናን፣ እዚ ድማ ጸገም ናይቶም ዓበይቲ ኣካላት ከም ልብን ሓንጎልን ዘራኽቡ ዓበይቲ ሰራውር ደም እዩ። ሕማም ሽኮር በበይኑ፡ ጸቕጢ ደም ብፍሉይ፡ ኮለስትሮል ድማ በበይኑ ንሕክም።
ንኹሉ ዝቐየሩ ዘመናዊ መድሃኒታት
ሕጂ ግን እቲ ኩነታት ምሉእ ብምሉእ ተቐይሩ ኣሎ። ኣብ ዝሓለፉ ሒደት ዓመታት ሓያሎ ሓደስቲ መደባት መድሃኒታት ሕማም ሽኮር ዝተኣታተዉ ኮይኖም፡ ኣብ ምሕደራ ሕማም ሽኮርን ሕማም ልብን ሰውራ ኣምጺኦም እዮም። ክልተ ካብቶም ኣገደስቲ ዓይነታት መድሃኒታት፤
- GLP-1 ተቐባሊ ኣጎኒስትስ
- SGLT-2 ተዓጻጸፍቲ
እዞም ኣስማት ቁሩብ ዝተሓላለኹ ክመስሉ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ እዞም መድሃኒታት ዝገብርዎ ግን ኣዝዩ ዘገርም እዩ። እዞም መድሃኒታት መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ዝቆጻጸሩ ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ብቐጥታ ንልብን ሰራውር ደምን ንምክልኻል ይሰርሑ።
እዚ ማለት እዚ ዓይነት መድሃኒት እንተወሲድካ ብሓንቲ እምኒ ክልተ ኣዕዋፍ ትቐትል ኣለኻ ማለት እዩ። ሕማም ሽኮርካ ክቆጻጸር እዩ፣ ብተመሳሳሊ ግዜ ድማ ናይ ሕማም ልቢ ተኽእሎኻ ኣዝዩ ክጎድል እዩ። እዚ ንሕሙማት ሽኮርያ፡ ከምኡ’ውን ንኸምዚ ከማና ንሕክምዎም ሓካይም ኣዝዩ ጽቡቕ ዜና እዩ። ሳላ እዚ ሓድሽ ርኽበታት፡ ሕጂ ነዞም ክልተ ሓደገኛታት ጸላእቲ፡ ማለት ሕማም ሽኮርን ሕማም ልብን ክንገጥሞም በቒዕና ኣለና።
ስለዚ፡ ሕሙም ሽኮርያ እንተኾንካ፡ ኣብ ዝቕጽል እዋን ናብ ሓኪምካ ኣብ እትኸደሉ እዋን ብዛዕባ እዞም ሓደስቲ ሕክምናታት ምዝራብካ ኣረጋግጽ። ምስ ሓኪምካ እንታይ ዓይነት ውጥን ሕክምና ዝበለጸ ምዃኑ፡ ሽኮር ደምካ ንምቁጽጻርን ንልብኻ ንምክልኻልን ተዘራረብ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ንሕማም ልብን ስርዓተ ደምን ኣዝዩ ልዑል ሓደጋ ኣለካ። ክልቲኦም ብቐረባ ዝተኣሳሰሩ እዮም።
- እቲ ሓደጋ ካብ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ጥራይ ዝመጽእ ኣይኮነን። ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምህላው፡ ልዑል ጸቕጢ ደምን ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ኩሎም ተደሚሮም ነዚ ሓደጋ ይውስኹ።
- ንህይወትካ ንምሕላው፡ መጠን ሽኮርካ ጥራይ ዘይኮነ፡ ጸቕጢ ደምካ፡ ኮለስትሮልካን ክብደት ኣካላትካን ብግቡእ ምቁጽጻር ኣገዳሲ እዩ።
- ሕጂ ንሕማም ሽኮር ዝቆጻጸሩ ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ንልቢ ንምክልኻል ዝሕግዙ ዘመናዊ መድሃኒታት (ንኣብነት GLP-1 agonists, SGLT-2 inhibitors) ኣለዉ።
- ንኹነታት ጥዕናኻ ዝበለጸ ውጥን ሕክምና ንምውሳን ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪምካ ተማኸር። ኣብ ግምት ወይ ምኽሪ ካብ ካልኦት ተመርኲስካ ውሳነታት ካብ ምውሳድ ተቖጠብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።