ኣብ ከንፈርካ እውን ቃንዛ ዘለዎ ጽፍፍቲ ይመጸካ ድዩ? ብዛዕባ እዞም (ዝሑል ቁስሊ / HSV-1) ዝበሃሉ ንዛረብ!

ኣብ ጎኒ ከንፈርካ፡ ሓድሓደ ግዜ ኣብ ጥቓ ኣፍንጫኻ ዝረኣዩ ንኣሽቱ ቃንዛ ዘለዎም ጽፍፍቲ ርኢኻ ትፈልጥ ዲኻ ወይ ኣጋጢሙካ ይፈልጥ? እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ 'ሰዓል ጽፍፍቲ' ኢልና እንጽውዖም እዮም። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ እዚኦም `(ዝሑል ቁስሊ)` ይበሃሉ። ብሓቂ ኣዝዮም ልሙዳት እዮም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ባዕሎም ይሓይሹ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዞም `(ዝሑል ቁስሊ)` ሎሚ ቁሩብ ብዝርዝር ክንዛረብ ዲና? ንዘይፍርህ ነገር የለን፡ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ምልክታት `(ቁስሊ ሰዓል)` እንታይ ምዃኑ ትፈልጡ ዶ?

ኣብ መጀመርታ፡ ኣብ ከባቢ ከንፈርካ ወይ ኣፍካ ቁሩብ ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ናይ መጀመርታ ናይ መጠንቀቕታ ምልክት እዩ። ድሕሪኡ፡ ንኣሽቱ ብፈሳሲ ዝመልኡ ጽፍፍቲ ክረኣዩ ይጅምሩ። ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ጽፍፍቲ ብሓባር ተጸንቢሮም ዕስለ ክፈጥሩ ይኽእሉ።

ድሕሪ ሒደት መዓልታት እዞም ጽፍፍቲ እዚኣቶም ይፈንጀሩ እሞ ፈሳሲ ይፈስሱን ንኣሽቱ ቁስሊ ይፈጥሩን። ኣብቲ ግዜ እቲ ምብላዕ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ምኽንያቱ ቃንዛ ስለዘለዎ። ገለ ሰባት ከንፈሮም ክዛረቡ ወይ ክነኽሱ ከለዉ እውን ቃንዛ የጋጥሞም። ድሕሪኡ እዚ ቁስሊ እዚ ይነቅጽ እሞ ኣብ ልዕሊኡ ብጫ ወይ ቡናዊ ቅርፊት ይፈጥር። ኣብ መወዳእታ እቲ ቅራፍ ምስ ወደቐ ምሉእ ብምሉእ ይሓውዩ። እዚ ምሉእ መስርሕ ካብ 7 ክሳብ 10 መዓልታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ክሳብ ክልተ ሰሙን ክወስድ ይኽእል።

ገለ ሰባት ምስ ቁስሊ ዝሑል ካልእ ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ድማ ንመጀመርታ ግዜ ኣብ ዝረኣየሉ እዋን፤

• ድድብ ቀይሕን ይሕበጥን።
• ሰዓል ከም ዘለካ ኮይኑ ዝስምዓካ።
• ቃንዛ ጭዋዳታት።
• ህይወት ዘይብሉን ዝሓመመን ኮይኑ ዝስምዓካ።
• ኣብ ክሳድ ዝርከቡ ዝሓበጡ ጽክታት ሊምፍ፡ ከም ዕንፍሩር ዝኾኑ።

ስለምንታይ ኢና እዞም `(ዝሑል ቁስሊ)` ዝረኽብና?

ቀንዲ ጠንቂ `(Cold Sores)` `(Herpes Simplex Virus type 1)` ዝበሃል ቫይረስ እዩ። ነዚ`ውን ብሓጺሩ `(HSV-1)` ንብሎ። እዚ ቫይረስ ብጣዕሚ ብቐሊሉ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ዝመሓላለፍ ማለት ዝላባዕ እዩ።

ሕጂ ‘ኣንታ እዚ ሀርፐስ እዩ ሓቀይ?’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። እወ ግን ኣብዚ ቁሩብ መብርሂ ኣሎ። `(HSV-1)` ከምኡ'ውን `(Herpes Simplex Virus type 2)` ወይ `(HSV-2)` ዝበሃሉ ኣብ ከባቢ ስጋዊ ርክብ ቁስሊ ዘስዕቡ፡ ኣብ ሓደ ስድራቤት ዝርከቡ ክልተ ዓይነት ቫይረሳት እዮም። ይኹን እምበር `(HSV-1)` መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ ኣፍ ቁስሊ ከስዕብ እንከሎ፡ `(HSV-2)` ድማ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ ስጋዊ ርክብ ቁስሊ ከስዕብ እንከሎ ፡ ክልቲኦም ቫይረሳት ኣብ ክልቲኡ ከባቢታት ኣካላትና ቁስሊ ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ማለት `(HSV-1)` ኣብ ኣፍ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከባቢ ብልዕቲ ጽፍፍቲ ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ኣብ ከባቢ ብልዕቲ `(HSV-2)` ድማ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከባቢ ኣፍ ጽፍፍቲ ከስዕብ ይኽእል። ቁሩብ ሳሕቲ እኳ እንተኾነ ዘይከኣል ግን ኣይኮነን።

እቲ ቫይረስ ኣብ ኣካላትና ተሓቢኡ ዳግማይ ይቕልቀል

ካልእ ኣገዳሲ ነገር ሓደ ሰብ ቁስሊ ሰዓል ምስ ኣጋጠሞ፡ ቫይረስ HSV-1 ምሉእ ብምሉእ ካብ ኣካላትና ኣይጠፍእን እዩ። ኣብ ዋህዮታት ነርቭና ንነዊሕ እዋን ድቃስ ይጸንሕ፣ ዝኾነ ምልክት ከየርኣየ።ከም ደቂሱ ዘሎ እንስሳ ሕሰብዎ፣ ገለ ነገራት ምስ ዘጋጥሙ እንደገና ትበራበር። እዚ ከምዚ እዩ።

ድሕሪኡ፡ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብገለ ምኽንያት፡ እዚ ቫይረስ መሊሱ ንጡፍ ይኸውን፡ እቶም ጽፍፍቲ ድማ ክረኣዩ ይኽእሉ። ነዚ ቫይረስ 'ዘበራብሩ' መበገሲታት እንታይ እዮም?

• ካልኦት ረኽስታት (ንኣብነት ሰዓል፡ ጉንፋዕ) ናብ ኣካላት ምስ ዝኣትዉ።
• ሰዓል ምስ ዝስምዓካ።
• ንነዊሕ እዋን ንሓያል ብርሃን ጸሓይ ምስ ዝቃላዕ።
• ኣብ ኣዝዩ ዝሑል ኩነታት ኣየር።
• ምስ ወርሓዊ ጽግያት ደቂ ኣንስትዮ ዝተኣሳሰር ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ።
• ንኣብነት ኣብ ቤት ትምህርቲ ዓቢ ፈተና ክቐርብ ከሎ፡ ኣብ ስራሕ ጸገማት ወይ ኣብ ውልቃዊ ህይወት ጸገማት ምስ ዝህሉ ከቢድ ጸቕጢ።
• ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ድኹም ምስ ዝኸውን።
• ጉድኣት ኣብ ቆርበት ከንፈር (ንኣብነት ደረቕን ዝተሰነጠቐን ከንፈር)።

ቁስሊ ዝሑል ብኸመይ ይመሓላለፍ?

ሓደ ሰብ `(HSV-1)` ቫይረስ ክረክብ ዝኽእለሉ ሓያሎ መንገድታት ኣሎ። እዚ እሞ ሕሰብዎ፣ ዓርክኻ `(ዝሑል ቁስሊ)` ኣለዎ። እንተሰዓምካዮም ወይ እንተ ተንኪፍካዮም ብፍላይ እቲ ጽፍፍቲ ኣብ ዘለዎ ቦታ እቲ ቫይረስ ክትሓልፍ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ከምቲ ንሱ ዝጥቀመሉ ዝነበረ መመገቢ ኣቕሑ፡ መቑረጺ፡ ጥርሙዝ ማይ፡ መንጸፍ፡ መላጸ፡ ፍርያት መመላኽዒ፡ `(ከንፈር ባልም)` እንተተጠቒምካ ውን ክትልከፍ ትኽእል ኢኻ። ዝበዝሑ ሰባት በዚ `(HSV-1)` ቫይረስ ይልከፉ ኣብ ንእስነቶም ማለት ኣብ መንጎ 3 ክሳብ 5 ዓመት ዕድመ ከም ቅድመ ትምህርቲ ህጻናት። ስለዚ፡ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ብቐሊሉ ክዝርጋሕ ይኽእል እዩ፡ ምኽንያቱ መጻወቲታት ይካፈሉ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ኣፎም ከይተረፈ የእትዉ።

ብቐሊሉ እቲ ቫይረስ ኣብ ምራቕ ናይ ሓደ `(Cold Sore)` ዘለዎ ሰብ፡ ከምኡ'ውን ኣብቲ ኣብቲ ጽፍፍቲ ዘሎ ፈሳሲ ይርከብ። ኣብ ቆርበት ጥዑይ ሰብ ምስ ንእሽቶ ምብስባስ ወይ ቁስሊ እንተተራኺቡ፡ ወይ ድማ ምስ ሽፋን ጽሕጊ ከም ኣፍ፡ ኣፍንጫን ዓይንን ዝኣመሰሉ ቦታታት እንተተራኺቡ፡ ብቐሊሉ ናብ ኣካላት ክኣቱ ይኽእል። ስለዚ ኢና ድማ ንጽሬት ሓልዩ ንብል።

`(Cold Sores)` ንምፍዋስ እንታይ ክግበር ይከኣል?

መብዛሕትኡ ግዜ ቁስሊ ዝሑል ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ባዕሉ ይጸሪ። ነቲ ዘስዕቦም ቫይረስ ዝፍውስ መድሃኒት የለን። ይኹን እምበር፡ ነቲ ቃንዛ ንምንካይ፡ ንውሓት ግዜ እቲ ቁስሊ ንምሕጻርን ብቕልጡፍ ንኽሓዊ ዝሕግዙን ሓያሎ ሕክምናታት ኣለዉ።

ኣብ ገዛ ዝግበር ክንክን፤

• ዝሑል ምጽቃጥ፦ ቃንዛ ንምንካይ፡ ንገለ ደቓይቕ ጽሩይን ዝሑልን ምጽቃጥ ኣብቲ ጽፍፍቲ ክትለኽዮ ትኽእል ኢኻ። እዚ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ግበሮ። ንሓደ በረድ ብጨርቂ ክትጠቕልሎ እውን ትኽእል ኢኻ።
• መግብን መስተን፡- ምብላዕ ቁሩብ ምቹእ ግበሮ፡ ዝሑል መግብታትን መስተታትን (ንኣብነት ጣፍ፡ ኣይስክሪም፡ ጽማቝ ፍረታት) ምረጽ። ውዑይ፡ ቀመማዊ፡ ጨው ወይ ምቁር መግቢ ምብላዕ ቃንዛ ክውስኽ ስለ ዝኽእል፡ ካብኡ ርሓቕ።
• መቐነሲ ቃንዛ፤እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ ኣሰታሚኖፈን (ንኣብነት፡ ፓናዶል) ወይ ኢቡፕሮፈን ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ኣስፕሪን ምስ ረየ ሲንድሮም ዝበሃል ሳሕቲ ግን ከኣ ከቢድ ኩነታት ዝተኣሳሰር ስለዝኾነ፡ ብፍላይ ንህጻናትን ትሕቲ 19 ዓመት ንዝዕድሚኦም መንእሰያትን ክወሃብ የብሉን።

ሕክምናዊ ፍወሳ፤

ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ንዝሑል ቁስሊ ንምፍዋስን ቀልጢፉ ንኽሓዊን ዝሕግዙ ካልኦት ክሬማት/ቅብኣት ወይ ከኒናታት ክእዝዘልካ ይኽእል። እዚኦም ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት ይበሃሉ (ንኣብነት ኣሲክሎቪር፡ ቫላሳይክሎቪር)። እዞም መድሃኒታት ዕብየት እቲ ቫይረስ ብምዝሕሓልን ንውሓት ግዜ ምልክታት ብምሕጻርን ይሰርሑ። እዞም መድሃኒታት ዝያዳ ውጽኢታዊ ዝኾኑ ምልክታት ምስ ጀመሩ፡ እቲ ቃንዛ ምስ ጀመረ ምስ ዝውሰዱ እዮም።

ብዓቢኡ ድማ! `(ዝሑል ቁስሊ)` ዘለዎ ሰብ ብተደጋጋሚ ካብ ምትንካፍ፣ ምልቃም፣ ወይ ምሕርቃም ክቑጠብ ይግባእ። እዚ ድማ እቲ ቁስሊ ክበስብስን ናብ ካልእ ቦታታት ክዝርጋሕን በሰላ ክገድፍን ይኽእል። ከምኡ’ውን እንተ ተንኪፍካዮ በታ ኢድካ ኣዒንትኻ ከይትትንክፍ ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ይግባእ። ምኽንያቱ እዚ `(HSV-1)` ቫይረስ ናብ ዓይንኻ (`Herpetic Keratitis`) እንተኣቲዩ፡ ከቢድ ረኽሲ ዓይኒ ከስዕብን ሓደ ሓደ ግዜ'ውን ምርኣይካ ክጎድእን ይኽእል እዩ። ስለዚ ኣብዚ ኣዝዩ ተጠንቀቑ። ክትትንክፎ እንተድኣ ኣለካ፡ ድሕሪኡ ኣእዳውካ ብሳሙና ምሕጻብካ ኣረጋግጽ።

ብዛዕባ `(ቁስሊ ሰዓል)` መዓስ ናብ ሓኪም ክንከይድ ይግባእ?

መብዛሕትኦም ቁስሊ ዝሑል ባዕሎም ክሓይሹን ዘጨንቑን እኳ እንተዘይኮኑ፡ ገለ ኩነታት ግን ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ኣለካ። እዚኦም ድማ፤

• ብተደጋጋሚ ቁስሊ ዝሑል እንተ ኣጋጢሙካ (ንኣብነት ኣብ ዓመት ልዕሊ ሓሙሽተ ወይ ሽዱሽተ ግዜ)።
• ቁስሊ ሰዓል እንተሃልዩካን ስርዓተ ምክልኻልካ እንተተዳኺሙን (ብሰንኪ ካልእ ሕማም፡ ከም ረኽሲ ኤችኣይቪ፡ ሕክምና መንሽሮ፡ ወይ ሕማም ምክልኻል ሕማም) ፡ ረኽሲ ኤችኤስቪ-1 ናብ ካልእ ክፋላት ኣካላትካ ክዝርጋሕን ከቢድ ጸገማት ከስዕብን ይኽእል።
• ቁስሊ ዝሑል ድሕሪ 7-10 መዓልታት ክሓዊ እንተዘይጀሚሩ፡ ወይ ድማ እቲ ኩነታት እናገደደ እንተኾይኑ።
• ኣብ ጥቓ ዓይንኻ ``Cold Sore'' እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣብ ኣዒንትኻ ቃንዛ፡ ምቅያሕ፡ ምድብዛዝ ወይ ብርሃን ተነቃፍነት እንተሃልዩካ ፡ እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
• ምልክታት ረኽሲ ባክተርያ እንተሃልዩካ፡ ከም ሰዓል፡ ካብቲ ቁስሊ ዝመጽእ ብጫ ወይ ቀጠልያ ረስኒ፡ ወይ ኣብ ከባቢ እቲ ቁስሊ ዝዝርጋሕ ምቕያሕ፡ ወይ ዝውስኽ ሕበጥ።
• ምስዞም ጽፍፍቲ ካልእ ከቢድ ምልክታት እንተሃልዩካ ንኣብነት ከቢድ ሕማም ርእሲ፡ ምትራር ክሳድ ወይ ምድንጋር።
• ውላድኪ ብፍላይ ትሕቲ 6 ወርሒ ዝዕድሚኡ ህጻን ከም `(Cold Sores)` ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልይዎም።

`(ዝሑል ቁስሊ)` ከይላባዕ ክትከላኸሉ ትኽእሉ ዶ?

ቫይረስ `(HSV-1)` ኣዝዩ ተላባዒ ምዃኑ ሕጂ ፈሊጥና ኣለና። ስለዚ፡ ንኸይዝርጋሕ ንምሕጋዝ፡ ዝኾነ `(Cold Sore)` ዘለዎ ሰብ ነዚ ዝስዕብ ክገብር ኣለዎ፤

• ናይ ገዛእ ርእስኻ ናይ መስተ መነጽር፡ መመገቢ ኣቕሑ፡ መቑረጺ መግቢ፡ ናይ ገጽ መንጸፍ፡ ናይ ኣካላት መሕጸቢ ጨርቂን ናይ ከንፈር ባልምን ካብቲ ካልኦት ዝጥቀሙሉ ፍሉያት ኣቐምጦ። ከምኡ’ውን ነዚኦም ድሕሪ ምጥቃም ብግቡእ ምሕጻብን ምጽራይን።
• እቲ ቁስሊ ክሳብ ዝሓዊ ንኻልኦት ካብ ምስዓም ተቖጠብ፣ ብፍላይ ድማ ንኣሽቱ ህጻናት፣ ነፍሰጾራትን ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ዘለወንን።
• ብፍላይ ንዝሑል ቁስሊ ምስ ተተንከፍና እንተወሓደ ን20 ደቓይቕ ኣእዳውና ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕና ንሕጸብ። ሳሙና ወይ ኣልኮላዊ መስተ መሰረት ዝገበረ ናይ ኢድ መጽረዪ ተጠቐም።
• ኣብቲ ቁስሊ ምልቃምን ምብታኽን ኣቋርጽ።
• ብተደጋጋሚ ቁስሊ ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ፡ ነቲ ቫይረስ ዘንቀሳቕሱ መበገሲታት ኣለሊኻ ብዝተኻእለ መጠን ካብኦም ክትርሕቕ ምፍታን ኣገዳሲ እዩ። ንኣብነት፥
• ብሰንኪ ሓያል ብርሃን ጸሓይ ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ከም መከላኸሊ ከንፈር ምጥቃም (SPF 15 ወይ ልዕሊኡ ዝኾነ መድሃኒት ከንፈር) ከምኡ’ውን ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ ቆቢዕ ምግባር ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
• ብሰንኪ ጸቕጢ እንተኾይኑ፡ ጸቕጢ ንምንካይ ዝሕግዙ መንገድታት ምድላይ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ (ንኣብነት ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ኣስተንትኖ፡ ምዝንጋዕ)።
• እኹል ድቃስ ውሰድ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ድማ ምብላዕ። እዞም ነገራት እዚኦም ስርዓተ ምክልኻል ሕማምካ ድልዱል ንኽኸውን ይሕግዙ።

ስለዚ፡ ካብዚ ዛንታ ናብ ገዛና ክንወስዶም ዝግበኣና ኣገደስቲ ነገራት እንታይ እዮም?

ሕራይ ቁስሊ ዝሑል ቁሩብ ዘሕርቕ እዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ዘሕምም እዩ፡ ግን ብግቡእ እንተተመሓዲሩ ዝፈርሖ ነገር ኣይኮነን። ነዚ ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ፤

• እዚኦም ብ``(HSV-1)`` ብዝብሃል ቫይረስ ዝመጽእ ጽፍፍቲ ኮይኖም መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሎም ይሓውዩ። ዳርጋ ኩሉ ሰብ እዚ ቫይረስ ኣብ ኣካላቱ ክህልዎ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ኩሉ ሰብ ምልክታት ኣይክረአን እዩ።
• ተላባዒ ስለዝኾነ ብዛዕባ ጽሬት ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ። ብፍላይ `(ዝሑል ቁስሊ)` ምስ ዝህልወካ ውልቃዊ ንብረትካ ንኻልኦት ኣይትካፈል።
• ነቲ ቃንዛ ንምንካይ ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ክትፍትኑ ትኽእሉ ኢኹም። ብተወሳኺ ንሓኪም ክትውከስን ኣድላዪ እንተኾይኑ መድሃኒት ክትወስድን ትኽእል ኢኻ ብፍላይ ኣብ መጀመርታ ምልክታት።
• እዚ ቫይረስ ኣብ ዓይንኻ ከይኣቱ ምጥንቃቕ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ከቢድ ኩነታት ከስዕብ ስለ ዝኽእል።
• ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት (ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ)፡ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። እዚ ኣይትረስዑ።

`(ዝሑል ቁስሊ)` ዝበዝሑ ሰባት ኣብ ዓለም እንተወሓደ ኣብ ህይወቶም ሓደ ግዜ ዘጋጥሞም ነገር እዩ። በይንኻ ኣይኮንካን። ቅኑዕ ሓበሬታ ፈሊጥካን ጥንቃቐታት እንተገይርካን ነዚ ዓቢ ጸገም ከይገበርካ ንቡር ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ። ኣይትስንብድ፡ ኣድላዪ ስጉምትታት ድማ ውሰድ።

ቁስሊ ሰዓል፡ HSV-1፡ ሀርፐስ፡ ቁስሊ ሰዓል፡ ረኽሲ፡ ምክልኻል