ኣዴታት ኣብ እዋን ጥንሲ ዘይነግሩኻ ነገራት፡ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ (ምልክታት ጥንሲ)

ቆልዓ ክትወልድ ዝቐረበት ኣደ ዲኻ? ሽዑ እዚ ግዜ እዚ ክሳብ ክንደይ ጽብቕትን ሓድሽን ዘገርምን ምዃኑ ይስምዓካ ይኸውን። ማዕረ ማዕሪኡ ድማ፡ ኣብዚ ግዜ’ዚ ዘይተጸበኻዮም፡ ቁሩብ ዝገርሙ፡ ምናልባት’ውን ዘፍርሕ ነገራት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ንሎሚ ብዛዕባ ኣዴታትና ዘይነገራና፣ ኣብ መጽሓፍቲ ብዙሕ ዘይዝረብ፣ ግን ከኣ ብዙሓት ኣዴታት ዘጋጥመን ነገራት ክንዛረብ ኢና።

ኣብ እግሪ ሰራውር ሓሸራ

ኣብ ከባቢ ራብዓይ ወርሒ ጥንሲ ኣብ እግርኻ መርበብ ሓሸራ ዝመስሉ ደቀቕቲ ቀያሕቲ፡ ሰማያዊ ወይ ሐምላይ ሰራውር ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ ? ንኹሎም ብሓንሳብ ምርኣይ ቁሩብ ዘፍርሕ ክኸውን ይኽእል እዩ። "እግረይ እንታይ ይኸውን ኣሎ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን።

ነዚ ግን ኣይትፍራሕ። እዚኦም ድማ ሰራውር ሓሸራ ይበሃሉ። እዚ ኩነታት እዚ ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ኣካላትና ሆርሞን ኢስትሮጅን ብዝውስኽ ምፍራይ ዝመጽእ እዩ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። እቲ ዝበለጸ ነገር ኣስታት 75% ካብዞም ሰራውር ደም ድሕሪ ምውላዱ ኣብ ውሽጢ ሒደት ኣዋርሕ ይጠፍኡ ። ሓደ ሓደ ግዜ ንእሽቶ ነጥቢ ጥራይ ክተርፍ ይኽእል እዩ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ፡ ንሱ ድማ ብዛዕባ ክግበር ዝኽእል ሕክምናታት (ንኣብነት፡ መርፍእ ጨው ወይ ሕክምና ሌዘር ) ክመኽረካ እዩ።

ዘሕርቕ ምሕርቃም ከብዲ

ኣብ ከባቢ ሻብዓይ ወርሒ ጥንሲ፡ ጎድኒ ከብዲ ክጻወሮ ዘይክእል ክሓርቕ ይጅምር። እዚ እውን ኣብ ብዙሓት ኣዴታት ዘጋጥም ነገር እዩ። ክልተ ምኽንያታት ኣሎ። እቲ ሓደ ብሰንኪ ለውጢ ሆርሞናት ደረቕ ቆርበት እዩ። እቲ ካልእ ድማ እቲ ህጻን እናዓበየ ምስ ከደ ቆርበት ከብዲ ምዝርጋሕ እዩ።

ኣብ ክንድኡስ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር፡ ድሕሪ ምሕጻብን ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜን ኣብ ከብድኻ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምልካይ እዩ። እዚ ምሕርቃም መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ይሓልፍ። እንተኾነ ግን ከብድኻ ጥራይ ዘይኮነስ ምሉእ ኣካላትካ ትሃርም እንተኾንካ ምልክት ኩነታት ጸላም ከብዲ (` ስብሒ ጸላም ከብዲ ') ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ነዚ እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ .

ካብ ድድብን ኣፍንጫን ምፍሳስ ደም

ኣስናንካ ክትብራሽ ከለኻ እቲ ብራሽ ስኒ ሮዛ ይቕየር ድዩ? ድድብካ ይደሚ ኣሎ ማለት ድዩ? ወይስ ካብ ኣፍንጫኻ ደም ይነጥብ ኣሎ? ካብ መጀመርታ ኣዋርሕ ጥንሲ ዝመጽእ ለውጢ ሆርሞናት ዋሕዚ ደም ናብ ሰራውር ደም ኣፍካን ኣፍንጫኻን ይውስኽ። ነዚ እዩ ድማ ዋላ ንእሽቶ ነገር ካብ ድድብካን ኣፍንጫኻን ደም ክፈስስ ዝኽእል።

እዚ ንቡር ስለዝኾነ፡ ምብራሽን ምፍሳስን ኣስናንካ ኣይተቋርጽ። ኣብዚ ግዜ እዚ ጥዕና ስኒ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ኣስናንካ ከምቲ ልሙድ ጽሩይ ይኹን።

ኣብ ጾታዊ ድሌት ዝመጽእ ለውጢ

እዚ ብዙሓት ሰባት ክዛረቡሉ ድሕር ዝብሉ ኣርእስቲ እዩ። ኣብ እዋን ጥንሲ ብፍላይ ኣብ ካልኣይ ትሪስትሪ (ኣዋርሕ 4-6) ገለ ደቂ ኣንስትዮ ሃንደበት ጾታዊ ድሌት ክውስኽ ይኽእል። ገሊኦም ድማ ድሌት ምንካይ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ክልቲኦም እዚኦም ፍጹም ንቡር እዮም።

ኣካላትካ ጽቡቕ ኣይመስለካን ይኸውን፡ ዝያዳ ድሌት ክስምዓካ ግን ዘይተለምደ ኣይኮነን። ጾታዊ ርክብ ምፍጻም ነቲ ህጻን ከም ዝጎድኦ ኣይትጨነቕ። ሓኪምካ ብፍሉይ ምኽንያት (ከም ምፍሳስ ደም) ኣይፋል እንተዘይበለን፡ ነዚ ምፍራሕ ኣየድልን። ስምዒትካ ክስመዓካ ፍቐደሉ፣ ባህርያዊ ክፋል ናይዚ ግዜ እዩ።

ዝገርም ሕልምን ዘፍርሕ ሓሳባትን

እዚ እውን ንብዙሓት ኣዴታት ብኣእምሮ ዘይምቹእነት ዝስምዖም ነገር እዩ። ኣብ እዋን ጥንስን ዋላ ድሕሪ ምውላድ ቆልዓን፡ ኣዝዩ ህያው፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ዘሰክፍን ዘፍርሕን ሕልሚ ክትሓልም ትኽእል ኢኻ።

ከምዚ ዝበለ ሕልሚ እሞ ሕሰብዎ። "ንህጻነይ ይሕጸቦ ኣለኹ፡ ሃንደበት ድማ መንጸፍ ወሲደ ገጽ ውላደይ ሸፊነ ሓኒቐዮ።" ከምዚ ካብ ሕልሚ ክትበራበር ክንደይ ዘፍርሕ ምኾነ? እቲ ክትፈልጦ ዘለካ ኣገዳሲ ነገር ግን ብሓቂ ከምዚ ዓይነት ነገር ፈጺምካ ኣይምገበርካን፣ ከምዚ ዝኣመሰለ ሕልሚ ምሕላም ድማ ንቡር ምዃኑ እዩ።

"ንፍዕቲ ኣደ ድየ ክኸውን?" ከምኡ'ውን "ብሓቂ ነዚ ድሉው ድየ?" በዚ ነገራት እዚ ኣይትሕፈር ወይ በይንኻ ኣይትስምዓካ። እዚኦም ብዙሓት ኣዴታት ዘጋጥመን ግን ከኣ ዘይዛረባሉ ነገራት እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ብዙሕ እፎይታ ክስመዓካ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ኩሉ ምስ ሓኪም ክትዛረብ ኣይትፍራሕ!

ኣብዚ ጽሑፍ ዝገለጽናዮ ኩሉ ንቡርን ልሙድን እዩ። እዚ ማለት ግን ንሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ክትነግሮ የብልካን ማለት ኣይኮነን። ዝኾነ ንእሽቶ ነገር ዝስምዓካ፡ ክሳብ ክንደይ ንቡር መሲሉካ ብዘየገድስ፡ ናብ ክሊኒክ ምስ ከድካ ንሓኪምካ ንገሮ።

ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንቡር ምልክት ዝመስል ምልክት ዝያዳ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኣብነት ምሕርቃም ከብዲ ንቡር ክኸውን ከሎ፡ ከምቲ ዝገለጽናዮ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ምሕርቃም ምልክት ጸገም ጸላም ከብዲ ክኸውን ይኽእል።