ብዛዕባ ዓይነታት ሕማም ሽኮር (Diabetes Mellitus) ጥራይ ንዛረብ

ኩላትና 'ሕማም ሽኮር' ዝብል ቃል ሰሚዕናዮ ኢና። ምናልባት ሓደ ሰብ ኣብ ስድራኻ፡ ዓርክኻ፡ ወይ ኣብ ገዛእ ርእስኻ ከይተረፈ በዚ ኩነታት እዚ ይጽሎ ይኸውን። ሕማም ሽኮር ግን ሓደ ሕማም ጥራይ ዘይኮነስ፡ ሓያሎ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ከም ዘለዎ ትፈልጡ ዶ? ንሎሚ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ዓይነታት፡ ምልክታቶምን ብኸመይ ብቐሊልን ቅኑዕን መንገዲ ከም እተመሓድሮም ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊል ኣዘራርባ ሕማም ሽኮር ሓፈሻዊ ስም ናይ ሓያሎ ሕማማት ኮይኑ፡ ንመስርሕ ምቕያር እቲ እንበልዖ መግቢ ናብ ጸዓት ዝጸሉ እዩ። ካርቦሃይድሬት (ስታርች) ዝሓዘ መግቢ ምስ እንበልዕ፡ ኣካላትና ናብ ግሉኮስ ዝበሃል ዓይነት ሽኮር ቀይሩ ኣብ ደም ይውስኾ። ድሕሪኡ፡ ሽኮርያና ኢንሱሊን ዚብሃል ሆርሞን የፍሪ፣ እዚ ድማ ነቲ ግሉኮስ ካብ ደም ወሲዱ ናብ ዋህዮታት ብምልኣኽ ጸዓት የፍሪ። ኣብ ሓደ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ እዚ መስርሕ ኢንሱሊን ብግቡእ ኣይሰርሕን እዩ። በዚ ምኽንያት ድማ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ይውስኽ። እዚ እንተዘይተቖጻጺሩ ምስ ግዜ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከጋጥም ይኽእል።

ቅድመ ሕማም ሽኮር

እዚ ድማ ሕማም ሽኮር ቅድሚ ምምዕባሉ እቲ ናይ መጠንቀቕታ ደረጃ እዩ። ኣብዚ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ እዩ፡ እንተኾነ ግን ምሉእ ብምሉእ ሕማም ሽኮር ንምፍላጥ ዝኣክል ልዑል ኣይኮነን።

ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከም ክሳድ፡ ብርኪን ሽምጢን ዝኣመሰሉ ቦታታት ቈርበት ምጽላም ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። ሳሕቲ፡ መግለጺ ዘይብሉ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ወይ ምውሳኽ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ሸውሃት ምግቢ፡ ድኻም፡ ረሃጽ፡ ምድብዛዝ ምርኣይን ቀስ ኢሉ ምሕዋይ ቁስልን እውን ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ።

ኣብዚ እዋን እዚ ኣነባብራኻ እንተቐይርካዮ፡ ምሉእ ብምሉእ ሕማም ሽኮር ንኸይፍጠር ክትከላኸል ወይ ከተደናጉዮ ትኽእል ኢኻ።

• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብ።
• ግቡእ ክብደት ኣካላት ምሕላው።
• ምሕደራ ጸቕጢ።
• ሽጋራ ካብ ምትካኽ ኣወግድ።

እዚ ነገራት እዚ ንምግባሩ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ ወይ ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር

እዚ ቅድሚ ሕጂ 'ሕማም ሽኮር ትሕቲ ዕድመ' ይበሃል ነይሩ። ሕጂ ግን ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክምዕብል ከም ዝኽእል ፈሊጥና ኣለና። ንሱ ድማ ኣውቶኢሙን ኩነታት ’ ዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብዚ ዘጋጥም ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ነቶም ኣብ ሽኮርያና ዝርከቡ ኢንሱሊን ዘፍርዩ ዋህዮታት የጥቅዖምን የጥፍኦምን እዩ። ሽዑ ኣካላትና ድሕሪ ደጊም ኢንሱሊን ከውጽእ ኣይክእልን እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ክከላኸል ኣይክእልን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብጀነቲካዊ ረቛሒታት ዝመጽእ እዩ።

ምልክታት ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር

እዞም ዓይነት ምልክታት ኣዝዮም ቀልጢፎም፡ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ይረኣዩ።

• ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምእን ጥሜትን ዝስምዓካ።
• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ።
• ድብዝዝ ምርኣይ።
• ከቢድ ድኻም።
• ብዘይ ዝኾነ ምኽንያት ክብደት ሰብነት ምጉዳል።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ቀዳማይ ምልክት ሕማም ሽኮር ኮማ ክኸውን ይኽእል፡ እዚ ድማ ናብ ዝኸበደ ኩነታት ከም ምጥፋእ ሕልና ከስዕብ ይኽእል።

ንስኻ ወይ ውላድካ ዝኾነ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ሆስፒታል ኪድ።

ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ኣብ ዓይኒ (diabetic retinopathy)፡ ነርቭታት (diabetic neuropathy)፡ ከምኡ’ውን ኩሊት (diabetic nephropathy) ንዝርከቡ ረቀቕቲ ሰራውር ደም ክጎድእ ይኽእል። ብተወሳኺ ንሓደጋ ሕማም ልብን ወቕዒን ይውስኽ።

ሕክምና ኢንሱሊን ብደገ ምሃብ፡ ብርዒ ኢንሱሊን፡ ፓምፕ ወይ መርፍእ ምጥቃም የጠቓልል። ብተወሳኺ ፡ ስሩዕ መርመራ ሽኮር ደም፡ ምቁጽጻር ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ምንቅስቓስ ኣካላት ኣገዳሲ እዩ።

ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር

እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት ኮይኑ፡ ንኣስታት 90% ካብቶም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት የጥቅዕ። ቀደም 'ብዓበይቲ ዝጅምር ሕማም ሽኮር' ይበሃል ነይሩ። ሎሚ ግን ኣብ መንእሰያትን ህጻናትን እውን ልሙድ ኮይኑ ኣሎ። ስብሒ ቀንዲ ጠንቂ እዩ ።

ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ ናይ ኣካላትና ምፍራይ ኢንሱሊን ይንኪ፣ ወይ ድማ ዋህዮታት ኣካላትና ነቲ ዝፍጠር ኢንሱሊን ብግቡእ ምላሽ ኣይህቡን (`Insulin Resistance`)። እዚ ድማ ሽኮርያ ዝያዳ ክሰርሕን ዝያዳ ኢንሱሊን ከም ዘፍሪን ይገብሮ። ምስ ግዜ ግን እዚ እኹል ስለዘይኮነ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ይውስኽ።

ምልክታት ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ቀስ ብቐስ ይምዕብል። ንዓመታት ዝኾነ ምልክታት ከየርእዩ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ እዮም ብዙሓት ሰባት ንኻልእ ሕማም ሕክምና ክደልዩ ከለዉ ብእኡ ዝፍለጡ።

ነዚ ዓይነት ንምቁጽጻር ፡ ጥዑይ ክብደት ሰብነት ምሕላው፡ ጥዑይ ኣመጋግባ ምምጋብን ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ኣገደስቲ እዮም። ገለ ሰባት መድሃኒት ወይ መርፍእ ኢንሱሊን ክወስዱ እውን ከድልዮም ይኽእል እዩ። እዚ ኩሉ ብሓኪምካ እዩ ዝውሰን።

ናይ ጥንሲ ሕማም ሽኮር

ገለ ኣዴታት ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ኣካላተን ብዝፍጠር ለውጢ ሆርሞናት ግዝያዊ ሕማም ሽኮር ከጋጥመን ይኽእል እዩ። እዚ ``ሕማም ሽኮር ጥንሲ'' ይበሃል።መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ማእከላይ ወይ ዳሕረዋይ ደረጃ ጥንሲ ብዝግበር መርመራታት እዩ ዝፍለጥ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዓበይቲ ምልክታት የለዉን። ገለ ልኡማት ምልክታት ከም ምውሳኽ ጽምእን ብተደጋጋሚ ሽንቲን ክህልዉ ይኽእሉ። እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ኩነታት እቲ ህጻን ምስተወልደ ይጠፍእ እዩ።

እቲ ሓደጋ ካብቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ዝዓበየ እዩ። መጠን ሽኮር ኣብ ደም እታ ኣደ ምስ ዝውስኽ፡ ብሽክለታ ኣቢሉ እውን ናብቲ ህጻን ይሓልፍ። እዚ ድማ ንዕብየት እቲ ህጻን ክጸልዎ ይኽእል። እቲ ህጻን ብዙሕ ክብደት ክውስኽ፡ ኣብ ዝውለደሉ እዋን ምትንፋስ ክጽገም፡ ኣብ መጻኢ ድማ ሕማም ሽኮር ወይ ስብሒ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክህልዎ ይኽእል። ስለዚ ኣብ እዋን ጥንሲ ሕማም ሽኮር ብጽቡቕ ምቁጽጻር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ካልኦት ሳሕቲ ዝረኣዩ ዓይነታት ሕማም ሽኮር

ብዘይካ እዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት፡ ካልኦት ሓያሎ ሳሕቲ ዝረኣዩ ዓይነታት ሕማም ሽኮር ኣለዉ።

ሞኖጀኒክ ሕማም ሽኮር

ኣብ ሓደ ጂን ብዝፍጠር ለውጢ ዝመጽእ እዩ። ክውረስ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሕማም ሽኮር ኣብ ግዜ ንእስነት ወይ ጕርዝውና ስለ ዝፍለጥ፡ ምልክታት ዓይነት 1 ወይ ዓይነት 2 ስለዘየርኢ፡ ሓካይም ነዚ ይጥርጥሩ።

ካልኣይ ደረጃ ሕማም ሽኮር

እዚ ብኻልእ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት ክመጽእ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ምስ ሆርሞን ዝተኣሳሰሩ ሕማማት (Cushing’s syndrome, Acromegaly)
• ሕማማት ሽኮርያ
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ (CF) .
• ``ፖሊሲስቲክ ኦቫርያን ሲንድሮም'' (PCOS)
• ንነዊሕ እዋን ምጥቃም ዝተወሰኑ ስቴሮይድ መድሃኒታት።

ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ እቲ መሰረታዊ ኩነታት ምስ ዝሕከም እውን ሕማም ሽኮር ክቆጻጸር ይኽእል።