ሓኪምኪ ንዓኻ ወይ ንውላድኪ ነጠብጣብ ቪታሚን ዲ ክትወስዱ ነጊሩኩም ድዩ? ወይስ እቲ ብቐጻሊ ድኻም ዝስምዓካን ቃንዛ ኣካላትካ ዝስምዓካን ምኽንያት ሕጽረት ቪታሚን ዲ ክኸውን ከም ዝኽእል ትሓስብ? ብዙሓት ሰባት ኣገዳስነት ቪታሚን ዲ ኣይፈልጡን እዮም።ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ቪታሚን ዲ እንታይ ምዃኑ፡ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ከም እንጥቀመሉ፡ ኣብ ምንታይ ነገራት ክንጥንቀቕ ከም ዘለና ንዛረብ።
ቫይታሚን ዲ እንታይ እዩ? ስለምንታይ እዩ ንዓና ኣገዳሲ ዝዀነ፧
ብቀሊል ኣዘራርባ ቪታሚን ዲ ኣብ ኣካላትና ትሑት መጠን ቪታሚን ዲ ንምክልኻልን ንምፍዋስን ዝወሃብ መድሃኒት እዩ። ስርሑ ግን ካብኡ ኣዝዩ ዝተሓላለኸ እዩ።
ካልሲየም ከም ህንጻ ኣዕጽምትና ንሕሰብ። ቫይታሚን ዲ ከምቲ ነቶም ሕጡባት ናብ ኣካላትና ዘእቱ ሓላዊ ኣፍደገ እዩ። ብዘይ ቪታሚን ዲ፡ ክንደይ ጸባ ትሰቲ ወይ ክንደይ ከኒና ካልሲየም ትወስድ ብዘየገድስ፡ ኣካላትካ ነቲ ካልሲየም ብግቡእ ክወስዶ ኣይክእልን እዩ። ስለዚ ቫይታሚን ዲ ድልዱል ኣዕጽምቲ ንምህናጽን ጥዕናኦም ንምሕላውን ኣገዳሲ እዩ።
እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ቫይታሚን ዲ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚና ንምሕያልን ጥዕና ሓንጎል ንምዕቃብን እውን ይሕግዝ . ስለዚ ካብ ንኣሽቱ ቆልዑ ክሳብ ኣረጋውያን ንኹሉ ሰብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳድካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት
ቅድሚ ነጠብጣብ ቫይታሚን ዲ ምጥቃምካ፡ ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ጥዕና እንተሃልዩካ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትነግሮ ኣለካ፡ ምኽንያቱ ኣብዚ እዋን እዚ ነዚ መድሃኒት ክትጥቀመሉ ከለኻ ብፍላይ ክትጥንቀቕ ኣለካ።
| ሕክምናዊ ኩነታትካ | ስለምንታይ ኢኻ ክትሕብር ዘለካ? |
|---|---|
| ኣብ ደም ዝርከብ መጠን ካልሲየም ምውሳኽ | ቫይታሚን ዲ ምምጣጥ ካልሲየም ስለ ዝውስኽ፡ ድሮ መጠን ካልሲየም ልዑል እንተኾይኑ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል። |
| ምውሳኽ መጠን ቫይታሚን ዲ ኣብ ደም | ተወሳኺ ቪታሚን ዲ ምውሳድ መርዛምነት ከስዕብ ይኽእል። |
| ሕማም ኩሊት። | ኩሊት ንመተቦሊዝም ቪታሚን ዲን ካልሲየምን ስለዝቆጻጸር፡ ሕሙማት ኩሊት ፍሉይ መጠን መድሃኒት ከድልዮም ይኽእል። |
| ሕማም ጸላም ከብዲ ወይ ሕማም ሽንቲ ሓሞት። | ቫይታሚን ዲ ንኽምጠጥ ስብሒ የድልዮ፣ እዞም ሕክምናዊ ኩነታት ድማ ንመምጠጢ ስብሒ ክጸልዉ ይኽእሉ። |
| ነድሪ መዓንጣ - ንኣብነት። ሕማም ክሮን፡ ቁስሊ መዓንጣ | እዞም ሕማማት እዚኣቶም ንመኣዛታት ምምጣጥ ከዳኽሙ ስለ ዝኽእሉ፡ ሓኪምካ ነዚ ክፈልጥ ኣለዎ። |
| ኣለርጂ ንቫይታሚን ዲ ወይ ካልእ ንጥረ ነገራት | ንቫይታሚን ዲ፡ ካልእ መድሃኒታት፡ መግብታት፡ ቀለም ወይ መዕቆቢ ነገራት ዝኾነ ኣለርጂ እንተሃልዩኩም ርግጸኛታት ኩኑ። |
| ጥንሲ ምዃን፡ ክትጠንስ ምፍታን ወይ ምጥባው | ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብዛዕባ ኣጠቓቕማ መድሃኒታት ምኽሪ ሓኪም ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። |
ብልክዕ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ትጥቀመሉ?
እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ፡ ግን ብግቡእ ክትገብሮ ኣገዳሲ እዩ።
- እዚ መድሃኒት ብኣፍ ክውሰድ ይግባእ።
- መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ክትወስዶ ፈትን። በዚ ኸምዚ፡ ኣይትርስዖን ኢኻ።
- ምስ መግቢ ውሰዶ። ብፍላይ ምስ ስብሒ ዘለዎ መግቢ ትወስዶ እንተኾንካ ምስ ስብሒ ዘለዎ መግቢ ምውሳድ ዝበለጸ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ቫይታሚን ዲ ኣብ ስብሒ ዝፈስስ ቪታሚን ስለዝኾነ እዩ። እዚ ማለት ኣካላትና ብግቡእ ንኽወስዶ ገለ ስብሒ የድልዮ። ንኣብነት ምስ ከም ጸባ፡ ጣፍ፡ በርበረ ወይ ሓርጭ ዝኣመሰለ ነገር ክትወስዶ ትኽእል ኢኻ።
- ቅድሚ ምጥቃምካ ነቲ ጥርሙዝ ጽቡቕ ጌርካ ንቕንቕሶ።
- ነቲ መጠን ንምዕቃን ፡ ነቲ ምስኡ ዝመጽእ ፍሉይ ድሮፐር፡ ማንካ ወይ ናይ ኣፍ መርፍእ ተጠቐም። ናይ ገዛ ማንካ ሻሂን ማንካ ማንካን ነዚ ኣይሰርሕን እዩ። ቅኑዕ መለክዒ ኣይክህቡኻን እዮም።
- ካብቲ ዝተኣዘዘ መጠን ንላዕሊ ኣይትውሰድ።
ህጻናት ነዚ መድሃኒት ክህቡ ከለዉ ፍሉይ ክንክን ከድልዮም ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ብዛዕባ ዓቐንን ኣገባብ ምምሕዳርን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
መጠን ናይቲ መድሃኒት እንተተወሰኸ (Overdose)
ነዚ መድሃኒት ካብ መጠን ንላዕሊ ዝወሰድካዮ እንተመሲሉካ፡ ኣቕሊልካ ኣይትውሰዶ። ብቕልጡፍ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደውሉ። ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ።
ሓደ ዶዝ መድሃኒት እንተ ኣምሊጡኸ?
ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡካ፡ ምስ ዘኪርካ ቀልጢፍካ ውሰዶ። ዳርጋ ንዝቕጽል ዶዝካ ግዜ እንተኾይኑ ግን፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ዝቕጽል ዶዝካ ውሰዶ። ድርብ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።
ካልኦት ምስ ቪታሚን ዲ ክራኸቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት
ቫይታሚን ዲ ክትወስድ ከለኻ ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ክራኸብ ይኽእል። ስለዚ ብዛዕባ ኩሉ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ንሓኪምካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ።
| ዓይነት መድሃኒት/ንጥረ ነገር | ስለምንታይ ኢኻ ክትግደስ ዘለካ፧ |
|---|---|
| ዓይነታት ጸረ-ኣሲድ | ገለ ጸረ-ኣሲድ ማግነዝየም ስለዘለዎም፡ ምስ ቪታሚን ዲ ምውሳድ፡ መጠን ማግነዝየም ኣብ ደም ክውስኽ ይኽእል። |
| ሽንቲ ዝፈስስ መድሃኒት | ገለ ዓይነታት ድማ መጠን ካልሲየም ኣብ ደም ክውስኹ ይኽእሉ። |
| ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት (ንኣብነት፡ ኮለስቲራሚን፡ ኮለስቲፖል) | እዚኦም ድማ ምምጣጥ ቪታሚን ዲ ክቕንሱ ይኽእሉ። |
| መድሃኒታት ንሕማም ምጥሓስ (ንኣብነት ፌኒቶይን) | እዚኦም ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ምብትታን ቫይታሚን ዲ ከቀላጥፉ ይኽእሉ። |
| ኦርሊስታት፡ ማዕድናዊ ዘይቲ | እዚኦም ንመምጠጢ ስብሒ ስለ ዝቕንሱ፡ ንመምጠጢ ቫይታሚን ዲ እውን ክጸልዉ ይኽእሉ። |
ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?
መብዛሕትኦም ሰባት ካብ ቫይታሚን ዲ ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣየጋጥሞምን እዩ።ግን ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ።
| ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክሕበር ዘለዎ ጎናዊ ሳዕቤናት | |
|---|---|
| ኣለርጂ ዝመጽእ መልሰ-ግብሪ | ረስኒ ቆርበት፡ ምሕርቃም፡ ሕበጥ ከንፈር፡ መልሓስ፡ ገጽ ወይ ጎሮሮ። |
| ምልክታት ልዑል መጠን ካልሲየም ኣብ ደም | ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ፡ ረስኒ፡ ተምላስ፡ ምድንጋር፡ ዘይተለምደ ድኻም፡ ከምኡ’ውን ቃንዛ ዓጽሚ። |
| መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ዘይኮኑ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ እንተቐጺሎም ግን ናብ ሓኪም ክሕበሩ ኣለዎም። | |
| ምንፍርፋር | ደረቕ ከብዲ። |
| ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ | ምጉዳል ሸውሃት ምግቢ። |
| ዕግርግር ምባል | ከም ተምላስ ዝስምዓካ። |
ነቲ መድሃኒት ብኸመይ ትዕቅቦን ትኣልዮን?
ነቲ ጥርሙዝ መድሃኒት ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ካብ ዘይበጽሕዎ ብውሑስ መንገዲ ኣቐምጦ።ግዜኡ ዝሓለፎ መድሃኒታት ኣይትጠቐም። ኣብ እትድርብዮምሉ እዋን ካብቲ ጥርሙዝ ኣውጺእካ ምስ ከም ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ቆጽሊ ሻሂ ወይ ቡን ዝኣመሰለ ነገር ሓዊስካ ኣብ ኣጽኒዕካ ዝተዓሸገ ቦርሳ ኣእቲኻ ኣብ ጐሓፍ ደርብዮም። ኣብ ሽቓቕ ፈጺምካ ኣይትፍሕሶም።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቫይታሚን ዲ ንሓያል ስርዓተ ዓጽምን ጽቡቕ ናይ ምክልኻል ዓቕሚን ኣገዳሲ እዩ።
- ኩሉ ግዜ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መጠን ውሰድ፣ ኣብቲ ዝተኣዘዘሉ ግዜ። ምስ ስብሒ ዘለዎ መግቢ ብምውሳድ ምምጣጥ ይዓቢ።
- መጠን መድሃኒት ንምዕቃን ምስቲ መድሃኒት ዝመጽእ ድሮፐር ወይ ፍሉይ ማንካ ጥራይ ተጠቐም።
- ብዛዕባ ኩሎም ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታትን ዝኾነ ክህልወካ ዝኽእል ሕክምናዊ ኩነታትን ንሓኪምካ ኣፍልጦ።
- ዝኾነ ናይ ኣለርጂ ምልክታት ወይ ምልክታት ልዑል መጠን ካልሲየም ኣብ ደምካ (ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ተምላስ፡ ድኻም) እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ።
- ካብቲ ዝተኣዘዘ መጠን ንላዕሊ ፈጺምካ ኣይትውሰድ። ብኣጋጣሚ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ምስ ዝውሰድ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ወይ ኣብ ቀረባኻ ንዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ተወከስ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment