መብዛሕትኡ ግዜ ንሓደ ሕማም ንሕክምና ክንረክብ ናብ ሓኪምና ንኸይድ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብዘይካ ምዕራባዊ ሕክምና ካልእ ኣገባብ ሕክምና ሰሚዕኩም ትኾኑ። ገሊኦም ነዚ "ኣማራጺ ሕክምና" ይብሉዎ። ካልኦት ድማ " መመላእታ ሕክምና " ይብሉዎ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ክንዲ ወይ ምስቲ መብዛሕትኡ ግዜ እንጥቀመሉ ምዕራባዊ መድሃኒት እንጥቀመሉ ካልእ ሜላታት ሕክምና የመልክት። ስለዚ ሎሚ ቁሩብ ብሰፊሑ ብዛዕባ እዚ ንዛረበሉ።
እዞም ኣማራጺ ሕክምና ዝጥቀሙሉ ሜላታት እንታይ እዮም?
እዚ ብሓቂ ሓደ ነገር ኣይኮነን። ብዙሓት ዝተፈላለዩ ሕክምናታት ዝሓዘ እኩብ እዩ። ገለ ሕክምናታት ንነዊሕ እዋን ተመራሚሮም ውጽኢቶም ተረጋጊጹ፡ ኣብ ሓፈሻዊ ስርዓተ ሕክምና ዝውሰኹሉ እዋናት ኣሎ። ገለ ካልእ ኣገባባት ግን ኣሎ፡ ንዕኦም ዝምልከት ክሳብ ሕጂ ብዛዕባ ዓወቶም እኹል ሳይንሳዊ መርትዖ የለን።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ዝኾነ ኣማራጺ ሕክምና ትሓስብ ብዘየገድስ፡ መጀመርታ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ , ምኽንያቱ ገለ ሕክምናታት ምስቲ ሕጂ ዘለኻዮ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ዘይቃዶ ክኸውን ይኽእል እዩ።
ሕጂ ገለ ህቡባት ኣገባባት ኣማራጺ ሕክምና ብተናጸል ንርአ።
| ኣገባብ ሕክምና | ሓጺር መእተዊ | ኣገደስቲ ነጥብታት |
|---|---|---|
| ኣኩፓንቸር | ኣብ ፍሉይ ከባቢታት ኣካላትና ኣዝዮም ረቀቕቲ መርፍእ ብምእታው ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ሕውየት ኣካላት ምልዕዓል። | ንኸም ቃንዛ ክሳድን ሕቖን፡ ምሕንካስን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ኩነታት ጠቓሚ ክኸውን ከም ዝኽእል መጽናዕትታት ኣሎ። ሕክምና ካብ ብቑዕ በዓል ሞያ ጥራይ ክድለ ኣለዎ ፡ ጽሩይ መርፍእ ብምጥቃም ። |
| ቻይሮፕራክቲክ ሕክምና | ብቐንዱ ብግቡእ ኣሰላልፋ ዓንዲ ሕቖን ኣቃውማ ኣካላትን ቃንዛ ምንካይ። | ንቃንዛ ሕቖ፡ ሕማም ርእስን ቃንዛ መላግቦን ጠቓሚ ክኸውን ይኽእል። ካብ ዝሰልጠነ በዓል ሞያ ጥራይ ሕክምና ድለ። |
| ጸዓት ፍወሳታት | ኣብ ከባቢ ኣካላትና ከምዘሎ ዝእመነሉ ናይ ጸዓት ሜዳታት ብምምዛን ምሕዋይ (ንኣብነት ረይኪ፡ ማግኔታዊ ፍወሳ)። | ብዛዕባ ውጽኢታዊነት ብዙሓት ፍወሳታት ጸዓት ኣዝዩ ውሑድ ሳይንሳዊ መርትዖ ኣሎ ። ገለ ማግኔታዊ ፍወሳታት ንነፍሰጾራት ወይ ንነፍሰ-ጾር መዐቀኒ ዘለወን ኣይምችኣን። |
| መድሃኒት ዕጸዋት | ክፋላት ተኽሊ (ሱር፡ ቆጽሊ፡ ዕምባባ) ብምጥቃም ሕማማት ምፍዋስ። | "ተፈጥሮኣዊ" ስለዝኾነ ጥራይ "ውሑስ" ማለት እዩ ኢልካ ኣይትሕሰብ። ገለ መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፡ ድሕንነቶም ድማ ኣይተረጋገጸን። ሓኪም ከይተማኸርካ ካብ ምጥቃም ተቖጠብ። |
| ኣዩርቬዲክ ሕክምና | ካብ ህንዲ ዝመበገሲኡ ጥንታዊ ስርዓተ ሕክምና። ኣትክልቲ፡ ፍሉይ ኣመጋግባን ካልእ ልምድታትን ይጥቀም። | ገለ ፍርያት ኣዩርቬዲክ ከም ሊድ ዝኣመሰሉ መርዛማት ብረታት ክህልዎም ከም ዝኽእል መጽናዕትታት ይሕብሩ። ካብ እትእመንን ብቑዕን በዓል ሞያ ጥራይ ሕክምና ድለ። |
ቁሩብ ተወሳኺ ብዛዕባ ጸዓት ፍወሳታት
እዚ ምናልባት ዝገርም ኣምር ክመስል ይኽእል እዩ። እዞም ኣገባባት እዚኣቶም ኣብ ኣካላትናን ከባቢናን "ናይ ጸዓት ሜዳታት" ኣለዉ ኣብ ዝብል እምነት ዝተመርኮሱ እዮም።
ማግኔቲክ ፊልድ ቴራፒ
እዚ ድማ ንጸገማት ዓጽምን ጭዋዳታትን ንምፍዋስ ማግኔታዊ ወይ ኤለክትሪካዊ ፊልድ ይጥቀም። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣብ ከም ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝኣመሰሉ ኩነታት ቃንዛ ከቃልል ይኽእል። ገለ መጽናዕትታት እውን ከም ዝሕብርዎ፡ ስብራት ብቕልጡፍ ንኽሓዊ ክሕግዝ ይኽእል። ይኹን እምበር ፣ እዚ ሕክምና እዚ ውሑስ ኣይኮነን፣ ነፍሰጾር እንተኾንኪ፣ መሳርሒ ልቢ እንተተተኺሊኪ፣ ፓምፕ ኢንሱሊን እንተተጠቒምኪ፣ ወይ ድማ ፓች መድሃኒት ትጥቀም።
ረይኪ
እቲ በዓል ሞያ ኣእዳዎም ልዕሊ ኣካላትካ ይሕዙ ወይ ድማ ኣዝዩ ቀሊል ኣብ ቆርበትካ የቐምጦም፣ ጸዓትኦም ናብ ኣካላትካ የቕንዕ፣ ሕውየት የቀላጥፎ። ይኹን እምበር እዚ ከም ዝሰርሕ ዘረጋግጽ ሳይንሳዊ መጽናዕቲ ኣዝዩ ውሑድ እዩ ።
ፍወሳዊ/ፈውሲ ምትንኻፍ
ቁሩብ ንረይኪ ይመስል፡ እቲ ልምምድ ዝገብር ግን ኣይትንክፈካን እዩ። ኣእዳዎም ኣብ ልዕሊ ኣካላትካ ጥራይ እዮም ዘንቀሳቕሱ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ እዚ ኣገባብ ኣብ ሕሙማት መንሽሮ ጭንቀት ንምንካይን ኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ሂወት ንምምሕያሽን ክሕግዝ ይኽእል። ንኻልኦት ኩነታት ግን ክሳብ ክንደይ ጠቓሚ ምዃኑ ንጹር ኣይኮነን።
ብፍላይ ኣብ መድሃኒት ዕጸዋትን ኣዩርቬዳን ጥንቁቕ ኩን።
ብመሰረት ጸብጻብ ውድብ ጥዕና ዓለም ኣስታት 80% ካብ ህዝቢ ዓለም መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ ይጥቀም። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ገለ መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ ንኸም ኣለርጂ፡ ቅድመ-ወርሓዊ ጽግያት ሲንድሮምን ሕዱር ድኻምን ዝኣመሰሉ ኩነታት ጠቐምቲ እዮም።
እቲ ዝዓበየ ጸገም ግን ብዙሓት ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ድሕንነቶም ወይ ኣድማዕነቶም ከየረጋገጹ ናብ ዕዳጋ ምምጽኦም እዩ። "ተፈጥሮኣዊ" ብዝብል ቃል ኣይትታለሉ። ገለ ፍርያት ኣትክልቲ ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤን ክህልዎም ይኽእል ’ ዩ።
ኣዩርቬዳ እውን ኣዝዩ ጥንታዊን ክቡርን ስርዓተ ሕክምና እዩ። ገለ ገለ ጥንቃቐ ዘድልዮም መዳያት ግን ኣለዉ። ተመራመርቲ ገለ ፍርያት ኣዩርቬዲክ ከም ሊድን ሜርኩሪን ዝኣመሰሉ መርዛማት ብረታት ክህልዎም ከም ዝኽእልን እዚኦም ድማ ንኣካላትና ኣዝዮም ጎዳእቲ ክኾኑ ከም ዝኽእሉን ረኺቦም . እዚኦም ንነዊሕ እዋን እንተተጠቒምናሎም ከም ኩሊትን ስርዓተ ነርቭን ዝኣመሰሉ ኣካላት ክጎድኡ ይኽእሉ።
ስለዚ ዝኾነ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ወይ ኣዩርቬዲክ ድሕሪ ምጥቃምካ ዝኾነ ዘይተለምደ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ ብዛዕባ ሓደ ፍርያት ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተወከስ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ፡ ካብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ተወሳኺ ሓበሬታን ምኽርን እውን ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ዝኾነ ኣማራጺ ሕክምና ትሓስብ እንተኾንካ ፡ ቅድሚ ዝኾነ ነገር ምግባርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- "ተፈጥሮኣዊ" ማለት ኩሉ ግዜ "ውሑስ" ማለት ኣይኮነን። ካብ ዕጸዋትን ካልኦት ፍርያትን ምስ ካልኦት መድሃኒታት ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት ወይ ኣሉታዊ ሳዕቤን ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ገለ ኣማራጺ ፍወሳታት ንገለ ሕክምናዊ ኩነታት ረብሓታት ክህልዎም ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ንውጽኢታዊነት ብዙሓት ዝድግፍ እኹል ሳይንሳዊ መርትዖታት ግን ክሳብ ሕጂ የለን።
- ነቲ ሕክምና እትደልየሉ ቦታን ሰብን ብጥንቃቐ መርምሮ። ብግቡእ ብቕዓትን ስልጠናን ከም ዘለዎም ኣረጋግጽ።
- ብዛዕባ ጥዕናኻ ንነብስኻ ኣስተምህራ። ግን ኣብ ኢንተርነት ወይ ካብ ኣዕሩኽትኻ ዝሰማዕካዮ ጥራይ መሰረት ጌርካ ውሳነ ኣይትውሰድ። ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።