ኩሉ ግዜ ዲኻ ትደክም? ፍሕሽው ዲኻ? ምናልባት ዋሕዲ ደም ክኸውን ይኽእል እዩ!

ምሉእ መዓልቲ ብዘይ ምኽንያት ድኻምን ድኻም ጥራይን እውን ይስምዓካ ድዩ? ቁሩብ ክትከይድ ከለኻ ወይ መደያይቦ ክትድይብ ከለኻ ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ ? ኣብ መስትያት ክትጥምት ከለኻ ገጽካን ከንፈርካን ፍሕሽው ድዩ ዝመስል? እዚኦም ብዙሕ ግዜ "ምናልባት ብሰንኪ ብዙሕ ስራሕ ክኸውን ይኽእል እዩ" ኢልና ሸለል እንብሎ ነገራት እዮም። እዚኦም ግን ምልክታት ሕጽረት ደም ኣብ ኣካላትካ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ብሕክምና ዋሕዲ ደም ንብሎ . ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዋሕዲ ደም እንታይ እዩ፧

ብቐሊል ኣዘራርባ ዋሕዲ ደም ማለት ኣብ ደምካ ዝርከቡ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ምንካይ ማለት እዩ። እዚ ኣብ ጸብጻብ መርመራ ደም ከም ትሑት ዋጋ ሄሞግሎቢን ወይ ሄማቶክሪት ይርአ።

ብኸምዚ ሕሰብዎ፡ እዞም ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም፡ ከም ሓደ ኣብ መላእ ኣካላትና ኦክስጅን ዝስከም ኣገልግሎት ምብጻሕ እዮም። እቲ ኣብታ መብጽሒ መኪና ዚርከብ ቀንዲ ጽዕነት፡ ማለት እቲ ኦክስጅን ዚስከም ፕሮቲን፡ ሄሞግሎቢን ይበሃል። ስለዚ ዋሕዲ ደም እንተሃልዩካ፡ ደረጃ ናይዚ ኣብ ደምካ ዘሎ ሄሞግሎቢን እውን ትሑት እዩ። ኣዝዩ ትሑት እንተኾይኑ፡ ቲሹታትካን ኣካላትካን (ንኣብነት ልቢ ፡ ሓንጎል፡ ኩሊት) ዘድልዮም መጠን ኦክስጅን ኣይረኽቡን እዮም። ስለዚ ድማ ኢኻ ከም ድኻምን ሕጽረት ትንፋስን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥመካ ዝጅምር ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ምልክታት ኣዝዩ ረቂቕ ስለ ዝዀነ፡ ከተስተብህለሉ እውን ትኽእል ኢኻ። ቁጽሪ ደምካ እናነከየ ምስ ከደ ግን ምልክታት ክረኣዩ ይጅምሩ። ንስኻ እውን እዚ ምልክታት እዚ እንተሃልዩካ ርአ።

ዋሕዲ ደም ቀታሊ ክኸውን ይኽእል ድዩ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ሓደ ሰብ ብዋሕዲ ደም ክመውት ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ከምዚኦም ዝበሉ ነገራት ምስ ከበድቲ ጀነቲካዊ ሕማማት (ንኣብነት ታላሲምያ፣ ዋሕዲ ደም ሲክለ ሴል)፣ ኣብ ሓደጋ ብዙሕ ምፍሳስ ደም እንተሃልዩ፣ ወይ ድማ ምስ ከበድቲ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ገለ መንሽሮታት ጥራይ እዩ ክኸውን ዝኽእል። ንቡር ዋሕዲ ደም ብሕክምና ብቐሊሉ ክፍወስ ዝኽእል ኩነታት እዩ።

ቀንዲ ጠንቂ ዋሕዲ ደም እንታይ እዮም?

ልዕሊ 400 ዓይነታት ዋሕዲ ደም እኳ እንተሃለዉ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ።

1. ብሰንኪ ካብ ኣካላትና ዝወጽእ ደም

እዚ ሃንደበታዊን ዓቢን ምፍሳስ ደም ክኸውን ይኽእል ወይ ድማ በብቑሩብ ምስ ግዜ ከይተረድኣካ ከጋጥም ይኽእል።

• ጸገማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ፡ ቁስሊ ከስዐ፡ ኦሞሮድዮ፡ ሕማም ከስዐ።
• ገለ መቐነሲ ቃንዛ፦ ከም ኣስፒሪንን ኢቡፕሮፈንን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንነዊሕ እዋን ምጥቃም ቁስሊ ከስዐን ምፍሳስ ደምን ከስዕብ ይኽእል።
• ጽሬት ወርሓዊ ጽግያት ደቂ ኣንስትዮ፦ ብፍላይ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት (ከቢድ ወርሓዊ ጽግያት) ከቢድ ምፍሳስ ደም እንተሃልዩ።

2. ምፍራይ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ምንካይ ወይ ምጉዳል

ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ኣካላትና ዘድሊ መጠን ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ከፍሪ ስለዘይክእል እዩ።

• ሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም፦ እዚ ኣብ ዓለም እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት እዩ። ምሕዋስ ዓጽምና ሄሞግሎቢን ንኽሰርሕ ሓጺን ኣገዳሲ እዩ። ካብ መግቢ እኹል ሓጺን ዘይምርካብ (ብፍላይ ንኣሽቱ ህጻናት፡ ቬጀቴሪያን)፡ ከምኡ’ውን ጥንሲ ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ዝመጽእ እዩ።
• ቫይታሚን-ሕጽረት ዋሕዲ ደም፦ ቫይታሚን ቢ12ን ፎሌትን ክልተ ቪታሚናት ኮይኖም ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ንምስራሕ ኣገደስቲ እዮም። ሕጽረት ናይዞም ቪታሚናት እውን ናብ ዋሕዲ ደም ከስዕብ ይኽእል።
• ሕማማት ምሕዋስ ዓጽሚ፦ ኣብ ከም ኣፕላስቲክ ዋሕዲ ደም ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ምሕዋስ ዓጽሚ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ከፍሪ ኣይክእልን እዩ።
• ታላሲሚያን ሲክለ ሴል ኣኒሚያን፦ እዚኦም ጀነቲካዊ ማለት ብውርሻ ዝመጹ ሕማማት ኮይኖም ጉድለት ዘለዎም ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ንኽፍጠሩ ዝገብሩ ሕማማት እዮም።

3. ቅልጡፍ ምጥፋእ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም

እዚ ድማ ሄሞላይቲክ ኣኒሚያ ይበሃል። እዚ ድማ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምና ቅድሚ ንቡር ዕድመኦም ክበታተኑን ክጠፍኡን ከለዉ እዩ። እዚ ብገለ ረኽስታት፡ መድሃኒታትን ጸገማት ስርዓተ ምክልኻልን ክመጽእ ይኽእል።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮን ይሕክሞን?

ከምዚ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ . እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካን ክምርምረካን እዩ።

ድሕሪኡ፡ ዋሕዲ ደም እንተሃልዩካ ብልክዕ ንምፍላጥ ፡ ምሉእ ቁጽሪ ደም (CBC) ክትገብር ክትሕተት ኢኻ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ጸብጻብ FBC (Full Blood Count) ተባሂሉ ይጽዋዕ። እዚ ድማ ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ሄሞግሎቢንን ብዝሒ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምን ዝኣመሰሉ ብዙሓት ነገራት ክምርምር ይኽእል።

ሕክምና ኣብቲ ዘለካ ዓይነት ዋሕዲ ደም ይምርኮስ።

• ብሰንኪ ሕጽረት ሓጺን እንተኾይኑ ፡ ሓኪምካ መመላእታ ሓጺን ክትወስድን ብሓጺን ዝሃብተሙ መግብታት (ፋጁል፡ ስፒናች፡ ቀይሕ ስጋ፡ እንቋቑሖ፡ ሶያ) ክትምገብን ክነግረካ እዩ።
• ብሰንኪ ሕጽረት ቪታሚን እንተኾይኑ ፡ ቪታሚን ቢ12 ወይ ፎሊክ ኣሲድ ጽማቝ ክወሃብ እዩ።
• ብኻልእ ከቢድ ጠንቂ እንተኾይኑ፡ ምስቲ ጠንቂ ዝተኣሳሰሩ ፍሉያት ሕክምናታት (ንኣብነት ምምሕልላፍ ደም) ክትውከስ ኢኻ።

ብፍላይ ኣብ እዋን ጥንሲ ብዛዕባ ዋሕዲ ደም ክትጭነቕ ኣለኪ ድዩ?

እወ ብርግጽ። ኣብ እዋን ጥንሲ መጠን ደም ኣደ ብኣስታት 20% - 30% ይውስኽ። ከምኡ’ውን ዕብየት እቲ ህጻን ኣብ ማህጸን’ውን ብዙሕ ሓጺን የድልዮ። በዚ ምኽንያት ድማ ኣብ ነፍሰጾር ኣዴታት ናይ ዋሕዲ ደም ሓደጋ ኣዝዩ ልዑል እዩ።

• ኣብ እዋን ጥንሲ ቅልል ዝበለ ዋሕዲ ደም ልሙድ እኳ እንተኾነ ፡ እንተኸቢዱ ግን ቅድሚ ግዜኡ ናይ ምውላድ ወይ ትሑት ክብደት ናይቲ ህጻን ሓደጋ ኣሎ።
• ከምኡ’ውን ኣብ እዋን ሕርሲ ካብ መጠን ንላዕሊ ደም ምፍሳስን ንረኽሲታት ናይ ምቅላስ ዓቕሙ ምጉዳልን ክህሉ ይኽእል።

ነዚ እዩ ድማ ብክሊኒክ ጥዕና ስድራቤት ዝቐርብ ናይ ሓጺን ጽማቝን ቪታሚናትን (ብፍላይ ፎሊክ ኣሲድ) ከምቲ ዝተኣዘዘ ምውሳድ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።