ብዛዕባ ቤንዚን ትፈልጥዎ ዲኹም? ብዛዕባ እዚ ሓደገኛ ኬሚካል ንዛረብ!

'ቤንዚን' ዝብል ስም ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚ ግን ካብቲ እንሓስቦ ንላዕሊ ናብ ህይወትና ዝቐረበ ኬሚካል ምዃኑ፡ ኣዝዩ ሓደገኛ ኬሚካል እውን ምዃኑ ትፈልጡ ዶ? ንሎሚ ብዛዕባ ቤንዚን እንታይ ምዃኑን ንኣካላትና ብኸመይ ከም ዝጸልዎን ብኸመይ ንነብስና ክንከላኸል ከም እንኽእልን ንዛረብ።

እዚ ቤንዚን እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ቤንዚን ተፈጥሮኣዊን ኣብ ፋብሪካታት ዝፍጠርን ኬሚካል እዩ። ንደቂ ሰባት ኣዝዩ መርዛም እዩ ። እዚ ማለት እንተ ወሓጥካዮ፡ ኣብ ቆርበትካ እንተ ኣእቲኻዮ፡ ወይ እንተ ኣስተንፊስካዮ፡ ኣብ ኣካላትካ ከቢድ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።

ብመልክዕ ፈሳሲ ክኸውን ከሎ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሕብሪ ዘይብሉ ወይ ፍኹስ ዝበለ ብጫ እዩ። እቲ ፍሉይነቱ ዋላ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ብቐሊሉ ናብ ኣየር ይሃንፍ ። ኣብ ማይ እውን ብመጠኑ ይፈስስ። ቤንዚን ቁሩብ ጥዑም ጨና ዘለዎ ኮይኑ ኣዝዩ ተቓጻጺ እዩ።

ቤንዚን ብኸመይ ክንውሕጦ ንኽእል?

ኣብ ተዛመድቲ ኢንዱስትሪታት ዝሰርሑ ሰባት ንቤንዚን ናይ ምቅላዕ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ግን ኣብ መዓልታዊ ህይወትና እውን ክንቃላዕ ንኽእል ኢና። ቀንዲ መገድታት እስከ ንርአ።

ብናይ ስራሕ ቦታታት ኣቢሉ።

ቤንዚን ኣብ ዝጥቀሙ ወይ ዘፍርዩ ፋብሪካታት ዝሰርሑ ሰባት ዝያዳ ሓደጋ ኣለዎም። ንኣብነት፥

• ኬሚካል ዘፍርዩ ፋብሪካታት
• ፋብሪካታት ጫማ
• ምጽራይ ነዳድን ጋዝን
• ቀለም፡ ዲተርጀንት፡ መድሃኒታትን ጸረ-ባልዕን ዝፍጠሩሉ ቦታታት

እቲ ጽቡቕ ዜና ኣብዚ ቀረባ እዋን ብሰንኪ መንግስታዊ ደንቢ ካብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ናይ ስራሕ ቦታታት ዝመጽእ ምቅላዕ ኣዝዩ ከምዝነከየ እዩ።

ሽጋራን መዓልታዊ ፍርያትን

እቲ ዝገርም ሓደ ካብቲ ቀንዲ ንቤንዚን እንቃልዓሉ መንገዲ ብትኪ ሽጋራ እዩ። ሽጋራ ትትክኽ ትኹን ወይ ካልእ ሰብ ከትክኽ ከሎ ነቲ ትኪ ትትንፍሶ (passive smoking)፡ ቤንዚን ናብ ኣካላትካ ይኣቱ።

ብተወሳኺ፡ ገለ ካብቶም መዓልታዊ እንጥቀመሎም ፍርያት፡ ቤንዚን እውን ከም ዘለዎም መርመራታት ተረጋጊጹ።

ብተወሳኺ ከም ማስቲካ፡ ቀለም፡ ፕላስቲክ፡ ጎማ፡ ናይሎንን ገለ ጸረ-ባልዕን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ቤንዚን ክህልዎም ይኽእል።

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ቤንዚን ኣብ ጥዕና ዘለዎ ሳዕቤን እንታይ እዩ?

ቤንዚን ብወግዒ ከም ካርሲኖጀን ዝምደብ ንጥረ ነገር ’ ዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣብ ደቂ ሰባት መንሽሮ ከም ዘስዕብ ብሳይንስ ተረጋጊጹ ኣሎ። ብፍላይ ንልዑል መጠን ቤንዚን ምቅላዕ ምስ ደም ዝተኣሳሰር ከም ሉኪሚያ ዝኣመሰሉ መንሽሮታት ከስዕብ ይኽእል።

ቤንዚን ኣብ ኣሰራርሓ ዋህዮታት ኣካላትና ብቐጥታ ይዕንቅፎ።

• ጉድኣት ኣብ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም፦ ኣብ ኣካላትና ንዝርከቡ ሕማማት ዝቃለሱ ጻዕዳ ዋህዮታት ደምን ጸረ-ኣካላትን ብምጉዳእ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ከዳኽም ይኽእል።
• ዋሕዲ ደም የስዕብ፦ ኣብ ኣካላትና ንዝፍጠር ምፍራይ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ከጉድል ይኽእል። እኹላት ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ኣብ ዘይህልዉሉ እዋን፡ ኣካላት ኣካላትና ዘድልዮም ኦክስጅን ኣይረኽቡን እዮም። ነዚ ኩነታት ’ ዚ ዋሕዲ ደም ንብሎ።
• ካልእ ሳዕቤናት፦ ቤንዚን ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ንስርዓተ ነርቭ ክጎድእን ማህጸን ከጉድልን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ዘይስሩዕ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት የስዕብ .

እንታይነት ናይዚ ጽልዋ ኣብ ልዕሌኻ ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ፣ ንኣብነት ኣብ መጠን ዝተቓልዓካ፣ መንገዲ ምቅላዕ (ምትንፋስ፣ ርክብ ቆርበት፣ ምውሓጥ)፣ ከምኡ’ውን ንውሓት ግዜ ምቅላዕ። ዕድመኻን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን እውን ተራ ኣለዎ።

ምልክታት ምውሓጥ ቤንዚን እንታይ እዮም?

ሃንደበት ንልዑል መጠን ቤንዚን እንተተቓሊዕካ፡ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚኦም ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ይግባእ።

ኣብ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ምሕንካስ፡ ምጥፋእ ሕልና ወይ ምውቃዕ ከጋጥም ይኽእል።

ሃንደበት ንቤንዚን እንተተቓሊዕካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ንልዑል መጠን ቤንዚን ከምዝተቓላዕካ እንተፈሊጥካ ወይ እንተጠርጢርካ ፡ ቅልጡፍ ስጉምቲ ምውሳድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .

1. ብቕልጡፍ ናብ ጽቡቕ ንፋስ ዝኣትዎ ቦታ ምግዓዝ። ንጹህ ኣየር ኣስተንፍስ።

2. ዝኾነ ተኸዲንካዮ ዘለኻ ክዳን ብቕልጡፍ ኣውጽኣዮ። ኣብ ልዕሊ ርእሲ ክኽደን ዝኽእል ክዳን እንተኾይኑ ብመቑረጺ ቆሪጽካ ምቑራጽ። ኣብ ቆርበት ዳግማይ ክጣበቕ ይኽእል።

3. ምሉእ ኣካላትካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።

4. ዝተኣልየ ክዳውንቲ ኣብ ፕላስቲክ ቦርሳ ኣቐሚጥና ኣጽኒዕና ምዕሻግ።

5. ኣዒንትኻ እንተተቖጢዐ ወይ ድብዝዝ ምርኣይ እንተሃልይወን ፡ ንኣስታት 15 ደቓይቕ ብጽሩይ ማይ ምሕጻብ። ኮንታክት ሌንስ እንተተኸዲንካ ብቕልጡፍ ኣውጽኦ።

6. ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናይ ሕክምና ምኽሪ ምሕታት። እቲ ዝበለጸ ነገር ናብቲ ኣብ ቀረባ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ እዩ።

7. ከምኡ’ውን ኣድላዪ እንተኾይኑ ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ናብ ዝርከብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዚ ብምድዋል ምኽሪ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።