ኣብቲ እትጥቀመሉ መመላኽዒታት ሓደገኛ ምስጢር ተሓቢኡ ኣሎ ድዩ? (ኬሚካላት ኣብ መመላኽዒ)

ክንደይ ካባና ኢና ካብ ንግሆ ካብ ድቃስና ክሳብ ለይቲ ምድቃስ ዝተፈላለየ ዓይነት መመላኽዒ ንጥቀም? ሕሰብዎ፡ ሳሙና፡ ሻምፖ፡ ክሬም፡ መድሃኒት ስኒ፡ ዲዮዶራንት፡ መመላኽዒ... እቲ ዝርዝር ነዊሕ እዩ። ነዚኦም ጽቡቓት ንኽንመስልን ንጽሬት ንኽንጸንሕን ንጥቀመሎም። ኣብ ውሽጢ እዞም ጥርሙዝን ቱቦታትን ዘለዉ ኩሎም ኬሚካላት ግን ብሓቂ ንኣካላትናን ንጥዕናናን ጽቡቕ ድዩ ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ምናልባት ኣይከውንን ይኸውን።

ኣብ እንጥቀመሉ መመላኽዒታት ንገለ ኬሚካላት ምቅላዕ ኣብ ጥዕናና ኣሉታዊ ጽልዋ ከሕድር ከም ዝኽእል መጽናዕትታት ይሕብሩ። ንኣብነት ኣብ ገለ መመላኽዒታት ዝርከቡ ብረታት ብቆርበት ኣቢሎም ክውሓጡን ኣብ ኣካላትና ክቕመጡን ንውሽጣዊ ኣካላት ክጎድኡን ይኽእሉ። ከምኡ’ውን ገለ ካብቶም ኣብ ቀለም ጸጉሪ ዝርከቡ ቀመማት ኣለርጂ፡ ምጉዳል ጸጉርን ምጉዳል ዓይንን ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ድማ መጀመርታ ጥራይ እዩ።

እቶም ፍርያት ብሓቂ ውሑሳት ድዮም ኣይኮኑን ትፍትን ዲኻ?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቲ ድኳን ዝርከብ ኩሉ መመላኽዒ ፍርያት ቅድሚ ምሻጡ ንውሕስነቱ ብዕምቆት ዝተፈተነ እዩ ኢልና ንሓስብ። እቲ ሓቂ ግን ከምኡ ኣይኮነን። ኣብ ሲሪላንካን ከም ኣመሪካ ዝኣመሰላ ሃገራትን ሕግታትን ስርዓታትን እኳ እንተሃለወ፡ ኩሉ መመላኽዒ ፍርያት ወይ ቀመም ቅድሚ ናብ ዕዳጋ ምውጽኡ ብመንግስታዊ ትካላት ኣቐዲሙ ዝጸደቐ ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ተጠቃሚ ከማርር ከሎ ጥራይ እዩ ዝምርምሩ።

እዚ ንዓና ንተጠቀምቲ ቁሩብ ኣብ ምትእስሳር የእትወና። ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ፋውንዴሽን፡ ማስካራን ልፕስቲክን ዝኣመሰሉ ፍርያት መመላኽዒ ልዑል ትሕዝቶ ``ፍሎሪን'' ዝበሃል ኬሚካል ከምዘለዎም ኣረጋጊጹ።ኣብዞም ፍርያት ፍሎሪን ምህላዉ ማለት ``ፐር-ን ፖሊፍሎሮኣልኪል ንጥረ ነገራትን (PFAS)'' ዝበሃሉ መርዛማት ክኾኑ ዝኽእሉ ኬሚካላት ክህልዎም ይኽእል እዩ ማለት እዩ። እቲ ዝዓበየ ጸገም እዞም ነገራት ኣብቲ ምልክት ብንጹር ዘይተጻሕፉ ምዃኖም እዩ።

"መመላኽዒ" ብሓቂ እንታይ ማለት እዩ?

"መመላኽዒ" ክንሓስብ ከለና፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብዛዕባ ፍርያት መመላኽዒ ኢና ንሓስብ። እቲ ቃል ግን ብሓቂ ኣዝዩ ዝሰፍሐ ትርጉም ኣለዎ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ንመልክዕና ንምጽራይ፡ ንምጽባቕ ወይ ንምቕያር እንጥቀመሉ ዝዀነ ይኹን ነገር የጠቓልል። እዚ ማለት ዝኾነ ትጥቀመሉ ነገር ማለት እዩ፤

• ሞይስቸራይዘራት
• ሻምፖን ኮንዲሽነርን
• ሳሙናታት
• መድሃኒት ስኒ
• ዲዮዶራንትስ
• ፍርያት ሕብሪ ጸጉሪ
• ናይ ኣጻብዕቲ ጽፍሪ ፖሊሽ
• ሽታታት

እዚ ኩሉ ኣብ ትሕቲ ምድብ "መመላኽዒ" ይኣቱ። ስለዚ ኣብ ኩሉ እዚ ነገራት ዘሎ ምልክታት ክንጥንቀቕ ኣለና።

እዞም ኣስማት ኣብቲ ምልክት እንተሃልዮም ተጠንቀቑ!

ሕጂ እቲ ዝዓበየ ጸገም ነዞም ክጎድኡ ዝኽእሉ ኬሚካላት ብኸመይ ንፈልጦም ’ ዩ። ኩሉ ናይ ኬሚካል ስም ክንዝክሮ ይኸብደና። ውሑዳት ግን ልሙድ ዝዝረበሎምን ቆላሕታ ዝግበኦምን ኣለዉ። ኣብ ዝቕጽል እዋን መመላኽዒ ክትገዝእ ከለኻ፡ ነዞም ኣስማት እዚኣቶም ኣብ ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት

ሽዑ እንታይ ንገብር?

እዚ ዝርዝር እዚ ዘፍርሕ ክመስል ይኽእል እዩ። እቲ ዕላማ ግን ምፍርራሕ ዘይኮነስ ንምምሃር እዩ። ኩሎም ኬሚካላት ሕማቕ ኣይኮኑን። ከምኡ’ውን ኣብዚ ዝርዝር ዘሎ ነገር ኣብ ክሬምካ ስለ ዝነበረ ጥራይ ክሓምመካ’ዩ ማለት ኣይኮነን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ሓበሬታ ዘለዎ ተጠቃሚ ምዃን ’ ዩ።

1. ምልክታት ምንባብ፦ ከም ልምዲ ቅድሚ ፍርያት ምግዛእካ ዝርዝር ቀመማት ኣንብብ። ብፍላይ ተሃዋሲ ቆርበት እንተሃልዩካ እዚ ኣገዳሲ እዩ።

2. ቀሊል ምረጽ፦ ኣብ ክንዲ ነዊሕ ዝርዝር ቀመማት፡ ሓጺርን ርዱእን ቀመማት ዘለዎም ፍርያት ክትመርጽ ፈትን።

3. "ተፈጥሮኣዊ" ወይ "ኦርጋኒክ" ብዝብል ቃላት ኣይትታለሉ፦ ዋላ ሓደ ፍርያት "ተፈጥሮኣዊ" ወይ "ኦርጋኒክ" ዝብል ስያመ እንተተዋህቦ፡ ድሕነቱ 100% ውሕስነት የብሉን። ገለ ተፈጥሮኣዊ ነገራት ከይተረፈ ኣለርጂ ቆርበት ከስዕቡ ይኽእሉ።

4. ጸገም እንተ ኣጋጢሙ፦ ዝኾነ ፍርያት ድሕሪ ምጥቃምካ ዝኾነ ይኹን ቁጥዐ ቆርበት፡ ምሕርቃም፡ ምንዳድ ወይ ካልእ ዘይተለምደ ኩነታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ነቲ ፍርያት ምጥቃም ብቕልጡፍ ኣቋርጾ። እቲ ኩነታት እንተቐጺሉ ወይ እንተኸቢዱ፡ .ብርግጽ ንሓኪምካ ርአ። ነገራት ብገዛእ ርእስኻ ኣይትግበር ወይ ድማ ናብ ፋርማሲ ከይድካ መድሃኒት ክትወስድ። ቅኑዕ ምኽሪ ካብ ሓኪም ጥራይ ኢኻ ክትረክብ እትኽእል።

ኣብ መወዳእታ ዕላማና ከምቲ ኣብ ኣካላትና እነእትዎ ነገራት ክንጥንቀቕ ዝግበኣና ክኸውን ይግባእ። ቁሩብ ንቕሓት እንተሃልዩና ንነብስናን ንስድራቤትናን ዝያዳ ውሑስ ምርጫታት ክንገብር ንኽእል ኢና።