ክኢላ ጉዳይ ኮሌስትሮል? መን እዩ ናይ ስብሒ ክኢላ?

ኣብዚ ቀረባ እዋን ሽኮርካ ወይ ኮለስትሮልካ ተፈቲሽካ ዲኻ? ነዚ ጸብጻብ ምስ ኣልዓልካዮ፡ ከም LDL, HDL, Triglycerides ዝኣመሰሉ ቃላት ምስ ረኣኻ ቁሩብ ተደናጊርካ ዲኻ? ዋላ'ኳ ሓኪም ስድራኻ "ኮሌስትሮልካ ቁሩብ ልዑል'ዩ፡ ብመግብን መስተን ተቖጻጸሮ" እንተበለ፡ ከምቲ ዝብሎ ክትቆጻጸሮ ቀሊል ኣይመስለካን ድዩ? ምናልባት ኣመጋግባኻን ምንቅስቓስ ኣካላትካን ክሳብ ክንደይ ትቆጻጸሮ ብዘየገድስ፡ መጠን ኮለስትሮልካ ኣይንኪን ይኸውን። ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ እዛ ዓንቀጽ እዚኣ ኣዝያ ኣገዳሲት ክትከውን እያ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣብ ጸገማት ኮለስትሮልን ስብሒ ደምን ዝነጥፍ ዶክተር ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ መን እዩ ናይ ስብሒ ክኢላ?

ክኢላ ሽኮር ማለት ኣብ ደምና ዝርከቡ ስብሒ ዘለዎም ንጥረ ነገራት ሽኮር ዝነጥፍ ሓኪም እዩ። ልክዕ ከምቲ ሓኪም ልቢ ክኢላ ሕማም ልቢ፡ ወይ ሓኪም ኢንዶክሪኖሎጂ ክኢላ ሕማም ሽኮር ዝኾነ፡ ሓኪም ስብሒ ምስ ስብሒ ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ክኢላ እዩ ።

እዞም ሽኮር እዚኦም ኣብ ኣካላትና ዋህዮታት ንምህናጽን ጸዓት ንምኽዛንን ኣገደስቲ እዮም። እቲ ጸገም ግን ካብ መጠን ንላዕሊ ኣብ ደም ይእከብ። ከምኡ ምስ ዝኸውን ድማ ከም ሕማም ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ሕማማት ከስዕብ ይኽእል።

ሓደ ክኢላ ሽኮር ምስ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪምካን ናይ ልቢ ሓኪምካን ብምዃን ደረጃ ሽኮርካ ኣብ ጥዑይ ደረጃ ንምዕቃብ ውጥን ሕክምና ይፈጥር።

ሓደ ክኢላ ስብሒ ዝሕክሞም ቀንዲ ሕክምናዊ ኩነታት እንታይ እዮም?

ኣብ ጸብጻብ ኮሌስትሮልካ ርኢኻዮም ትኾኑ ክልተ ዓይነት ኮሌስትሮል ኣለዉ፡ ኤልዲኤልን ኤችዲኤልን።

• LDL (Low-Density Lipoprotein)፦ እዚ እቲ ልሙድ "ሕማቕ ኮለስትሮል" ኢልና እንጽውዖ እዩ። እዚ ደረጃታት እዚ ምስ ዝውስኽ ኣብ መንደቕ ሰራውር ደምና ክህነጽ ይኽእል።
• HDL (High-Density Lipoprotein)፦ እዚ "ጽቡቕ ኮለስትሮል" ኢልና እንጽውዖ እዩ። ልዕሊ ዓቐን ኮሌስትሮል ካብ ደም ኣውጺኡ ናብ ጸላም ከብዲ ብምጉዕዓዝ ካብ ኣካላትና ንኽወጽእ ይሕግዝ።

ኣብ መንጎ ኤልዲኤልን ኤችዲኤልን ዘሎ ሚዛን ምስ ዝጠፍእ ዝተፈላለዩ ሕማማት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ነዚ ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ንርደኦ።

ሓደ ክኢላ ሽኮር ንደረጃ ሽኮርካ ክቆጻጸርን ነዞም ከበድቲ ኩነታት ከይፍጠሩ ክከላኸልን ይፍትን።

ነዚ ዅነታት እዚ ብኸመይ ንቈጻጸሮ፧

መጠን ኮለስትሮልካ ንምቁጽጻር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም መጀመርታ ኣነባብራኻ ክትቅይር ይመኽሩኻ።

• ትሑት ስብሒ ዘለዎን ጥዕና ዘለዎን ኣመጋግባ ምልማድ።
• ንጡፍ ምዃንን መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን።
• ትትክኽ እንተኾንካ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጾ።

ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ ምግባር ጥራይ እኹል ኣይኮነን እቲ ጸገም። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ገለ ስድራቤታት፡ ኣመጋግባኦምን ምንቅስቓስ ኣካላትን ክሳብ ክንደይ ይቆጻጸርዎ ብዘየገድስ፡ ኮለስትሮሎም ኣይንኪን እዩ። ናይዚ ምኽንያት ድማ ካብ ወለዶም ወይ ዘርኦም ዝመጽእ ጀነቲካዊ ረቛሒ እዩ። እዚ ፍሉይ ኩነታት እዚ ስድራቤታዊ ልዕሊ ዓቐን ኮሌስትሮል (FH) ዝበሃል እዩ። ብሰንኪ እዚ ኩነታት ኤፍኤች፡ መስርሕ ምእላይ ኤልዲኤል ወይ ሕማቕ ኮለስትሮል ካብ ኣካላትና ይዳኸም። ከም ውጽኢቱ ድማ ደረጃ ኤልዲኤል ናብ ዘይጥዑይ ደረጃ ይዓቢ።

ናብ ሓኪም ሽኮር ክኸይድ ከምዘለኒ ብኸመይ ክፈልጥ?

እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ሕቶ እዩ። ኩሉ ልዑል ኮለስትሮል ዘለዎ ሰብ ናብ ሓኪም ስብሒ ክኸይድ ኣለዎ ድዩ? እቲ መልሲ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ከምኡ ኣይኮነን። ቀዳማይ ስጉምትኻ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ (ሓኪም ስድራቤት / ሓፈሻዊ ሓኪም) ምኻድ ክኸውን ኣለዎ።

ይኹን እምበር፡ ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ናብ ክኢላ ቋንቋ ክትከይድ ኣብ ግምት ከተእትው ትኽእል ኢኻ፤

• ብሓፈሻዊ ሓኪምካ ብዝወሃብ መድሃኒታትን ምኽርን መጠን ኮሌስትሮል ወይ ትራይግሊሰራይድካ ክትቆጻጸሮ እንተተጸጊምካ።
• ብውርሻዊ ሕማም ኮለስትሮል (ከም FH) እንተተጠርጢርካ ወይ እንተተረኺብካ (ንኣብነት፡ ሓያሎ ኣባላት ስድራቤትካ ኣብ ንኡስ ዕድመ ወቕዒ ልቢ እንተ ኣጋጢምዎም)።
• መድሃኒታት ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ካብ መጠን ንላዕሊ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተ ኣጋጢሙካ።
• ካልኦት ሓያሎ ሕማማት ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ምስ ኮለስትሮል እንተሃልዮምኻ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ፡ ሓኪም ስድራቤትካ ናብ ከምዚ ዝኣመሰለ ክኢላ ክመሓላለፈካ እዩ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ መጀመርያ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ።

ሊፖዶሎጂስት ንምዃን እንታይ ዓይነት ብቕዓት ኣለዎ?

ነዚ እውን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ሊፒዶሎጂ ኣዝዩ ፍሉይ ዓውዲ እዩ። ኣብ ሲሪላንካ ከም ፍሉይ መሰረታዊ ሕክምናዊ ዲግሪ የለን።

ከም ልሙድ፡ ብቦርድ ዝተረጋገጸ ስፔሻሊስት ዲግሪ ሕክምና ዝዛዘመ ዶክተር ናብዚ ከባቢ ክውከስ እዩ። ንኣብነት፥

• ናይ ልቢ ሓኪም
• ናይ ኢንዶክሪኖሎጂ ክኢላ
• ክኢላ ሓፈሻዊ ሕክምና

ከም ክኢላ ስብሒ ዝኣመሰለ ክኢላ ሓኪም፡ ኣብ ምሕደራ ሽኮር ዝያዳ ፍሉይ መጽናዕቲ ምስ ረኸበን ኣብኡ ዓሚቝ ፍልጠትን ተመኩሮን ምስ ረኸበ ጥራይ እዩ ከም ክኢላ ሽኮር ዝሰርሕ። እዚ ማለት ኣብዚ ዓውዲ ዝሰርሑ ሓካይም ልዑል ብቕዓትን ምኩርን እዮም።