ሓደ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ናብ ገዛ ምስ ተመልሰ፡ ወለዲ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ ንእሽቶ ነገር ኣዝዮም እዮም ዝግደሱ፡ ሓቀይ? እቲ ህጻን ኣዒንቱ ከፊቱ ፍሽኽ ክብል ከሎ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ህሞታት ይዕዘቡ። ስለዚ ኣብ ከምዚ ዝበለ እዋን፡ ንእሽቶ ውላድካ ብቐጻሊ "ሂክ... ሂክ..." እናበልካ ክትሕንክስ ምስ ጀመረት ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ውላድኪ ገና ኣብ ማህጸን ከሎ እዚ ምሕርቃም ኣጋጢሙኪ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ግን ብሓቂ ዜፍርህ ነገር ድዩ፧ ነዚ ብደቂቕ ንርኣዮ።
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ስለምንታይ እዮም ዕሸላት ክሳብ ክንድዚ ሂክ ዝገብሩ?
ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ምሕንጣጥ ኣዝዩ ንቡርን ኣገዳስን ክፋል ዕብየት ህጻን እዩ። ኣብ ምዕባለ ሓንጎልን ስርዓተ ምስትንፋስን ህጻን እውን ይሕግዙ።
ልክዕ ከማና ዕሸላት ንሂክታቶም ክቆጻጸሩ ኣይክእሉን እዮም። ብተፈጥሮኦም እዩ ዘጋጥም። ብልክዕ ንምግላጽ፡ ሂክፒስ ሪፍለክስ እዩ . ኣብ መንጎ ኣፍልብናን ከብድናን ዳያፍራም ዝበሃል ዓቢ ጭዋዳ ኣሎ። እዚ እዩ ምስ እነስተንፍስ ዝሰፍሕን ዝውሕጥን። እዚ ዓቢ ዳያፍራም ብገለ ምኽንያት ሃንደበት ምስ ዝውጥጥ፡ መስመራት ድምጽና ሃንደበት ይኽፈትን ይዕጾን። ሽዑ እዩ ሂክታ ምስ "ሂክ" ዝብል ድምጺ ዝመጽእ።
መብዛሕትኡ ግዜ ዕሸላት ጡብ ከጥብዉ ከለዉ፡ ካልእ ክሰትዩ ከለዉ ወይ ቁሩብ ጸቕጢ ምስ ዝስምዖም ይሕንክስ። ኣብ ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ብተደጋጋሚ ምውጥዋጥ ብሓቂ ውላድኪ ጥዑይን ጽቡቕ ምዕባለ ከምዘለዎን ዘርኢ ምልክት ክኸውን ይኽእል ’ ዩ።
ስለዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዕሸላት ዝፍጠር ሂክታስ ዘጨንቕ ነገር ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ባህርያዊ ክፋል ምዕባለኦም እዩ።
ህጻን ሂክታ ምስ ዝህልዎ እንታይ ትገብሩ?
መብዛሕትኡ ግዜ ዕሸላት ብሕክምና ዝኾነ ጸገም የብሎምን። ጽቡቕ ይድቅሱን ምስ ዝህልዎም ጸባ ይሰትዩን። መብዛሕትኡ ግዜ ምሕንጣጥ ኣብ ውሽጢ 5-10 ደቓይቕ ባዕሉ ስለ ዝጠፍእ፡ ዝኾነ ሕክምና ኣየድልን።
But if you're feeling down as a mom , ገለ ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ ንሂክ ብቕልጡፍ ደው ንምባልን ንኸይምለሱን ክትገብሮም እትኽእል። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።
| እንታይ ክግበር ይከኣል? | እንታይ ይኸውን? |
|---|---|
| ጡብ እናጠበኻ ጽቡቕ ነገራት ስደድ | ኣብ እዋን ምጥባው ናብ ከብዲ ዝኣቱ ተወሳኺ ኣየር ኣብ ከብዲ ምጉርምራምን ምውጥዋጥን ከስዕብ ይኽእል። እዚ ኣየር እዚ እቲ ህጻን ትኽ ኢሉ ምስ ተታሕዘን ኣብ ሕቖኡ ቀስ ኢሉ ምስ ተጣብዐን እዩ ዝለቐቕ። |
| ፍጥነት ምሕላብ ምጉዳል | ውላድኪ ቀልጢፉ ምስ ዝጠብስ፡ ብዙሕ ኣየር ይውሕጥ። ስለዚ ፍጥነት ምምጋብካ ከተዝሕሎ ፈትን። |
| እቲ ህጻን ምስ ተረጋግአ ጡብ ኣጥብው። | ውላድኪ ቅድሚ ምብካይ ምጅማሩ ክትምግቦ ፈትን ምኽንያቱ ጠሚዩ ኣሎ። ውላድኪ ክበኪን ክሰቲን ከሎ፡ እቲ ጸባ ኣብ መዓንጣኡ ተዓጽዩ ምሕርቃም ከስዕብ ይኽእል። |
| ውላድኪ ድሕሪ ምምጋብ ትኽ ኢሉ ኣቐምጦ። | ድሕሪ ምምጋብካ ነቲ ህጻን ኣብ መንኵብካ ንኣስታት 15-20 ደቓይቕ ትኽ ኢልካ ምሓዝ። እዚ ድማ ንመሕቀቒ መግቢ ይሕግዝ። |
| ብጥርሙዝ እንተሂብካዮ... | እቲ ናይ ጥርሙዝ ጡብ ምሉእ ብምሉእ ጸባ መሊኡ እንተኾይኑን እቲ ኣየር ከም ዝጠፍአን ምፍታሽ። ከምኡ’ውን እቲ ጡብ ኣደ ንውላድኪ ዝምጥን ዓቐን እንተኾይኑ መርምር። ኣዝዩ ዓቢ እንተኾይኑ እቲ ጸባ ቀልጢፉ ክውሕዝ እዩ፣ ኣዝዩ ንእሽቶ እንተኾይኑ ድማ እቲ ህጻን ኣዝዩ ክመጥጥን ኣየር ክኣቱን ይኽእል። |
| ጡብ ኣደ ትጥቡ እንተኾይንኪ... | እቲ ህጻን ኣብቲ ጡብ ኣደ ብግቡእ ይተሓሓዝ እንተኾይኑ መርምሮ (ጽቡቕ ላች)። እንተዘይኮይኑ ኣየር ብኡ ኣቢሉ ክኣቱ ይኽእል እዩ። |
ብዛዕባ ኣብ ገዛ ዝግበር ሕክምናታት ክትጭነቕ ኣለካ ድዩ?
እዚ ኣብ ግምት ከተእትዎ ዘለካ ነገር ’ ዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ኢንተርነት፡ ንዓበይቲ ዝኸውን ዝተፈላለየ ሕክምናታት ሂክታ ኣሎ። ንኣብነት ምፍርራሕ፡ ትንፋሶም ሓዙ ምባል፡ ገለ ሽኮር ንኽበልዑ ምሃብ ወዘተ።
ንንእሽቶ ህጻን ከምቲ ንሓደ ዓቢ ሰብ እትሕዞ ክትሕዞ ፈጺምካ ኣይትፈትን።
ናይ ዕሸላት መግቢ ሻምብቆን ከብድን ኣዝዩ ረቂቕ እዩ። ስለዚ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ኣዝዩ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ኩሉ ትርእዮ ናይ ገዛ መድሃኒት ንህጻናት ዘይኮነ።ውሑስ ድዩ ኣይኮነን ሕሰብ ።
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
ዋላ እኳ ምሕንጣጥ ልሙድ እንተኾነ፡ ኣብ ሳሕቲ ግን ምልክት ካልእ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ስለዚ ነዞም ነገራት እዚኦም ኣስተውዕል።
- እቲ ሂክታ ንሰዓታት ዝቕጽል እንተኾይኑ።
- እቲ ህጻን ብሂክ ዝጽገም ዘሎ እንተመሲሉ። ንኣብነት ብዘይ ምቁራጽ እንተበኺዮም ወይ ከም ቀስቲ ኣካላቶም እንተጠውዮም።
- እቲ ህጻን ብሰንኪ ምውቃጥ ምትንፋስ ዝጽገም እንተኾይኑ።
- ሂክፒስ ብቐጻሊ ኣብ ምጥባው ጣልቃ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ።
- እቲ ህጻን ነቲ ዝሰተዮ ጸባ ብቐጻሊ ይተፍኦ እንተኾይኑ።
ብዝኾነ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ እቲ ዝበለጸን ውሑስን ነገር ምስ ሓኪም ህጻናትካ ምዝርራብ እዩ . ካብ ምፍራሕ ብዛዕባ እቲ ዝነኣሰ ነገር ከይተረፈ ሓበሬታ ምርካብ ይሓይሽ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ዕሸላት በብእዋኑ ምሕንጣጥ ኣዝዩ ንቡር እዩ። እቲ ህጻን ብጥዕና ይምዕብል ከምዘሎ እውን ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ።
- መብዛሕትኡ ግዜ ምሕንጣጥ ነቲ ህጻን ቃንዛ ኣየስዕብን እዩ፣ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ድማ ባዕሉ ይሓልፍ።
- ቀለልቲ ነገራት ከም ጡብ እናጠበኻ ምሕንባስን ድሕሪ ምምጋብ ንውላድኪ ትኽ ኢልካ ምድቃስን ንሕማም ምሕርቃም ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።
- ብዘይ ዝኾነ ምኽንያት ተመሳሳሊ ፍወሳታት ንሕማም ሂክታ ኣብ ዓበይቲ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ክትፍትን የብልካን።
- ሂክፒስ ንሰዓታት ዝጸንሕ እንተኾይኑ፡ እቲ ህጻን ዘይምቹእ እንተመሲሉ፡ ወይ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.