Oňurgaňyzdaky oňurga süýşýärmi? Geliň, spondilolistez barada öwreneliň!

Bel agyry häzirki wagtda köp adamyň ýüzbe-ýüz bolýan umumy meselesidir. Käwagt ol fiziki güýç sarp etmekden dörän ýönekeý bel agyrysy bolup biler. Şeýle-de bolsa, eger bu agyry käbir günlerde biraz ýiti duýulýan bolsa ýa-da başga alamatlar bilen birlikde gelýän bolsa, onda onuň belli bir sebäbi bolup biler. Ýagny, oňurgada ýüze çykýan ýagdaý (Spondilolistez) . Ady biraz çylşyrymly ýaly bolup görünse-de, geliň, ony ýönekeý düşüneliň.

Spondilolistez näme? Gysgaça aýdylanda...

Oňurgaňyzy biri-biriniň üstüne goýlan kiçi süňkleriň (oňurga diýilýär) bir üýşmesi hökmünde göz öňüne getiriň. Takyk aýdylanda, 33 oňurga bar. Bu oňurgalar biri-biri bilen baglanyşykly bolsa-da, bedenimizi egilende ýa-da hereketlendirende biraz hereket edip bilerler. Indi, spondilolistez diýilýän ýagdaýda, bu oňurgalaryň biri ýerinden süýşüp, aşagyndaky oňurgany itekleýär. Bu zynjyryň döwülen halkasy ýalydyr. Şeýle bolanda, şol ýerdäki nerwler basylyp bilner. Şol wagt arka agyry we aýak agyry ýaly alamatlar ýüze çykýar. Spondilolistez oňurganyň islendik ýerinde ýüze çykyp biler, ýöne ol iň köp arkanyň aşaky böleginde (bel oňurgasy) duş gelýär. Şeýle hem, bu ýagdaý boýunda (boýun oňurgasy) ýa-da boýundan gapyrgalaryň ujuna (döş oňurgasy) çenli ýüze çykyp biler. Oňurga bedenimizi yzygiderli goldaýan zynjyr ýalydyr. Şonuň üçin bir halka süýşende biraz gorkunç bolup biler. Emma, ​​bu tutuş zynjyryň bozulandygyny aňlatmaýar. Spondilolistez diýilýän ýagdaý üçin köplenç gowy bejeriş usullary bar. Eger arkaňyzda ýa-da aýaklaryňyzda täze agyrylar ýüze çyksa we gündelik işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.

Spondilolisteziň mümkin bolan sebäpleri nämeler?

Bu ýagdaýyň ýüze çykmagynyň birnäçe esasy ýoly bar:

1. Ýaş bilen baglanyşykly (Degeneratiw Spondilolistez)

Bu iň köp ýaýran görnüş. Ýaşymyz geçdigiçe, oňurgalarymyzyň arasyndaky ýassyk ýaly bölekler ( diskler diýilýär) könelýär. Bu diskler inçeldikçe, oňurgalaryň arasyndaky boşluk artýar we biriniň süýşüp gitmeginiň ähtimallygy ýokarlanýar. Bu hem degeneratiw disk keseliniň bir görnüşidir.

2. Irsy spondilolistez

Käwagt bu ýagdaý çaganyň oňurgasynyň heniz göwreli wagty dogry emele gelmezligi sebäpli ýüze çykyp biler. Şeýle ýagdaýda, kynçylyklar ýa ömrüň başynda, ýa-da has soň ýüze çykyp biler.

3. Oňurgalaryň birleşýän ýerinde döwülme sebäpli (Istmiki Spondilolistez)

Iki oňurgany birleşdirýän kiçijik süňk bölegi ( pars interarticularis diýilýär) döwülende, olary berk saklap bilmeýär. Soňra oňurga süýşýär. Bu , esasanam bökmek we çekmek maşklaryny edýän türgenlerde bolup biler.

Beýleki az ýaýran görnüşleri:

• (Travmatik Spondilolistez):Uly heläkçilik ýa-da ýykylma netijesinde oňurga süňküniň agyr zeperlenmegi sebäpli oňurga süýşüp bilýär.
• Patologiki Spondilolistez: Bu, süňkleri gowşadýan ýagdaýlardan hem ýüze çykyp biler (meselem, osteoporoz ýa-da süňklerde şiş ).
• (Hirurgiki operasiýadan soňky spondilolistez): Bu ýagdaý örän seýrek ýagdaýlarda oňurga operasiýasynyň goşmaça täsiri hökmünde ýüze çykyp biler.

Spondilolisteziň alamatlary näme?

Geň galdyryjy ýagdaý, käbir adamlarda spondilolistez bar we olaryň hiç hili alamatlary bolmaýar. Eger süýşýän oňurga örän kiçi bolsa (pes derejeli), ol hiç hili alamat döretmezligi mümkin, sebäbi ol oňurganyň beýleki böleklerine ýa-da nerwlere köp basyş etmeýär. Şeýle-de bolsa, alamatlar ýüze çyksa, olar aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Beliň aşaky bölegindäki agyry.
• Aýaklardan aşak ýaýraýan agyry ( işasatika hem diýilýär).
• Arkada dartgynlylyk we gysyşma duýgusy.
• Birnäçe minutdan köp ýöremekde ýa-da durmakda kynçylyk.
• Aýaklarda uýuşma, gowşaklyk ýa-da uýuşma duýgusy.

Oňurgalaryň nirede süýşüp düşendigine baglylykda, agyry arkanyň beýleki böleklerinde hem duýulyp biler. Bu agyry şeýle hem ýalpaklara ýa-da butlara ýaýrap biler.

Spondilolisteziň sebäpleri näme?

Oňurganyň süýşmeginiň sebäbi sizde bolan spondilolisteziň görnüşine baglylykda üýtgeýär. Käbir umumy sebäpler:

• Oňurga diskleri ýaş bilen könelişýär.
• Doglanda adatdakysyndan inçe bolan oňurgalar .
• Sport bilen meşgullanýan wagtyňyzda bolan heläkçilikler.
• Çagalarda we ýaş ulularda ösüş çaltlaşýar.
• Ýykylyş we awtoulag heläkçilikleri ýaly heläkçilikler.

Bu ýagdaýyň döremek howpy kimde has ýokary?

Spondilolistez islendik adamda ýüze çykyp bilse-de, käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar:

• 50 ýaşdan ýokary adamlar.
• Aýallar.
• Türgenler (esasanam ýokary täsirli sport görnüşleri bilen meşgullanýanlar, köp bökýänler we dartgyn maşklaryny edýänler).
• Spondilolistez ýa-da süňk bilen baglanyşykly keselleriň maşgala taryhy bolan adamlar.

Spondilolistez bejerilmese näme bolup biler? (Kynçylyklar)

Bu ýagdaý dogry anyklanmasa we bejerilmese, aşakdaky ýagdaýlara duçar bolup bilersiňiz:

• Hroniki arka agyry .
• Oňurga artriti .
• Nerw zeperlenmesi.
• Siýdigiň hereketini saklap bilmezlik (Siýdik saklamazlyk) ýa-da içege saklamazlygy (Içege saklamazlyk) .

Doktorlar spondilolistezi nähili anyklaýarlar?

Lukman spondilolistezi fiziki barlag we ýörite surat barlaglary arkaly anyklar. Ol siziň arka we oňurgaňyzy üns bilen barlar. Agyrynyň ýa-da beýleki alamatlaryň ilkinji gezek haçan başlandygyny, haýsy hereketleriň agyryny has-da güýçlendirýändigini we alamatlar başlamazdan öň näme edendigiňizi, esasanam heläkçilige uçran bolsaňyz, lukmanyňyza aýtmaly bolarsyňyz. Soňra lukmanyňyz oňurgalaryňyzyň suratlaryny almak üçin oňurga rentgenini geçirer. Diskleriňiziň ýa-da nerwleriňiziň zeperlenmegini barlamak üçin KT ýa-da MRT barlagy hem gerek bolup biler.

Spondilolisteziň derejeleri

Lukmanyňyz size ýagdaýyňyz üçin baha berer, bu bolsa oňurgalaryňyzyň näçe derejede süýşendigini görkezýär. Bu san "pes derejeli" ýa-da "ýokary derejeli" bolup biler:

• Pes derejeli spondilolistez - I we II derejeli: Bu iň köp ýaýran görnüş. Isthmiki spondilolistezli köp ýaş çagalarda we degeneratiw spondilolistezli ulularda bu has ýeňil ýagdaý ýüze çykýar.
• Ýokary derejeli Spondilolistez (III we IV derejeli): Bu ýagdaýlarda, esasanam güýçli agyry ýa-da başga alamatlar bolanda, hirurgiki operasiýa zerur bolmagy mümkin.

Spondilolisteziň bejergileri nähili?

Köp adamlar öz alamatlaryny hirurgiki däl bejergiler bilen gözegçilikde saklap bilýärler, şol sanda:

• Dynç alyş : Sportdan we agyr işlerden birneme wagtlap arakesme almak oňurga süňküne düşýän basyşy azaldar.
• Dermanlar: Agyryny we şişmäni azaltmak üçin reseptsiz NSAID-leri (meselem, Ibuprofen, Diklofenak) ýa-da Asetaminofen (meselem, Panadol) ulanyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, lukmanyň maslahaty bolmazdan bu dermanlary 10 günden köp kabul etmeň. Islendik dermany başlamazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşiň, şonda ol size haýsy dermanyň laýyk gelýändigini aýdyp biler.
• Kortikosteroidler: Bular lukman tarapyndan iltihaby azaltmak üçin bellenen güýçli dermanlardyr. Olar agyz arkaly berlip ýa-da agyryly ýere gönüden-göni sanjym edilip bilner (kortizon sanjymy) .
• Fiziki terapiýa:Fizioterapewt size oňurgaňyzyň töweregindäki myşsalary (esasanam arka we garyn myşsalaryňyzy) güýçlendirmek üçin maşklary öwreder. Bu bolsa oňurgaňyza düşýän basyşy azaldar we has aňsat hereket etmäge mümkinçilik berer.
• Korset dakynmak: Eger oňurgaňyz döwülen bolsa, lukmanyňyz oňurgaňyzy durnukly saklamak üçin korset dakynmagyňyzy maslahat berip biler. Şeýle hem, ony näçe wagtlap dakynmalydygyňyzy aýdyp berer.

Spondilolistez üçin operasiýa haçan gerek?

Spondilolistez üçin hemmelere operasiýa gerek bolmaz. Eger süýşüp giden oňurgalar agyr alamatlara sebäp bolmasa ýa-da başga kynçylyklaryň döremek howpy ýok bolsa, siz ýeňil derejeli kesel bilen ýaşap bilersiňiz. Lukmanyňyz size operasiýany göz öňünde tutmagyň wagty gelende aýdar. Aşakdaky ýagdaýlarda operasiýa zerur bolup biler:

• Eger sizde ýokary derejeli (spondilolistez) kesel bar bolsa.
• Eger sizde güýçli agyry ýa-da aýak üstünde durmagy, ýöremegi ýa-da hereket etmegi mümkin bolmaýan başga alamatlar bar bolsa.
• Eger beýleki hirurgiki däl bejergilere garamazdan alamatlar gowşamadyk bolsa .

Hirurg, ähtimal , oňurga birleşmesi diýlip atlandyrylýan operasiýany ýerine ýetirer. Bu oňurgalaryňyzy täzeden düzeltmegi we şol ýeri güýçlendirmegi öz içine alýar. Şeýle hem, oturgyjy nerwiňizdäki basyşy aýyrmak üçin oňurga dekompressiýasy diýlip atlandyrylýan operasiýany ýerine ýetirmeli bolmagyňyz mümkin. Lukmanyňyz ýa-da hirurgyňyz size nähili operasiýanyň gerekdigini we nämeleriň garaşylýandygyny düşündirer.

Operasiýadan soň mümkin bolan täsirler

Oňurga birleşme operasiýasyny geçiren käbir adamlar operasiýadan soň hereket diapazonynyň birneme peselmegini başdan geçirip bilerler. Sebäbi operasiýa iki oňurgany birleşdirip, bir süňk emele getirýär. Şeýle-de bolsa, köp adamlarda agyry şeýle az bolýar welin, olar bu kiçijik rahatsyzlyga çydap bilýärler. Şeýle-de bolsa, operasiýa geçirmek kararyna gelmezden ozal hirurgyňyz bilen bu barada gürleşmekden çekinmäň. Ol size töwekgelçilikleri düşündirip biler we hakyky garaşmalary goýmaga kömek edip biler.

Spondilolisteziň öňüni alyp bolýarmy?

Käwagt spondilolisteziň, esasanam heläkçilik netijesinde ýa-da doglanda oňurgaňyzyň gurluşy sebäpli ýüze çyksa, onuň öňüni doly alyp bolmaýar. Şeýle-de bolsa, şu maslahatlara eýermek arkaly töwekgelçiligi azaldyp bilersiňiz:

• Arka we garyn myşsalaryňyzy güýçlendirýän maşklary ýerine ýetiriň.
• Özüňize laýyk gelýän sagdyn iýmitlenmä eýeriň. Bu süňkleriňizi we umumy saglygyňyzy gorap biler.
• Süňkleriňiziň saglygy barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol size süňkleriň dykyzlyk barlaglaryny geçirmelimi ýa-da geçirmeli däldigini we haçan geçirmelidigini aýdar.

Spondilolisteziňiz bolsa näme garaşyp bilersiňiz?

Eger sizde spondilolistez bolsa, alamatlaryňyz dynç alyş, derman we fizioterapiýa ýaly hirurgiki däl bejergiler bilen gowulaşmalydyr. Bejergä başlanyňyzdan soň, lukmanyňyz oňurgalaryňyzyň has süýşýändigini ýa-da süýşmeýändigini görmek üçin has köp rentgen düşürer. Lukmanyňyz süýşýän oňurgalara üns berer. Eger ol gaty süýşse, operasiýa gerek bolup biler.

Hirurgiki däl bejergiler süýşüp duran oňurgany öňki ýagdaýyna gaýtaryp bilmez, ýöne olar gündelik işleriňizi agyrysyz ýerine ýetirmäge kömek edip biler. Diňe hirurgiýa oňurganyň öňki deňleşmegini dikeldip biler.

Oňurga operasiýasyndan soň doly sagalmak üçin birnäçe hepdeden birnäçe aýa çenli wagt gerek bolup biler. Hirurgyňyz size zerurlyklaryňyza esaslanyp, size laýyk sagalmak meýilnamasyny hödürlär.

Men haçan gaýtadan oýnap başlap bilerin?

Spondilolistezli adamlaryň köpüsi birnäçe hepde bejergiden soň sporta we beýleki fiziki işlere gaýdyp gelip bilerler. Adatça, agyrysyz howpsuz hereket edip bilýänçäňiz garaşmaly. Islendik fiziki işjeňligi dowam etdirmezden öň lukmanyňyz ýa-da hirurgyňyz bilen gürleşiň. Olar gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini ýokarlandyrmazdan işjeň bolmagyň howpsuz usullaryny teklip edip bilerler.

Spondilolistez bilen keselläniňizde nämelerden gaça durmaly?

Lukmanyňyz size haýsy hereketleri etmegiň howpsuzdygyny aýdar. Kontakt sport görnüşlerini oýnamagy ýa-da oňurgaňyza köp basyş edýän ýa-da köp dartgynmagy öz içine alýan maşklary etmegi bes etmeli bolmagyňyz mümkin.

Haçan lukmana görünmeli?

Lukmana näçe ir görünseňiz, spondilolistezi şonça-da gowy anyklap we bejerip bilerler. Eger birnäçe günden köp dowam edýän arka agyryňyz bolsa ýa-da agyry şeýle güýçli bolsa we adaty işleriňizi edip bilmeseňiz, mümkin boldugyça ir lukmana görüniň.

Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) haçan gitmeli?

Eger heläkçilige uçrasaňyz, meselem, ýykylmak ýa-da awtoulag heläkçiligine uçrasaňyz, gyssagly kömek bölümine baryň. Eger aýaklaryňyzda uýuşma duýsaňyz ýa-da siýdigiňizi ýa-da içege hereketleriňizi dolandyryp bilmeseňiz, derhal gyssagly kömek bölümine baryň.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmanyňyza şu soraglary berip bilersiňiz:

• Spondilolistez ýa-da başga bir arka problemam barmy?
• Maňa nähili bejergi gerek?
• Men operasiýa etmeli bolarynmy?
• Sport ýaly fiziki işlere haçan gaýdyp gelip bilerin?

(Spondilolistez) bilen (Spondiloliz) arasyndaky tapawut näme?

Spondilolistez we Spondiloliz meňzeş atlary bolan we garyşdyryp bolýan iki ýagdaýdyr. Olaryň arasyndaky tapawut, olaryň oňurgaňyza nähili täsir edýändigindedir.

• Spondilolistez - bu oňurganyň süýşüp, aşagyndaky oňurgany basyp başlamagydyr.
• (Spondiloliz)Bu diňe iki oňurganyň arasyndaky kiçijik süňk böleginde (pars interarticularis) ýüze çykýan kiçijik süňk döwülmesidir. Spondiloliz diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý isthmiki spondilolisteziň esasy sebäbidir. Sebäbi şol döwülme oňurgalaryň süýşmegine sebäp bolup biler.

Ahyrsoňy, göz öňünde tutmaly zat.

"Spondilolistez" sözüni eşidenlerinde islendik adamyň gorkmagy adaty zat. "Spondilolistez" sözüni eşideniňizde, bedeniň şeýle möhüm böleginde süňk süýşýär, dürli zatlar ýadyňyza düşýär. Geň galmak we köp soraglaryň bolmagy tebigy zat. Çuňňur dem alyň. Spondilolistezi aýtmak we ýazmak kyn bolup biler, ýöne bagtlylykdan, çylşyrymly atlary bolan ähli ýagdaýlar çylşyrymly bejergini talap etmeýär. Size diňe birnäçe hepde dynç almak, reseptsiz satylýan käbir dermanlar we fiziki terapiýa gerek bolar. Operasiýa geçirseňiz-de, bedeniňize sagalmagy üçin zerur wagt berenden soň, adaty işleriňize gaýdyp bilersiňiz. spondilolistez, arka agyry, spondilolistez, oňurga, nerw basyşy, fiziki terapiýa, arka operasiýasy