Siziň hem gijeki görüşiňiz gowşakmy? Geliň, gijeki görüş barada has köp öwreneliň!

Gije köçede ýöreýän wagtyňyz ýa-da öýüňiziň içi garaňky bolanda käbir zatlary aýdyň görüp bilmeýän ýaly duýýarsyňyzmy? Käwagt kinoteatrda, yşyk pes bolan ýerde özüňizi biraz kyn duýýarsyňyzmy? Şonuň üçin şu gün geliň, bu "gije görüş " ýa-da (iňlis dilinde şeýle diýilýär) näme, gözlerimiziň oňa nähili uýgunlaşýandygy we käbir adamlaryň näme üçin gije görüşi peselendigi barada gürleşeliň. Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi bolany üçin, geliň, muňa üns bereliň.

Gije görmek näme aňladýar? Bu (Scotopic Vision)?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gijeki görüş zatlary pes ýagtylykda ýa-da garaňkyda görmek ukybydyr. Lukmançylykda muňa Skotopiki görüş hem diýilýär. Bu zatlary gündizki ýagtylykda, gowy ýagtylyk şertlerinde görmegiň düýbünden tersidir. Biz muňa Fotopiki görüş diýýäris.

Göz öňüne getiriň, gözlerimiz we beýnimiz görmek diýilýän zady etmek üçin bilelikde işleýärler. Bu toparlaýyn iş ýaly. Gündiz, emeli yşykda we garaňkyda bu ikisi elektrik signallaryny şekillere öwürmek we bize görkezmek üçin bilelikde işleýärler. Bu ajaýyp dälmi?

Garaňkyda gözlerimiz bize nähili kömek edýär?

Gözlerimiz örän çylşyrymly we örän akylly organlardyr. Geliň, gijelerine gözüň içinde nämeleriň bolýandygyny göreliň.

Gözüň öňündäki perde bolan göz perdesinden ýagtylyk göze girýär. Bu linza ýalydyr. Soňra bu ýagtylyk gözüň ortasyndaky kiçijik gara deşikden geçýär. Bu göz bäbegi ýa-da sinhala dilinde " gara göz " diýilýär. Bu göz bäbeginiň töweregindäki reňkli bölek iris ýa-da "gözüň irisi" diýilýär. Bu iris myşsa ýaly işleýär. Yşyk köp bolanda, göz bäbegi kiçelýär, ýagtylyk az bolanda, ýagny garaňkyda, göz bäbegi ulalýar. Ol kamera linzasy ýaly işleýär.

Soňra iň möhüm bölek gelýär. Gözlerimiziň içinde, has takygy, tor perdesinde , iki görnüşli ýagtylyga duýgur öýjükler bar. Bulara fotoreseptorlar diýilýär. Olar:

• Çubuk hüjreleri
• Konus öýjükleri (Konuslar)

Bu öýjükler göze girýän ýagtylyk bölejiklerini ýa-da fotonlary tutup, elektrik signallaryna öwürýär we beýnä iberýär. Gözlerimizde adatça 6 milliona golaý kolbasa öýjükleri we 120 milliona golaý taýajyk öýjükleri bar! Bu ajaýyp san, şeýlemi?

Çubuklar bilen konuslaryň arasyndaky tapawut näme?

Bolýar, indi şu iki öýjük arasyndaky tapawudy göreliň.

• Konuslar: Bularyň hemmesi bize reňki görmäge kömek edýär. Bu konus öýjükleri gün şöhlesinde we gowy ýagtylykda has gowy işleýär. Olar esasan göz torunyň içinde ýerleşýär (Torlu perdesiniň merkezinde, makula diýilýän ýerde.
• Taýajyklar: Olar şu günki hekaýamyzyň gahrymanlary! Bu taýajyk öýjükleri bize pes ýagtylykda, ýagny garaňkyda zatlary görmäge kömek edýär. Olar esasan torly perdesiniň daşky gyralarynda ýerleşýär. Şonuň üçin biz periferik görmegi görýäris. Emma kiçi bir zat bar, bu taýajyk öýjükleri reňkleri tapawutlandyryp bilmeýär. Şonuň üçin gijelerine diňe gara, ak we çal reňkleri görýäris.

Mundan başga-da, bu taýak öýjükleri konus öýjüklerine garanyňda yşygyň täsirine takmynan 500-1000 esse has duýgurdyr! Bu olaryň hatda iň kiçijik yşygy hem kabul edip bilýändigini aňladýar.

Näme üçin adamlar gijelerine haýwanlar ýaly gowy görüp bilmeýärler?

Pişikler we itler ýaly haýwanlaryň gijelerine nähili gowy görýändigini gören bolsaňyz gerek. Näme üçin biz görmeýäris? Munuň birnäçe sebäbi bar.

• Käbir haýwanlaryň gözleri adamlardan has uly.
• Şeýle hem, olaryň göz bäbegi ýa-da gara gözi adamlardan has uly açylyp, göze has köp ýagtylygyň girmegine mümkinçilik berýär.
• Başga bir aýratyn zat, käbir haýwanlaryň gözleriniň içinde Tapetum Lucidum atly membrananyň bolmagydyr. Bu membrana göze giren ýagtylygy yzyna, göz toruna gaýtarýar . Ol aýna ýaly. Şonuň üçin olar ýagtylygy iki gezek ulanyp bilýärler. Adamlarda bu Tapetum Lucidum ýok.

Gije görşümiz nähili üýtgeýär?

Öň aýdyşymyz ýaly, çybyklar gijelerine iň köp işleýänlerdir. Olar reňki görüp bilmeýändigi üçin, biz hem gijelerine reňki görüp bilmeýäris. Biz diňe gara, ak we çal reňkleri görýäris. Köne ak-gara film ýaly.

Gündiz 20/20 görýän adamyň üç mil töweregi uzaklygy görüp bilýändigi aýdylýar, emma Ýeriň egriligi biziň mundan has uzakdaky görmegimizi çäklendirýär. Şeýle-de bolsa, biz ondan has uzakdaky binalar we ýyldyzlar ýaly zatlary görüp bilýäris.

Gije körlügi näme?

Käbir adamlaryň gijeki görüşi örän pes. Bu, hatda garaňkylykda hem, başgalar üçin adaty bolan zatlarda, olaryň zatlary aýdyň görüp bilmeýändigini aňladýar. Mysal üçin, restoranlar ýa-da kinoteatrlar ýaly garaňky yşykly ýerlerde görmekde kynçylyk çekýärler. Bu ýagdaýa Gije körlügi ýa-da lukmançylyk dilinde niktalopiýa diýilýär.

Esasy zat, niktalopiýanyň ýeke-täk kesel däldigi. Ol başga bir göz keseliniň alamaty bolup biler.

Bu köplenç ýagtylykly ýerden garaňky ýere geçeniňizde, gözleriňiziň çalt uýgunlaşyp bilmeýändigi bilen baglanyşyklydyr. Gysga görýän, ýagny miopiýasy bolan adamlar hem käwagt gijelerine görmekde kynçylyk çekip bilerler. Bu gözüň torlu perdesi bilen baglanyşyklydyr.Bu torly perde keselinden däl-de, eýsem ýagtylygyň göz içine fokuslanmagy bilen baglanyşykly meseleden bolup biler.

Gijelerine görünmegiň peselmeginiň esasy sebäpleri näme?

Gijeki görmegiň peselmeginiň ýa-da niktalopiýanyň birnäçe mümkin sebäpleri bar. Geliň, olaryň birnäçesine göz aýlalyň.

Glaukoma we onuň bejergisi

Glaukoma — gözüň torly perdesinden beýnä signallary geçirýän nerw bolan optik nerwe zyýan ýetirýän göz keselleriniň toparydyr. Glaukoma gijeki görüşiň ýitmegine sebäp bolup biler. Şeýle hem, glaukoma üçin pilokarpin ýaly käbir dermanlar göz bäbegini gysýar. Bu hem gijeki görüşiň ýitmegine sebäp bolup biler.

Katarakta

Katarakta gözüň içindäki aýdyň linzanyň bulanýan we bulanýan ýagdaýydyr. Bu bolsa ýagtylygyň dogry fokuslanmagyna päsgel berýär. Bu, esasanam ýaşymyz artanda, örän ýaýran ýagdaýdyr. 80 ýaşdan ýokary adamlaryň 50% -den gowragynda katarakta bolandygy ýa-da bolandygy çaklanylýar. Kataraktanyň adaty bejergisi ony hirurgiki ýol bilen aýyrmakdyr. Katarakta dörände, gijelerine göriş ep-esli peselýär, esasanam ulag sürýän wagtyňyz. Olar çyralaryň dargap duran ýaly bolup görünmegi mümkin.

Retinit Pigmentozasy (RP)

Retinit Pigmentozasy (RP) miras galan göz keselleriniň bir toparydyr. Ol gönüden-göni torlu gatlaga täsir edýär. RP -niň ilkinji alamatlarynyň biri gijeki görüşiň peselmegidir. Bu köplenç iki göze hem täsir edýär. RP -li adamlaryň köpüsinde görüş pese gaçýar, käbirleri hatda kör bolup hem bilýär.

A witamini ýetmezçiligi

A witamini gözlerimiz üçin, esasanam gijeki görüş üçin örän möhümdir. A witamini gijelerine görmäge kömek edýän rodopsin atly himiki maddany öndürmek üçin zerurdyr. A witamininiň ýetmezçiligi gijeki görüşiň ýaramazlaşmagyna getirip biler. Deňeşdirilen iýmitlenmeýän ýa-da käbir operasiýalary (meselem, içege aýlanyp geçmek operasiýasy) geçiren adamlarda A witamini ýetmezçiligi döräp biler. Ol diňe bir gözlere täsir etmän, eýsem deri, ýürege, öýkene we immun ulgamyna hem täsir edip biler.

Diabet (Diabet)

Diabet mellitus gan şekeriniň derejesiniň ýa-da glýukozanyň ýokarlanýan ýagdaýydyr. Diabet dürli göz kynçylyklaryna sebäp bolup biler. Görmegiň bulanmagy we gijeki görüşiň peselmegi şolaryň käbiridir. Şonuň üçin, eger sizde diabet bolsa, gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak örän möhümdir. Şeýle hem, oftalmologa yzygiderli görünmek we gözleriňizi barlatmak möhümdir. Sebäbi diabet glaukoma we katarakta ýaly keselleriň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.

Ýaş bilen baglanyşykly Makula Degenerasiýa (ARMD)

BuÝaş bilen baglanyşykly Makula Degenerasiýa (ARMD) hem miras galyp bilýän göz keselidir. Ol esasan merkezi görmäge täsir edýär. Periferik görmäge adatça täsir edilmeýär. Ol köplenç 50 ýaşdan ýokary adamlarda duş gelýär. Ol bir ýa-da iki göze hem täsir edip biler.

Munuň iki esasy görnüşi bar: gurak we çygly.

• Gury ARMD: Bu ýagdaýda, gözüň makula diýlip atlandyrylýan ýerinde druzen diýlip atlandyrylýan sary çökündiler emele gelýär. Soňra makula inçelýär we guraýar.
• Çygly ARMD: Bu ýagdaýda, makula aşagynda anormal gan damarlary emele gelýär we suwuklyk akýar. Soňra makula şişýär.

Bu ýagdaýlaryň ählisinde gijeki görmäge täsir edip biler.

Gije görmegiň sebäbini tapmak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Eger siz lukmana gijeki görmegiňiziň ýaramazdygyny aýtsaňyz, ol ilki bilen gözleriňizi üns bilen barlar. Ol sizden lukmançylyk taryhyňyz we beýleki alamatlar barada sorar. Mundan başga-da, olar başga-da birnäçe barlaglary geçirip bilerler.

• Elektroretinografiýa: Bu synag siziň torlu gözlügiňiziň ýagtylyga nähili jogap berýändigini görýär.
• Pelli-Robson kontrast duýgurlyk diagrammasy: Bu, lukmana gidenimizde hatlary okamak üçin ulanýan diagrammamyza meňzeýär. Şeýle-de bolsa, bu diagramma gara reňkden başlaýar we kem-kemden çal reňke geçýär. Bu, çal reňkiň dürli öwüşginlerini nähili gowy tapawutlandyryp biljekdigiňizi ölçeýär.
• Gan barlaglary: A witamini we glýukoza derejesini barlamak üçin gan barlagyny hem geçirip bilersiňiz.

Bu barlaglar anyk sebäbi anyklamagyň ýeke-täk usulydyr.

Gündiz 20/20 görmegiň mümkin, ýöne gije görmegiň mümkin dälmi?

Hawa, bu doly mümkin. Gündizki görşüňiz kämil bolsa-da (20/20 görşüňiz), gijelerine ýa-da az ýagtylykda görmekde kynçylyk çekip bilersiňiz.

Gijeki görşüňiz wagtyň geçmegi bilen kem-kemden peselip biler. Şeýle-de bolsa, eger sizde şeýle ýagdaý ýüze çyksa, saglyk toparyňyz bilen gürleşmek möhümdir. Bu, esasanam, diabet ýaly başga lukmançylyk ýagdaýyňyz bar bolsa, möhümdir.

Gürrüňleşen zatlarymyzdan nämeleri ýatda saklamaly (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, şu gün gijeki görüş barada köp gürleşdik. Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlaryň käbiri:

• Gije görmek, ýagny gijeki görüş, gündelik durmuşymyz üçin örän möhümdir.
• Gije görşüňizde haýsydyr bir üýtgeşmäni ýa-da ýitmäni görseňiz, ony görmän galmaň. Lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
• Gözleriňizi yzygiderli barlap durmak örän möhümdir.Esasanam, eger sizde diabet, glaukoma ýaly keseller bar bolsa ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde şuňa meňzeş göz keselleri bar bolsa.
• Deňeşdirilen iýmitlenmek we maşk etmek göz saglygyny saklamaga kömek edip biler.

Gözlerimiziň örän gymmatly baýlykdygyny ýatdan çykarmaň. Şonuň üçin olara gowy ideg etmek biziň borjumyzdyr. Eger-de siziň haýsydyr bir kynçylygyňyz bolsa, lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň.

` Gije görüş, gözüň görmegi, gije görüşi, gije körlük, göz saglygy, tor torlu göz, glaukoma