Siz asetilholin ýa-da (ACh) barada hiç eşitdiňizmi? Belki, lukmanyňyz size bu barada aýdandyr ýa-da siz bu barada bir ýerden okadyňyz. Bu bedenimizdäki kiçi, ýöne örän möhüm himiki maddadyr. Ol bedenimiziň içinde habarlary daşaýan kiçi poçtalýon ýalydyr. Şonuň üçin şu gün biz asetilholin barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň ederis.
Asetilkolin näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, asetilholin neýromediatordyr . Bir pikir ediň, beýniňiziň eliňizi hereketlendirmek, pikirlenmek, bir zady ýadyňyzda saklamak üçin kiçi elektrik habarlary ibermegi gerek, bularyň hemmesi. Asetilholin şol habarlary nerw öýjükleri arkaly geçirmäge kömek edýän himiki habarçydyr.
Bu şeýle hem " gyjyndyryjy " neýromediator diýlip atlandyrylýar. Munuň nämedigini bilýärsiňizmi? Ol nerw öýjüklerini "oýarýar", ýagny ony höweslendirýär we habary çalt "iberýär". Bu uklap ýatan adamyň gapysyny kakyp, "Ine, şu haty al" diýmek ýalydyr.
Asetilholin ady ony emele getirýän iki zatdan gelip çykýar. Biri asetil toparydyr . Bu bolsa şeker glýukozasyndan emele gelýän asetil koenzim A atly birleşmeden gelip çykýar. Beýlekisi bolsa holin atly iýmit maddasydyr . Holin tebigy ýagdaýda ýumurtganyň sarysynda, sojada, bagyrda, gök önümlerde we baklagillerde tapylýar. Holin şeýle hem biziň bagyrymyzda öndürilýär.
Asetilholin bedenimizdäki köp möhüm funksiýalara, esasanam meýletin myşsa hereketine gatnaşýar.Bu biziň aňly hereketlerimizde, mysal üçin, el-aýaklarymyzy hereketlendirmekde we ýöremekde möhüm rol oýnaýar. Ol myşsalarymyzdaky nerw öýjüklerini höweslendirýär we olaryň gysylmagyna sebäp bolýar. Diňe şol däl, eýsem beýnimizdäki nerw öýjükleri we ýatda saklamak, pikirlenmek we öwrenmek ýaly prosesler üçin hem örän möhümdir.
Asetilholin (ACh) nähili işleýär?
Asetilholin habar iberilmeli bolýança nerw öýjükleriniň ujunda saklanýar. Habar ibermek üçin "signal" gelende, saklanan bu asetilholin bölünip çykýar. Boşalandan soň, ol iki nerw öýjükleriniň arasyndaky kiçijik boşluga girýär. Bu boşluga sinaptiki ýaryk diýilýär.
Sinaptiki ýarykdan geçenden soň, asetilholiniň baglanyp bilýän iki görnüşli reseptory bar. Olar:
- Nikotin reseptorlary
- Muskarin reseptorlary
Bu reseptorlara baglanandan soň, himiki habar indiki nerw öýjüklerine geçýär. Habar iberilenden soň, sinaptiki ýarykda galan asetilholin diňe zaýa bolmaýar. Asetilholinesteraza atly başga bir ferment gelip, bu asetilholini onuň düzüm böleklerine, holine we asetata bölýär. Soňra bu bölünen bölekler gaýtadan siňdirilýär, gaýtadan işlenýär we başga bir himiki habary daşamak üçin ulanylýar. Örän netijeli ulgam!
Asetilholine (ACh) näme bolýar?
Asetilholiniň bedenimiz üçin köp peýdasy bar. Geliň, esasylaryna göz aýlalyň.
| Reseptoryň görnüşi | Esasy funksiýalar |
|---|---|
| Muskarin reseptorlary |
|
| Nikotin reseptorlary (Nikotin reseptorlary) |
|
Reseptorlaryň iki görnüşi hem biziň ýadymyza gatnaşýar. Ýagny, olar uzak möhletli ýady, gysga möhletli ýady, ýady emele getirmek, olary berkitmek we yzyna gaýtarmak üçin möhümdir. Beýniniň içinde asetilholin başga zatlara hem gatnaşýar. Ol höweslendirmegi, gyzyklanmany/üns bermegi, öwrenmegi we REM ukusyny (düş görýän ukymyz tapgyry) goldaýar.
Asetilholiniň (ACh) derejesi peselende nähili ýagdaýlar ýüze çykýar?
Asetilholiniň pes derejesi ýa-da ýetmezçiligi birnäçe kesellere sebäp bolup biler. Olaryň iň möhümleri:
- Altsgeýmer keseli : Altsgeýmer keseli bolan adamlaryň beýnisinde asetilholin ýeterlik däl. Netijede, ýatkeşligiň ýitmegi esasy alamat bolup durýar.
- Lambert-Iton miastenik sindromy : Bu kesel nerw öýjüklerinden asetilholiniň bölünip çykmagynyň azalmagy sebäpli ýüze çykýar.
- Miasteniýa grawis : Bu, gaýtalanýan ulanylandan soň skelet myşsalarynyň çalt gowşamagyna sebäp bolýan awtoimmun keseldir.
Möhüm:Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Öz-özüňize diagnoz goýmaň.
Asetilholini (ACh) nyşana alýan dermanlar haýsylar?
Holinesteraza ingibitorlary asetilholini parçalaýan fermenti işjeňsizleşdirmek we asetilholin reseptorlarynyň işjeňligini ýokarlandyrmak arkaly işleýän dermanlaryň bir klasydyr. Olar Altsgeýmer keselini we miasteniýa grawisi bejermek üçin ulanylýar. Donepezil (Aricept®), Riwastigmin (Exelon®) we Galantamine (Razadyne®) bu dermanlaryň käbiridir.
Asetilholiniň (ACh) öndürilmegine kömek edýän holin haýsy iýmitlerde bar?
Asetilkoline öwrülýän iýmit maddasy bolan holin köp iýmitlerde duş gelýär. Mysal üçin:
- Sygyr bagry
- Ýumurtgalar (esasanam sarysy)
- Sygyr etiniň üstündäki tegelek
- Bişirilen soja, konserwirlenen böwrek noýbalary
- Bişirilen towuk döşi
- Treska balygy `(Treska)`
- Bişirilen kinoa
- Bişirilen şitake kömelekleri, gaýnadylan brokkoli we Brýussel kelemi
- Süýt (1%) `(Süýt (1%))`, ýagsyz wanil ýogurt `(ýagsyz wanil ýogurt)`
Bu iýmitleri iýmitiňize goşup görüň. Sagdyn durmuş üçin deňagramly iýmitlenme örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
Indi siz asetilholiniň (ACh) beýnimiziň işi, ýatkeşlik we myşsalaryň gysylmagy ýaly beden funksiýalary üçin örän möhüm bolan neýrotransmitterdigini düşünen bolmagyňyz mümkin. Eger onuň derejesi peselse, ýatkeşlik meseleleri we myşsa bilen baglanyşykly keseller döräp biler. Iň esasy zat, saglyk problemalaryňyz bolsa, bu barada lukman bilen gürleşmeli. Çaklamalara esaslanyp bejergi almaň. Sagdyn boluň!
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň