Çagaňyz bir ýerde uzak wagtlap galmakda kynçylyk çekýärmi? Onuň ünsi gaty çalt başga ýere gidýärmi? Ýa-da ol zatlary impulsiw we howlukmaçlyk bilen edýärmi? Bularyň köpüsi ADHD-niň ( Üns ýetmezçiligi/Giperaktiwlik bozulmasy ) alamatlary bolup biler. Munuň birnäçe sebäbi bar. Olaryň arasynda şu gün beýnimizdäki "Dopamin" atly himiki madda barada gürrüň ederis.
Dopamin näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dopamin beýnimizdäki nerw öýjükleriniň arasynda habarlary geçirýän himiki habarçydyr. Lukmançylyk dilinde biz muňa neýrotransmitter diýýäris. Dopamin atly bu himiki madda bedenimizdäki pikir edýänimizden has köp zatlara gatnaşýar.
Bir pikir ediň, bu biziň beýnimizdäki "Motiwasiýa himiki maddasy" ýalydyr. Ýagny, bizi bir zady etmäge höweslendirýän, bagtly edýän we ünsümizi jemleýän himiki maddadyr.
Dopaminiň täsir edýän esasy zatlarynyň käbiri:
- Biziň ýadygärligimiz
- Motiwasiýa
- Keýp
- Beden hereketleri (Hereket ENT )
- Üns ber
- Lezzet we sylag
- Uky
- Öwrenmek
- Özüni alyp barş
Eger çagaňyzyň bedeninde dopamin ýeterlik mukdarda bolsa, ol köplenç bagtly, seresap, ünsli we bir zady etmäge höwesli bolar. Emma bu derejeler pes bolsa, olar letargik, gynançly we ukuly bolup bilerler. Şeýle hem, olar ýatkeşligiň ýitmegi, uklama meseleleri we üns bermekde kynçylyk çekip bilerler.
Ýöne dopamin derejesi gaty ýokary bolsa näme bolar? Bu aşa köp energiýa, ukusyzlyk, agressiw hereket we impulslara gözegçilik etmegiň ýitmegine getirip biler.
ADHD bilen dopamin derejesiniň pesligi arasynda nähili baglanyşyk bar?
ADHD bilen dopaminiň arasyndaky gatnaşyk biraz çylşyrymly, ýöne ony ýönekeýleşdireliň.
Adatça, beýnimiz tebigy ýagdaýda dopamin öndürýär. Indi beýnimizdäki iki nerw öýjükleriniň arasynda habar ibermek üçin dopamini ulanýandygymyzy göz öňüne getiriň. Habar ýetirilenden soň, galan dopamin asyl öýjüklere gaýtarylyp berilýär. Ony kabul etmek prosesine kömek edýän ýörite beloklar bar, biz olary dopamin daşaýjylary diýip atlandyrýarys.
Bu daşaýjylary kiçijik "tozan sorujylar" diýip pikir ediň. Dopamin habary gutaran badyna, bu "tozan sorujylar" gelip, galan dopamini aýyrýarlar.
Alymlar ADHD-li çagalaryň beýnisinde şeýle "tozan sorujylaryň" ýa-da dopamin daşaýjylaryň juda köpdigini ýa-da olaryň aşa işjeňdigini pikir edýärler. Şonda näme bolýar? Dopamin habary dogry ýetirip bilmänkä, daşaýjylar gelip, dopamini çalt aýyrýarlar. Bu dopaminiň nerw öýjüklerinde örän az wagt galýandygyny aňladýar. Bu ADHD-de ünsüň we özüni alyp barşyň gözegçiliginiň täsirlenmeginiň esasy sebäbi hasaplanýar.
ADHD-niň bejergisi näme?
Stimulýatorlar lukmanlaryň ADHD-ni dolandyrmak üçin bellän esasy derman görnüşleriniň biridir. Bu dermanlar öň agzap geçen dopamin daşaýjylarynyň işini wagtlaýynça blokirleýär.
Bu "tozan sorujynyň" biraz has köp iş edilýändigini aňladýar. Soňra, dopamin nerw öýjükleriniň arasynda has köp wagt galýandygy sebäpli, beýniniň habar alyş-çalşygy dogry amala aşyrylyp bilner. Bu çaganyň ünsüni gowulandyrmakda we öz hereketlerini dolandyrmakda uly kömekdir.
Şeýle hem, käbir barlaglar DAT1 atly genli çagalarda bu dopamin daşaýjylarynyň işjeňliginiň has ýokarydygyny ýüze çykardy, bu bolsa genetiki täsiriň bardygyny görkezýär.
| Dermanyň umumy ady | Köp ulanylýan brendler (Mysallar) |
|---|---|
| Metilfenidat | Ritalin, Konserta, Aptensio XR, Daytrana |
| Amfetamin/Dekstroamfetamin | Adderall, Adderall XR, Mydayis |
| Deksmetilfenidat | Fokalin, Fokalin XR |
| Lisdeksamfetamin | Vyvanse |
| Dekstroamfetamin | Deksedrin, Dekstrostat |
Iň esasy zat: Bu dermanlar çagalara diňe hünärmeniň maslahaty bilen berilmelidir. Lukman çaganyň agramyna, ýaşyna we alamatlaryna esaslanyp, dogry dozany kesgitleýär. Doza nädogry bolsa, ünsüň gowulanmagynyň ýerine, ünsüň jemlenmegi has kynlaşyp biler.
Bu dermanlaryň haýsydyr bir goşmaça täsirleri barmy?
Hawa, islendik derman ýaly, onuň hem goşmaça täsirleri bolup biler. Emma alada etmeň, köp halatlarda bular çynlakaý däl. Lukmanyňyz bular barada siziň bilen gürleşer we ähli zady dolandyrmaga kömek eder.
| Ýaramaz täsirler we näme etmeli | |
|---|---|
| Ilki başda ýüze çykyp, birnäçe hepde içinde ýitip gidýän kiçi täsirler | |
| Başagyry | Garyn agyrysy |
| Baş aýlanma | Agzyň guraklygy |
| Gan basyşynyň biraz ýokarlanmagy | |
| Eger bu alamatlar dowam etse, lukmanyňyza habar beriň. | |
| Işdä | Ukusyzlyk |
| Agramyň azalmagy | Dynçsyzlyk/alada |
| Şol bir hereketi ýa-da sesi gaýta-gaýta etmek (Tics) | |
| Derrew lukmançylyk kömegini talap edýän çynlakaý täsirler | |
| Görüş bulanıklaşdy | Deri döküntüleri bilen allergiýalar |
| Ýürek ýa-da gan damarlary bilen bagly çynlakaý meseleler (meselem, döş agyry, çalt ýürek urşy) | |
Çagaňyzda adatdan daşary alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza habar beriň. Zerur bolsa, lukmanyňyz dozany düzeder ýa-da sizi başga bir dermana geçirer. Dermany kabul etmegi hiç haçan bes etmeň ýa-da dozany özbaşdak üýtgetmäň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD diňe çaganyň ýaltalygy ýa-da erbet hereketi däl. Bu beýni himiýasy bilen baglanyşykly hakyky lukmançylyk ýagdaýydyr.
- Beýnidäki dopaminiň himiki maddasynyň işlemegindäki üýtgeşmeler munuň esasy sebäbidir.
- Munuň üçin örän netijeli bejeriş usullary bar. Dogry derman we özüni alyp barş terapiýasy çaganyň üstünlikli durmuş gurmagyna kömek edip biler.
- Dermany kabul edip başlandan soň käbir goşmaça täsirler ýüze çykyp biler. Gorkmaň, lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň. Ol size zerur görkezmeleri berer.
- Eger çagaňyzda DEHB bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, çaga lukmanyna ýa-da psihiatra ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment