Diziň arkasynda kista barmy? Geliň, Beýker kistasy (Popliteal kista) barada gürrüň edeliň.

Hiç haçan dyzyňyzyň arkasynda, dyzyňyzyň egilýän ýerinde kiçijik bir düwünçegi görüp gorkduňyzmy? Ýöreýän wagtyňyz ýa-da dyzyňyzy egýän wagtyňyz rahatsyzlyk ýa-da agyry duýýarsyňyzmy? Islendik adamyň şeýle zady görende biraz howatyrlanmagy adaty zat. Ýöne köp halatlarda şeýle düwünçek Beýker kistasy diýlip atlandyrylýan has ýeňil kesel bolup biler. Şu gün biz bu barada ýönekeý, düşünip boljak görnüşde gürrüň ederis.

Beýkeriň kistasy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Beýker kistasy (käbir lukmanlar ony "popliteal kista" hem diýip atlandyrýarlar) dyzyňyzyň arkasynda emele gelýän suwly suwuklyk bilen doldurylan kiçijik haltajykdyr. Ony kiçijik suw şar ýaly göz öňüne getiriň.

Indi siz "Bu nireden geldi?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Diz bogunlarymyzyň içinde sinovial suwuklyk diýilýän ýaglaýjy suwuklyk bar. Bu bolsa, süňkleriň biri-birine sürtülmezden, bogunlaryň rahat hereket etmegine kömek edýär. Emma dizde zeper, şikes ýa-da başga keseller (meselem, osteoartrit) bolanda, bedenimiz bu suwuklygy has köp öndürip başlaýar.

Bu artykmaç suwuklyk gitmeli ýeri bolmadyk mahaly, ol dyzyň arka tarapyna basylýar we içinde ýygnanýan kiçijik dokuma haltasyny emele getirýär. Biz muňa Beýker kistasy diýýäris.

Munuň alamatlary nähili?

Iň köp duş gelýän alamat dyzyň arkasyndaky düwünçekdir. Emma hemmelerde birmeňzeş alamatlar bolmaýar. Käbir adamlarda hiç hili kynçylyk bolmazlygy mümkin. Bu, adatça, lukman sizi barlanda tötänleýin ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda bu alamatlar bolup biler.

Näme üçin şiş şeýle emele gelýär?

Öň belläp geçişim ýaly, bu şiş dyz bogunyna zyýan ýetirýän islendik zat sebäpli döräp biler. Onuň iki esasy sebäbi bar:

1. Artrit: Artrit – bu bogunlaryň dokumalarynyň wagtyň geçmegi bilen ýyrtylýan ýagdaýydyr. Bu ýyrtylma bedeniň has köp bogun suwuklygyny öndürmegine sebäp bolýar. Bu artykmaç suwuklyk toplanýar we Beýker kistasyny emele getirýär. Bu Şri-Lankada ulularyň arasynda giňden ýaýran sebäpdir.

2. Diz şikesleri: Eger sport bilen meşgullanýarkaňyzda, ýykylýarkaňyzda ýa-da başga bir heläkçilikde (meselem, dizde baglaýjynyň ýyrtylmagy, kekirdegiň zeperlenmegi) dyzyňyza şikes ýetirseňiz, ýüze çykan şişlik bu suwuklygyň toplanmagyna we kistanyň emele gelmegine sebäp bolup biler.

Bu ýagdaýyň döremek howpy kimde has ýokary?

Bu islendik adamda ýüze çykyp bilse-de, käbir adamlarda biraz ýokary töwekgelçilik bar.

• 35 ýaşdan 70 ýaşa çenli ulular üçin.
• Türgenler üçin (esasanam ylgamak we bökmek sporty bilen meşgullanýanlar üçin).
• Işde ýa-da hobbi hökmünde dyzlaryna aşa köp basyş edýänler üçin.
• Artritli adamlar üçin.

Bu şiş başga kynçylyklara sebäp bolup bilermi?

Hawa, seýrek bolsa-da, käbir gaýraüzülmeler ýüze çykyp biler. Esasy kynçylyk kistanyň ýarylmagydyr .

Suw şaryny gaty çalt suw bilen doldursaňyz näme boljakdygyny göz öňüne getiriň. Ol partlaýar, şeýlemi? Şonuň ýaly-da, eger bu şar suwuklyk bilen gaty çalt doldurylsa ýa-da basyş ýokarlansa, ol partlap biler.

Eger şeýle kista ýarylan bolsa, siz birden şeýle alamatlary başdan geçirip bilersiňiz:

• Dizde ýa-da kalçada ýiti, sanjyp alýan agyry.
• Bilegiň we aşaky aýagyň şişmegi.
• Aýagyň içinden suw akýan ýaly geň bir duýgy.
• Seýrek ýagdaýlarda nerw zeperlenmesi ýa-da "Kompartment sindromy" diýlip atlandyrylýan çynlakaý ýagdaý ýüze çykyp biler.

Lukman muny nädip tanaýar?

Köp ýagdaýlarda lukman fiziki barlag geçirip we dyzyňyzyň arkasyndaky düwünçegi palpasiýa edip, Beýker kistasyny anyklap biler. Lukmana aşakdakylary aýdyň aýtmaly:

• Bu miwäni ilkinji gezek haçan gördüňiz?
• Başga alamatlaryňyz barmy (agyry, gatylyk ýaly)?
• Ýakynda dyz şikesleri aldyňyzmy?

Käwagt, anyk sebäbini anyklamak we başga çynlakaý ýagdaýlaryň ýokdugyna göz ýetirmek üçin lukmanyňyz sizden käbir barlaglary geçirmegiňizi sorar, mysal üçin:

• Rentgen barlagy: Bu dyz süňkleriniň we artritiň ýagdaýyny barlap biler.
• Ultrases barlagy: Bu kistanyň suwuklyk ýa-da gaty maddalar bilen doldurylandygyny anyklamaga kömek edip biler. Gan laxtasynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny tassyklamak hem möhümdir.
• MRT skanirleme: Bu dyzdaky baglamalar we kekirdek ýaly ýumşak dokumalaryň zeperlenmegini jikme-jik görmäge kömek edýär.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Köplenç lukmanlar şişiň özüni bejermegiň ýerine onuň esasy sebäbini bejerýärler. Şol sebäp bejerilende, şiş köplenç öz-özünden ýitip gidýär.

Birnäçe bejeriş usullary bar:

• RICE usuly: Bu, şikes alan wagtyňyz öýde edip boljak zat.
• R (Dynç alyş): Dyzy dynç almak.
• I (Buz): Şişmegi azaltmak üçin buz paketini goýuň.
• C (Basyş): Bint bilen biraz berk sarmak.
• E (Beýiklik): Aýagy ýokary galdyrmak.
• Dermanlar: Lukmanyňyz agyryny we şişmegi azaltmak üçin size agyryny kesýän dermanlary (meselem, NSAID-ler) berip biler. Käwagt, şişmegi çalt azaltmak üçin kortikosteroid inýeksiýasy gönüden-göni dyz bogunyna berlip bilner.
• Fiziki terapiýa: Eger ýagdaý artrit ýa-da şikes sebäpli ýüze çykan bolsa, fizioterapewtiň maslahaty örän möhümdir. Diziň töweregindäki myşsalary güýçlendirýän maşklar diz üçin gowy goldaw berýär.
• Hirurgiýa: Beýker kistasyny aýyrmak üçin edilýän hirurgiýaBu örän seýrek duş gelýär . Lukman diňe şiş çydap bolmajak agyry döredýän bolsa ýa-da dyzyňyzy ulanyp bolmajak derejede güýçli bolsa, operasiýany göz öňünde tutar. Şeýle-de bolsa, dyzda agyr şikes bar bolsa (meselem, ýyrtylan baglama), operasiýa zerur bolup biler.

Bu miwe näçe wagtlap saklanar?

Bu şişiň nämeden dörändigine baglydyr. Köp halatlarda, dyzdaky şiş azalyp, esasy sebäp bejerilende, şiş birnäçe hepde içinde ýitip gider. Beden suwuklygy gaýtadan siňdirer. Artritiňiz bolsa-da, bu şiş hemişelik däl. Ol gelip-gidip biler.

Diziňiziň arkasynda düwünçek bardygyny eşitmek gynandyryjy bolup görünse-de, Beýker kistalarynyň köpüsi çynlakaý däl. Şonuň üçin howsala düşmäň. Emma iň esasy zat, bedeniňizde, esasanam şikesden soň peýda bolan täze düwünçek barada lukmana ýüz tutup, onuň nämedigini anyklamakdyr. Soňra ol size nähili bejerginiň gerekdigini we diziňizi sagaltmak üçin näme etmelidigiňizi düşündirer.