Birden turanyňyzda başyňyz aýlanýarmy? Geliň, bedendäki basyşy dolandyrýan gizlin mehanizm (Baroreseptor refleksi) barada gürrüň edeliň.

Siziň başyňyzdan şeýle zat geçdimi? Birden oturgyçdan, düşekden ýa-da oturgyçdan turanyňyzda, başyňyz aýlanýar, gözüňiz garaňkylaşýar we huşsuz bolýarsyňyz. Bu köp adamlar üçin örän ýaýran tejribe. Köplenç biz birnäçe sekunt garaşýarys we soňra işe gaýdyp gelýäris. Emma şol pursatda bedeniňiziň içinde nämeleriň bolup geçýändigini hiç wagt pikir etdiňizmi? Bedeniňiz sizi goramak üçin işleýän örän çalt, awtomatiki ulgama eýedir. Şu gün biz bu ajaýyp ulgam barada gürrüň ederis.

Bu Baroreseptor Refleksi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu bedeniňiziň awtomatiki gan basyşyny dolandyryjysydyr . Göz öňüne getiriň, siz birden pozisiýaňyzy üýtgedeniňizde, esasanam oturan ýa-da ýatan ýagdaýyňyzdan turanyňyzda, gan basyşyňyz birden birneme peselýär. Şeýle pursatlarda bedeniňiziň gan basyşyňyzy kadaly derejede saklamak üçin edýän çalt hereketleri "Baroreseptor refleksi" diýlip atlandyrylýar.

Bu örän çalt. Bu tutuş proses ýüregiňiziň bir ýa-da iki gezek urýan wagtynda bolup geçýär. Bu gysga wagtyň içinde gan basyşymyzy gözegçilikde saklamagyň iň möhüm usulydyr.

Bu nähili işleýär? Bu örän ajaýyp mehanizm!

Muny düşünmek üçin, ýönekeý bir mysal getirip göreliň. Gan damarlaryňyzyň rezin turbalar ýalydygyny göz öňüne getiriň. Bu turbalardan akýan gan mukdary artdygyça, turbalaryň diwarlary uzalýar. Gan mukdary azaldygyça, bu uzalma azalýar.

Bedeniňizde baroreseptorlar diýlip atlandyrylýan ýörite nerw uçlary bar. Bular kiçijik sensorlar ýalydyr. Olar esasan ýüregiňizden çykýan esasy gan damary bolan boýnyňyzdaky uly gan damarlarynda ýerleşýär. Bu sensorlar şol gan damarlarynyň diwarlaryna nähili basyş edilýändigini "duýup" bilýärler.

Indi nämeleri görmeli:

1. Eger gan basyşy kadaly ýa-da ýokary bolsa: Gan damarlarynyň diwarlary gowy dartgyndyr. Bu sensorlar beýnä şeýle habar iberýär: "Bolýar, bu ýerdäki basyş gowy, hiç hili mesele ýok". Soňra beýni muňa begenýär.

2. Gan basyşyňyz düşse (birden turanyňyzda näme bolýar): Birden turanyňyzda, agyrlyk güýji aýaklaryňyza gan akmagyna sebäp bolýar. Soňra kelläňize barýan gan mukdary gan basyşyňyz bilen birlikde biraz azalýar. Indi gan damarlarynyň diwarlaryndaky dartgynlyk birden azalýar. Datçiklerimiz muny duýan badyna howsala düşýärler we beýnä gyssagly habar iberýärler: "Howp! Bu ýerdäki basyş ýeterlik däl! Diwarlar dartylmaýar!"

3. Beýniniň derrew jogaby: Beýni bu habary alan badyna işjeňleşýär. Bu gyssagly çagyryşa jogap bermek ýalydyr. Beýni derrew nerw ulgamyňyz arkaly buýruklary iberýär:

• Gan damarlaryna: "Çaltlyk bilen berkidiň!" Gan damarlary biraz daralanda, olaryň içindäki basyş awtomatiki usulda ýokarlanýar.
• Ýürege:"Biraz çalt we güýçli ur!" Bu ýürek urşunyň tizligini we ýürek myşsalarynyň gysylma güýjüni artdyrýar we bedene has köp gan aýlaýar.

Bularyň hemmesi birnäçe sekundyň içinde bolup geçýär. Şonuň üçin hem başyňyz biraz aýlansa-da, ol çalt geçip gider. Bu ajaýyp ulgam siziň huşyňyzy ýitirmegiňiziň öňüni alýar.

Bu refleks haçan ýüze çykýar?

Bu "Baroretseptor refleksi" bedeniňiziň gan basyşynda üýtgeşiklik bolanda islendik wagtda işjeňleşdirilip bilner. Mysal üçin:

• Ýerleşýän ýeriňizi üýtgedeniňizde: Esasanam oturan ýeriňizden birden turanyňyzda.
• Birden gorkanyňyzda: Köçede ýöräp barýarkaňyz, birden bir itiň öňüňizden böküp çykýandygyny göz öňüne getiriň. Şol wagt gan basyşyňyz hem üýtgeýär we bu ulgam ony dolandyrýar.
• Maşk tertibiňizi üýtgedeniňizde: Eger siz ýöremekden ylgamaga geçseňiz, bedeniňiz has köp gan talap edýär. Bu ulgam şeýle hem zerur bolanda gan basyşyňyzy we ýürek urşyňyzy sazlaýar we üýtgedýär.

Bu ulgamyň bölekleri nämelerden ybarat? Olar nirede ýerleşýär?

Bu bir ýerde bolýan zat däl. Bu bedeniň dürli künjeklerine ýaýran birnäçe bölümiň ulgamydyr. Bu reseptorlar esasan ýüregiňizde, boýnyňyzdaky gan damarlarynda we öýkeniňizde ýerleşýär. Şol ýerden gelýän maglumatlar beýnä gidýär we tutuş nerw ulgamynda işlenip düzülýär.

Bu ulgamyň esasy bölekleri üçin aşakdaky tablisany görüň.

Bu refleksiň işine haýsy keseller täsir edýär?

Käbir lukmançylyk ýagdaýlary bu "Baroretseptor refleksiniň" işine päsgel berip biler. Bu bolsa gan basyşyny dogry gözegçilikde saklap bilmezlige sebäp bolup biler. Bu ýagdaýlaryň käbiri aşakdakylary öz içine alýar:

• Parkinson keseli
• Stress kardiomiopatiýasy (ýürek döwülme sindromy)
• Oňurga şnurunyň şikesi
• 1-nji ýa-da 2-nji görnüşli diabet
• Postural ortostatik tahikardiýa sindromy (POTS)
• Lewi beden demensiýasy

Mundan başga-da, bu sensorlar boýundaky şişler ýa-da boýunda geçirilen operasiýalar sebäpli zaýalanyp bilner.

Bu refleks dogry işlemeýän wagty nähili alamatlar ýüze çykýar?

Bu ulgam gowşanda, beden gan basyşyny ýeterlik derejede çalt gözegçilikde saklap bilmeýär we şuňa meňzeş alamatlar ýüze çykyp biler.

Bu mesele bilen bagly meseläniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Eger lukmanyňyz muňa şübhelenýän bolsa, ol käbir barlaglary maslahat berip biler, mysal üçin:

• Gan basyşyny gözegçilikde saklamak: Sizden 24 sagatlap gan basyşyňyzy ölçeýän ýörite enjamy geýmegiňiz soralyp bilner (24 sagatlap hereketsiz gözegçilik).
• Ýürek urşynyň ölçegi: EKG ýaly barlaglar.
• Walsalwa maneýwi: Bu, ýürek urşuňyzyň we gan basyşyňyzyň nähili üýtgeýändigini synlap, demiňizi saklamagyňyzy we eliňizi galdyrmagyňyzy talap etmegi öz içine alýar.
• Gan barlaglary: Diabet ýaly beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryny barlaň.

Munuň bejergi usullary nähili we biz näme edip bileris?

Bu "Baroretseptor refleksi" gowşaklygynyň bejergisi sebäbine baglydyr. Käwagt lukmanyňyz gan basyşyňyzy gözegçilikde saklamaga kömek etmek üçin şuňa meňzeş dermanlary belläp biler:

• `Midodrin`
• `Droxidopa`
• `Fludrokortizon`

Dermanlardan başga-da, sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak hem örän möhümdir.

Sagdyn galmak üçin edip biljek zatlarymyz

Gan basyşyňyzy durnukly saklamak üçin lukmanyňyz bilen gürleşip, şu zatlary göz öňünde tutup bilersiňiz:

• Sagdyn iýmitlenme: Deňagramly iýmitlenmeli, duzy az we miweleri we gök önümleri köp iýmeli.
• Başga dermanlary sazlamak: Eger siz gan basyşyňyza täsir edýän başga dermanlary kabul edýän bolsaňyz, olaryň dozasyny üýtgetmek barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
• Garyn baglaýjy: Bu garyn töweregine dakylýan kemer. Bu käbir adamlaryň gan basyşynyň ýokarlanmagyna kömek edip biler. Bu barada lukmanyňyzdan soraň.
• Başlangyç sebäplerden gaça durmak: Eger sizde şeýle ýagdaý bar bolsa, gan basyşyňyzy ýokarlandyrýan ýa-da peseldýän zatlary anyklaň we olardan gaça durmaga synanyşyň.

Turup ylgamaga başlanyňyzda, bedeniňizdäki bu ajaýyp üýtgeşmeleri hem duýmazlygyňyz mümkin. Emma "Baroreseptor refleksiňiz" sessiz işleýär we gan basyşyňyzy dogry derejede saklaýar. Emma köplenç başyňyz aýlanýan ýa-da huşsuz bolýan bolsaňyz, muňa üns bermäň. Sebäbini anyklamak üçin lukmanyňyza ýüz tutuň.