Irden turanyňyzda dyzyňyzda ýa-da biliňizde güýçli agyry duýup oýanýarsyňyzmy? Bu gatylyk birnäçe wagtdan soň peselýärmi, soň bolsa gaýtadan ýüze çykýarmy? Muny adaty ýadawlyk ýa-da uzak günüň netijesi hökmünde ret edip bilersiňiz, ýöne käwagt ýönekeý agyry hökmünde başlanýan zat lukmançylyk kömegini talap edýän esasy ýagdaý bolup biler. Şu gün, Nirogi Lankada , biz Ankilozlaýjy Spondilit (AS) diýilýän kesel barada gürrüň edýäris.
AS diňe arka agyrysyndan has köp zatdyr
Köpler AS-iň diňe arka agyry ýa-da oňurganyň gatylygy bilen baglanyşykly ýagdaýdygyna ynanýarlar. Arka agyry we gatylyk esasy alamatlar bolsa-da, hakykatda AS-iň ulgamlaýyn keseldigi anyklanýar. Bu onuň diňe bir sebit bilen çäklenmän, bedeniňizdäki köp sanly ulgamlara täsir edýändigini aňladýar.
Ýaş adamlarda, bel agyry başlamazdan öň hem, eginler ýa-da kalçalar ýaly uly bogunlarda agyry ýaly alamatlar ýüze çykyp biler. Mundan başga-da, entezit bu ýagdaýyň örän ýygy duş gelýän alamatydyr.
Entezit näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu siziň tendonlaryňyzyň we baglaýjylaryňyzyň süňke birikýän ýerindäki iltihabdyr. Bu, esasan, dabanyňyzdaky Ahilles tendonunda ýa-da aýagyňyzyň dabanyndaky plantar fassiýada ýüze çykýar. Eger irden düşekden ilkinji gezek turanyňyzda dabanyňyzda güýçli agyry duýsaňyz, bu şu ýagdaý bilen baglanyşykly bolup biler.
"Men bary-ýogy 21 ýaşymda bolsam-da, özümi 90 ýaşly ýaly duýýardym, şeýle berklik we hereketimde titräp ýöräp barýardym."
Bu kesel bilen ýaşaýan adamyň başdan geçiren umumy tejribesi. Biz köplenç bu irki duýduryş alamatlaryny görmän galýarys ýa-da olary lukmanymyza aýtmaýarys. Netijede, takyk diagnoz goýmak üçin ýyllar gerek bolup biler. Eger siz umumy lukmana ýüz tutýan bolsaňyz, olar derrew bogunlar bilen baglanyşykly iltihablanma barada şübhelenmezler. Şonuň üçin, nähili kiçi görünse-de, duçar bolýan her bir alamaty lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşmagyňyz örän möhümdir.
AS size arkadan nähili täsir edýär
AS ömürboýy dowam edýän ýagdaýdyr. Eger dogry bejerilmese, ol hemişelik oňurga birleşmesine getirip biler, bu bolsa hereketliligiňize täsir edip biler. Arkanyň daşynda agyrynyň duýulmagy keseliň has agyr görnüşini görkezip biler. Geliň, AS-iň täsir edip biljek oňurgadan daşary esasy ýerlerini öwreneliň.
| Tässirlenen beden meýdany | Bilmeli zatlaryňyz we alamatlaryňyz |
|---|---|
| Kalça we eginler | AS bilen kesellän her 3 näsagyň 1-si bu bogunlarda agyry duýýar. Agyry adatça ýuwaş-ýuwaşdan başlaýar we çanaklara, dyzlara ýa-da budlaryň öň tarapyna ýaýrap biler. |
| Gözler | AS näsaglarynyň takmynan 40% -inde gözleriň iltihablanmagy bilen häsiýetlendirilýän uweit keseli ýüze çykýar. Eger gyzarma, agyry ýa-da ýagtylyga duýgurlyk duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň. |
| Içege-içege ulgamy (içegeler) | AS hassalarynyň takmynan 10-dan 1-sinde Kron keseli ýa-da ýaraly kolit ýaly içegeleriň çişmesi (IBD) ýüze çykyp biler. Alamatlara ganly içgeçme, agramyň ýitmegi we aşa ýadawlyk girýär. |
| Eňek | AS näsaglarynyň takmynan 10% -inde eňek bogunlarynda iltihablanma ýüze çykyp biler, bu bolsa iýmitlenmegi kynlaşdyryp biler. Eger sizde şeýle agyry bolsa, diş lukmanyna görünmek möhümdir. |
| Süňkler | AS keseliniň ähli näsaglarynyň ýarysyna golaýy osteoporoz (süňkleriň inçelmegi) howpy astynda. Kalsiý we D witamini goşundylaryny kabul etmek, şeýle hem pyýada ýöremek ýaly pes täsirli maşklar süňkleriňizi berk saklamaga kömek edip biler. |
| Öýkenler | Käwagt AS oňurga bilen gapyrgalaryň arasyndaky bogunlarda gatylyk döredip, dem alanyňyzda döşüňiziň doly giňelmegine päsgel berýär. Bu bolsa dem alyş kynçylygyna sebäp bolup biler. Eger döşüňizde agyry duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň. |
| Ýürek | AS ýürek bilen baglanyşykly meseleleriň töwekgelçiligini artdyrýar. Bedeniňizde gan aýlaýan esasy arteriýa bolan aorta çişip biler. Şeýle hem, ýürek urşunyň kadasyz ýa-da çalt urýandygyny görüp bilersiňiz. Ehokardiogrammany (ýüregiň ultrases barlagyny) ýylda azyndan bir gezek geçirmek möhümdir. |
Bejeriş we dolandyryşy düşünmek
Eger sizde şeýle alamatlar ýüze çyksa, iň gowy ädim rewmatologa ýüz tutmakdyr. Lukmanyňyz sizi barlar we ýagdaýy takyk anyklamak üçin rentgen, MRT ýa-da gan analizlerini belläp biler.
Bejergi köplenç agyryny dolandyrmak üçin NSAID-ler (steroid däl iltihaba garşy dermanlar) bilen başlanýar. Şeýle-de bolsa, bu dermanlar käwagt aşgazan gyjyndyrmasy ýa-da göwün bulanma ýaly goşmaça täsirleri döredip biler. Eger şeýle bolsa, dozaňyzy düzedip ýa-da dermanyňyzy çalşyp bilmegi üçin lukmanyňyza habar beriň.
Eger ýagdaý has agyr bolsa, keseliň ösüşini gözegçilikde saklamaga we bedeniňize has köp zyýan ýetmeginiň öňüni almaga kömek edýän döwrebap biologik serişdeler bar.
Iň esasysy, dermanlaryňyz bilen birlikde fizioterapiýa we yzygiderli, degişli maşklar örän möhümdir. Bu çäreler bogunlaryň gatylygyny azaldýar we çeýeligini saklamaga kömek edýär.
Sagdyn agramy saklamak, gan basyşyny dolandyrmak we holesteriniň derejesini kadaly saklamak ýüregiňiziň saglygy üçin möhümdir. Mundan başga-da, çilim çekýän bolsaňyz, derhal taşlamaly, sebäbi çilim çekmek bu ýagdaýy ep-esli ýaramazlaşdyrýar.
Esasy netijeler
- AS diňe arka agyry bilen çäklenmän, gözleriňize, ýüregiňize, öýkenleriňize, içegeleriňize we bedeniň dürli bogunlaryna täsir edip biler.
- Eger siziň arka agyryňyz, gözleriňiziň gyzyllygy, daban agyry, bil agyry ýa-da dem alyş kynçylygy bilen birlikde bolsa, bu maglumatlaryň hemmesini lukmanyňyza aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Irki anyklaýyş, dogry bejergi we oňyn durmuş ýörelgeleri bilen siz AS-i netijeli dolandyryp we kanagatlanarly, kadaly durmuş alyp baryp bilersiňiz.
- Bellenen fizioterapiýa we maşklara ygrarly bolmak, dermanlaryňyzy kabul etmek ýaly möhümdir.
- Nirogi Lanka bilen üstünlikli ýaşamagyň iň gowy ýoly, ýagdaýyňyz barada habardar bolmakdyr.
Ankilozlaýjy spondilit, AS, arka agyry, bogun agyry, iltihaplanma, Uweit, IBD, Şri-Lanka
