Käwagt irden dyzyňyzda we biliňizde güýçli agyry bilen oýanýarsyňyzmy? Agyry birnäçe wagtdan soň peselýärmi, soňra ýene-de başlaýarmy? Munuň adaty zatdygyny ýa-da diňe aşa köp hereket etmekden dörän bokurdak agyrydygyny pikir edip bilersiňiz. Ýöne käwagt şeýle ýönekeý agyrynyň arkasynda üns bermeli lukmançylyk ýagdaýy bolup biler. Şu gün biz şeýle ýagdaý, ýagny ankilozlaşdyryjy spondilit (AS) barada gürrüň ederis.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
AS diňe arka agyrysyndan has köp zatdyr.
Köp adamlar AS-y diňe arka agyrysyny we gatylygyny döredýän kesel hökmünde kabul edýärler. Hawa, arka agyrysy we gatylygy bu keseliň esasy alamatlarydyr. Emma hakykatda, AS tutuş bedene täsir edip bilýän ýagdaýdyr. Takyk aýdylanda, bu ulgamlaýyn kesel , ýagny bedeniň diňe bir sebitine däl, eýsem birnäçe ulgamyna täsir edýär.
Bu ýaş adamlarda ýüze çykanda, käwagt arka agyrysyndan öň eginler we kalçalar ýaly uly bogunlardaky agyrylar ýüze çykyp biler. Şeýle hem, bu keselde entezit diýilýän ýagdaý örän köp duş gelýär.
Entezit näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu biziň myşsalarymyzy süňklerimize birikdirýän tendonlaryň we baglaýjylaryň iltihabydyr. Bu, esasan, dabandaky Ahilles tendonunda we dabanyň dabanyndaky plantar fassiýada duş gelýär. Eger irden düşekden turanyňyzda güýçli daban agyrysyny başdan geçirýän bolsaňyz, bu şu ýagdaýa bagly bolup biler.
21 ýaşymda bolsam-da, 90 ýaşly ýaly, bedenim gaty we bir tarapdan beýleki tarapa ylgap ýöreýärdim.
Bu wakany şu keselden ejir çeken biri gürrüň berdi. Käwagt bu alamatlar ýüze çykanda, biz olara köp üns bermeýäris. Ýa-da lukmanymyza bu barada aýtmagy ýatdan çykarýarys. Şonuň üçin käbir adamlara AS-iň takyk diagnozyny goýmak üçin ýyllar gerek bolup biler. Esasanam, umumy lukman tarapyndan bejergi alýan bolsaňyz, ol bu görnüşli bogun iltihaby barada pikir etmezligi mümkin. Şonuň üçin , nähili kiçi bolsa-da, her bir alamat barada lukmanyňyz bilen gürleşmek örän möhümdir.
AS oňurga nähili täsir edýär
AS ömürboýy dowam edýän ýagdaýdyr. Eger dogry bejerilmese, ol oňurgaňyzy hemişelik egip, hatda ýöremek ukybyňyza hem täsir edip biler. Eger arkaňyzdan başga ýerlerde agyry duýsaňyz, bu keseliň has agyr ýagdaýynyň bolmagynyň mümkindigini aňladýar. Geliň, AS-iň oňurgaňyzdan başga-da täsir edip biljek esasy ýerlerine göz aýlalyň.
| Bedeniň täsirlenen bölegi | Bilmeli zatlar we alamatlar |
|---|---|
| Bilek we eginler | AS bilen kesellän adamlaryň 3-den 1-si bu bogunlarda agyry duýýar. Agyry çanakda, dyzlarda ýa-da budlaryň öň tarapynda başlap biler. |
| Gözler | AS näsaglarynyň takmynan 40% -inde gözüň iltihaby bolan uweit diýilýän ýagdaý ýüze çykýar. Eger gözüňiziň gyzarmagy, agyry we ýagtylyga seretmekde kynçylyk ýaly alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň. |
| Içegeler (hazym-içege) | AS bilen kesellän her 10 adamyň 1-sinde Kron keseli ýa-da ýaraly kolit ýaly içegeleriň iltihaplanma keseli (IBD) ýüze çykyp biler. Alamatlara ganly içgeçme, agramyň ýitmegi we aşa ýadawlyk girýär. |
| Eňek | AS näsaglarynyň takmynan 10% -inde eňek bogunlarynyň iltihaby ýüze çykýar, bu bolsa iýmit iýmegi kynlaşdyryp biler. Eger sizde şeýle agyry bolsa, diş lukmanyna ýüz tutmak möhümdir. |
| Süňkler | AS näsaglarynyň ýarysy süňkleriň inçelmegine sebäp bolýan osteoporoz keseline sezewar bolýar. Kalsiý we D witamini goşundylaryny kabul etmek we ýöremek ýaly maşklar bilen meşgullanmak süňkleriň berk bolmagyna kömek edip biler. |
| Öýkenler | Käwagt AS oňurga bilen gapyrgalaryň arasyndaky bogunlaryň gysylmagyna sebäp bolup, dem alanyňyzda döşüň dogry giňelmezligine sebäp bolup biler. Bu bolsa dem alşyňyzda kynçylyk döredip biler. Eger döş agyrysyny duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň. |
| Ýürek | AS ýürek keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar. Bedeniň ähli ýerine gany pompalaýan esasy arteriýa bolan aorta şişip biler. Ýürek urşy hem çalt ýa-da haýal bolup biler. Şonuň üçin ýylda azyndan bir gezek exokardiogramma (ýüregiň ultrases barlagy) etmek möhümdir. |
Geliň, bejergi we dolandyryş barada hem öwreneliň.
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, iň gowy zat rewmatologa görünmekdir. Ol sizi barlar we gerek bolsa, diagnozy tassyklamak üçin rentgen, MRT we gan analizleri ýaly barlaglary belläp berer.
Bejergi hökmünde, adatça, ilki bilen NSAID (steroid däl iltihaba garşy dermanlar) atly agyryny kesijiler berilýär. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar bu dermanlardan aşgazan gyjyndyrmasy we göwün bulanma ýaly goşmaça täsirleri başdan geçirip bilerler. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyza bu barada aýtmaly. Soňra ol dermanyň görnüşini üýtgedip ýa-da dozasyny sazlap biler.
Eger kesel has agyr bolsa, häzirki wagtda keseliň bedene ýetirýän zyýanyny gözegçilikde saklap bilýän biologik serişdeler ýaly döwrebap dermanlar bar.
Iň esasy zat fizioterapiýa we degişli maşklary , şeýle hem dermanlary ulanmakdyr. Bu bolsa bogunlaryň gatylygyny azaltmaga we bedeniň çeýeligini saklamaga uly kömek eder.
Agramyňyzy, gan basyşyňyzy we holesterin derejäňizi gözegçilikde saklamak ýürek saglygy üçin hem örän möhümdir. Şeýle hem, eger çilim çekýän bolsaňyz, derhal taşlamaly. Çilim çekmek bu ýagdaýy has-da erbetleşdirýär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- AS diňe oňurga bilen baglanyşykly kesel däl. Ol gözlere, ýürege, öýkene, içegelere we beýleki bogunlara hem täsir edip biler.
- Eger arka agyryňyz bilen birlikde gözleriň gyzylmagy, daban agyry, bil agyry ýa-da dem alyş kynçylygy ýaly başga alamatlaryňyz bolsa, bularyň hemmesi barada lukmanyňyza habar beriň.
- Kesel irki döwürde anyklanylsa, dogry bejergi we durmuş ýörelgesiniň üýtgedilmegi bilen utgaşdyrylsa, AS gowy dolandyrylyp bilner we adaty durmuş ýaşaýşy dowam etdirip bilner.
- Lukmanyň bellän beden maşklary we fizioterapiýa bejergilerini kabul etmek derman kabul etmek ýaly möhümdir.
- Öz ýagdaýyňyz barada bilim almak, ony üstünlikli kabul etmegiň iň gowy usulydyr.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.