Bedeniňiziň bir böleginiň size degişli däldigini duýýarsyňyzmy? (Beden bitewiliginiň kimlik bozulmasy - BIID) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Bedeniňiziň sagdyn böleginiň, belki-de eliňiziň ýa-da aýagyňyzyň size degişli däldigini, onuň şol ýerde bolmaly däldigini duýduňyzmy? Bu örän geň we ýürekleri parçalaýjy tejribe bolup biler, hatda hiç kime aýdyp bilmersiňiz. Şu gün biz Beden bitewiliginiň şahsyýet bozulmasy (BIID) diýlip atlandyrylýan seýrek duş gelýän, ýöne örän çynlakaý ruhy ýagdaý barada gürrüň ederis.

BIID näme?

Gysgaça aýdylanda, Bedeniň bitewiliginiň kimlik bozulmasy (BIID) , käwagt Bedeniň bitewiliginiň disforiýasy diýlip atlandyrylýar, bedeniňiziň sagdyn böleginiň, ýagny goluň, aýagyň, barmaklaryň ýa-da gözüň hakykatdanam size degişli däldigini duýýan ruhy saglyk ýagdaýydyr. Iň esasy zat, bedeniňiziň şol böleginiň sagdyndygyny, ony duýup, ulanyp we hereket etdirip bilýändigiňizi bilmekdir. Emma içiňizde "Bu meniňki däl, bu ýerde bolup bilmez" diýen güýçli mejburlyk bar. Siz bedeniňiziň şol bölegi bolmazdan ýaşamagy umytsyz isleýärsiňiz.

Şonuň üçin, siz lukmandan bedeniňiziň sagdyn bölegini hirurgiki ýol bilen aýyrmagyny (amputasiýa) haýyş edip bilersiňiz. Ýa-da basyşa çydap bilmeýän bolsaňyz, şol bölegi özüňiz aýyrmaga synanyşyp bilersiňiz. Bu örän howply we ömür üçin howply bolup biler. BIID-iň ahyrky netijesi fiziki maýyplykdyr.

Bedeniňiziň bu bölegini aýyrmak ýa-da fiziki taýdan maýyp bolmak islegi size özüňizi "doly" duýduryp biler - sanki fiziki bedeniňiz içki dünýäňiz bilen sazlaşan ýaly. Emma, ​​gynansak-da, amputasiýanyň bu maksada ýetmäge kömek edip biljekdigini ýa-da etmejekdigini bilmegiň hiç hili usuly ýok. Bu ýagdaýy dolandyrmak üçin hirurgiki däl bejergiler bar.

Bedeniň haýsy bölekleri BIID-den täsirlenýär?

BIID bedeniňiziň islendik bölegine täsir edip biler. Köplenç, bu bedeniňiziň degişli däl ýaly, size degişli däl ýaly duýulýan bölekleridir:

• Aýak
• Bir el
• Barmak
• Bir barmak
• Gözler (bir ýa-da ikisi hem)
• Gulaklar (bir ýa-da ikisi hem)
• Dişler

Bir gözlegde çep aýagyň şeýle ýagdaýda iň köp täsirlenýändigi anyklandy. Şol gözlege gatnaşanlaryň käbiri sag aýagynyň özleri üçin peýdalydygyny aýtdylar, mysal üçin, awtoulag sürmek üçin sag aýagyna mätäç bolansoň, ony saklamak isleýändiklerini aýtdylar. Şonuň üçin olar sag aýagyny saklamagy makul bildiler. Bu duýgynyň nähili çylşyrymlydygyny göz öňüne getiriň!

BIID nähili ýaýran?

BIID aslynda örän seýrek duş gelýän ýagdaýdyr . Köp adamlar oňa bejergi gözlemeýärler ýa-da alamatlaryny başgalardan gizleýärler. Jemgyýetiň düşünmegi kyn bolan bu zat utanç we gorky ýaly zatlara sebäp bolup biler. Şonuň üçin bu ýagdaýyň dünýäde nähili giňden ýaýrandygyny anyk aýtmak kyn.

BIID-iň alamatlary näme?

BIID-li adamda aşakdaky alamatlar ýüze çykyp biler:

• Fiziki taýdan maýyp bolmak ýa-da beden agzasyz ýaşamak üçin güýçli isleg bar. Bu diňe bir isleg däl, ol ýürege agyr ýük ýaly duýulýar.
• Bedeniňiziň sagdyn böleginiň size laýyk gelmeýändigini ýa-da size degişli däldigini duýmak örän oňaýsyz we kyn bolup biler.
• Olar bu şahsy islegleri barada yzygiderli pikir edýändikleri üçin, özlerini jemgyýetçilik gatnaşyklaryndan, başgalar bilen gatnaşyklardan we hatda özlerine ýakymly bolýan zatlardan hem daşlaşdyrýarlar.
• Olar hakykatda maýyp bolmasalar-da, özlerini maýyp ýaly alyp barmaga meýillidirler. Belki, olar maýyp arabasyny ýa-da taýaklary ulanýarlar.
• Olar özlerine zyýan ýetirmek ýa-da özlerine degişli däl diýip hasaplaýan bedenleriniň bir bölegini ýok etmek (özlerine zyýan ýetirmek) höwesine düşýärler.

Bu alamatlar käbirleri üçin örän ýeňil bolup biler (diňe bedeniňiz baradaky güýçli duýgular), käbirleri üçin bolsa örän agyr bolup biler (özüňize zyýan ýetirmäge synanyşýan derejä çenli). Ol adamdan adama üýtgeýär.

BIID-li adam özüni nähili duýýar?

Eger sizde BIID bar bolsa, aşakdaky ýagdaýlara duçar bolup bilersiňiz:

• "Örän kämillik" duýgusy ýa-da häzirki beden keşbiňizde bir zadyň ýetmeýändigini/aşa köpdigini duýmak. Ýagny, bedeniň "gereksiz" duýulýan bölegi sebäpli "aşa köp" bolýandygyny duýmak.
• Olar öz hakyky duýgularyny başgalardan gizlemäge synanyşýandyklary üçin özlerini örän ýadaw we ysgynsyz duýýarlar.
• Siz hemişe bedeniňiz barada pikir edýärsiňiz (obsesif pikirler).
• Fiziki bedeniňizi dünýä görýän ýaly görkezip bilmeýändigiňiz üçin köp stress ýa-da howsala duýýarsyňyz.
• Depressiýa adamyň fiziki üýtgeşmelersiz hakyky özünde ýaşap bilmezliginden döräp biler.

Bu duýgular haçan başlaýar?

Köplenç bu duýgular çagalyk we ýetginjeklik döwrüniň başynda , adatça 5 bilen 10 ýaş aralygynda başlaýar.

BIID-iň sebäbi näme?

Dogrusyny aýtsam, lukmanlar henizem BIID-iň nämeden döreýändigini anyk bilmeýärler . Emma häzirki barlaglar munuň bedenimiziň duýgusyny dolandyrýan beýniniň böleklerindäki gurluş anomaliýalary bilen baglanyşykly bolmagynyň mümkindigini görkezýär. Bedenimiziň duýgusyna beýniniň birden köp bölegi gatnaşýar. Mysal üçin:

• Somatosensor korteks we parietal lob.
• Insula (ense we frontal loblaryň arasynda ýerleşýär).

Häzirki wagtda beýniniň bu bölekleriniň işinde käbir üýtgeşmeleriň bu ýagdaýyň sebäbi bolup biljekdigi çak edilýär.

BIID-iň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?

BIID, maksatlaryňyza ýetmek üçin özüňize zyýan ýetirmek islegini döredip biler, mysal üçin, şol "islenmedik" beden bölegini aýyrmak. Siz muny "özüňe zyýan ýetirmek" hökmünde görmän bilersiňiz, ýöne ol aşakdaky ýaly çynlakaý kynçylyklara getirip biler:

• Gözegçilik edip bolmaýan gan akmasy.
• Infeksiýa.
• Nerw zeperlenmesi.
• Güýçli agyry.
• Amputasiýadan soň fantom aýak agyrysy.

Beden böleklerini özüňiz kesmäge synanyşmak örän howplydyr. Hatda ömür üçin hem howply bolup biler. Belki, şol wagt duýýan islegiňiz şeýle güýçlidir welin, bu töwekgelçilikler size ikinji derejeli ýaly görünmegi mümkin. Ýöne düşüniň, munuň ýetirip biljek zyýany göz öňüne getirip bolmajak derejededir.

Özüňize zyýan ýetirmek isleýän bolsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da ýerli gyssagly kömek nomerine jaň ediň. Şri-Lankada Sumithrayo (0112692909, 0112696666, 0112682535) ýaly guramalar bar, olara jaň edip, pikirleriňizi paýlaşyp bilersiňiz. Olar size kömek ederler.

BIID-iňiziň bardygyny nädip bilýäňiz?

Adatça, BIID diagnozyny psihiatr goýýar. Ol siziň bedeniňiz baradaky duýgularyňyz barada gürrüň berer we aýyrmak isleýän beden böleginiň sagdyndygyna göz ýetirmek üçin fiziki barlag geçirer.

Köplenç bu keselli adamlara diagnoz goýulmaýar ýa-da olar diňe özüne zyýan ýetirip, gyssagly kömek bölümine düşenden soň ýa-da bedeniniň sagdyn bölegini aýyrmak üçin hirurgdan kömek soranlarynda diagnoz goýulýar.

Eger bedeniňizi üýtgetmek barada yzygiderli, gynandyryjy we gözegçilik edip bolmaýan pikirleriňiz bolsa, lukmana ýüz tutuň. Olar size bu pikirleri dolandyrmaga we size laýyk gelýän bejergi meýilnamasyny tapmaga kömek etmäge taýýar.

BIID ýagdaýy DSM-5-de barmy?

Amerikan Psihiatriýa Assosiasiýasynyň häzirki Ruhy Keselleriň Diagnostika we Statistik Gollanmasynda (DSM-5-TR) BIID aýratyn bir kesel hökmünde görkezilmeýär. Şeýle-de bolsa, DSM-5-TR BIID-i beden dismorfiki keseli diýilýän ýagdaý bilen bilelikde öz içine alýar.

Şeýle-de bolsa, Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasynyň keselleri anyklamak we klassifikasiýa etmek üçin lukmanlar tarapyndan ulanylýan Halkara Keseller Klassifikasiýasynda (ICD-11) bu ýagdaý "Bedeniň bitewiliginiň disforiýasy" diýlip atlandyrylýar.

BIID üçin nähili bejeriş usullary bar?

Dogrusyny aýtsam, BIID-i bejermek biraz kyn.BIID üçin ýörite bejergi ýok. Lukmanlar, adatça, sagdyn beden bölekleriniň aýrylmagynyň öňüni almaga we zyýanly hereketlere gatnaşmagyňyzy bes etmäge synanyşýarlar. Bu bejeriş usullarynyň utgaşmasyny öz içine alyp biler. Bularyň arasynda aşakdakylar bolup biler:

• Kognitiw Özüni alyp barş terapiýasy (KBT): Bu, pikir ediş nusgalaryňyzy we özüni alyp barşyňyzy anyklamaga we üýtgetmäge kömek edýän psihoterapiýanyň bir görnüşidir.
• Depressiýany we howsalalygy azaltmak üçin dermanlar: Bu dermanlar BIID bilen baglanyşykly stressi azaltmaga kömek edip biler.
• Protez geýmek, maýyp arabasyny ýa-da taýaklary ulanmak: Käbir adamlar şeýle ýagdaýda "maýyplygy" başdan geçirmekden wagtlaýyn rahatlyk tapyp bilerler.
• Wirtual hakykaty (VR) ulanmak: Bu tehnologiýa bedeniňiziň bir bölegi bolmazdan ýaşamagyň nähili boljakdygyny simulýasiýa etmäge mümkinçilik berýär.

Köp ýagdaýlarda derman we terapiýa BIID-iň käbir alamatlaryny azaltmaga kömek edip biler. Iň esasysy, bu bejergiler bedeniňiziň bir bölegi bolmazdan ýaşamak islegini doly ýok etmez. Emma olar size duýýan stressiňizi azaltmaga, bu pikirleriň ýygylygyny azaltmaga we uzak möhletde bu ýagdaý bilen ýaşamaga kömek edip biler.

Şeýle hem, lukmanyňyz kesel barada has köp öwrenmek we täze bejergileri tapmak üçin kliniki synaglara ýa-da ylmy-barlag işlerine gatnaşmagyňyzy teklip edip biler.

Amputasiýa BIID-i bejerýärmi?

Bu soraga jogap bermek örän kyn we duýgur. Siz amputasiýanyň islegleriňizi kanagatlandyrjakdygyny we BIID-i bejerjekdigini pikir edip bilersiňiz. Sagdyn agzaňyzy aýyrandygyňyza gynanmazlygyňyz mümkin . Emma bu siziň durmuşyňyzy öňküden has kyn we stresli edip biler. Sagdyn agzaňyzy aýyrmagyň size bitewilik duýgusyny getirjekdigine kepillik ýok. Şonuň üçin BIID üçin beden böleklerini hirurgiki usulda aýyrmak lukmançylyk jemgyýetinde örän jedelli meselä öwrüldi.

Etik taýdan hirurglar we lukmanlar anyk lukmançylyk zerurlygy bolmazdan sagdyn beden böleklerini aýyrmaýarlar. Bu "zyýan ýetirme" diýen lukmançylyk prinsipine ters gelýär. Bedeniň bir bölegini hirurgiki ýol bilen aýyrmagyň netijeleri we töwekgelçilikleri ömürlik, howply we hatda ölüme sebäp bolup biler.

Beden agzasyny aýyrmak, ýüzbe-ýüz bolýan esasy psihologik kynçylyklaryňyzy doly çözüp bilmez. Häzirki wagtda size ýeke-täk çözgüt ýaly görünmegi mümkin, ýöne beden agzasyny aýyrmagyň umyt edýän netijeleriňizi berjekdigini ýa-da bermejekdigini bilmegiň hiç hili usuly ýok.

Amputasiýalar hemişelikdir. Eger netijelerden razy bolmasaňyz, şeýle operasiýany yzyna gaýtaryp bilmersiňiz.

BIID-i bolan adam näme garaşmaly?

BIID gündelik durmuşda bejermek üçin örän kyn ýagdaýdyr. Ol sizi ýakynlaryňyzdan we lezzet alýan zatlaryňyzdan aýryp biler. Amputasiýa BIID-iň hemişelik we köplenç howply netijesidir. Beden böleklerini hiç haçan özüňiz aýyrmaga synanyşmaň.

Eger özüňize zyýan ýetirmek isleýän yzygiderli, gynandyryjy pikirleriňiz bolsa, lukmana ýüz tutuň. Häzirki bejergiler islegleriňizi doly aradan aýyrmasa-da, olar bilen ýaşamagy ýeňilleşdirip we gündelik durmuşyňyza päsgel berýän gynandyryjy pikirleriň sanyny azaldyp biler.

Men haçan lukmana görünmeli?

Bedeniňiziň sagdyn bölegini kesmek barada ýygy-ýygydan pikirleriňiz sowulýan bolsa, lukman bilen maslahatlaşyň. Gyssagly ýagdaýda bolsaňyz ýa-da özüňize zyýan ýetirmekden gorkýan bolsaňyz, derhal tiz kömek gullugyna jaň ediň.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Lukmana baranyňyzda, siz şeýle soraglary berip bilersiňiz:

• Maňa nähili bejergi maslahat berýärsiňiz?
• Bejerginiň haýsydyr bir goşmaça täsirleri barmy?
• Amputasiýa meniň özümi has gowy duýmagyma kömek edermi?
• Maslahat we beýleki bejerişler netije bermese, näme etmeli?

BIID ruhy keselmi?

Hawa, Bedeniň bitewiliginiň disforiýasy ýa-da Bedeniň bitewiliginiň kimlik bozulmasy (BIID) ruhy saglyk ýagdaýydyr . Barlaglar bu ýagdaýyň sebäbiniň beýniňiziň çagalyk döwründe ösen usuly bilen baglanyşykly bolup biljekdigini görkezýär. Şonuň üçin alamatlar köplenç çagalyk döwründe başlaýar. Beýniniň käbir böleklerinde adatdan daşary ösüş bedeniňize ýa-da beden keşbiňize bolan garaýşyňyza täsir edip biler.

BIID bilen ýaşamak kyn we izolýasiýa ediji tejribe bolup biler. Eger siz dostlaryňyza ýa-da maşgalaňyza islegleriňiz barada aýtmak töwekgelçiligini öz üstüňize alan bolsaňyz, ähtimal, geň galan garaýyşlary we negatiw reaksiýalary alan bolmagyňyz mümkin. Olar siziň pikirleriňizi "haýal" ýa-da "deli" diýip ret eden bolmagy mümkin. Ýöne bu hakykatdan uzak.

Siziň pikirleriňiz we duýgularyňyz hakyky. Munuň sebäbi bar. Siz diňe öz keşbiňizi, öz fiziki hakykatyňyzy, fiziki hakykaty döretmek isleýärsiňiz. Başga biriniň, hatda lukmanyň hem siziň ýeriňizde bolmadyk bolsa, muny düşünmegi örän kyn bolup biler. Ýöne ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz dälsiňiz we kömek elýeterlidir.

Gysgaça aýdylanda, ýatda saklamaly zatlar

Bolýar, gürrüň edenlerimizden soň, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar şular:

• BIID hakyky ruhy ýagdaýdyr. Ol diňe siziň göz öňüne getirmegiňiziň netijesi däl.
• Bu ýagdaýyň esasy häsiýetnamasy, sagdyn beden böleginiň şol birine degişli däldigi we onuň aýrylmagynyň zerurdygy duýgusydyr.
• Bedeniň böleklerini hiç hili sebäp bilen özüňiz aýyrmaga synanyşmaň; bu ölüme howp salýar.
• Lukmançylyk bejergisi, esasanam psihologik maslahat we zerur bolanda derman serişdeleri bu ýagdaýy dolandyrmaga we duýýan stressiňizi azaltmaga kömek edip biler.
• Siz ýalňyz däl. Bu barada gürleşmekden gorkmaň we ygtybarly lukmandan ýa-da ruhy saglyk boýunça maslahatçydan kömek soraň.

Eger bu barada başga soraglaryňyz bolsa ýa-da şu duýgularyň haýsydyr birisi bolsa, lukmana ýüz tutuň.

` BIID, beden bitewüliginiň kimlik bozulmasy, ruhy saglyk, beden bitewüligi, beden agzalarynyň aýrylmagy, depressiýa, beden keşbi