Süňkler barada pikir edenimizde, olary bedene güýç we berklik berýän zat hökmünde göz öňüne getirýäris, şeýlemi? Bu hakykat. Emma uly süňklerimiziň içinde diri fabrika ýaly örän ajaýyp bir zadyň bardygyny bilýärdiňizmi? Biz muňa süňk ýiligi ýa-da iňlis dilinde "(Süňk ýiligi)" diýýäris. Bu biziň durmuşymyzyň aýrylmaz we örän möhüm bölegi. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu süňk ýiligi barada ýönekeý sözler bilen gürleşeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu süňk ýiligi näme?
Süňk ýiligi süňklerimiziň içindeki ýumşak, jele ýaly dokumadyr. Aslynda, ol bedenimizde esasy gan öndürýän ýerdir. Gyzyl gan öýjükleri, ak gan öýjükleri we trombositler ýaly ähli gan öýjükleriňiz şu süňk ýiliginde öndürilýär.
Süňk ýiligini uly kompaniýanyň esasy zawody hökmünde göz öňüne getiriň. Bu zawodyň özi bedeniň özüne gerek bolan dürli görnüşli "işçileri" (ýagny gan öýjüklerini) öndürýän we olary gan damarlary arkaly bedeniň ähli ýerine iberýän ýeridir.
- Gyzyl gan öýjükleri: Bular bedeniň ähli ýerine kislorod daşaýan "eltip beriş hyzmatydyr".
- Ak gan öýjükleri: Bular bedenimiziň "goranyş goşunydyr". Olar kesel dörediji mikroblara garşy göreşýärler.
- Trombositler: Bu bir ýerde şikes bolanda gan akmasyny bes edýän "abatlaýyş toparydyr".
Bularyň hemmesi süňk ýiliginde öndürilýär. Diňe şol däl, eýsem, süňk ýiligi bedene gerek wagty ulanmak üçin ýagy saklamaga hem kömek edýär. Şonuň üçin biz süňk ýiligisiz ýaşap bilmeris.
Süňk ýiliginiň iki görnüşiniň bardygyny bilýärdiňizmi?
Hawa, bedenimizde süňk ýiliginiň iki esasy görnüşi bar. Olar reňkleri bilen tapawutlanýar. Ortaça hasap bilen, uly ýaşly adamyň bedeninde iki görnüşiň hem takmynan 2,5 kilogramy bar.
Geliň, bu iki görnüşiň nämedigini göreliň.
| Süňk ýiliginiň görnüşi | Esasy funksiýa we düşündiriş |
|---|---|
| Gyzyl süňk ýiligi | Bu biziň gan öýjüklerimizi öndürýän esasy fabrikadyr. Lukmançylykda biz bu prosesi (Gematopoez) diýip atlandyrýarys. Gyzyl gan öýjükleri, ak gan öýjükleri we trombositler gyzyl süňk ýiliginiň içindäki ýörite kök öýjüklerden öndürilýär. |
| Sary süňk ýiligi | Bu görnüş esasan ýagdan ybarat. Onuň esasy wezipesi energiýa gerek bolanda ulanmak üçin ýagy saklamakdyr. Şeýle hem, onuň içindäki kök öýjükler süňkleriň, kekirdegiň, myşsalaryň we ýag öýjükleriniň döredilmegine kömek edip biler. |
Biz ýaş wagtymyzda, takmynan 7 ýaşymyza çenli, süňklerimiz diýen ýaly gyzyl süňk ýiliginden ybarat bolýar. Sebäbi şol wagt bedeniň ösmegi üçin köp gan öýjüklerine mätäç bolýar. Biz ulaldygymyzça, bu gyzyl süňk ýiliginiň käbiri sary süňk ýiligine öwrülýär.
Süňk ýiligini berip bilerinmi? Näme üçin?
Hawa, elbetde, şeýle bolup biler. Bu adamyň janyny halas etmek üçin edilmeli ajaýyp zat. Käbir kesellerde, esasanam gan rak keseli bolan leýkemiýada, süňk ýiligindäki öýjükler adatdan daşary ýagdaýa düşýär, sagdyn gan öýjükleriniň öndürilmegini togtadýar we adatdan daşary rak öýjükleriniň çalt ösmegine mümkinçilik berýär.
Şeýle pursatlarda, sagdyn adamdan süňk ýiligini syrkaw adama geçirmek (Süňk ýiligini transplantasiýa etmek) arkaly hassanyň bedeni ýene-de sagdyn gan öýjüklerini öndürip başlap biler.
Bu ýagdaýda sagdyn donordan alnan sagdyn kök öýjükler hassanyň ganyna guýulýar. Soňra öýjükler hassanyň süňk ýiligine baryp ýerleşip, sagdyn gan öýjüklerini öndürmäge başlaýar.
Süňk ýiligine haýsy keseller täsir edýär?
Süňk ýiligi gan öndürýän esasy ýer bolany üçin, süňk ýiliginiň işi bozulanda dürli gan bilen baglanyşykly keseller döräp biler. Geliň, şeýle esasy keselleriň käbirine göz aýlalyň.
| Saglyk ýagdaýy | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Leýkemiýa | Bu süňk ýiligine we gana täsir edýän rak keselidir. Süňk ýiligindäki öýjükler mutasiýa geçýär we gözegçiliksiz köp sanly anormal ak gan öýjüklerini öndürýär. |
| Köp mieloma | Süňk ýiliginde plazma öýjükleri diýlip atlandyrylýan ýörite öýjük görnüşi rak keseline öwrülýär we gözegçiliksiz ösýär. |
| Aplastik Anemiýa | Bu ýagdaýda süňk ýiligi ýeterlik gan öýjüklerini (gyzyl, ak we trombositler) öndürmeýär. Bu, süňk ýiliginiň fabrikasynyň işlemegini bes edýän ýaly bolýar. |
| Polisitemiya Wera | Bu, süňk ýiligi ganynyň goýalmagyna we gan laxtalanmalarynyň töwekgelçiligini ýokarlandyrmagyna sebäp bolýan köp sanly gyzyl gan öýjüklerini öndürende ýüze çykýar. |
| Mielodisplastik sindromlar | Bu keselleriň bir toparydyr. Bu ýagdaýda, süňk ýiligi tarapyndan öndürilýän gan öýjükleri sagdyn däl we dogry işlemeýär. Netijede, bedendäki sagdyn gan öýjükleriniň sany azalýar. |
Bu keselleriň umumy alamatlary näme?
Süňk ýiligi bilen bagly mesele ýüze çykanda, her bir keseliň özüne mahsus alamatlary bolsa-da, aşakdaky umumy alamatlar bar:
- Ýadawlyk we halsyzlyk: Ýeterlik derejede gyzyl gan öýjükleri bolmasa, beden zerur bolan kislorody almaýar.
- Ýygy-ýygydan ýüze çykýan keseller: Sagdyn ak gan öýjükleriniň ýetmezçiligi sebäpli bedeniň immun ulgamy gowşaýar.
- Aňsat gögerme we gan akma: Trombositleriň sanynyň az bolmagy sebäpli, hatda kiçijik kesik hem gan akmasynyň togtamagy üçin köp wagt alýar. Deri aňsatlyk bilen gögerip biler.
- Myşsalaryň gowşaklygy.
- Solgunlyk.
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, maslahat üçin derhal lukmanyňyza ýüz tutmak örän möhümdir.
Süňk ýiliginiň saglygyny nädip barlamaly?
Eger lukman süňk ýiligiňiz bilen bagly problemaňyz bar diýip şübhelenýän bolsa, ony tassyklaýan iki barlag bar. Bu barlaglaryň ikisi hem adatça uýuşdyryjy serişde arkaly geçirilýär, şonuň üçin siz köp agyry duýmarsyňyz.
1. Süňk ýiliginiň aspirasiýasy: Bunda süňk ýiliginden suwuklyk we öýjükleriň nusgasyny almak üçin ýörite iňňe ulanylýar. Bu nusga süňk ýiliginde nähili öýjükleriň bardygyny we olaryň kadaly ýa-da kadadan daşarydygyny anyklamak üçin barlanýar.
2. Süňk ýiliginiň biopsiýasy:Bunda, biraz uly iňňe bilen süňk ýiliginiň kiçi bir bölegi alynýar. Bu bize süňk ýiligindäki öýjükleriň ýerleşişini, şeýle hem öýjükleriň görnüşlerini we ölçeglerini has gowy düşünmäge mümkinçilik berýär.
Bu barlagdan soň, iňňäniň sanjylan ýerinde birnäçe günläp agyry we gögermeler bolup biler. Ýöne bu kadaly ýagdaý.
Süňk ýiliginiň sagdynlygyny saklamak üçin näme edip bileris?
Süňk ýiligi süňklerimiziň, ganyň we myşsalarymyzyň esasy bolany üçin, şol bölekleriň sagdynlygyny saklamaga kömek edýän zatlary etmek süňk ýiligi üçin hem peýdalydyr.
- Belokly iýmitleri iýiň: Iýmitiňize ýagsyz et, balyk, noýba, hoz, süýt we ýumurtga ýaly belokly iýmitleri goşuň. Belok sagdyn öýjükleriň döredilmegi üçin örän möhümdir.
- Witaminlere we minerallara üns beriň: Demir, B9 witamini (foliý kislotasy) we B12 witamini gan emele gelmegi üçin aýratyn möhümdir. Bulara baý iýmitleri (gök önümler, et, hoz) iýiň. Ýöne witamin tabletkalaryny içmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryny dolandyryň: Käbir lukmançylyk ýagdaýlary süňk ýiliginiň işine gytaklaýyn täsir edip biler, şonuň üçin başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz üçin degişli bejergi almak möhümdir.
- Sagdyn durmuş ýörelgesi: Ýeterlik derejede maşk etmek, gowy uklamak we deňagramly iýmitlenmek bedeniň her bir böleginiň, şol sanda süňk ýiliginiň saglygy üçin peýdalydyr.
Süňk ýiligi bedenimizdäki sessiz, ýöne aýrylmaz gahryman ýalydyr. Muny bilmek we saglygymyza üns bermek biziň borjumyzdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Süňk ýiligi süňklerimiziň içinde gan öýjüklerini (gyzyl gan öýjükleri, ak gan öýjükleri we trombositler) öndürýän esasy fabrikadyr.
- Süňk ýiliginiň iki görnüşi bar: gyzyl we sary. Gan esasan gyzyl süňk ýiliginden emele gelýär.
- Leýkemiýa ýaly gan rak kesellerinde süňk ýiliginiň işi bozulýar. Sagdyn süňk ýiliginiň transplantasiýa edilmegi şeýle näsaglar üçin ömür halas ediji bejergi bolup biler.
- Eger sizde ýygy-ýygydan ýadawlyk, ýygy-ýygydan kesellemek ýa-da aňsatlyk bilen gögermek ýaly alamatlar ýüze çyksa, lukmana ýüz tutmak möhümdir.
- Belok we witaminlere baý deňagramly iýmitlenme we sagdyn durmuş ýörelgesi süňk ýiliginiň saglygyny saklamaga kömek edýär.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň