Goluňyz döwülse näme bolar? (Süňk döwülen gol) Geliň, bu barada jikme-jik gürleşeliň!

Aý, goluňyz birden agyryp başladymy? Belki, ýykylandan soň ýa-da sport bilen meşgullanmakdan bolandyr. Goluňyz şişdimi, gök reňkdemi we belki goluňyzyň görnüşi biraz üýtgedimi? Eger şeýle bolsa, belki, goluňyz döwülendir. Alada etmeň, bu siziň pikir edýäniňizden has köp duş gelýän zat. Geliň, şu gün bularyň hemmesi barada aýdyň we ýönekeý gürleşeliň.

Synmak näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, goluň döwülmegi goluň süňküniň döwülmegidir. Goluň üç esasy süňkü bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

• Humerus: Bu goluň ýokarky böleginiň süňküdir. Takyk aýdylanda, ol egninden dyrnaga çenli uzalyp gidýän ýeke-täk uzyn süňkdür.
• Ulna: Bu bilegiňiziň içki tarapynda ýerleşýär. Ol kiçijik barmagyňyzyň ýerleşýän tarapyndaky iki süňküň biridir.
• Radius: Bu süňk bilegiňiziň daş tarapynda, ýöne iç tarapynda ýerleşýär. Ýagny, başam barmagyňyzyň ýerleşýän tarapyndaky süňk.

Diňe bir göz öňüne getiriň, käwagt uly heläkçilikde bu üç süňk birbada döwülip bilýär. Ýöne köp halatlarda bu üç süňkden diňe biri döwülýär.

Gol döwülende, käwagt süňküň dogry durmagy üçin hirurgiýa gerek bolýar. Emma hemmeleriň hirurgiýa zerurlygy ýok. Käbir adamlar gips, şina ýa-da korset bilen sagalyp bilýärler. Şeýle-de bolsa, goluň güýjüni we hereketini dikeltmek üçin hökman fizioterapiýa gerek.

Synalan gollaryň görnüşleri nähili?

Eliňizdäki haýsy süňküň döwülendigini bilmekden başga-da, lukmanlar bu döwülmeleri klassifikasiýa edýärler. Başgaça aýdylanda, olar olara nähili döwülýändigine esaslanyp at berýärler. Bu lukmana haýsy süňküň we nähili döwülendigini çalt düşünmäge mümkinçilik berýär.

Synmagyň görnüşine görä bölünýän görnüşleri bar:

• Köne döwülme: Süňküň göni garşysynda döwülmegi.
• Eğik döwülme: Gapdaldan döwülýän süňk.
• Spiral döwülme: Süňküň spiral görnüşinde burulmagy bilen baglanyşykly döwülme. Bu köplenç goluň burulmagy bilen bolýar.
• Segmental döwülme: Bir nokada ikiden köp bölege bölünýän süňk, ýagny süňküň ortasyndaky bir bölegiň aýrylmagy.
• Ownuklanan döwülme: Süňk ezilen ýaly köp böleklere bölünýär.
• Toka/Süňk urgusy sebäpli döwülme: Bu has köp kiçi çagalarda duş gelýär. Süňk doly döwülmeýär, ýöne bir tarapdan içe tarap biraz egilýär. Has takygy, süňkler bir-birine iteklenýär.

Käbir döwülmeler olaryň nähili ýüze çykandygyna görä bölünýär:

• Stress döwülmesi:Wagtyň geçmegi bilen, şol bir ýerde yzygiderli agram götermek sebäpli süňk kem-kemden gowşaýar we döwülýär. Bu türgenlerde hem bolup biler.
• Awulsiýa döwülmesi: Myşsanyň ýa-da baglaýjynyň süňke birikýän döwülmesi, myşsanyň ýa-da baglaýjynyň ony çekýän güýji sebäpli kiçijik süňk böleginiň aýrylmagyna sebäp bolýar.

Şeýlelikde, sizde köndelen humerus döwülmesi ýa-da segmental radius döwülmesi bolup biler. Bu atlar lukmana haýsy süňküň döwülendigini we oňa näme bolandygyny çalt we takyk aýtmaga kömek edýär.

Bu nähili ýaýran?

Bilegiň döwülmegi, ýagny tirsek süňküniň ýa-da radius süňküniň döwülmegi, esasanam ýaş çagalarda we ýetginjeklerde örän köp duş gelýär. Hünärmenler her ýyl her 100 çaganyň biriniň tirsek süňküniň ýa-da radius süňküniň döwülýändigini aýdýarlar. Munuň nähili köp duş gelýändigini göz öňüne getiriň!

Şeýle-de bolsa, ýokarky gol süňküniň, ýagny humerusyň döwülmegi köp duş gelmeýär. Aslynda, humerusyň döwülmegi ähli döwülmeleriň 10% -inden az bölegini düzýär.

Syngan goluň alamatlary nähili?

Eliň döwülmeginiň esasy alamatlary aşakdakylardyr:

• Güýçli agyry: Bu esasy zat. Käwagt agyry çydap bolmajak derejede bolup biler.
• Şişme: Synmagyň töwereginde köp şişme bar.
• Naziklik: Döwülen bölek degilende ýa-da basylanda agyrýar.
• Elini hereketlendirip ýa-da ulanyp bilmezlik: Elini galdyrmak, hereketlendirmek ýa-da onuň bilen bir zat etmek örän kyn, belki-de mümkin däl bolýar.
• Gögerme ýa-da reňkiň üýtgemegi: Şikeslenen ýeriň töweregindäki deri gök ýa-da gyrmyzy reňke öwrülip biler.
• Deformasiýa: Elde adatça bolmadyk düwünçek ýa-da çykyndy görünýär. Bu eliň görnüşiniň üýtgedigini aňladýar.

Döwülen gol nähili görünýär?

Köplenç, döwülen gol ilkinji garaýyşda başgaça görünýär. Synmagyň töwereginde şişmäni we reňkiň üýtgemegini (gök/benewşe) görüp bilersiňiz. Şeýle hem, gola degende ýa-da daşyndan seredende düwünçegi ýa-da deformasiýany görüp bilersiňiz. Käbir agyr ýagdaýlarda, döwülen süňk hatda deriniň içinden çykyp hem biler.

Goluň döwülmeginiň sebäpleri näme?

Köplenç, goluň döwülmegi haýsydyr bir heläkçilik (travma) netijesinde ýüze çykýar. Iň köp duş gelýän sebäpler:

• Ýykylyşlar: Esasanam elleriňizi uzadyp öňe ýykylanyňyzda. Welosipedden ýykylmak, agaçdan ýykylmak ýa-da öýde taýgak ýerde süýşmek ýaly zatlary göz öňüne getiriň.
• Ulag heläkçilikleri: Awtomobil we welosiped heläkçiliklerinde eliňiziň döwülmeginiň howpy ýokarydyr.
• Sport heläkçilikleri: Kriket, futbol we regbi ýaly ýokary täsirli sport görnüşleri bilen meşgullananda eller döwülip bilner.

Munuň üçin kim iň köp howp astynda?

Eliň döwülmegi islendik adamda bolup bilse-de, käbir adamlarda biraz ýokary töwekgelçilik bar:

• Kiçi çagalar we ýaş çagalar: Olar yzygiderli ylgap we oýnap ýörýändikleri üçin ýykylmaga has meýillidirler.
• Ýokary täsirli sport görnüşleri bilen meşgullanýan oýunçylar.
• 65 ýaşdan ýokary adamlar: Esasanam ýykylmak howpy ýokary bolanlar. Bu ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygyň bozulmagy sebäpli bolup biler.
• Süňk dykyzlygyna täsir edýän saglyk ýagdaýy bolan adamlar: Mysal üçin, metabolik süňk keselleri bolan adamlar.

Osteoporoz ýa-da osteopeniýa keselinden ejir çekýän adamlarda, esasanam ýykylmalardan soň, döwülme howpy ýokary bolýar. Osteoporoz süňkleriň gowşamagyna sebäp bolýar. Soňra bolsa, iň kiçijik zat hem süňküň birden döwülmegine sebäp bolup biler. Köp adamlar süňk döwülýänçä osteoporoz keseliniň bardygyny bilmeýärler. Sebäbi onuň ilki başda hiç hili anyk alamatlary bolmaýar.

Lukmanlar muny nädip anyklaýarlar?

Lukman eli döwülenini fiziki barlag we käbir surat barlaglary arkaly anyklar. Eger awtoulag heläkçiligi ýaly bir zatdan soň gyssagly kömek bölümine (GYB) barsaňyz, ol ýerdäki lukmanlar muny çalt anyklap bilerler.

Nähili synaglar geçiriler?

Süňküň döwülmeginiň aýdyň keşbini almak üçin şu barlaglaryň birini ýa-da birnäçesini geçirmek mümkin:

• Rentgen: Rentgen süňküň döwülendigini we näçe zyýan ýetirilendigini anyk görkezip biler. Bu ilki bilen geçirilýän esasy barlagdyr.
• Magnit-rezonans tomografiýasy (MRT): Käwagt lukmanyňyz süňkleriň we töweregindäki ýumşak dokumalaryň zeperlenmegini doly bahalandyrmak üçin MRT-ni maslahat berip biler. MRT şeýle hem süňkleriň töweregindäki kekirdegi we baglaýjylary has gowy görüp bilýär.
• Kompýuter tomografiýasy (KT skanirleme): KT skanirleme lukmana ýa-da hirurga rentgenden has jikme-jik süňkleriň suratyny almaga mümkinçilik berýär.

Syngan goluň bejergisi nähili?

Syngan goluňyzy nähili bejerýändigiňiz haýsy süňküň synandygy we başga şikesleriňiziň bardygy ýa-da ýokdugy ýaly faktorlara baglydyr.

Hereketsizleşdirme

Eger döwülme gaty agyr bolmasa, ýagny süňk bölekleri ýerinden çykmasa ( süýşülmeýän döwülme ), diňe Paris gipsiniň ýa-da şinasynyň gipsini goýmak bilen özüňizi rahat duýup bilersiňiz. Munuň näçe wagtlap dakynmalydygy döwülmäniň görnüşine baglydyr. Köp adamlar birnäçe hepde gips dakynmaly bolarlar. Süňküň dogry sagalýandygyny anyklamak üçin wagtal-wagtal rentgen düşürip durmaly bolmagyňyz hem mümkin.

Hirurgiýa

Elleriň käbir döwülmeleri operasiýany talap edýär.

Iň köp ýaýran operasiýa içki fiksasiýa bilen açyk reduksiýa (ORIF) bolup durýar. Bunda hirurg döwülen süňk böleklerini dogry ýerlerine goýýar, soňra olary biri-birine gabat gelip, sagalyp biljek ýaly berkidýär. Bu adatça içki fiksasiýa arkaly amala aşyrylýar. Bu hirurgyň süňküň sagalýança ýerinde saklamak üçin metal plitalary, wintleri ýa-da iňňeleri goýýandygyny aňladýar.

Bu metal bölekleri ömrüňiziň ahyryna çenli süňküňizde galyp biler. Käbir adamlara olary aýyrmak üçin ýene bir operasiýa gerek bolup biler.

Süňk döwülmeginiň operasiýasynyň kynçylyklary

Operasiýadan soňky kynçylyklar örän seýrek bolýar, ýöne käwagt şeýle zatlar bolup biler:

• Ýiti Kompartment Sindromy (ÝKS): Myşsanyň içindäki basyşyň ýokarlanmagy ganyň dokumalara dogry akmagyna päsgel berýär. Bu bolsa myşsalaryň we nerwleriň hemişelik zeperlenmegine sebäp bolup biler. Bu adatdan daşary ýagdaýdyr.
• Malunion: Sagalanda bir-birine dogry gabat gelmeýän döwülen süňk.
• Birleşmezlik: Süňk doly birleşmeýär ýa-da asla birleşmeýär.

Döwülen goluň sagalmagy üçin näçe wagt gerek?

Adatça, döwülen goluň sagalmagy üçin birnäçe aý gerek bolýar. Gollaryny döwen köp adama birnäçe aýlap fizioterapiýa gerek bolar. Fizioterapewt goluňyzdaky güýji dikeltmäge we hereket diapazonyňyzy artdyrmaga kömek edip biler. Lukmanyňyz ýa-da hirurgyňyz size näme garaşmalydygyňyzy aýdar.

Eliň sagalmagynyň wagty geldi

Eliňiziň sagalmagy üçin näçe wagt gerek bolsa, birnäçe faktorlara baglydyr:

• Haýsy süňk döwüldi?
• Arakesmäniň sebäbi näme?
• Size nähili bejergi gerekdi?
• Başga şikesleriňiz bardymy?

Süňk döwülmeleriniň köpüsiniň sagalmagy birnäçe aý dowam edýär. Siziň anyk ýagdaýyňyz üçin laýyk gelýän möhlet barada lukmanyňyzdan ýa-da hirurgyňyzdan soraň.

Fiziki işjeňligi haçan dowam etdirip boljakdygyny lukmanyňyzdan soraň. Sagalýan wagtyňyzda berkligiň öňüni almak üçin eliňizi biraz hereketlendirmegiňiz gerek bolup biler, ýöne lukman size aýtýança sport bilen meşgullanmaga, maşk etmäge ýa-da agyrlyk götermäge başlamaň.

Eliň döwülmeginiň öňüni nädip almaly?

Bu şikesler köplenç garaşylmadyk heläkçilikleriň netijesinde ýüze çykýandygy sebäpli, goluň döwülmeginiň öňüni doly almak mümkin däl. Şeýle-de bolsa, şu umumy howpsuzlyk maslahatlaryna eýermek arkaly töwekgelçiligi azaldyp bilersiňiz:

• Ulagda ýören wagtyňyz hemişe howpsuzlyk kemerini dakynyň.
• Her bir işjeňlik we sport üçin degişli howpsuzlyk enjamlaryny geýiň.
• Sizi ýa-da başga birini büdräp biljek zatlary aýyrmak arkaly öýüňizi we iş ýeriňizi arassa saklaň.
• Ýokardan zatlara ýetmek üçin hemişe dogry gurallary ýa-da enjamlary ulanyň. Oturgyçlara ýa-da stollara çykmaň.
• Süňk saglygyňyzy saklamaga kömek edýän iýmitleniş we maşk meýilnamasyna eýeriň.
• Eger siz 65 ýaşdan uly bolsaňyz ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde osteoporoz bar bolsa, süňk dykyzlygy barlagy barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
• Eger ýöremekde kynçylyk çekýän bolsaňyz ýa-da ýykylmak howpy ýokary bolsa, hasa ýa-da ýörediji ulanyň.

Gyssagly kömek bölümine haçan gitmeli?

Eger goluňyzyň döwülendigini pikir edýän bolsaňyz, derhal tiz kömek bölümine baryň. Eger şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, hökman tiz kömek bölümine baryň:

• Çydap bolmajak agyry.
• Eger el gysyşyp bilmeýän bolsaňyz.
• Eger eliňiziň görnüşi aýdyň üýtgese , eger ol ýerinde däl ýaly bolsa.
• Eger süňküň deri arkaly görünýän bolsa.
• Şişme.
• Bu alamatlar täze gökleriň birden peýda bolmagy bilen utgaşýar.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Lukmanyňyza şu soraglary bermek isleýän bolmagyňyz mümkin:

• Elimde haýsy süňk döwüldi?
• Maňa operasiýa gerekmi?
• Gipsli sargydy näçe wagtlap geýmeli bolaryn?
• Fizioterapiýa bilen näçe wagt meşgullanmaly bolaryn?
• Iş we sport ýaly adaty işlerime haçan gaýdyp gelip bilerin?

Elimiň burkulandygyny ýa-da döwülendigini nädip bilerin?

Süňk döwülmeleri we burkulmalar meňzeş heläkçiliklerden ýüze çykyp biljek iki düýbünden başga şikesdir, ýöne olar örän tapawutlydyr.

Süňk bir zat tarapyndan zeperlenende, onuň çatlamagyna, döwülmegine ýa-da döwülmegine sebäp bolanda döwülme ýüze çykýar. Goluňyz döwülende "çatlama" sesini eşidip bilersiňiz.

Süňkleri birleşdirýän dokumalaryň biriniň (baglanyşyklaryň) biri uzalanda ýa-da ýyrtylanda, burkulma ýüze çykýar. Bilegiňiz, tirsägiňiz ýa-da egniňiz burkulyp biler. Käwagt, heläkçilige uçranda bolşy ýaly, eliňizdäki bir ýa-da birnäçe bogun hem burkulyp biler.

El ýa-da aýak bolsun, islendik süňküň döwülmegi gorkunç tejribedir. Agyrydan, şişmekden we ulanmak ukybynyň ýitmeginden başga-da, siz örän gynançly duýup bilersiňiz. Emma sagalma prosesini howlukdyrmaň. Bedeniňiziň döwülen süňküni sagaltmagy üçin gerek bolan wagty beriň. Gowy habar, döwülen elleriň köpüsi uzak möhletli täsirlersiz gowy sagalýar.

Eger gips dakynmaly bolsaňyz, lukmanyňyzdan ýa-da hirurgyňyzdan oňa nähili ideg etmelidigini soraň. Olar size gündelik işlerde, meselem, ýuwunmak we geýinmek wagtynda oňa nähili ideg etmelidigiňiz barada görkezmeler bererler.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Syngan gol agyr şikes bolup biler, ýöne dogry bejergi we ideg bilen doly sagalyp bilersiňiz. Alamatlary düşünmek we wagtynda lukmana ýüz tutmak möhümdir. Şeýle hem, lukmanyň bellän bejergisini ýerine ýetirmek we fiziki terapiýany dogry geçirmek çalt sagalmak üçin möhümdir. Özüňizi heläkçiliklerden goramak üçin ähli çäreleri görmek iň gowusydyr. Size çalt sagalmagy arzuw edýärin!

` Syngan gol, Syngan süňk, Syngan gol, Humerus, Ulna, Radius, El şikesleri, Syngan gol, Syngan süňk