Aýak döwülmegiň manysy näme? (Aýak döwüldi) Geliň, bu barada jikme-jik gürleşeliň!

Aý, ýolda ýöräp barýarkaňyz, agaçdan ýykylýp ýa-da sport bilen meşgullanýp ýörkäňiz we birden aýagyňyz "kesilip" döwülendigini göz öňüne getiriň. Şol wagt duýan agyryňyzy we gorkyňyzy... göz öňüne getirmek kyn, şeýlemi? Emma şeýle zatlar islendik adamyň başyna gelip biler. Eýsem, aýagyň döwülmegi ýa-da lukmanlaryň aýtmagyna görä, aýagyň döwülmegi näme aňladýar? Bu nähili çynlakaý? Bularyň hemmesi barada şu gün örän ýönekeý, siziň düşünip biljek usulyňyzda gürrüň ederis.

Aýak döwülmegiň manysy näme? Gysgaça aýdylanda...

Syngan aýak aýagyňyzdaky süňküň, ýagny süňküň döwülmegidir. Lukmanlar muny "süňk döwülmesi" hem diýip atlandyrýarlar. Aýagymyzda üç esasy süňk bar. Olary eşiden bolmagyňyz mümkin:

• Bud süňkü: Bu bedenimizdäki iň uzyn we iň berk süňk bolup, bud sebitimizde ýerleşýär.
• Tibia: Bu injik süňküniň içki tarapynda, dyzyň aşagynda ýerleşýän uly süňk. Köp adamlar ony "injik süňkü" diýip hem atlandyrýarlar.
• Fibula: Ol baldyryň daşynda, baldyra parallel ýerleşýär. Ol baldyrdan biraz inçe.

Göz öňüne getiriň, eger uly awtoulag heläkçiligi ýaly agyr "(Travma)" bolsa, bu üç süňk birbada döwülip biler. Şonuň ýaly-da, köplenç bir heläkçilikde "(Tibia)" we "(Fibula)" süňkleriniň birleşip döwülýändigini görüp bilersiňiz.

Aýagyňyz, esasanam bud süňkiňiz ýaly uly süňk döwülse, ony bejermek üçin köplenç hirurgiýa gerek bolýar . Şeýle-de bolsa, käwagt döwülme gaty agyr bolmasa, gips ýa-da şina bilen hirurgiýasyz geçip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, aýagyňyz sagalandan soň, ony berk saklamak we dogry egilip we uzalyp bilmek üçin hökman fizioterapiýa gerek bolar.

Aýak döwülmeleriniň başga görnüşleri barmy?

Hawa, lukmanlar aýagyňyzdaky haýsy süňküň döwülendigini aýtmakdan başga-da, döwülmäni klassifikasiýa edýärler. Bu döwülmäniň anyk tebigatyny düşünmäge kömek edýär. Bularyň lukmançylyk žargony bolmagyna garamazdan, size biraz düşünje bermek üçin şu zatlary bilmek peýdalydyr:

Lukmanlar döwülmeleri olaryň görnüşine ýa-da nusgasyna görä klassifikasiýa edýärler:

• Köne döwülme: Bedeniň giňligi boýunça süňküň döwülmegi.
• Eğimli döwülme: Süňküň burç bilen döwülmegi.
• Spiral döwülme: Mata bölegi gysylyp duran ýaly, burulyp döwülme.
• Segmental döwülme: Bir nokada ikiden köp süňk böleginiň döwülmegi.
• Ownuklanan döwülme: Süňk ezilen ýaly köp sanly kiçi böleklere bölünýär.
• Toka / Çakylan döwülme: Süňküň bir bölegi beýleki bölege iteklenýär.

Käbir döwülmeler olaryň nähili ýüze çykmagyna görä bölünýär:

• Stress döwülmesi:Süňk uzak wagtlap gaýta-gaýta kiçi zarbalara sezewar edilende ýüze çykýan döwülme. Bu ylgawçylarda hem bolup biler.
• Awulsiýa döwülmesi: Myşsa ýa-da tendon çekilende süňküň kiçi bölegi ýyrtylýar.

Mysal üçin, sizde köndelen bud süňküniň döwülmegi ýa-da segmental tibia döwülmegi bolup biler. Bu atlar we görnüşler lukmanlara haýsy süňküň döwülendigini we oňa näme bolandygyny çalt we takyk anyklamaga kömek edýär.

Aýak döwülmeleri nähili ýygy bolýar?

Öň hem aýdyşymyz ýaly, bud süňkü bedenimizdäki iň uly we iň berk süňkdür. Şonuň üçin, adatça, ony döwmek üçin örän agyr heläkçilik gerek bolýar . Dünýäde her ýyl 1000 adamyň 30-dan azynyň bud süňküni döwýändigi çaklanylýar.

Şeýle-de bolsa, baldyr we fibula süňkleriniň döwülmegi has köp duş gelýär. Bularyň käbiri uzyn süňkleriň iň köp döwülýän görnüşleridir. Fibulanyň ýeke özi döwülmegi örän seýrek duş gelýär. Köplenç baldyr bilen bilelikde döwülýär.

Aýak döwülmeginiň alamatlary nähili?

Köplenç aýak döwülende, ol adatdakysyndan tapawutly görünýär. Döwülen süňküň şişendigini we reňkiniň üýtgeýändigini (gök/benewşe) görüp bilersiňiz. Bu şişlik we reňk üýtgemegi töweregine ýaýrap biler. Eliňizde duýup bolýan düwünçek ýa-da görünýän düwünçek bolup biler. Örän agyr ýagdaýlarda, döwülen süňküň bir bölegi hatda deriniň içinden çykyp biler. Bu örän howply!

Aýak döwülmeginiň iň köp duş gelýän alamatlary:

• Güýçli agyry: Agyry şeýle güýçli bolup biler welin, hatda hereket edip hem bilmeýärsiňiz.
• Şişme: Süňküň döwülýän ýeri örän şişen.
• Basylanda agyry: Eger eliňiz bilen degseňiz ýa-da bassaňyz, çydap bolmajak agyry başdan geçirersiňiz.
• Aýagy hereketlendirip ýa-da ulanyp bilmezlik: Siz aýagyňyza agram salyp ýa-da ony hereketlendirip bilmeýärsiňiz.
• Gögerme ýa-da reňkiň üýtgemegi: gök, gyrmyzy tegmiller.
• Düwün (deformasiýa): Adatça aýakda bolmadyk täze ösüş ýa-da görnüş üýtgemegi.

Eger siz heläkçilige uçrasaňyz we aýagyňyzyň süňküniň döwülendigini pikir edýän bolsaňyz, derhal, haýal etmän hassahananyň gyssagly kömek bölümine gitmeli!

Aýaklaryň döwülmeginiň esasy sebäpleri näme?

Köplenç aýaklaryň döwülmegi haýsydyr bir heläkçilikden (trawmadan) ýüze çykýar. Iň köp duş gelýän sebäpler:

• Ýykylmak: Ýykylmak, esasanam beýiklikden. Mysal üçin, basgançakdan, agaçdan (meselem, mango agajyndan, jekfrut agajyndan) ýa-da üçekden ýykylmak.
• Ulag heläkçilikleri: Awtomobil, welosiped we üç tigirli ulag heläkçiliklerinde aýaklaryň döwülmeginiň howpy ýokarydyr.
• Sport heläkçilikleri:Futbol, ​​regbi we kriket ýaly sport görnüşlerinde aýaklar çaknyşyklar ýa-da ýykylmalar sebäpli döwülip bilner.

Kimleriň aýaklarynyň döwülme howpy ýokary?

Islendik adam aýagyny döwüp biler, ýöne käbir adamlarda biraz ýokary töwekgelçilik bar:

• Käbir sport görnüşleri bilen meşgullanýanlar üçin: Esasanam kontakt sport görnüşleri bilen meşgullanýan türgenler.
• 65 ýaşdan ýokary adamlar üçin: Bu ýaşda ýykylmak howpy has ýokarydyr we süňkler hem biraz gowşap biler.
• Süňk dykyzlygyna täsir edýän saglyk ýagdaýy bolan adamlar üçin: Mysal üçin, `(Metabolik süňk keselleri)` ýaly keseller.
• Osteoporoz we osteopeniýa keselinden ejir çekýän adamlarda aýaklarynyň döwülmeginiň töwekgelçiligi ýokarlanýar. Osteoporoz süňkleriň kem-kemden gowşap we döwülýän ýagdaýydyr. Köp adamlar bu keseliň bardygyny diňe süňküni döwenden soň bilýärler. Sebäbi ol ilki başda hiç hili uly alamatlary döretmeýär.

Lukmanlar aýagyň döwülendigini nädip anyk bilýärler?

Lukman aýagyň döwülendigini fiziki barlag we käbir surat barlaglary arkaly anyklaýar. Eger heläkçilikden soň gyssagly kömek bölümine barsaňyz, ol ýerdäki lukmanlar döwülmäni anyklap bilerler.

Nähili synaglar geçiriler?

Süňküň döwülmeginiň suratlaryny düşürmek üçin şu synaglaryň birini ýa-da birnäçesini geçirmeli bolarsyňyz:

• Rentgen: Rentgen islendik döwülmäni tassyklap, şeýle hem süňklere näçe zyýan ýetirilendigini görkezip biler.
• Magnit-rezonans tomografiýasy (MRT): Lukmanyňyz MRT belläp biler. Bu süňkleriň, şeýle hem töweregindäki ýumşak dokumalaryň, kekirdegiň we baglaýjylaryň zeperlenmeginiň doly suratyny berip biler.
• Kompýuter Tomografiýasy (KT): KT skanirleme lukmana ýa-da hirurga rentgenden has süňküň we töweregindäki dokumalaryň has jikme-jik suratyny almaga mümkinçilik berýär.

Syngan aýagyň bejergisi nähili?

Lukmanyňyz döwülen aýagy bejerende, haýsy süňküň döwülendigini we başga şikesleriňiziň bardygyny ýa-da ýokdugyny ýaly birnäçe zady gözden geçirýär.

Hereketsizleşdirme

Eger döwülme gaty agyr bolmasa, ýagny süňk bölekleri ýerinden aýrylmadyk bolsa (ýerinden aýrylmadyk döwülme), size diňe gips ýa-da şina gerek bolup biler. Bulary näçe wagtlap dakynmalydygyňyz döwülmäniň görnüşine bagly bolar. Köp adamlar birnäçe hepde gips dakynmaly bolarlar. Süňküň dogry sagalýandygyny anyklamak üçin yzygiderli rentgen barlaglaryndan hem geçmeli bolarsyňyz.

Hirurgiýa

Käbir aýak döwülmeleri üçin hirurgiki operasiýa gerek - esasanam bud süňküniň (femur) döwülmegi bilen, hirurgiki operasiýa diýen ýaly hemişe zerurdyr.

Iň köp ulanylýan hirurgiýaIçki fiksasiýa bilen açyk reduksiýa. Gysgaça aýdylanda, hirurg döwülen süňkiňizi gaýtadan ýerine goýar, sagalyp, gaýtadan birleşýänçä hereketsizleşdirer. Bu, adatça, süňke metal plitalary, wintleri ýa-da iňňeleri salmagy öz içine alýar.

Bu metal bölekleri bedeniňizde hemişelik galyp biler. Käbir adamlara soňra olary aýyrmak üçin ýene bir operasiýa gerek bolup biler.

Aýak döwülme operasiýasynyň kynçylyklary

Süňk döwülme operasiýasyndan soňky gaýraüzülmeler seýrek bolýar, ýöne käwagt aşakdaky ýagdaýlar ýüze çykyp biler:

• Ýiti Kompartment Sindromy (ÝKS): Myşsalaryň içinde basyşyň ýokarlanmagy dokumalara gan aýlanyşyny kesip biler. Bu bolsa myşsalara we nerwlere hemişelik zeper ýetirip biler.
• Malunion: Süňk bölekleri sagalanda biri-birine dogry gabat gelmeýän mahalynda.
• Birleşmezlik: Süňküň doly we dogry birleşip bilmezligi.

Döwülen aýagyň sagalmagy näçe wagt alýar?

Aýagyň sagalmagy üçin gerek bolan wagt birnäçe faktorlara baglydyr:

• Haýsy süňk döwüldi?
• Aýrylyşmagyň sebäbi näme?
• Size nähili bejergi gerekdi?
• Başga şikesleriňiz boldymy?

Aýak döwülmeleriniň köpüsiniň sagalmagy azyndan birnäçe aý talap edýär. Siziň ýagdaýyňyz üçin amatly wagt aralygy barada lukmanyňyzdan ýa-da hirurgyňyzdan soraň.

Aýak döwülmesinden soň dikeldiş wagty

Süňgüň sagalsa-da, doly sagalyp, ähli adaty işleriňize gaýdyp gelmegiňiz üçin biraz wagt gerek bolup biler. Bu wagt aýagyňyzdaky haýsy süňküň döwülmegine baglydyr.

Aýaklaryny döwen köp adama birnäçe aýlap fizioterapiýa gerek bolar. Fizioterapewt size güýjüňizi we hereket çägiňizi (aýagyňyzy näçe aralykda hereket etdirip biljekdigiňizi) dikeltmäge kömek eder. Lukmanyňyz ýa-da hirurgyňyz bu barada size has giňişleýin maglumat berer.

Bud süňküniň döwülmeginiň sagalmagy bir ýyla çenli wagt alyp biler. Tibia we/ýa-da fibula süňküniň döwülmeginiň sagalmagy adatça az wagt alýar.

Fiziki işjeňligi haçan dowam etdirip boljakdygyny lukmanyňyzdan soraň. Sagalýan wagtyňyz aýagyňyzyň gatylaşmazlygy üçin ony biraz hereketlendirmeli, ýöne lukman mümkin diýýänçä sport bilen meşgullanmaga, maşk etmäge ýa-da köp aýak işini talap edýän başga bir zady etmäge başlamaň.

Aýagyň döwülmeginiň öňüni alyp bilersiňizmi?

Aýagyň döwülmeginiň öňüni alyp bilmersiňiz, sebäbi bular köplenç garaşylmadyk heläkçilikler bolýar. Şeýle-de bolsa, şu umumy howpsuzlyk maslahatlaryna eýermek arkaly heläkçilikleriň ýetirýän zyýanyny azaldyp bilersiňiz:

• Ulag sürýän wagtyňyz howpsuzlyk kemeriňizi hemişe dakyň.
• Her bir işjeňlik we sport üçin degişli howpsuzlyk enjamlaryny geýiň.
• Öýüňizi we iş ýeriňizi arassa saklaň we sizi ýa-da başgalary büdräp biljek gereksiz zatlardan arassalaň.
• Öýüňizdäki ýokary zatlara ýetmek üçin hemişe dogry gurallary ýa-da enjamlary ulanyň. Hiç haçan oturgyçlara ýa-da stollara çykmaň.
• Süňkleriň saglygyny saklamaga kömek edýän iýmitleniş we maşk meýilnamasyna eýeriň.
• Eger siz 65 ýaşdan uly bolsaňyz ýa-da maşgalaňyzda osteoporoz taryhy bar bolsa, süňk dykyzlygyny barlamak üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
• Eger ýöremekde kynçylyk çekýän bolsaňyz ýa-da ýykylmak howpuňyz ýokary bolsa, hasa ýa-da ýörediji ulanyň.

Gyssagly kömek bölümine haçan gitmeli?

Eger aýagyňyzyň döwülendigini pikir edýän bolsaňyz, esasanam şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň:

• Gaty güýçli agyry.
• Eger aýagyňyzy hereketlendirip bilmeseňiz.
• Eger aýagyňyzyň görnüşi üýtgese ýa-da ol ýerinden böküp düşen ýaly bolsa.
• Eger deriňizi deşseňiz we süňküň çykyp durandygyny görseňiz.
• Şişme.
• Eger şu alamatlar bilen birlikde täze gökler peýda bolsa.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Lukmanyňyza berip biljek käbir soraglaryňyz:

• Aýagymdaky haýsy süňk döwüldi?
• Men operasiýa etmeli bolarynmy?
• Gipsli sargydy näçe wagtlap geýmeli bolaryn?
• Fizioterapiýa bilen näçe wagt meşgullanmaly bolaryn?
• Fiziki işjeňligi haçan täzeden başlap bilerin?

Aýak döwülmegi nähili agyr?

Aýagyňyzyň süňküniň döwülmegi agyr şikesdir. Aýagyň döwülmegine çenli agyr heläkçilik başga, hatda ömür üçin howply şikeslere hem sebäp bolup biler.

Eger aýagyňyzyň döwülendigini pikir edýän bolsaňyz, derhal gyssagly kömek bölümine gitmek örän möhümdir. Şikesiňiz näçe ir anyklanyp, bejerilse, onuň dogry sagalmagy mümkinçiligi şonça-da ýokary bolar. Lukmanyňyzdan ýa-da hirurgyňyzdan nämeleriň garaşylýandygyny soraň.

Aýagyňyz döwülen bolsa-da, ýöreýip bilýärsiňizmi?

Eger bud süňkiňiz "Fetral süňk" ýa-da baldyr süňkiňiz "Tibia" döwülen bolsa, aýak üstünde durup, ýörep ýa-da aýagyňyza agram salyp bilmersiňiz.

Käbir adamlar fibula süňküni döwenden soň ýöräp bilýärler, sebäbi ol agram göteriji süňk däl (ýagny, siz duran wagtyňyzda ýa-da hereket eden wagtyňyz bedeniňiziň agramyny götermeýär). Şeýle-de bolsa, fibulanyň özbaşdak döwülmegi örän seýrek bolýar, şonuň üçin ýöremäge ýa-da ony ulanmaga synanyşmaly däl.

Lukmanyňyz ýa-da hirurgyňyz gips geýen wagtyňyzda ýa-da operasiýadan soň howpsuz durmagyň, ýöremegiň we hereket etmegiň usullaryny görkezer.

Syngan aýak gorkunç we agyr şikes bolup biler. Sagalýan wagtyňyzda, azyndan birnäçe aýlap başgaça durmaga we hereket etmäge öwrenişmeli bolarsyňyz. Bu wagt muňa mynasypdyr. Syngan aýaklaryň köpüsi uzak möhletli kynçylyklar bolmazdan gowy sagalýar.

Fizioterapiýa uzak we kyn prosesdir. Sagalma ýoluňyzyň her bir ädiminde gazanan öňegidişligiňize begenmek we buýsanmak üçin wagt sarp ediň.

Eger gips dakynmaly bolsaňyz, lukmanyňyzdan ýa-da hirurgyňyzdan oňa nähili ideg etmelidigini soraň. Olar size gündelik işler, mysal üçin, ýuwunmak we geýinmek üçin görkezmeler bererler.

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

Bolýar, onda gürrüň eden zatlarymyzyň iň möhüm nokatlaryny ýene-de bir gezek ýatladalyň:

• Syngan aýak aýagyň süňküniň döwülmegidir. Bu şeýle hem "süňk döwülmegi" diýlip atlandyrylýar.
• Eger sizde güýçli agyry, şişme ýa-da aýagyňyzy hereketlendirip bilmeýän ýaly alamatlar ýüze çyksa, bu döwülme bolup biler. Eger şeýle bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.
• Ýykylyşlar, awtoulag heläkçilikleri we sport heläkçilikleri esasy sebäplerdir.
• Bejergi usullary gips goýmakdan başlap, operasiýa çenli dürli usullar bilen amala aşyrylyp bilner. Lukman çözýär.
• Sagalma birnäçe aý gerek bolýar we fizioterapiýa hökman gerek.
• Käbir howpsuzlyk çärelerini ýerine ýetirmek arkaly heläkçilikleriň sanyny azaltmak mümkin.
• Süňkler osteoporoz ýaly ýagdaýlar sebäpli hem aňsatlyk bilen döwülip bilýär, şonuň üçin muňa hem seresap boluň.

Ýadyňyzda bolsun, aýagyňyz döwülende iň möhüm zat howsala düşmezlik we derhal lukmana ýüz tutmakdyr. Dogry bejergi bilen öňki ýagdaýyňyza gaýdyp bilersiňiz. Size çalt sagalmagy arzuw edýärin!

` Syngan aýak, döwülen süňk, aýak döwülmegi, aýak agyry, aýak şişmesi, süňk bejergisi, fizioterapiýa