Siziň başyňyzdan şeýle zat geçdimi? Sowuklamadan geçdiňiz we sagaldyňyz, ýöne üsgürmäňiz togtamaýar. Hepdeler bäri üsgürýärsiňiz. Käwagt möhüm duşuşygyň ortasynda ýa-da asuda gijäniň dowamynda oýanyp, üsgürmäge başlaýarsyňyz. Bu hakykatdanam biynjalyk we oňaýsyzdyr. Üsgürmek bedenimizde goranyş mehanizmi bolsa-da, onuň şeýle dowam etmegi adaty zat däl. Şu gün biz bu dowamly üsgürmek ýa-da lukmançylykda "Hroniki üsgürmek" diýip atlandyrýan zat barada gürrüň ederis.
Bu dowamly üsgürme näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dowamly üsgürmek ulularda 8 hepdeden , çagalarda bolsa 4 hepdeden köp dowam edýän üsgürmekdir. Aslynda üsgürmek gowy zat. Ol dem alyş ýollarymyza girýän tozany we mikroblary arassalamaga kömek edýär. Her kim wagtal-wagtal üsgürýär. Emma şeýle uzak möhletli üsgürmek köplenç başga bir saglyk meselesiniň alamatydyr. Bu adamlaryň lukmana ýüz tutmagynyň esasy sebäbidir.
Şonuň üçin muňa üns bermezlik gowy däl. Ýygy-ýygydan üsgürmek beden üçin örän ýadadyjydyr. Şeýle hem, jemgyýetçilik ýerlerinde ýöremegi kynlaşdyrýar we adam: "Bu üsgür haçan gaýdyp geler?" diýip pikir edýär. Şonuň üçin munuň sebäbini tapmak we ony dogry dolandyrmak örän möhümdir.
Ýötel bilen birlikde ýüze çykýan beýleki umumy alamatlar
Dowamly üsgürmegiň sebäbine baglylykda, üsgürme bilen birlikde başga alamatlar hem bolup biler. Bularyň haýsydyr biriniň sizde bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmek üçin aşakdaky tablisa göz aýlaň.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Gyzgynlyk | Bedeniň gyzgynlygynyň ýokarlanmagy. |
| Iç gysyşy | Aşgazan turşusynyň bokurdaga gelmegi sebäpli döreýän iltihaplanma. |
| Döş agyry | Öksürilende ýa-da adaty işler wagtynda agyry. |
| Sesiň gyryklygy | Sesiň üýtgemegi, sesiň batmagy. |
| Dem almakda kynçylyk | Dem alyş kynçylygy ýa-da dem alyş kynçylygy duýulýar. |
| Burnuň akmagy ýa-da dykylmagy | Burun agyrysy, sowuklama ýaly. |
| Boğazy ýygy-ýygydan arassalamak | Boğazda bir zat dykylyp galan ýaly duýulýandygy sebäpli boğazyňyzy ýygy-ýygydan arassalamak. |
Bu dowamly üsgürmäniň esasy sebäpleri näme?
Dowamly üsgürme sebäp bolup biljek birnäçe esasy "günäkärler" bar. Wagtyň 90% -inde sebäp şu üçüsiniň biri ýa-da birnäçesi bolup biler.
| Esasy sebäp | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Astma | Dowamly üsgürmäniň iň köp ýaýran sebäbi. Käwagt sowuk/gurak howa, tozan, tüsse we ş.m. täsir etmek üsgürmegi has-da beterleşdirip biler. |
| Burundan damja damjasy | Bu "Ýokarky dem alyş ýollarynyň üsgürme sindromy" (ÝDÝS) diýlip hem atlandyrylýar. Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu burundan bokurdaga çilimiň toplanmagydyr . Allergiýalar burnda artykmaç çilimiň toplanmagyna sebäp bolýar, soňra ol bokurdaga geçýär we dem alyş ýollaryny we öýkenleri gyjyndyrýar we üsgürme döredýär. |
| GERD (Gastroezofageal Reflüks keseli) | Bu aşgazan turşusy gaýtadan özofagusyň içine akýan wagty bolýar. Bu turşular bokurdagyň näzik dokumalaryny ýakýar, bu bolsa üsgürmege sebäp bolup biler. |
| Beýleki öýken keselleri | Bronhit, ÖHPD we pnewmoniýa ýaly beýleki öýken keselleri hem uzak wagtlap dowam edýän üsgürme sebäp bolup biler. |
Başga sebäpler
Ýokardaky esasy sebäplerden başga-da, dowamly üsgürmege başga-da birnäçe faktorlar sebäp bolup biler.
- Käbir gan basyşyna garşy dermanlar: Käbir adamlarda, esasanam ACE ingibitorlary diýilýän dermanlary kabul edýänlerinde, gurak üsgürme ýüze çykyp biler. Ýöne ýadyňyzda bolsun, lukmanyň maslahaty bolmazdan bu dermanlary kabul etmegi asla bes etmemeli.
- Allergiýalar: Tozan, polen we ş.m. ýaly zatlara allergiýa.
- Ýürek ýetmezçiligi: Ýötel ýürek işiniň gowşaklygy sebäpli hem döräp biler.
- Çilim çekmek: Çilim çekýänlerde "çilim çekýäniň üsgürügi" diýlip atlandyrylýan dowamly üsgürük döremegi geň däl.
- Dem alyş ýollarynyň infeksiýalary: Gökýötük ýaly infeksiýalar, sagalandan soň hem birnäçe hepde dowam edýän üsgürmege sebäp bolup biler.
Käwagt, ähli barlaglara garamazdan, üsgürmäniň sebäbini tapyp bolmaýar. Şeýle ýagdaýlarda lukmanlar bu ýagdaýy "Dowamly çydamly üsgür" diýip atlandyrýarlar.
Bu nähili bejerilýär?
Iň esasy zat, bejerginiň üsgürmäniň sebäbine bagly bolmagydyr. Bu, üsgüriň sebäbini döredýän esasy keseli bejermegiň üsgür basyjy derman kabul etmekden has möhümdigini aňladýar.
Lukmanyňyz size laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny berer. Bu derman serişdelerini we durmuş ýörelgesini üýtgetmegi öz içine alýar.
Dermanlaryň görnüşleri
- GERD üçin: Aşgazan turşulygyny “(antasidler)”, “(H2 blokerler)” ýa-da “(PPI)” ýaly dermanlar bilen gözegçilikde saklaň.
- Bakterial infeksiýalar üçin: `(Antibiotikler)`.
- Allergiýa we rinit üçin: Antihistaminler we burun spreyleri.
- Çilim çykarmak üçin: Çilimiň suwuklandyryjy we onuň has aňsat çykmagyna kömek edýän "çilim çykaryjy" ýaly dermanlar.
- Şişmegi azaltmak üçin: Astma ýaly ýagdaýlarda, steroidler ýa-da dem alyş arkaly berilýän bronhodilatatorlar bilen dem alyş ýollaryndaky şişmegi azaldyň.
Örän möhüm:6 ýaşdan kiçi çagalara çaga lukmanynyň maslahaty bolmazdan, reseptsiz satylýan üsgürme/sowuklama garşy dermanlary bermeň.
Durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi
Bularyň örän ýönekeý zatlar ýaly görünse-de, olar üsgüriň öňüni almakda uly kömek berýär.
- Ýeterlik derejede uklaň .
- Deňeşdirilen iýmitleniň.
- Köp suw içiň.
- Eger sizde GERD bar diýip pikir edýän bolsaňyz, düşegiň başyny biraz galdyryp ýatyň.
- Öksürük dörediji sebäpleriňiz (meselem, tüsse, güýçli yslar, käbir iýmitler) barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we soňra olardan gaça durmak üçin meýilnama düzüň.
Bejergi berilmese näme bolar?
Dowamly üsgürme ukusyzlyk döredip biler. Onuň döredýän ýadawlygy we stressi tutuş günüňize täsir edip biler. Şeýle hem, yzygiderli üsgürmegiň utançlylygy sebäpli sosial taýdan daşlaşyp bilersiňiz.
Käbir agyr ýagdaýlarda, üsgürme şeýle sebäplere hem sebäp bolup biler:
- Göz gan akmasy
- Gabyrga döwülmeleri
- Baş aýlanma we kelle agyry
- Herniýa
- Sidik haltasynyň gözegçiliginiň ýitmegi (üsgürilende az mukdarda siýdik akmagy)
- Döş we garyn myşsalarynyň agyrysy
Haçan lukmana görünmeli?
Iň ýönekeý düzgün, eger sizde 10 günden gowrak wagtlap üsgürme bolsa we onuň anyk sebäbini bilmeseňiz, hökman lukmanyňyza görünmeli.
Mundan başga-da, aşakdaky duýduryş alamatlarynyň haýsydyr biri sizde bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Zerur bolsa, iň ýakyn hassahananyň Tiz kömek bölümine (ETU) baryň.
| Derhal lukmançylyk kömegini talap edýän duýduryş alamatlary | |
|---|---|
| Ganly üsgürme | Ganly ýa-da goýy gyzyl gan, mukus bilen garyşan. |
| Gijelerine aşa köp terlemek | Ýorgan-düşekleriň suw bolup gitmegi üçin şeýle bir köp terlemek. |
| Gowulanmaýan sesiň batyklygy | Sesiň gyryklygy birnäçe hepdelap azalmady. |
| Dem almakda kynçylyk | Dem alyşyň kynlaşmagy ýa-da çalt dem alyş. |
| Ýuwutmakda kynçylyk | Iýmit ýa-da içgi ýuwutanda agyry ýa-da bogulma duýulýar. |
| Düşündirilmedik agramyň azalmagy | Synanyşmazdan hem agramyňyzy ýitirmek. |
| Hyşyrdama | Dem alnanda döşden pyşyrdaýan ses. |
Dowamly üsgürme siziň çekmeli zadyňyz däl. Kömek edip biljek bejergiler bar. Takyk diagnoz goýmak bu ýolda ilkinji ädimdir. Şonuň üçin gijikdirmäň we lukmanyňyza görüniň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Uly adamlarda 8 hepdeden, çagalarda bolsa 4 hepdeden köp dowam edýän üsgürme "Hroniki üsgürme" diýlip atlandyrylýar. Muny asla gözardy etme.
- Munuň iň köp ýaýran sebäpleri astma, burun boşlugynyň damjalamagy we gastroezofageal reflýuks keseli (GERD) ýaly ýagdaýlardyr.
- Bejergi üsgürmäniň sebäbine baglydyr, şonuň üçin takyk diagnoz goýmak örän möhümdir.
- Eger sizde ganly öksürmek, dem almakda kynçylyk ýa-da agramyň azalmagy ýaly duýduryş alamatlary ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Lukmanyňyz bilen gürleşiň we size iň gowy bejeriş meýilnamasyny we maslahatyny alyň.
👩🏽⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)
💬 Timolol (Timolol Systemic / Blocadren) tabletkalary haýsy kesel üçin ulanylýar?
Glaukoma/göz basyşy üçin göz damjalary bilen has meşhur bolsa-da, bu "tabletka" dünýäde iň güýçli (selektiw däl Beta-bloker) derman görnüşidir! Lukmanlar ony "Ýokary gan basyşynyň", agyr migrenleriň öňüni almak we "ýürek tutmasyndan" aman galandan soň ikinji gezek ölmek howpuny 100% azaltmak üçin ulanýarlar.
💬 Bu elhenç tabletkany (Timolol) içenden soň, ýürek agyrysynyň/migren agyrynyň gaýtalanmagynyň öňüni nädip alýarsyňyz?
"Adrenalin (Epinefrin)" habary sebäpli ýüregiňiziň we kelläňizdäki gan damarlarynyň ritmi üýtgeýär. Bu tabletka bedene giren badyna, ýüregiň (Beta-1) we gan damarlarynyň/öýkenleriň (Beta-2) ähli derwezeleri 100% ýapylýar/ýapylýar we güýç bilen gulplanýar (Saýlamaýan). Habaryň geçmeginiň mümkinçiligi bolmansoň, ýürek diňe haýallaýar we beýnidäki gan damarlary gereksiz giňelmegini bes edýär, bu bolsa migren/ýürek tutmasy howpuny aradan aýyrýar.
💬 Näme üçin bu dermany (Timolol) birden kabul etmegi bes etmeli däl diýilýär? Gara gutudaky duýduryşlar näme?
Eger siz bu tabletkany aýlarboýy içip, ony ýatdan çykarsaňyz ýa-da "birden bes etseňiz", şol bloklanan adrenalin reseptorlarynyň hemmesi birden gözegçiliksiz açylar! Soňra, birnäçe minutdan soň, sizde agyr ýürek agyrysy ýüze çykar we ýüregiňiz togtaýar (Miokard infarkty / Birden ölüm), bu şeýle bir ölüm howply welin, siz ölip bilersiňiz! Şeýle hem, bu hem öýkenleri blokirleýändigi üçin, eger siz muny "astma" keselli adamlara berseňiz, olar boğulyp ölüp bilerler (içmek gadagan!).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment