Gözleriňiziň töwereginde gyrymsyklar barmy? Geliň, Nirogi Lanka bilen "Garga aýaklary" barada gürleşeliň!

Ýaşyňyz uly bolanda gözleriňiziň burçlarynda inçe, gyrymsy çyzyklaryň peýda bolýandygyny gören bolmagyňyz mümkin. Bular, adatça, "Garga aýaklary" ýa-da käwagt "ýylgyryş çyzyklary" diýlip atlandyrylýar. Lukmançylykda bular Lateral Canthal Lines hökmünde klassifikasiýa edilýär. Olar, adatça, gözleriňiziň töweregindäki kiçi myşsalar gülmek, gynanmak, geň galmak ýa-da hatda stress ýaly dürli duýgulara jogap hökmünde gysylanda emele gelip başlaýar. Ilki başda, olary diňe ýylgyranyňyzda ýa-da gözleriňizi gysanyňyzda görüp bilersiňiz, ýöne wagtyň geçmegi bilen, ýüziňiz dynç alanda we siz hiç hili aýratyn duýgy bildirmeýän wagtyňyzda hem görünýän bolup biler.

Näme üçin "Garga aýaklary" peýda bolýar we olara başga näme goşant goşýar?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu garramagyň tebigy bir bölegidir. Ýaşlyk ýyllaryňyzda deriňiz iki sany möhüm belok: Kollagen we Elastin sebäpli berk we dolgun bolup galýar. Bulary deriňiziň gurluş bitewüligini saklaýan kerpiçler we garyndylar hökmünde göz öňüne getiriň. Ýaşyňyz ulaldygyça, bedeniňiz tebigy ýagdaýda az kollagen we elastin öndürýär. Netijede, deriňiz berkligini we elastikligini ýitirýär, bu bolsa inçe çyzyklaryň, adatça "gaga aýagy" diýlip atlandyrylýan çyzyklaryň döremegine getirýär.

Şeýle-de bolsa, olaryň ösüşine başga-da birnäçe faktorlar täsir edýär:

• Gün şöhlesine sezewar bolmak: Gün şöhlesinde geçirýän wagtyňyz we gün şöhlesinden goraýjy krem ​​ulanyp-ulanmaýşyňyz örän möhümdir. Gün şöhlesinden çykýan zyýanly UB şöhleleri deriňize zyýan ýetirýär we kollageniň dargamagyny çaltlaşdyrýar.
• Iýmitlenme: Näme iýýändigiňiz möhümdir. Antioksidantlara baý iýmitlenmek deriniň zeperlenmegini azaltmaga kömek edip biler.
• Genetika: Käwagt bu çyzyklarda miras galýar. Eger ene-ataňyzda gyrymsyklar irki dörän bolsa, sizde hem olara meýilli bolmagyňyz mümkin.
• Çilim çekmek: Çilim çekýän adamlar köplenç wagtyndan öň garraýar we gyrymsyklaryň emele gelmegini köpeldýärler.

"Garga aýaklary" erkeklere we aýallara birmeňzeş täsir edýärmi?

Garramagyň hemmelere birmeňzeş täsiri ýok. Barlaglar erkekleriň has ir döräp biljekdigini we bu çyzyklaryň aýallara garanda has çuňlaşyp biljekdigini görkezýär. Muňa birnäçe faktor täsir edýär. Köplenç erkekler güneş kremlerini we güneş kremlerini ulanmakda az yzygiderli bolýarlar. Mundan başga-da, barlagçylar erkekleriň derisinde Matrix Metalloproteinazalarynyň (MMP) derejesiniň ýokarydygyny anykladylar. MMP-ler kollageni tebigy ýagdaýda dargadýan fermentlerdir. Netijede, MMP-leriň ýokary derejesi kollageniň has çalt dargamagyna we has çalt gyrymsyklaryň döremegine getirýär.

"Garga aýaklary" meniň bedenime nähili täsir edýär?

Dogrusyny aýtsam, olary aýnada görmek sizi bagtsyz duýduryp bilse-de, garga aýaklary beden saglygyňyza ýaramaz täsir etmeýär. Olar agyry ýa-da fiziki rahatsyzlyk döretmeýär. Şeýle-de bolsa, käbirleri üçin bu gyrymsyklar howpsuzlyk duýgusyna ýa-da daşky görnüşine bolan ynamyň ýitmegine sebäp bolup biler.

Eger siz "gara aýaklaryňyz" barada alada edýän bolsaňyz, ýadyňyzda bolsun, bu garramanyň tebigy bölegi bolup, her bir adamyň ahyrsoňy ýüzbe-ýüz bolýar. Şeýle-de bolsa, olaryň peýda bolmagyny azaltmak üçin bejeriş usullaryny ara alyp maslahatlaşmak üçin ýerli hassahanaňyzdaky dermatolog bilen hemişe maslahatlaşyp bilersiňiz.

"Garga aýaklary" adatça haçan peýda bolup başlaýar?

Umuman alanyňda, 30 ýaşdan geçeniňizde, "gara aýaklarynyň" gowşaklygyny görüp başlap bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, deriňize ideg etmek tertibiňize we genetiki faktorlara baglylykda, olar 40 ýaşdan soň görünmegi mümkin . Iň esasy zat, olaryň öňüni almaga we ösüşiniň haýallaşmagyna ünsi jemlemekdir.

"Garga aýaklarynyň" döremegine sebäp bolýan esasy faktorlar näme?

Aýdylyşy ýaly, kollagen we beýleki tebigy fermentler deriňizi ýumşak we ýaş saklaýar. Ýaşyňyz ulaldygyça bu kollagen tebigy ýagdaýda azalýar. Şeýle-de bolsa, durmuş ýörelgeleriňiz gaga aýaklarynyň näçe wagtdan soň peýda bolmagyna we nähili çuňlaşmagyna uly täsir edýär. Bularyň size degişlidigini ýa-da däldigini göz öňünde tutuň:

• Gün şöhlesine sezewar bolmak we gün şöhlesinden goramak: SPF 30 ýa-da ondan ýokary bolan gün şöhlesinden goraýjy krem ​​ulanmak deriňizi zyýanly UB şöhlelerinden goramaga kömek edýär.
• Güneş gözlükleri ýa-da giň gyraly şlýapalar: Bular diňe gözleriňizi goraman, eýsem gözleriň gyşarmagyny hem azaldýar. Gözüňi gyşarmak "gara aýaklarynyň" umumy sebäbidir. Parlak güneşde yzygiderli gyşaranyňyzda näçe gyrymsygyň emele gelýändigini göz öňüne getiriň!
• Stressi dolandyrmak: Diňe ýylgyrmak däl, eýsem gaýgy-gamgynlyk ýaly duýgulary beýan etmek hem ýüz myşsalarynyň gysylmagyna we gyrymsyklaryň döremegine sebäp bolýar. Stressi dolandyrmak we ruhy abadançylygy ileri tutmak örän möhümdir.
• Sagdyn iýmitlenme: Antioksidantlara baý iýmitleri (meselem, miweler we gök önümler) iýmek deriňize zyýan berýän erkin radikallara we daşky gurşawyň hapalanmagyna garşy göreşmäge kömek edýär.

"Garga aýaklarynyň" öňüni nädip alyp we azaltmaly?

Bu inçe çyzyklaryň garşysyna göreşmek üçin durmuş ýörelgesinde birnäçe üýtgeşmeler girizip bilersiňiz. Mundan başga-da, olaryň öňüni almaga we azaltmaga kömek edýän reseptsiz (OTC) önümler we dürli usullar bar.

Reseptsiz (OTC) Hyzmat:

• Piling: Bu proses deriniň iň daşky gatlagyndan (epidermis) öli deri öýjüklerini aýyrýar we täze, sagdyn deriniň peýda bolmagyna mümkinçilik berýär. Bu "garga aýaklary" diýlip atlandyrylýan inçe çyzyklaryň görnüşini azaltmaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, ortaça mukdarda bolmagyň möhümdigini ýadyňyzdan çykarmaň; hepdede bir ýa-da iki gezek adatça ýeterlikdir.
• Peptid kremleri: Peptidler deriňizde eýýäm bar bolan aminokislotalaryň tebigy zynjyrlarydyr. Peptid esasly kremleri çalanyňyzda, bedeniňiz olary kollageniňiziň zaýalanandygynyň alamaty hökmünde kabul edýär. Muňa jogap hökmünde bedeniňiz dikeltmek üçin işleýärbu zyýan inçe çyzyklaryň görnüşini doldurmaga we ýumşatmaga kömek edýän täze kollagen öndürmek arkaly duýulýar.
• Retinol: Bu garrama alamatlaryna garşy göreşmek üçin altyn standart bejergidir. A witamininden alynýan retinol deriňizi berk we ýaş görkezýän iki möhüm komponent bolan kollagen we elastin önümçiligini höweslendirýär. Dermanhanalardan dürli retinol önümlerini satyn alyp bilersiňiz, ýöne has ýokary reseptli doza gerek bolsa, dermatolog bilen maslahatlaşyň. Retinol ters täsirlere sebäp bolup bilýändigi üçin, bejergini başlamazdan öň görkezmeleri hemişe üns bilen okaň.

Garga aýaklary üçin lukmançylyk bejergileri barmy?

Ýaşyňyz ulaldygyça, "gara aýaklary" has aýdyňlaşyp biler. Bu çyzyklary sizi biynjalyk edip başlanda, kliniki mümkinçilikleri öwrenmek üçin sertifikatlaşdyrylan dermatolog bilen maslahatlaşmak üçin iň gowy wagt.

Professional dermatologik bejergiler:

• Himiki pilingler: Bularyň düzümine köplenç glikolik kislota ýa-da beýleki alfa-gidroksi kislotalary (AHA) ýaly maddalar girýär. Käbir dermanhana önümlerinde AHA bar bolsa-da, lukman deriniň ýokarky gatlagyny netijeli pilinglemek we has ýumşak reňk bermek üçin ýokary konsentrasiýaly glikolik kislotasy bolan professional derejeli pilingleri hödürläp biler.
• Botulinum toksini inýeksiýalary: Köpler bu bejergini Botox® hökmünde bilýärler. Bu prosedurada lukmanyňyz belli bir ýüz myşsalaryna botulinum toksinini takyk, az mukdarda inýeksiýa edýär. Gözleri gyşarmak ýaly mimikalara jogapkär myşsalary wagtlaýynça gowşatmak arkaly deriniň inçe çyzyklara öwrülmeginiň öňüni alýar.
• Resept boýunça berilýän retinol: Eger reseptsiz satylýan retinol önümleri isleýän netijäňizi bermese, lukmanyňyz deriňiziň aýratyn zerurlyklaryna laýyk gelýän has güýçli ýerli retinoid belläp biler.

Potensial töwekgelçilikler ýa-da goşmaça täsirler nämelerdir?

Islendik lukmançylyk ýa-da derman serişdeleri ýaly, mümkin bolan goşmaça täsirleri hem bar. Eger deriňiz aýratyn duýgur bolsa, reaksiýalara has meýilli bolup bilersiňiz.

• Retinol bilen baglanyşykly gyjyndyrma: Retinoly ilkinji gezek ulananyňyzda ýa-da ýokary konsentrasiýada ulananyňyzda, gyzarmagy, guraklygy, gabyklanmagy ýa-da sanjyny duýup bilersiňiz. Retinolyň deriňizi gün şöhlesine has duýgur edip biljekdigini hemişe ýadyňyzda saklaň, şonuň üçin gün şöhlesinden goranmak örän möhümdir.
• Botulinum toksiniň täsirleri: Seýrek halatlarda, sanjym ýerinde ýeňil agyry, gyzarma ýa-da şişme duýulyp biler. Käbir näsaglar wagtlaýyn baş agyrylaryny, boýunyň gatylygyny ýa-da aýry-aýry ýagdaýlarda göz gaplarynyň sallanmagyny (ptoz) habar berip bilerler. Bu täsirler, adatça, wagtlaýyn bolýar.

Garga aýagy barada lukmana haçan görünmeli?

Eger "gaganyň aýaklary" size kynçylyk döredýän bolsa ýa-da özüne bolan ynamyňyza täsir edýän bolsa, hünärmenden, esasanam dermatologdan maslahat almaga ygtyýaryňyz bar. Olar siziň aladalaryňyzy çözmek we özüňizi iň gowy duýmaga kömek etmek üçin iň amatly bejeriş meýilnamasyny kesgitlemäge kömek edip bilerler.

Lukmanyňyza bermeli soraglar:

Duşuşyga taýýarlanmak hemişe gowy pikir. Size berip biljek käbir soraglar:

• Botox® bilen nähili aýratyn täsirlere üns bermeli?
• Meniň derimiň görnüşi üçin alternatiw bejeriş usullary barmy?
• Men kosmetik inýeksiýalar üçin ideal dalaşgärmi?
• Inýeksiýa prosesi agyrylymy?
• Derim üçin haýsy retinol önümi has gowy bolar?
• Bu bejerginiň netijeleri adatça näçe wagt dowam edýär?

Öýe alyp gitmek baradaky habar

Deriňizdäki üýtgeşmeler barada özüňizi biynjalyk duýmak düýbünden adaty zat, ýöne ýadyňyzda bolsun, garramagyň durmuşyň tebigy bir bölegi . Her bir adam ahyrsoňy inçe çyzyklary başdan geçirer - köplenç olar diňe gülküden we tejribelerden doly durmuşyň alamatlarydyr.

Ýöne, eger bu çyzyklaryň size bolan ynamyňyza täsir edýän bolsa, aladalaryňyzy gizlemeli däl diýip pikir ediň. Nirogi Lankada biz size deriňiziň daşky görnüşini dolandyrmagyň köp sanly howpsuz, döwrebap we netijeli usullarynyň bardygyny, Botox®-dan başlap, özleşdirilen deri ideg işlerine çenli bardygyny bildirmek isleýäris. Siziň bagtyňyz we özüňiz bilen rahatlygyňyz iň möhüm zatdyr. Hünärmen maslahatyna ýüz tutmakdan hiç haçan çekinmäň - sagdyn boluň, özüňize ynamly boluň we bagtly boluň!

Açarsözler: Garga aýaklary, göz gyrymsyklary, garrama deri, deri idegi, gün şöhlesinden goranmak, kollagen, Nirogi Lanka