Durmuşymyzda hepimiz käte gynançly we depressiýa düşen ýaly duýýarys. Bu örän adaty zat. Şeýle-de bolsa, şeýle adaty ýagdaýda gynanç duýmak we lukmançylyk ýagdaýy bolan depressiýa bilen diagnoz goýulmak iki düýbünden başga zat. Muny hünärli lukman anyklamaly we diagnoz goýmaly. Ol sizi barlar we gerek bolsa, nähili ýagdaýyňyzyň bardygyny anyklamak üçin depressiýa diagnoz anketasyny ulanar.

Gysgaça aýdylanda, depressiýanyň bardygyny ýa-da ýokdugyny gönüden-göni aýdyp biljek ýeke-täk gan barlagy ýa-da skanirleme ýok. Munuň ýerine, lukman başga ýagdaýlary (meselem, gipotireoz ýaly) aradan aýyrmak üçin barlaglar geçirer, depressiýa barlag anketasyny ulanar we siziň bilen gowy söhbetdeşlik geçirer.

Näme üçin depressiýany tanamak kyn?

Depressiýany käte anyklamak biraz kyn bolup biler, sebäbi ol her kime dürli täsir edýär. Mysal üçin, kimdir biri depressiýa düşende, ol örän sessiz bolýar we islendik zada gyzyklanmasyny ýitirýär. Ýagny, olar ruhy taýdan izolýasiýa düşýärler. Emma başgalar örän gaharjaň we biynjalyk bolup bilerler.

Iýmek, içmek we uklamak bilen hem şeýle. Käbir adamlar köp iýýärler ýa-da köp uklaýarlar. Beýlekiler bolsa iýmekden, içmekden we uklamakdan düýbünden gaça durýarlar. Käwagt, adamyň içki dünýäsinde nähili uly ruhy çökgünlik bolsa-da, daşky alamatlar örän ýiti bolup biler. Şonuň üçin nämeleriň bolup geçýändigini anyk kesgitlemek biraz kyn.

Depressiýanyň esasy görnüşleri nämeler?

Öňler ähli ruhy keseller bir ýere jemlenen bolsa, häzir lukmançylyk ylmynyň ösüşi bilen depressiýanyň haýsy görnüşiniň bardygyny anyk kesgitlemek mümkin. Bu klassifikasiýa örän möhümdir, sebäbi her bir görnüşiň bejergisi dürli-dürli .

Birnäçe mysal getirmek üçin:

• Esasy depressiýa bozulmasy: Bu, adatça depressiýa barada gürrüň edenimizde, biziň gürrüň edýän esasy görnüşimizdir.
• Distimiýa: Ýyllaryň dowamynda pes derejede dowam edýän gynanç ýagdaýy.
• Möwsümleýin affektiw bozulma (MAB): Bu biziň ýurdumyzda köp duş gelmese-de, gün şöhlesiniň pes bolan döwründe (meselem, gyşda) ýüze çykýan depressiw ýagdaýdyr. Bu her bir görnüşiň sebäpleriniň dürli-dürli bolup biljekdigini görkezýär.
• Perinatal/Dogrudan soňky depressiýa: Çaga doglandan soň enelerde (käwagt kakalarda) ýüze çykýan depressiýa.

Lukmanyňyz siziň anyk görnüşiňizi anyklandan soň, size iň laýyk bejeriş meýilnamasyny hödürlär.

Lukmanyň depressiýany anyklamak üçin ulanýan ölçegleri

Lukmanlara depressiýanyň dürli görnüşlerini anyklamaga kömek edýän aýdyň kriteriýalar sanawy bar. Geliň, bu maglumatlara tablisada seredeliň.

Depressiýany barlamak üçin fiziki barlaglar

Lukmanyňyz sizi ilkinji gezek barlanda, ol käbir esasy lukmançylyk barlaglaryny geçirer. Ýadyňyzda bolsun, bu barlaglar depressiýany gönüden-göni anyklamak üçin edilmeýär. Olar siziň alamatlaryňyza sebäp bolup biljek beýleki fiziki ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin edilýär.

• Gan barlaglary: Galkanyň gormonlarynyň derejesini, bagyr we böwrek funksiýasyny, şeýle hem witamin ýetmezçiligini barlaň. Bularyň üýtgemegi depressiýa meňzeş alamatlara hem sebäp bolup biler.
• Beýni skanirlemesi: Beýni şişi ýaly çynlakaý ýagdaýyň ýokdugyna göz ýetirmek üçin "(KT)" ýa-da "(MRT)" skanirlemesi geçirilip bilner.
• Başga barlaglar: Eger ýürek keselinden şübhelenilse, beýniniň elektrik işjeňligini barlamak üçin elektrokardiogramma (EKG) ýa-da EEG barlagy geçirilip bilner.

Depressiýany anyklamaga kömek edýän barlag testleri

Siziň bilen gürleşenden soň, lukmanyňyz size birnäçe sorag berip biler. Bular depressiýany anyklamak üçin ýörite döredilen sowalnamalardyr. Bular anyklaýyş prosesiniň diňe bir bölegidir. Bu soraglara jogaplar lukmanyňyza siziň ruhy saglygyňyzy has çuňňur düşünmäge kömek eder.

Mysal üçin, örän ýönekeý, ýöne örän täsirli iki sorag bar:

1. "Geçen aýyň dowamynda özüňizi köp gezek gynançly, lapykeç ýa-da umytsyz duýduňyzmy?"

2. "Soňky bir aýyň dowamynda, adatça halaýan zatlaryňyza bolan gyzyklanmaňyzy ýa-da lezzetiňizi ýitirdiňizmi?"

Siziň jogaplaryňyz lukmanyňyzyň mundan beýläk näme etjekdigini kesgitleýär. Şeýle-de bolsa, bu soragnamalaryň özi diagnoz goýmak üçin ulanylyp bilinmez. Olar lukman bilen gürrüňdeşligiň ornuny tutmaýar, gaýtam kömekçi serişdedir. Şonuň üçin bu soraglara mümkin boldugyça dogruçyl jogap bermek örän möhümdir.

Doktora kömek etmek üçin näme edip bilersiňiz?

Lukmana baryp, şeýle zat barada gürleşmek kararyna gelmek biraz kyn bolup biler. Ýöne taýýar bolup barsaňyz, özüňizi has gowy duýarsyňyz.

Iň esasy zat, lukmanyňyz bilen gürleşeniňizde duýgularyňyz we alamatlaryňyz barada mümkin boldugyça açyk we dogruçyl bolmakdyr. Lukmanyňyz näçe köp maglumata eýe bolsa, onuň siziň ýagdaýyňyzy takyk anyklamagy we size üstünlikli bejeriş meýilnamasyny hödürlemegi şonça-da aňsat bolar.

Doktora barmazdan öň, şu zatlary kagyza ýazyň:

• Başdan geçirýän ruhy we fiziki kynçylyklaryňyz (meselem, yzygiderli baş agyrylary, gynanç duýgusy)
• Özüňizi alyp barşyňyzdaky adatdan daşary üýtgeşmeler
• Maşgalaňyzda öň depressiýa ýa-da başga ruhy keseller bolan bolsa
• Häzirki wagtda kabul edýän ähli dermanlaryňyz (resept boýunça we reseptsiz)
• Siz kabul edýän islendik goşmaça witaminler ýa-da ösümlik önümleri
• Siziň durmuş ýörelgeleriňiz (maşk etmek, iýmitlenmek, çilim çekmek, alkogol ulanmak)
• Durmuşyňyzdaky stressiň sebäpleri (meselem, maşgala meseleleri, iş meseleleri)
• Depressiýa we bejergi barada bilmeli soraglaryňyz

Haçan kömek soramalydygyny nädip bilýärsiňiz?

Depressiýany anyklamakda we bejermekde iň uly päsgelçilik, kimdir biriniň bu keseliň bardygyny boýun almakdyr. Gynansak-da, depressiýa duçar bolan adamlaryň ýarysy hiç haçan anyklanmaýar ýa-da bejergi almaýar. Bejergi almazlyk ölüme howp salyp biler.

Hususan-da, eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzyň birinde öz janyna kast etmek pikirleri bolsa, gijikdirmäň. Derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) baryň. Bu ölüm-ýitim meselesi bolup biler, şonuň üçin oňa ýeňil garamaň.