Ene-ata hökmünde siz bu zatlar bilen tanyş bolmagyňyz mümkin. Çagaňyz biraz başgaça duýup biler. Olar öňküsi ýaly ýylgyrmaýarlar ýa-da oýnamaýarlar we diňe gaharlanýarlar. Siz: "Bu diňe başga bir degişme" diýip pikir edip bilersiňiz. Emma bu hereket iki hepdeden köp dowam etse, bu adaty gynanç ýa-da gahar däl-de, depressiýa diýilýän ýagdaýyň başlangyjy bolup biler. Geliň, bu barada has jikme-jik gürrüň edeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, çagalaryň ösdürýän bu depressiýasy näme?
Çagalarda depressiýa - bu çaganyň hemişe gynançly, gaharly ýa-da umytsyz duýmagyna sebäp bolup bilýän keýp bozulmasydyr.
Bir pikir ediň, çagalarymyz hem wagtal-wagtal gynanç we gahar duýýarlar. Synag bahalary pes bolanda ýa-da dostuna gaharlananda şeýle duýmak adaty zat. Emma bu gynanç birnäçe wagtdan soň, bir-iki günüň içinde ýok bolýar. Olar adaty ýagdaýa gaýdyp gelýärler.
Emma depressiýa başga bir hekaýa. Depressiýa düşen çaga iki hepdeden gowrak wagtlap gynançly, gaharly ýa-da umytsyz duýýar. Bu çaganyň ukusyna, işdäsine we dostlary we maşgalasy bilen gatnaşyklaryna täsir edip biler. Olar öňler söýýän işleri, mekdep işlerini ýa-da hobbilerini indi halamazlyklary mümkin. Agyr ýagdaýlarda, bu ýagdaý hatda öz janyna kast etmek pikirlerine hem sebäp bolup biler.
Eger çagaňyzda bu alamatlar iki hepdeden köp wagtlap dowam edýän bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris. Depressiýa agyr ýagdaý bolsa-da, ony gowy bejergi bilen doly bejerip bolýar.
Çagalara täsir edýän dürli görnüşli depressiýalar barmy?
Hawa, çagalara täsir edýän depressiýanyň birnäçe esasy görnüşi bar. Olaryň hemmesi biri-birinden birneme tapawutlanýar. Bu maglumaty size has aňsat düşünmek üçin, ony şeýle tablisada ýerleşdireliň.
| Depressiýanyň görnüşi | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Esasy depressiw bozulma | Bu biziň hemmämiziň bilýän iň köp duş gelýän görnüşi. Çaga hemişe gynançly we umytsyz duýýar. Ol aňsatlyk bilen gaharlanýar. Onuň ukusy bozulmalary (köp uklamak ýa-da asla uklamazlyk), işdäsiniň ýitmegi we öň lezzet alýan zatlaryna gyzyklanmasynyň ýitmegi bar. |
| Aýbaşydan öňki disforiki bozulma (PMDD) | Bu ýagdaý gyzlara, esasanam ýetginjeklik döwründen soň täsir edýär. Bu alamatlar aýbaşydan bir hepde öň ýüze çykýar. Olar aşa gahar-gazap, ýygy-ýygydan aglamak we ünsüňi jemläp bilmezlik ýaly bolup biler. Bu alamatlar aýbaşy başlanandan soň ýitip gidýär. |
| Möwsümleýin affektiw bozulma (SAD) | Bu alamatlar uly depressiýanyň alamatlaryna meňzeş, ýöne olar howa bilen baglanyşyklydyr. Bu alamatlar garaňky, az ýagtylykly döwürlerde (meselem, biziň ýurdumyzda gyş aýlary) ýüze çykýar we gün çykanda peselýär. |
| Keýpiň bozulmagynyň bozulmagy | Bu keselli çagalarda ýaşyna laýyk gelmeýän aşa köp gahar-gazap we gahar-gazap bolup biler. Olar gygyryp, ýere zatlary zyňyp bilerler. Agyry çekmeýän ýaly görünseler-de, bu gahar-gazabyň arkasynda gizlin depressiýa bolmagy mümkin. Bu, adatça, 6 ýaşdan uly çagalarda anyklanýar. |
| Distimiýa (Dowamly Depressiw Bozuklyk) | Bu agyr depressiýadan has ýeňil, ýöne uzak wagtlap (ýyllap) dowam edýän ýagdaýdyr. Alamatlar gelip-gidip durýar. Käbir ene-atalar munuň diňe "çaganyň ýagdaýy" diýip pikir edýärler. Emma bu hem bejergi bilen bejerilip bilinýän ýagdaýdyr. |
Bu ýagdaý çagalarda nähili ýaýran?
Statistika görä, 3 ýaşdan 17 ýaşa çenli çagalaryň takmynan 3% -inde depressiýa bar. Bu , 100 çaganyň 3-sinde bu ýagdaýyň bardygyny aňladýar. Bu, ýaş çagalara garanyňda, ýetginjeklerde has köp duş gelýär. Her 5 ýaş çaganyň 1-sine agyr depressiýa diagnozy goýuldy. Bu diňe resmi taýdan diagnoz goýlan san. Diagnozy goýulmadyk çagalaryň sany has köp bolup biler.
Şeýle hem, diabet, epilepsiýa we dowamly agyry ýaly beýleki keselleri bolan çagalarda depressiýa howpy has-da ýokarydyr.
Çagamyň depressiýasyna duçar bolandygyna şübhelenýän bolsam, nähili alamatlara üns bermeli?
Çagalardaky depressiýa ululardaky depressiýadan tapawutly görünýär. Şeýle hem alamatlar çagadan çaga üýtgeýär. Ine, üns bermeli esasy alamatlar:
- Keýpiň üýtgemegi: Çaga adatdakysyndan has gynanýar ýa-da gaharlanýar . Bu ýagdaý günüň köp böleginde dowam edýär.
- Gyzykly işlere gyzyklanmazlyk: Öňler siz dostlaryňyz bilen oýnamagy, surat çekmegi we gürleşmegi halaýardyňyz, ýöne indi bu zatlaryň hiç birine gyzyklanmaýarsyňyz.
- Pes energiýa we yzygiderli ýadawlyk: Hiç zat edip bilmeýän ýaly duýmak, hemişe ýadawlyk duýmak.
- Özüň barada negatiw gürlemek: "Men hiç zat edip bilmeýärin", "Men peýdasyz" ýaly sözleri aýtmak. Özüňe bolan ynamyň örän pes bolmagy.
- Iýmitleniş endiklerini üýtgetmek: Adatdakydan köp iýmek ýa-da has az iýmek.
- Ukynyň üýtgemegi: Gijelerine uklamazlyk ýa-da gündizlerine has köp uklamak.
Çagalar näme üçin şeýle depressiýa başdan geçirýärler?
Bilermenleriň pikiriçe, çagalarda depressiýanyň ýeke-täk sebäbi ýok, ýöne olar munuň esasan birnäçe faktorlaryň utgaşmasydygyna ynanýarlar.
- Genetiki we maşgala taryhy: Eger ýakyn maşgala agzasynyň (ene, kaka, dogan-garyndaşlar) biri depressiýa bilen kesellän bolsa, çagada hem onuň döremek howpy ýokarydyr.
- Fiziki kesel ýa-da heläkçilik: Uzak möhletli kesel ýa-da agyr heläkçilik.
- Durmuşdaky stresli wakalar: ene-atanyň aýrylyşmagy, maşgala agzasynyň ölümi, öýi göçürmek, mekdebi üýtgetmek we ş.m.
- Neşe serişdelerini ulanmak: Kiçi çagalaryň arasynda neşe serişdelerini ulanmak hem munuň sebäbi bolup biler.
- Zorluk ýa-da trawmatiki tejribeler: Mekdepde ýa-da başga ýerde fiziki ýa-da psihologiki zorluk.
Ýadyňyzda bolsun, depressiýa çagaňyzyň ýa-da siziň günäňiz däl. Bu bejergini talap edýän lukmançylyk ýagdaýydyr.
Depressiýa nähili takyk anyklanýar?
Çagaňyz barada alada edýän bolsaňyz, ilki bilen çagaňyzyň pediatryna ýüz tutmaly. Lukman ilki bilen çagaňyzy barlap, bu alamatlara sebäp bolup biljek başga fiziki ýagdaýlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklar, sebäbi käbir kesellerde depressiýa meňzeş alamatlar bolup biler.
Mysal üçin:
- Anemiýa
- Galkan bezi bilen bagly meseleler (gipotiroidizm ýa-da gipertiroidizm)
- D witamini ýetmezçiligi
- Diabet
- Epilepsiýa
Eger fiziki sebäbiň ýokdugy tassyklanylsa, lukman sizi çaga psihology ýa-da psihiatr ýaly ruhy saglyk boýunça hünärmene ugradar.
Ol ýerde hünärmen siziň we çagaňyz bilen aýratynlykda gürleşer we jikme-jiklikleri alar. Ol çaganyň özüni alyp barşy, keýpi we duýgulary barada sorar. Şeýle hem, ol çaganyň mugallymlaryndan maglumat alyp biler. Bularyň hemmesi iň takyk diagnozy goýmak üçin edilýär.
Depressiýanyň bejergileri nähili?
Çagalarda depressiýany bejermek üçin iki esasy usul ulanylýar. Bularyň arasynda gepleşik terapiýasy we derman bar. Käwagt bu usullaryň biri ýeterlik bolýar, ýöne köplenç iň gowy netijeler iki usul bilelikde ulanylanda gazanylýar.
1. Gepleşik terapiýasy
Bu ugurda köplenç kognitiw özüni alyp barş terapiýasy (KBT) ulanylýar. Gysgaça aýdylanda, ol çaganyň negatiw pikir öwüşginlerini anyklamaga we olary oňyn pikirlere üýtgetmäge kömek edýär. Munuň üsti bilen çaga kynçylyklary nädip çözmelidigini, gahary nädip dolandyrmalydygyny we nädip dynç almagy öwrenýär.
2. Dermanlar
Çagalarda depressiýa üçin iň köp ulanylýan dermanlar topary SSRI-lerdir (Selektiw Serotonin Gaýtadan Alma Inhibitorlary) . Bu dermanlar beýnide bagt we abadançylyk bilen baglanyşykly himiki madda bolan serotoniniň derejesini ýokarlandyrýar. Bu dermanlaryň mysallaryna fluoksetin we sertralin girýär.
Möhüm: Bu dermanlar diňe hünärmeniň maslahaty boýunça ulanylmaly.
Dermanlaryň goşmaça täsirlerinden hem habardar bolmalymy?
Hawa, islendik derman ýaly, bu hem goşmaça täsirleri döredip biler. Eger aşakdaky alamatlary başdan geçirseňiz, derhal lukmanyňyza habar beriň:
- Allergik reaksiýa
- Çalt ýa-da kadasyz ýürek
- Baş aýlanma, döş agyry, dem alyş kynçylygy
- Güýçli gyzgynlyk
- Görüşde birden üýtgeşmeler
- Öz janyna kast etmek pikirleri ýa-da depressiýanyň ýaramazlaşmagy
Işdäň ýitmegi, ukusyzlyk, baş agyrylary we aşgazan bozulmasy ýaly käbir kiçi täsirler ýüze çykyp, ilkinji birnäçe hepdede ýitip gidip biler. Şeýle-de bolsa, bular barada lukmanyňyza hem habar bermek gowy pikir.
Lukmanyň maslahaty bolmazdan, çagaňyzyň dermanyny birden bes etmeň. Şeýle etmek goşmaça täsirlere sebäp bolup ýa-da depressiýany has-da erbetleşdirip biler.
Men ene-ata hökmünde çagama nähili kömek edip bilerin?
Şu wagt edip biljek iň möhüm zadyňyzÇagany diňlemek we olara siziň goldawyňyzyň bardygyny duýdurmak.
- Gürrüň: Çagaňyzyň keýpinde üýtgeşiklik bardygyny gören badyňyza, soraglar beriň. Olardan söýgi bilen: "Özüňizi nähili duýýarsyňyz?", "Bir zat ýalňyşdymy?" diýip soraň.
- Sabyrly boluň: Bejeriş derrew başlamazlygy mümkin. Dermanyň täsir etmegi üçin 4-6 hepde gerek bolup biler. Çaganyň terapewt bilen ynamyny döretmek üçin hem wagt gerek.
- Depderçe saklaň: Çagaňyzyň uklamagyny, iýmitleniş tertibini, energiýa derejesini, dermanlaryň goşmaça täsirlerini we özüni alyp barşyndaky üýtgeşmeleri her gün depderçä ýazyň. Bu depderi lukmana görmek üçin ýanyňyz bilen alyp gitmek bejergi wagtynda örän peýdaly bolar.
- Gowy gurşaw dörediň: Çagaňyz üçin öýde howpsuz we goldaw beriji gurşaw dörediň. Gündelik maşklary, iýmitlenmegi we ýeterlik uklamagy höweslendiriň.
- Gyssagly ýagdaýda hereket ediň: Eger çagaňyz özüne zyýan ýetirmek barada gürrüň berse ýa-da şeýle etmäge synanyşsa, ony derhal iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) äkidiň.
Bu siziň üçin hem kyn döwür bolup biler. Özüňizi günäkär we ejiz duýup bilersiňiz. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu siziň günäňiz däl. Dogry bejergi, siziň söýgiňiz we goldawyňyz bilen çagaňyz bu ýagdaýdan doly sagalyp biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çagalardaky depressiýa oýun ýa-da gybat däl, bu bejergini talap edýän hakyky kesel.
- Çagaňyzyň özüni alyp barşynda we keýpinde iki hepdeden gowrak dowam edýän üýtgeşikligi görseňiz, ony gözardy etmeň.
- Edip biljek iň gowy zadyňyz çagany diňlemek, ony ýazgarmazlyk we yzygiderli goldaw bermekdir.
- Ilki bilen, çagaňyzyň yzygiderli lukmanyna ýüz tutuň. Zerur bolsa, olar sizi hünärmene ugradarlar.
- Depressiýany gepleşik terapiýasy we derman serişdeleri arkaly örän üstünlikli dolandyryp we bejerip bolýar.
- Bu çagaňyzyň ýa-da siziň günäňiz däl. Dogry kömegi gözlemek çagaňyza ýene-de bagt tapmaga kömek edip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň