Oýnaýarkaňyzda, öý işlerini edýärkäňizde ýa-da hatda diňe aýlanyp ýörkäňizde, barmaklarymyzyň nähilidir bir ýagdaýda şikeslenmeginiň ähtimallygy ýokary, şeýlemi? Käwagt barmak burkulyp, şişip ýa-da hatda süňk döwülip biler. Şeýle ýagdaýda, lukmana baranyňyzda, ol sizden "barmak şinasy" dakmagyňyzy haýyş edip biler. Barmak şinasy näme? Ol hakykatdan näme edýär? Geliň, bu barada şu gün jikme-jik we ýönekeý gürleşeliň.
Barmak şinasy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, barmak şinasy şikeslenen barmagyňyza goýulýan kiçijik " gaşykdyr ". Ol lukmançylyk enjamydyr. Ol barmagyňyzy hereketlendirmezden, bir ýagdaýda saklamak üçin ulanylýar. Biz muňa "hereketsizleşdirme" diýýäris. Bu şikeslenen süňkleriň, baglaýjylaryň ýa-da tendonlaryň dynç almagyna we has çalt sagalmagyna mümkinçilik berýär.
Bu şina adatça plastik ýa-da metal ýaly berk materialdan ýasalýar. Şeýle hem, onuň içinde rahatsyzlygyň ýa-da barmagyň şikeslenmeginiň öňüni almak üçin köpük ýa-da ýumşak mata ýassygy bar. Lukmanyňyz şikeslenmegiň häsiýetine baglylykda size nähili şina gerekdigini we ony näçe wagtlap dakynmalydygyňyzy aýdar.
Bu nähili işleýär?
Barmagyňyzda süňk döwülen ýa-da bogunyňyz burkulan bolsa, göz öňüne getiriň. Bu ýeriň dogry sagalmagy üçin dynç almak möhümdir. Eger biz barmagymyzy hereketlendirmegimizi ýa-da bükmegimizi dowam etdirsek, bu sagalmagyň prosesine päsgel berer we agyryny artdyrar.
Barmak şinasy hut şeýle edýär. Ol barmagy bir ýerde saklaýar, şonuň üçin oňa gereksiz stres düşmeýär. Munuň iki esasy peýdasy bar:
1. Agyry azalýar.
2. İltihaplanma azalýar.
Ýaralanan ýer hereketsizleşdirilende, beden tebigy sagalma prosesini dowam etdirip bilýär. Munuň esasy ýörelgesi şudur.
Barmak şinalarynyň nähili görnüşleri bar?
Şikesleriňiziň häsiýetine baglylykda, lukmanyňyz size laýyk gelýän şina görnüşini saýlar. Olaryň käbirini dermanhanalardan satyn alyp bolýar. Bularyň käbiri görjek esasy görnüşleriňiz.
| Şinanyň görnüşi | Beýany |
|---|---|
| Suw akabasynyň şinasy | Bu barmagyň aşagynda we iki tarapynda hem goldaw hökmünde hereket edýän U görnüşli şinadyr. |
| Iki barmakly şina (Buddy şina) | Bu şikeslenen barmagy golaýdaky sagdyn barmaga, "dost" ýaly, lenta ýa-da bint bilen daňmagy öz içine alýar. Sagdyn barmak bu ýerde goldaw hökmünde hyzmat edýär. |
| Üstüne üýşürilen şina | Bu barmagyň ujuna goýulýan gapak ýalydyr. Ol köplenç barmagyň ujuna düşýän şikeslerde ulanylýar (meselem, tokaý barmak). |
| Başam barmak üçin spica şina | Bu bilek we başam barmagyň şikeslenmelerinde ulanylýan ýörite şina. Ol başam barmagy bilek bilen birlikde hereketsizleşdirýär. |
| Dinamik şina | Bu biraz has çylşyrymly. Bu şina menteşe ýa-da ýazly bolup biler. Ol barmaga goldaw berýär we lukmanyň bellän maşklaryny (uzaltmalary) ýerine ýetirmek üçin çäklendirilen hereket diapazonyna mümkinçilik berýär. |
Şin nähili ýagdaýlarda ulanylýar?
Barmak şinalary dürli barmak şikeslerini we ýagdaýlaryny bejermek üçin ulanylýar. Käbir mysallar:
- Tokaý barmak: Bu, barmagyň ujuny düzleşdirip bolmaýan wagtdyr. Bu ýagdaý, kriket ýa-da woleýbol ýaly sport oýunlary oýnalanda top barmagyň ujuna degende, köplenç ýüze çykýar.
- Barmaklaryň dartylmagy: Barmak bogunyndaky baglaýjylaryň gereksiz dartylmagy.
- Synýan barmaklaryň käbir görnüşleri: Ähli döwülmeler üçin däl, ýöne agyr bolmadyk we süňkleriň süýşmegini talap etmeýän ýönekeý döwülmeler üçin şina ýeterlikdir.
- Barmaklaryň çykmagy: Bogundaky süňküň adaty ýagdaýyndan çykmagy.
- Osteoartrit: Şina käwagt ýaş bilen ýüze çykyp bilýän osteoartrit sebäpli dörän agyryny we şişmäni gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
Şinanyň we gipsiň arasyndaky tapawut
Köp adamlar bu ikisini garyşdyrýarlar. Ikisi hem bedeniň bir bölegini hereketsizleşdirmegi öz içine alsa-da, olaryň arasynda aýdyň tapawutlar bar.
| Aýratynlyk | Barmak şinasy | Gips (guýma) |
|---|---|---|
| Goldaw | Gips bilen bezelenden has az goldaw berýär. | Örän güýçli goldaw we gorag berýär. |
| Sazlama | Olar köplenç öňünden taýýarlanýar we gaýyşlar bilen berkidilip bilner. | Ol şikes alan ýere laýyk gelmek üçin ýörite ýasalýar. |
| Halas ediş/Taýýarlyk | Ony lukmanyň görkezmesi boýunça aňsatlyk bilen aýryp we gaýtadan goýup bolýar. Şiş azalanda ony berkidip bolýar. | Ony diňe lukman aýyrmaly. Ony düzedip bolmaýar. |
| Ulanylyşy | Ýönekeý döwülmeler, burkulmalar we tendon şikesleri üçin. | Köplenç agyr döwülmeler üçin (elde ýa-da bilekde). |
Şinanyň iň uly artykmaçlyklarynyň biri, hatda şiş bolsa-da, ony aýagyňyza laýyklap sazlap bolýar. Şeýle hem, eger lukmanyňyz rugsat berse, ony, meselem, duş alanyňyzda çykaryp bilersiňiz. Ýöne ýadyňyzda bolsun, şinany diňe lukmanyňyz aýtsa çykaryň . Bolmasa, sagalma prosesi kynlaşyp biler.
Doktora haçan görünmeli
Şin dakynýan bolsaňyz hem, bilmeli käbir alamatlar bar. Eger bularyň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Eger agyry çydap bolmajak ýagdaýa düşse.
- Eger şişkinlik hasam erbetleşýän bolsa.
- Eger barmak reňkini üýtgetse (gök/gara reňke öwrülse).
- Eger barmak gyjyndyrýan bolsa ýa-da uýuşýan bolsa.
- Eger şina deri ýaralaryna (basyş ýaralaryna) sebäp bolsa.
- Eger şina astyndan ýaramaz ys ýa-da iriň ýaly bölünip çykma bolsa (infeksiýanyň alamatlary).
Eger şikesden soň derrew agyry çydap bolmajak bolsa, barmagyň görnüşi düýpli üýtgese ýa-da gan akýan bolsa, iň ýakyn hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) gitmek iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Barmak şinalary şikeslenen barmagy hereketsiz saklaýan we onuň çalt sagalmagyna kömek edýän daýançdyr.
- Elmydama diňe lukmanyň maslahat beren şina görnüşini ulanyň. Ýalňyş şina ulanmak şikesi hasam erbetleşdirip biler.
- Şinany we onuň aşagyndaky derini hemişe arassa we gurak saklaň. Çygly bolmak deri infeksiýalaryna sebäp bolup biler.
- Lukmanyň maslahat beren wagtynyň dowamynda şina geýmek örän möhümdir. Ony gaty ir aýyrmak şikesiň gaýtalanmagyna sebäp bolup biler.
- Barmagyňyzda agyrynyň, şişmäniň, uýuşmanyň ýa-da reňkiniň üýtgemeginiň artandygyny görseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň