Sesiňizi nähili glottis bilen güýçlendirýär? Geliň, muny bileliň!

Sesiňiziň nähili çykýandygyna, gepleýänimizde we aýdym aýdanymyzda bu sözleriň nähili emele gelýändigine hiç oýlandyňyzmy? Boğazymyzyň kiçijik, ýöne örän möhüm bölegi bu işde uly kömek edýär. Şol bölek glottis diýilýär. Bu ady öň eşitmedik bolmagyňyz mümkin. Ýöne bu gowy, şu gün biz bu barada ýönekeý gürrüň ederis.

Eýsem, bu glottisde näme bolýar? Bu biziň bedenimiz üçin näme üçin möhüm?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, glottis ses gutusynyň ýa-da bokurdagyň ortasyndaky ýerdir. Ol ýerde ses perdeleriňiz (ýa-da ses gatlaklaryňyz) ýerleşýär. Şeýle hem, ol ses perdeleri bilen olary hereketlendirýän kekirdegiň arasyndaky boşlugy öz içine alýar.

Köp adamlar boğaz boşlugyny diňe sesi emele getirýän ses perdeleri bolan gutujyk hasaplaýarlar. Şeýle-de bolsa, boğaz boşlugynyň böleklerinden ses perdeleri aslynda diňe glottis diýlip atlandyrylýan şu bölekde ýerleşýär. Hut şu glottis we ses perdeleri arkaly siz gepleşip we ses çykaryp bilýärsiňiz, şonuň üçin başgalar sizi tanap bilýärler.

Glottis üç esasy funksiýany ýerine ýetirýär:

1. Dem almaga kömek edýär: Adatça, ses telleriňiz glottisiň içinde "V" görnüşinde açyk bolýar. Dem alanyňyzda, burnyňyzdan ýa-da agzyňyzdan çykýan howa şu açyk ses telleriniň üsti bilen dem alyş ýollaryňyza we öýkenleriňize geçýär. Dem alanyňyzda, ses telleri açyk galýar.

2. Iýmitiň öýkenlere girmeginiň öňüni alýar: Bir zady ýuwdanyňyzda, ýokarky bokurdagyňyzyň gapak ýaly bölegi bolan epiglottis bokurdagyň girelgesini ýapýar. Soňra iýmit dem alyş ýollaryňyzyň ýerine özofagyňyza gidýär. Şol bir wagtyň özünde ses telleriňiz hem bokurdagyň içinde ýapylýar. Bu iýmitiň dem alyş ýollaryna girmeginiň öňüni alýan başga bir howpsuzlyk mehanizmidir. Eger dem alyş ýollaryňyza azajyk iýmit ýa-da suw girse, nähili kyn boljakdygyny göz öňüne getiriň! Bu mehanizm munuň öňüni almak üçin bar.

3. Ses çykarmaga kömek edýär: Gürläp ýa-da aýdym aýdyp başlanyňyzda, ses telleriňiz gysylýar we ýapylýar. Öýkenleriňizden çykýan howa ses telleriniň aşagyndaky boşluga girýär we şol howa akymy ýeterlik derejede güýçli bolanda, ses telleri titremäge başlaýar. Şol titreme ses tolkunlaryny döredýär. Glottisiň içinde bolýan titremeler sebäpli siz gepleşip we dürli sesleri çykaryp bilersiňiz.

Glottal stop näme? Geliň, biraz düşüneliň.

Bu glottisiň geplemäge nähili kömek edýändigini düşünmegiň gowy usulydyr."Glottal Stop" diýilýän zady synap görüň. Sesleriň köpüsi glottisde başlaýar, soňra ses glottisiň üstündäki boşlukdan geçip, sinuslaryňyza we agzyňyza geçýär we şol ýerde özüne mahsus aýratynlyklaryny gazanýar. Emma "Glottal Stop"-da ses glottisde başlaýar we gutarýar.

Glottal Stop etmek üçin, çekimli ses çykaryp, Glottisdäki howa geçişini bes etmeli. Muny "uh-oh" diýmek ýaly düşüniň. Ýa-da "city" sözündäki "t" harpyny aýtman (si-e) aýdyň. Şeýle edeniňizde, ses telleriňiz sözüň başynda titreýär, soňra ortasynda çalt ýapylýar (meselem, "a-uh" sözündäki "a" harpyndan soň ýa-da "si-e" sözündäki "si" harpyndan soň). Glottisdäki sesi bes edýärsiňiz. Indi "city" sözündäki "t" harpyny dogry aýtmaga synanyşyň. Glottal Stopdan gaça durarsyňyz.

Ses şeýle ýagdaýda glottisde saklananda nähili duýulýandygy bilen sözleri adaty ýagdaýda onsuz aýdanda nähili duýulýandygy arasyndaky tapawudy düşünmäge synanyşyň.

Bu glottis takyk nirede ýerleşýär?

Glottis bokurdagyňyzdaky süňk bolan galkanyň kekirdeginiň, ýagny Adam almasynyň arkasynda ýerleşýär. Ol bokurdagyňyzyň ýokarky bölegi (supraglottis diýilýär) bilen aşaky böleginiň (subglottis diýilýär) arasynda ýerleşýär.

• Supraglottis: Bu boýnuň öň tarapyndaky ýarymaý şekilli ýer bolup, ol gil süňküniň ýokarsyndan glottise çenli uzalyp gidýär. Bu ýerde epiglottis ýerleşýär we nemli bardanyň gyrymlaryny (käwagt "ýalan ses perdeleri" diýlip atlandyrylýan we garynjyk gyrymlary) taparsyňyz.
• Glottis: Bu supraglottisiň aşaky çäginden glottisiň aşaky serhedine çenli uzalýar.
• Glottisiň aşagyndaky bölek: Bu bölek glottisiň aşagyndan krikoid kekirdege (dem alyş turbalaryňyzyň töweregindäki halka görnüşli kekirdege) çenli uzalyp gidýär.

Glottisiň bölekleri nähili?

Glottisiň iki esasy gurluşy bar: ses perdeleri we olaryň arasyndaky deşik, rima glottis .

• Ses perdeleri: Bular sesiň belentligini (nähili ýokary ýa-da pesdigini) dolandyrýan iki myşsa dokumasydyr. Uly, galyň ses perdeleri pes tonly (gödek) sesi, kiçi, inçe ses perdeleri bolsa ýokary tonly (ýumşak) sesi öndürýär.
• Rima Glottidis:Bu ses perdeleriňiziň arasyndaky deşikdir. Rima glottidis açyk bolanda, howa ses perdelerinden geçip bilýär. Gürläniňizde, rima glottidis ýapyk bolýar. Howa ses perdelerinden geçýär. Bu ýapyk ýagdaýda, olaryň biri-biri bilen çaknyşmagyna sebäp bolýan titremeler ses döredýär.

Glottisiňizde şeýle hem ses telleriňizi goldaýan we hereketlendirýän kekirdegler , baglaýjylar we myşsalar bar. Sesiňiziň belentligi, esasan, ses telleriňiziň ululygyna we agramyna baglydyr, ýöne olary nähili dolandyrýandygyňyz hem muňa täsir edýär. Mysal üçin, dem alýan sesi gaýtalap aýdanyňyzda ýa-da batly aýdym aýdanyňyzda, bu myşsalar dartylyp ýa-da gowşap biler.

Glottis nähili görünýär?

Eger siz glottislere ýokardan seredip bilseňiz, size pişik gözü ýadyňyza düşer. Rima glottisdisi gözüň ortasyndaky gara göz bäbegi, ses tellerini bolsa şol göz bäbeginiň sag we çep taraplary hökmünde göz öňüne getiriň.

Glottisiň görnüşi rima glottidisiň açyk ýa-da ýapyk bolmagyna baglylykda üýtgeýär. Ýapyk bolanda, ses telleri biri-birine birikdirilip, çyzyk ýaly görünýär. Rima glottidis açyk bolanda, ses telleri "V"-iň çep we sag taraplaryny emele getirýän "V" görnüşini görüp bolýar.

Glottise täsir edýän keseller we näsazlyklar näme?

Glottislere täsir edip biljek birnäçe ýagdaýlar we näsazlyklar bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň:

• Glottik stenozy: Bu laringeal stenozyň bir görnüşidir. Glottik stenozy glottisiňiziň gaty daralmagydyr. Ol dogluşda bolup biler. Ýa-da şikes ýa-da infeksiýa sebäpli ýara dokumasynyň emele gelmeginden soň döräp biler.
• Glottik ýetmezçilik: Bu ýagdaýda, gepleýän wagtyňyz ses telleri dogry ýapylmaýar. Bu bolsa iýmitiň we içginiň dem alyş ýollaryna düşmeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler (aspirasiýa). Şeýle hem, sesiň gyryklygy we ýuwutmagyň kynlaşmagy ýaly alamatlara sebäp bolup biler.
• Glottik rak: Bu bokurdak rakynyň bir görnüşidir. Glottik rak ses tellerinde ýa-da olary goldaýan dokumalarda, glottisde başlaýar.

Şeýle hem, ses telleriňize täsir edýän ýagdaýlar glottislere hem täsir edip biler. Olaryň käbiri:

• Laringit (bu iň köp duş gelýän ýagdaý)
• Laringospazm (boğazyň birden gysylmagy)
• Myşsa dartgynlylygy Disfoniýa (myşsa dartgynlylygy sebäpli ses kynçylyklary)
• Reinke şişmesi (ses telleriniň şişýän ýagdaýy)
• Spazmodik disfoniýa (ses tellerinde newrologiki problema sebäpli ses üýtgemeleri)
• Induksiýa edilýän Gyrnak Obstruksiýasy (öň ses telleriniň disfunksiýasy diýlip atlandyrylýardy)
• Ses simleriniň düwünleri, polipleri we kistalary
• Ses telleriniň paralizi ýa-da parezi (Ses telleriniň paralizi ýa-da parezi)

Glottis bilen bagly meseläniň umumy alamatlary näme?

Eger sizde glottisyňyza täsir edýän ýagdaý bar bolsa, aşakdaky ýaly alamatlary başdan geçirip bilersiňiz:

• Sesiň gyryklygy ýa-da üýtgemegi (Disfoniýa)
• Ýuwutanda ýa-da gepleýän wagty agyry ýa-da rahatsyzlyk duýulýar
• Boğaz agyry ýa-da üsgürme
• Ýuwutmagyň kynçylygy (Disfagiýa)
• Dem alyş kynçylygy (Dem gysylma)

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Glottisiň saglygyny barlamak üçin nähili umumy barlaglar geçirilýär?

Siziň alamatlaryňyza baglylykda, glottislere täsir edýän keselleri anyklamak üçin hünärmene ýüz tutmaly bolmagyňyz mümkin. Gulak, burun we bokurdak (KBB) hünärmenleri, ses ulgamynyň kesellerini bejerýän laringologlar we bu ugurda ýöriteleşen dil patologlary (SLP) kömek edip bilerler.

Size gerek bolup biljek käbir synaglar:

• Glottisiňizi ýakyndan görmek üçin ýörite kamerany ulanýan barlaglar. Mysallar hökmünde laringoskopiýa we wideostroboskopiýa bar.
• Gurluş anomaliýalaryny gözlemek üçin suratlandyryş synaglary. Mysal üçin, KT skanirlemesi (kompýuter tomografiýasy skanirleme) ýa-da MRT (magnit-rezonans suratlandyrma) skanirlemesi.
• Infeksiýany barlamak üçin laboratoriýa barlaglary, mysal üçin gan barlaglary we bokurdagyň medeniýeti.
• Rak alamatlarynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin dokumalaryň nusgasyny barlamak. Bu biopsiýa diýilýär.

Glottis bilen baglanyşykly keselleriň umumy bejergi usullary nähili?

Ine, käbir umumy bejeriş usullary:

• Infeksiýany we şişmäni azaltmak, şeýle hem agyryny aýyrmak üçin dermanlar .
• Ses terapiýasy .
• Sesiň dynç almagy (gürlemezlik ýa-da aýdym aýtmazlyk).
• Käbir ýagdaýlarda hirurgiýa gerek bolýar .

Glottislerime nähili gowy ideg etmeli? (Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar)

Glottis sesiňize gowy ideg etmek, hakykatdanam, ses telleriňizi goramak üçin çäre görmek diýmekdir. Edip biljek käbir zatlaryňyz:

• Temmäki ulanmakdan gaça duruň we alkogol sarp edilişini çäklendiriň:Temmäki önümlerini ulanmak we köp spirtli içgileri içmek glottik rak keseliniň döremeginiň töwekgelçiligini artdyrýar. Çilim çekmek we spirtli içgiler ses telleriňizi guradyp, olary zeperlenmäge has çydamly edip biler.
• Suw içmegiňizi dowam etdiriň: Suw içmegiňizi dowam etdirmek, ses telleriňiziň titremegi üçin köp işlemeginiň zerurlygynyň ýokdugyny aňladýar . Bu bolsa sesiňizi ulanmagy aňsatlaşdyrýar we zeper ýetmeginiň ähtimallygyny azaldýar. Şeýle hem, suw içmegi dowam etdirmek, glottisiňizde toplanyp biljek çilimiň inçelmegine kömek edýär we ony arassalamagy aňsatlaşdyrýar. Bu bolsa, üsgürmegiň we bokurdagyňyzy arassalamagyň öňüni almaga kömek eder. Üsgürmek ses telleriňiz üçin peýdaly däl.
• Dem alyş ýollarynyň infeksiýalarynyň öňüni alyň: Kesellemegiň öňüni almak üçin çäreleri görüň. Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň we sowuklama geçiren adamlardan sagalýança daşda duruň.
• Boğazyňyza zyýanly zatlardan gaça duruň: Tozan we himiki maddalaryň köp bolýan ýerlerinden mümkin boldugyça gaça duruň. Bular boğazyňyza zyýanly bolup biler.
• Sesiňizi dartgynly etmekden gaça duruň: Eger sesiňiz garlyk ýa-da gowşak bolsa, birnäçe wagtlap geplemejek boluň. Eger henizem geplemek isleýän bolsaňyz, ýöne sesiňizi dynçlandyrmak isleýän bolsaňyz, mikrofon ulanyň.

"Ses gutusy" sözi ýönekeý ýaly bolup görünse-de, aslynda bokurdagyňyz glottis ýaly birnäçe bölekden ybarat çylşyrymly gurluşdyr. Glottisiňiz barada bilmek ses telleriniň nähili işleýändigini has gowy düşünmäge kömek edip biler. Şeýle hem, olara gowy ideg etmäge kömek edip biler. Glottisiňiz bokurdagyňyzyň kiçijik bir bölegi bolsa-da, bu kiçijik organ dem almaga, geplemäge we öz özboluşly sesiňizi döretmäge kömek etmekde uly rol oýnaýar. Şonuň üçin oňa ideg etmek möhümdir!

Glottis , ses perdeleri, ses, bokurdak, dem alyş, bokurdak keselleri, ses gutusy