Bedeniňizde estrogen köpmi? Geliň, bu barada gürleşeliň!

Käwagt bedeniňizde geň ýa-da oňaýsyz bir zat duýýarsyňyzmy, ýöne anyk sebäbini anyklap bilmeýän ýaly bolýarsyňyzmy? Belki, aýbaşy sikliňiz günleri ötürýändir ýa-da döşüňizde başga bir zat duýýarsyňyzmy? Bu zatlaryň bir sebäbi bedeniňizde gerek bolandan has köp estrogen bolmagy bolup biler. Şonuň üçin şu gün biz estrogeniň bu ýokarlanmagy, onuň mümkin bolan täsirleri, sebäpleri we bejergileri barada jikme-jik we örän ýönekeý gürleşeris.

Estrogen näme? Ol biziň üçin näme üçin möhüm?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, estrogen bedenimiziň, esasanam aýallaryň reproduktiw ulgamynyň işlemegi üçin möhüm bolan gormondyr. Emma ol diňe aýallara däl, eýsem erkeklere hem belli bir möçberde gerek. Bu gormon biziň durmuşymyzyň dowamynda dürli derejede bölünip çykarylýar. Göz öňüne getiriň, estrogen çagalykdan ululyga çenli, esasanam gyz ýetginjeklik ýaşyna ýetende bolýan jynsy ösüşe kömek edýän esasy faktordyr. Şeýle hem, progesteron atly başga bir möhüm gormon bilen birlikde, estrogen hem bedeni göwrelilige taýýarlamakda uly rol oýnaýar.

Şeýlelikde, estrogen bedenimizde örän möhüm rol oýnaýan gormondyr. Ýöne, islendik zat ýaly, onuň bedende deňagramly bolmagy zerurdyr.

Ýokary estrogen näme?

"Estrogeniň ýokarlanmagy" ýa-da "ýokary estrogen" bedeniňizdäki estrogen gormonlarynyň derejesiniň adatdakysyndan ýokarydygyny aňladýar. Bu awtoulagyň gaz pedaly ýaly. Oňa basanyňyzda, ol hereket edip başlaýar, ýöne üstüne gaty basanyňyzda, ony dolandyrmak kynlaşýar.

Käwagt bedende estrogeni deňleşdirmeli progesteron gormony ýetmezçilik edip biler. Soňra bolsa diňe estrogeniň täsiri görünýär. Lukmançylykda bu ýagdaý käwagt "garşylyksyz estrogen" ýa-da "estrogen agdyklygy" diýlip atlandyrylýar. Has takygy, progesteron gözegçiligini ýitirende, estrogen bedeniň içinde gerek bolandan has köp işläp başlaýar. Bu bolsa, ýatgynyň diwarlary ýaly ýerlerde öýjükleriň gözegçiliksiz ösmegine we hatda şişleriň döremegine sebäp bolup biler.

Estrogen derejesiniň ýokarlanmagy aýallaryň bedenine nähili täsir edýär?

Aýalyň estrogen derejesiniň diňe onuň öndürýän estrogeni sebäpli ýokarlanmagy seýrek duş gelýän ýagdaý. Munuň sebäbi, kabul edýän dermanyňyz bilen baglanyşykly bolmagy mümkin. Mysal üçin, eger siz jynsy gatnaşygyňyz az duýýan bolsaňyz, bu estrogeniň ýokarlanmagy bilen baglanyşykly bolup biler. Emma munuň sebäbi, bedeniňiziň öndürýän estrogeni däl-de, kabul edýän dogum gözegçiligi tabletkalary ýaly zatlar bilen baglanyşykly bolmagy mümkin.

Eger estrogen derejesi dermansyz ýokarlansa, bu, esasan, menopauzadan öň PCOS (Polikistik Ýumurtgalyk Sindromy) diýilýän ýagdaýa baglydyr. Menopauzadan soň, beden agramy, ýagny semizlik ýokary bolsa, estrogen derejesiniň ýokarlanmagy has ähtimal.

Erkeklerde estrogen ýokarlansa näme bolar?

Erkekleriň jynsy we reproduktiw saglygy üçin belli bir mukdarda estrogen hem gerek. Şeýle-de bolsa, onuň aşa köp bolmagy käbir kynçylyklara sebäp bolup biler.

• Çölsüzlik.
• Ereksiýa disfunksiýasy.
• Ginekomastiýa diýilýän ýagdaý. Bu erkeklerde döşleriň ulalmagydyr.

Eger estrogen derejäňiz barada alada edýän bolsaňyz, endokrinolog ýa-da funksional lukmançylyk boýunça hünärmen bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.

Estrogen derejesiniň ýokarlanmagynyň alamatlary näme?

Estrogen derejesi ýokarlananda ýüze çykyp biljek esasy alamatlar:

• Aýbaşynyň kadasyzlygy: Bu aýbaşynyň kadasyzlygyny, ähtimal, örän ýeňil gan akmasyny ýa-da köp gan akmasyny aňladýar.
• Dykyz döş dokumasy: Degilende adaty ýagdaýdan has galyň we berk duýulýan döşler.

Mundan başga-da, käbir adamlarda keýpiň ýygy-ýygydan üýtgemegi, içiniň şişmegi we agramyň artmagy mümkin. Ýöne şu iki esasy alamata aýratyn üns bermeli.

Bedenimizde estrogen derejesi näme üçin ýokarlanýar? Sebäbi näme?

Östrogen derejesini ýokarlandyrmagyň üç esasy usuly bar:

1. Bedeniňiz östrogeniň köp öndürýän bolmagy mümkin.

2. Içýän dermanlaryňyz bedeniňiziň estrogeniň köp kabul etmegine sebäp bolup biler.

3. Bedeniňiz estrogeni dogry bölüp we çykaryp bilmezligi mümkin.

Muňa täsir edýän başga-da birnäçe anyk sebäpler bar. Geliň, şolara hem göz aýlalyň:

• Dermanlar: Pes estrogen derejesini bejermek üçin ulanylýan gormon terapiýasy ilki başda estrogen derejesiniň gaty ýokary galmagyna sebäp bolup biler. Dogry dozany tapmak üçin biraz wagt gerek bolup biler. Ýokary dozada agyz arkaly kabul edilýän kontraseptiwler / göwrelilikden goranmak üçin tabletkalar hem sebäp bolup biler.
• Beden ýagy: Estrogen bedenimizdäki ýag dokumalary (ýag ​​dokumasy) tarapyndan bölünip çykarylýar. Şeýlelik bilen, beden ýagy has köp bolan adamyň estrogen derejesi hem ýokary bolup biler.
• Stress:Stressde bolanymyzda, bedenimizde kortizol atly gormon öndürilýär. Yzygiderli ýokary stresde bolanymyzda, bu kortizol artykmaç öndürilip bilner we bedeniň progesteron gormonyny öndürmek ukyby peselip biler. Soňra estrogen progesteronyň estrogene bolan gözegçiligini ýitirýär.
• Alkogol: Alkogolyň köp içilmegi estrogen derejesini ýokarlandyryp, bedeniňiziň estrogeni metabolizma ukybyny peseldip biler.
• Bagyr meseleleri: Biziň bagrymyz estrogeni parçalaýan we ony bedenden çykarýan organdyr. Şeýlelik bilen, bagyr dogry işlemese, bedende estrogen toplanyp biler. Ýeterlik derejede iýmit siňdiriş fermentleri, içegede zyýanly bakteriýalaryň köpelmegi (disbioz), magniý derejesiniň pesligi we iýmitde süýümiň ýetmezçiligi bagryň artykmaç estrogeni aýyrmagyny kynlaşdyryp biler.
• Sintetiki ksenoestrogenler: Bular daşky gurşawda duş gelýän himiki maddalardyr. Olar bedene girende, estrogen ýaly täsir edýärler. Şonuň üçin estrogen derejämiz ýokarlanyp biler. Mysal üçin, BPA (Bisfenol A) we ftalatlar atly himiki maddalardyr. Bularyň ikisi hem dürli görnüşli plastmassalary ýasamak üçin ulanylýar. Ksenoestrogenler pestisidlerde, öý arassalaýjylarynda we käbir sabynlarda we şampunlarda hem tapylyp bilner.

Estrogeniň ýokarlanmagy bilen başga nähili lukmançylyk ýagdaýlary baglanyşykly bolup biler?

Estrogen derejesiniň ýokarlanmagy dürli lukmançylyk ýagdaýlary bilen baglanyşykly bolup biler. Bu diňe estrogeniň keseliň sebäbi bolýandygyny aňlatmaýar. Şeýle-de bolsa, estrogeniň ýokarlanmagy bilen eýýäm bar bolan islendik lukmançylyk ýagdaýyňyz ýa-da alamatyňyz hasam erbetleşip biler.

Şeýle ýagdaýlar:

• Süýt raky
• Ýumurtgalyk raky
• Endometrioz agyry
• Insuline garşylyk
• Polikistik Ýumurtgalyk Sindromy (PCOS)
• Ýatgy rak keseli (endometrial rak)
• Ýumurtgalyklaryň we böwreküsti mäzleriň şişleri

Möhüm: Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, howsala düşmezden, maslahat üçin lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Estrogen derejämiň nähilidigini nädip anyk bilýärin?

Bedenimizde üç görnüşli estrogen öndürilýär. Estrogen barlagy üçüsiniň hem derejesini ölçäp biler: Estrone (E1) , Estradiol (E2) we Estriol (E3) . Lukmanyňyz ýönekeý gan nusgasyny alyp, ony barlaghana iberip biler.

• Estrone (E1):Bu, esasan, menopauza döwründe we ondan soň beden tarapyndan öndürilýän gormondyr. Ol estradioldan (E2) biraz gowşak estrogen görnüşidir.
• Estradiol (E2): Bu, esasan, reproduktiw ýyllaryňyzda, ýagny aýbaşy döwründe bedeniňiz tarapyndan öndürilýän gormondyr.
• Estriol (E3): Bu, esasan göwrelilik döwründe beden tarapyndan öndürilýän gormondyr.

Estrogen derejesi ýokarlananda nähili bejergiler edilip bilner?

Lukmanyňyz ýokary estrogen derejäňiziň sebäbine esaslanyp bejergi bellär. Käwagt, ony ýönekeý durmuş ýörelgelerini üýtgetmek bilen gözegçilikde saklap bolýar. Şeýle-de bolsa, eger ýokary estrogen derejäňiz rak keseliniň döremegine sebäp bolýan bolsa ýa-da bar bolan rak keseli has-da ýaramazlaşýan bolsa, lukmanyňyz has güýçli bejergini maslahat berip biler.

Estrogen derejesini gönüden-göni peseldýän dermanlar örän az. Adaty usul, esasy sebäbi tapmak we ilki bilen ony bejermekdir.

Durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi

Durmuş ýörelgeleriňizde käbir üýtgeşmeler girizmek estrogen derejesini peseltmäge kömek edip biler. Lukmanyňyz aşakdaky ýaly zatlary maslahat berip biler:

• Beden ýagyny azalt: Beden ýagyny azaltmak bilen, ýag öýjükleriňiziň öndürýän estrogen mukdaryny azaldyp bilersiňiz. Zerur bolan iýmit maddalaryny alyp, beden ýagyny howpsuz ýagdaýda nädip azaltmalydygy barada maslahat almak üçin lukmanyňyzdan ýa-da iýmit boýunça hünärmenden soraň.
• Stressi azaldyň: Bedeniňiziň öndürýän stress gormonlarynyň mukdaryny azaltmak estrogen we progesteron derejelerini deňleşdirmäge kömek edýär.
• Sagdyn iýmitleniň: Ýagy az, süýümi köp we emeli şekeri örän az bolan iýmitlenmek bagryňyzyň estrogeni parçalamagyny ýeňilleşdirýär.
• Alkogolyň möçberini çäklendirmek: Alkogolyň möçberini düýbünden azaltmak ýa-da ony ep-esli çäklendirmek bagryňyzyň estrogeni parçalamagyna kömek edip biler.
• Sintetiki ksenoestrogenlere sezewar bolmagyňyzy azaldyň: Bulardan doly gaça durup bolmasa-da, täsiriňizi çäklendirip bilersiňiz. Ksenoestrogenleri öz içine alýan pestisidlerden gaça duruň, mümkin boldugyça organiki iýmitleri we gormonsyz etleri iýiň. Mümkin boldugyça plastik gaplaryň ýerine aýna ýa-da polat gaplary ulanyň.

Dermanlar

Eger gormon terapiýasy estrogen derejäňiziň ýokarlanmagyna sebäp bolýan bolsa, lukmanyňyz dozaňyzy üýtgedip biler. Eger rak keseliňiz estrogeniň täsiri sebäpli ýaýraýan bolsa, size derman gerek bolup biler.

Şeýle dermanlar:

• Aromataza ingibitorlary:Bular süýt mäziniň rak keselini bejermek üçin ulanylýar. Olar ýag öýjükleriňiziň estrogen öndürmegini togtatmak arkaly işleýär. Mysallar: Anastrozol (Arimidex) , Eksemestan (Aromasin) , Letrozol (Femara) .
• Gonadotropin çykarýan gormon (GnRH) agonistleri: Bular ýumurtgalyklaryňyzyň estrogen çykarmagynyň öňüni alýar.

Estrogeniň ýokarlanmagy göwreliligi aňladýarmy?

Bu dogry däl. Göwrelidigiňizi anyk bilmegiň ýeke-täk ýoly göwrelilik testini geçirmekdir. Estrogen derejesi göwrelilik döwründe üýtgeýär, ýöne estrogen derejesiniň ýokary bolmagy göwrelidigiňizi aňlatmaýar.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Estrogen ýürek-damar ulgamlarymyzyň, reproduktiw ulgamlarymyzyň we süňklerimiziň saglygy üçin örän möhüm bolan gormondyr. Şeýle-de bolsa, estrogen derejesi gaty ýokary bolsa, bu oňaýsyz alamatlara sebäp bolup biler. Eger şeýle bolsa, iň gowy zat lukmana görünmekdir. Lukmanyňyz estrogen derejäňiziň ýokarlanmagynyň sebäbini anyklandan soň, alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamak üçin degişli bejergileri maslahat berip biler.

Şonuň üçin, eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutuň. Alada etmeň, bu zatlaryň köpüsi üçin bejergi bar.

Estrogen , ýokary estrogen, gormon deňagramlylygynyň bozulmagy, progesteron, poliokislota kollaýnerjisi (PCOS), ginekomastiýa, ksenoestrogenler