Ene-mamalarymyzyň we enelerimiziň derilerini owadan we saçlaryny ýumşak etmek üçin ulanan zatlaryny ýadyňyzdamy? Şol wagtlar olar gözelliklerine ideg etmek üçin bagdan we tokaýdan zerdeçal, sandal agajy, kokum we kokos ýagy ýaly zatlary gönüden-göni tapýardylar. Emma häzirki wagtda uly dükanlara baranyňyzda, şol bir zatlary öz içine alýan owadan çüýşelerde we turbalarda köp önümleri görýärsiňiz. Eýsem, bu nädip boldy? Geliň, şu gün Aýurweda syrlary barada gürleşeliň.
Gysgaça aýdylanda, Günbatar dünýäsi biziň Aýurwedamyzy ykrar etdi. Şeýle hem, ikisi hem biri-birine uýgunlaşdy. Häzirki wagtda tokaýa gitmegiň zerurlygy ýok, iň ýakyn dükana baryp ýa-da internet arkaly sargyt edip, öýde şu zatlary alyp bileris. Şeýle hem, täze tehnologiýanyň kömegi bilen bulary ulanmak örän aňsat. Bedenimize zerdeçal çalyp, ony sary reňke öwürmegiň ýa-da öňküsi ýaly saçlarymyzyň guramagyny garaşmagyň zerurlygy ýok.
Iň esasy zat, bularyň hemmesiniň tebigy maddalara esaslanýandygydyr. Geliň, deri we saç üçin şeýle peýdaly bolan bu gudratly zatlaryň nämedigini we olaryň ylmy esaslarynyň nähilidigini göreliň.
Biz gürrüň edýän esasy tebigy bejeriş usullary
Bular derimiziň we saçlarymyzyň saglygy üçin ajaýyp peýdaly zatlar. Bularyň peýdasy Günbatar ylmy tarapyndan hem tassyklanyldy.
| Tebigy maddalar | Esasy häsiýetler we peýdalar |
|---|---|
| Ghee | Derini gowy iýmitlendirýär, çyglylygy saklaýar we deriniň zeperlenmeginiň öňüni alýar. |
| Badamlar | Derini iýmitlendirýär we ýagly galyndylary galdyrman, ony ýumşadýar. |
| Şafran | Derini ýagtylandyrýar, çişmeleri we gyrymsylyklary azaldýar. |
| Kurkuma | Siviljäniň öňüni alýar, derini arassalaýar. Güýçli antiseptik. |
| Kokos ýagy | Deri we saç üçin iň gowy çyglylandyryjylaryň biri. Saçyň döwülmegini azaldýar. |
| Sandal agajy | Siviljelere meýilli deri üçin örän peýdaly. Degişmeleri we garrama alamatlaryny azaldýar. |
Geliň, bu zatlaryň häsiýetlerine bir-bir göz aýlalyň.
Ghee
Aýurwedada ýag deri üçin mukaddes derman hasaplanýar. Ylmy taýdan, ýag deri üçin zerur bolan köp sanly ýag kislotalaryny öz içine alýar. Bular derini gowy iýmitlendirýär we ony çygly saklaýar. Şeýle hem, ýagdaky antioksidantlar daşky gurşawyň hapalanmagy ýaly faktorlar sebäpli deriniň zeperlenmeginiň öňüni alýar. Ýag şeýle hem ýaralaryň sagalmagyna kömek edýär we çişleri we giperpigmentasiýany azaldýar.
Gönüden-göni ýa-da çyglylandyryjy kremiň bir bölegi hökmünde örän az mukdarda ulanylanda, ol hatda iň gurak derini hem ýumşak we şöhle saçýan edýär.
Badamlar
Badamyň gözellik üçin peýdalary barada köp hekaýalar bar. Olar hakykatdanam deri üçin gymmatly hazynadyr. Badam ýag kislotalaryna, kalsiý we minerallara baýdyr, olar derini ajaýyp iýmitlendirýär. Şeýle hem, olar derini daşky gurşawyň zyýanyndan goraýan we sagdyn saklaýan antioksidantlara baýdyr. Badam ýagyny ýa-da badamdan ýasalan pastany ulananyňyzda, deriňiz ýagly galyndylary galdyrman gowy iýmitlenýär.
Öňler badamlary gije çümdürip, soňra üwelip, pasta görnüşinde bişirilýärdi. Indi bu has hem aňsat. Gijeki kremiň ýerine arassa badam ýagy gutusyny alyp bilersiňiz.
Şafran
Kokum gözellik dünýäsinde seýrek duş gelýän, peýdaly we gymmat maddadyr. Onuň düzüminde iki güýçli antioksidant, krosin we krosetin bar, olar gyrymsyklaryň we inçe çyzyklaryň öňüni almaga we deriniň şöhlesini saklamaga kömek edýär.
Bu kiçijik gyzyl süýümler witaminler we minerallar bilen hem baýdyr. Şeýle hem, olaryň iltihaba garşy we antibakterial häsiýetleri bar. Derä ulanylanda, olar derini ýagtylandyrýar we gaharlandyryjy gara tegmilleriň ( giperpigmentasiýa ) görnüşini azaldýar.) Şeýle hem azaltmaga kömek edýär. Ýöne kokum saklaýan önümleri satyn alanyňyzda örän seresap bolmaly . Iň gowy kokumyň bir kilogramy takmynan 1500 dollara düşýändigi sebäpli, eger önüm örän arzan bolsa, onda onuň hakykatdanam kokum saklaýandygy şübheli.
Kurkuma
Aşhanalarymyzyň aýrylmaz bölegi bolan zerdeçal indi dünýäde ykrar edilen gözellik maddasyna öwrüldi. Bu sary ysly ot güýçli iltihaba garşy, göbeleklere garşy, antibakterial we antioksidantdyr. Netijesi näme? Ol derini ýumşak, çeýe we şöhle saçýan saklaýar, siviljäni gözegçilikde saklaýar we gara tegmilleriň ýok edilmegine kömek edýär.
Şeýle-de bolsa, köp adam zerdeçaly halamaýar, sebäbi ol ýüzüňe gönüden-göni çalnanda sary reňke öwrülýär. Emma indi alada etmeli zat ýok. Bazarda zerdeçaly öz içine alýan, ýöne deride sary reňk galdyrmaýan köp sanly çyglylandyryjylar we ýüz maskalary bar.
Kokos ýagy
Dünýäde kokos ýagy barada dürli pikirler bar. Emma biziň ýurdumyzda kokos ýagy aýrylmaz zatdyr. Kokos ýagy deri üçin örän peýdaly bolan omega-6 ýag kislotalaryna baýdyr. Şeýle hem, onuň düzüminde E witamini (güýçli antioksidant) we laurin turşusy (antiseptik) bar.
Şonuň üçin kokos ýagy siviljäni döredýän bakteriýalary azaltmaga, deriniň ýumşaklygyny saklamaga we çyglylygy saklamaga kömek edýär. Şeýle-de bolsa, soňky barlaglar kokos ýagynyň käte gözenekleri ýapyp biljekdigini (komedogen) görkezýär. Şonuň üçin ol gurak derili adam üçin ajaýyp bolup bilse-de, siviljäli we gara nokatly adam üçin beýle gowy bolup bilmez. Eger deriňiziň görnüşi barada alada edýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
Kokos ýagy saç üçin ajaýyp çyglylandyryjydyr. Ol kelläniň saglygyny saklaýar, saçlary kökünden berkidýär we saçyň döwülmegini azaldýar. Öňküsi ýaly ýag gutarýança sürtmegiň ýerine, saçyňyzy ýuwmazdan öň gije kelläniňe we saçyňyza azajyk kokos ýagyny çalyň we ertesi gün irden ýuwuň . Şeýdip, kokos ýagynyň ähli peýdasyny ýagly bolmazdan alyp bilersiňiz.
Sandal agajy
Dünýädäki iň gowy sandal agajy ýagy Hindistandan gelýär. Onuň antibakterial we çişmä garşy häsiýetleri ony siviljelere meýilli deri üçin örän peýdaly edýär. Şeýle hem, ol çişleri we giperpigmentasiýany azaltmaga kömek edýär.
Sandal agajy garramagyň öňüni alýan iň gowy antioksidantlaryň biridir. Ol deriniň tebigy kollagen öndürilişini höweslendirýär, gyrymsyklaryň we inçe çyzyklaryň döremeginiň öňüni alýar. Şeýle hem, ýagly duýgy galdyrman, derä gowy çyglylyk berýär. Häzirki wagtda köp çyglylandyryjylar sandal agajy ýagyny ulanýarlar. Ýa-da arassa sandal agajy ýagyny alyp, ony deriňize çalyp bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gadymy Aýurweda gözellik usullarymyzyň häzirki wagtda döwrebap ylmy binýady bar.
- Zerdeçal, sandal agajy, kokos ýagy we badam ýaly tebigy maddalar deri we saç üçin köp peýdaly häsiýetleri öz içine alýar.
- Häzirki wagtda bu maddalary öz içine alýan önümler bazara ulanmak üçin örän aňsat usulda çykdy.
- Önüm saýlanyňyzda, onuň düzümine we hiline üns beriň.
- Eger deriňiziň aýratyn bir meselesi bar bolsa (meselem, güýçli akne, allergiýa), islendik bejergä başlamazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň howpsuzdyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň