Aşgazan agyry, içiň şişmegi... Bularyň hemmesi gastritmi? Geliň gürleşeliň (Içege siňmezçilik / Dispepsiýa)

Göz öňüne getiriň, siz ýaňy tagamly nahar iýip gutardyňyz... Birnäçe wagtdan soň, aşgazanyňyzda geň, agyr duýgy, belki-de biraz ýanma duýulýar we siz agyry duýýarsyňyz. Köpümiz bu tejribe bilen tanyş, şeýlemi? Biz ony derrew "gastrit" diýip atlandyrsak-da, aşgazanyň ähli agyrylary gastrit däl. Aslynda, bu has köp duş gelýän zat bolup biler. Şu gün biz lukmançylyk dilinde iýmit siňdiriş bozulmasy ýa-da dispepsiýa barada gürrüň edýäris.

Eýsem, iýmit siňmezçilik näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, iýmit siňdiriş bozulmasy, iýmit siňdiriş prosesi aşgazanyň içinde bolup geçýän mahaly, iýmit iýenden soň ýüze çykýan agyry ýa-da rahatsyzlyk duýgusydyr. Bu, bir zadyň bir ýerde ilişip galan ýaly ses çykarýan maşyn ýalydyr we bu bolsa iýmit siňdiriş ulgamymyzda bir zadyň nädogrydygyny görkezýär.

Ýöne bu hemişe bedeniňizde agyr keseliň alamaty däl. Käwagt bu ýalňyş zady iýmek ýa-da iýmiti gaty çalt ýuwutmak ýaly ýönekeý zat bolup biler. Hemmämiz durmuşymyzyň belli bir döwründe muny başdan geçirdik. Emma käbir adamlar üçin bu olaryň durmuşdaky şatlygyny alýan gündelik problema öwrülýär. Şonuň üçin bu dowam etse, sebäbini tapmak we rahatlyk tapmak örän möhümdir.

Bu hazymsyzlyk nähili duýulýar?

Iýmit siňdiriş bozulmasy dürli alamatlar bilen ýüze çykyp biler. Emma esasy alamat aşgazan agyrysy ýa-da rahatsyzlykdyr. Iýmit siňdirmäge kömek edýän iň möhüm organymyz aşgazanda ýerleşýändigi sebäpli, ondaky islendik kiçijik bozulma aşgazan agyrysy hökmünde duýulyp bilner.

Geliň, bu ýagdaýyň umumy alamatlarynyň nämedigini görüp geçeliň.

Munuň sebäpleri näme? Bu näme üçin bolýar?

Birden iýmit siňmezçiliginiň sebäpleri örän ýönekeý. Bir oturylyşyga gidip, köp ýagly, ýagly iýmit iýendigiňizi göz öňüne getiriň. Soňra iýmit siňdiriş ulgamyňyz adatdakysyndan has köp işlemeli bolýar. Aşgazan giňelýär we öd we ferment öndürýän organlar has işjeňleşýär. Bu bolsa, içindäki näzik dokumalaryň aşgazan kislotalary tarapyndan zeperlenmegine we bu rahatsyzlyga sebäp bolmagyna sebäp bolup biler.

Ýöne bu ýüze çykyp gidýän dowamly mesele bolsa, sebäbi has çylşyrymly bolup biler. Umuman, sebäpleriň iki görnüşi bar:

1. Organiki sebäp: Bu aşgazan ýarasy ýaly esasy lukmançylyk ýagdaýy sebäpli ýüze çykýar .

2. Funksional dispepsiýa: Köp adamlarda şeýle bolýar. Bir zadyň nädogrydygyny anyklamak üçin lukmançylyk barlagy ýok. Içegeleriňizdäki nerwler aşa duýgur bolýar. Iň kiçi sesden awtoulagyň signalizasiýasynyň çalynmagy ýaly, aşgazanyňyzdaky nerwler beýnäňize iň kiçi bir zadyň hem size köp agyry döredýändigi barada signal iberýär.

Hazym bozulmasynyň umumy sebäpleri

| Sebäp görnüşi | Mysallar we jikme-jiklikler |

| :--- | :--- |

| Iýmit we durmuş ýörelgesi |

• Birbada köp iýmek ýa-da howlukmaç iýmek.
• Ýagly, ysly we ajy iýmitlere baý iýmitler.
• Käbir adamlaryň allergiýasy bolan iýmitler (meselem, süýt, pomidor).
• Çilim çekmek we alkogol ulanmak.
• Agyryny kesiji dermanlaryň (NSAID) ýygy-ýygydan ulanylmagy: Brufen we Diklofenak ýaly dermanlaryň ýygy-ýygydan ulanylmagy aşgazanyň gorag örtügine zyýan ýetirip biler.
• Stress we howsala.

| Esasy lukmançylyk ýagdaýlary |

• Peptik ýara keseli (aşgazan we inçe içege ýaralary).
• Gastrit.
• Kislota reflýuksy (GERD).
• Öt daşlary.
• Pankreatit.
• Aşgazan rak keseli (bu örän seýrek duş gelýär, ýöne sebäbi bir).

Öýde bu ýagdaýdan nädip dynmaly?

Köp adamlar deri gyzgynyny we aşgazan-içege bilen baglanyşykly beýleki meseleleri bejermek üçin dermanhanalarda satylýan Digene we Eno ýaly antasidleri ulanýarlar. Bular aşgazandaky kislotany neýtrallaşdyrýar we onuň dokumalara ýetirýän zyýanyny azaldýar. Bular birden dörän mesele üçin peýdaly, ýöne yzygiderli ulanmak üçin amatly däl. Eger bu mesele dowam etse ýa-da bu dermanlary kabul etmek kömek etmese, hökman lukmana ýüz tutmaly.

Birbada az-az suw içmek belli bir derejede ýeňillik döredip biler. Ýöne birbada köp suw içip, aşgazanyňyzy doýurmaň. Bu meseläni has-da beterleşdirip biler.

Doktora baranyňyzda nähili bejergi alýarsyňyz?

Bu mesele bilen lukmana ýüz tutanyňyzda, ol siziň alamatlaryňyzy, iýmitleniş endikleriňizi we durmuş ýörelgäňizi üns bilen diňlär. Soňra olar esasy saglyk ýagdaýynyň alamatlaryny barlamak üçin fiziki barlag geçirerler. Zerur bolsa, olar käbir barlaglary hem belläp bilerler.

Umumy bejeriş usullary:

• Kislota blokerleri: Bularyň iki görnüşi bar. Proton Nasosy Inhibitorlary (PPI) H2 blokerlerinden has güýçlidir. Olar kislotanyň öndürilişini gözegçilikde saklamak we aşgazan içki beziniň zeperlenmegini sagaltmaga kömek etmek arkaly işleýär.
• Beýleki dermanlar: Zerur bolanda aşgazanda bakteriýa infeksiýasy bar bolsa, iýmit siňdiriş prosesini çaltlaşdyrýan prokinetik serişdeler ýa-da antibiotikler berlip bilner.

Bu ýagdaýyň öňüni almak üçin näme edip bileris?

Bu rahatsyzlygy aýyrmak üçin özüňiz edip biljek köp zatlar bar.

• Iýmitleniş endiklerini üýtgediň: Bir gezekde köp nahar iýmegiň ýerine, günde birnäçe gezek az-azdan iýiň. Agşamlyk naharyny iýenden soň ýatmazdan öň azyndan 2-3 sagat garaşyň.
• Başga iýmitleri anyklaň: Size iň köp kynçylyk döredýän iýmitleriň haýsydygyna üns beriň. Ýagly, ajy, pomidor we sitrus miweleri ýaly önümleri gözläň we olary mümkin boldugyça azaldyň.
• Durmuşyňyzy sazlaň: Ýeterlik derejede uklaň. Maşk ediň. Stressi azaltmagyň ýollaryny tapyň (meselem, meditasiýa, hobbi bilen meşgullanmak). Eger siz artykmaç agramly bolsaňyz, agramyňyzy azaltmak hem uly täsir edip biler.
• Agyryny aýyrýan dermanlar bilen seresap boluň: Eger siz baş agyrylary ýa-da beden agyrylary üçin Brufen ýa-da Diklofenak ýaly dermanlary yzygiderli kabul edýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen hem gürleşip, başga bir warianty göz öňünde tutuň.

Hökman lukmana ýüz tutmaly ýagdaýlar nähili?

Içmegiň bozulmagy köp duş gelýän ýagdaý bolsa-da, käbir ýagdaýlarda ol agyr keseliň alamaty bolup biler. Şonuň üçin bu "gyzyl alamatlar" alamatlaryna örän ünsli boluň. Eger sizde bularyň haýsydyr biri bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.

• Iýmiti ýa-da suwy ýuwutmagyň kynçylygy.
• Dem almakda kynçylyk.
• Döşde gysyşma duýgusy (bu ýürek agyrysynyň alamaty bolup biler!).
• Ganly ýa-da kofe dänesine meňzeş içgeçme bilen gaýtarmak.
• Gara, galyndyly ýa-da içinde gan bolan tabureler.
• Yzygiderli göwün bulanma we gaýtarma.
• Hiç hili sebäpsiz agramyň azalmagy.