Lukmanyňyz size diabet keseliňizi gözegçilikde saklamak üçin insulin ulanmagy maslahat berdimi? Şeýle ýagdaýlarda siziň pikirleriňize soraglar gelmegi adaty zat. "Muny nädip inýeksiýa etmeli?", "Günde näçe gezek we haçan inýeksiýa etmeli?", "Bu haýsydyr bir ters täsire sebäp bolarmy?", "Iýmitlenişimi üýtgetmelimi?" Siz, belki, şuňa meňzeş zatlary pikir edýänsiňiz. Şeýle wagtlarda biraz gorkmak adaty zat. Emma alada etmeň, bularyň hemmesini aýdyňlaşdyranyňyzdan soň, adaty ýagdaýda başdan geçirip bilersiňiz. Geliň, bularyň hemmesi barada ýönekeý we düşünip boljak görnüşde gürleşeliň.
Maňa nähili insulin bellendi?
Insuline gelende, onuň birnäçe görnüşi bar. Ony awtoulag ýaly göz öňüne getiriň, dürli işler üçin dürli görnüşleri bar. Lukmanyňyz diabet ýagdaýyňyza (1-nji ýa-da 2-nji görnüş) we gan şekeriniň derejesine esaslanyp, size iň gowy insuliniň görnüşini kesgitlär. Insuliniň dört esasy görnüşi bar.
| Insuliniň görnüşi | Ol nähili işleýär |
|---|---|
| Çalt täsir edýän | Ol kabul edilenden soň 30 minutdan soň täsir edip başlaýar. Täsiri takmynan 2-3 sagat dowam edýär. |
| Yzygiderli ýa-da gysga wagtlyk täsir edýän | Täsir etmegi üçin takmynan 30 minut gerek bolýar. Täsiri 3-6 sagat aralygynda dowam edýär. |
| Orta täsirli | Doly täsir etmegi üçin takmynan 4 sagat gerek. Iň ýokary täsirinde 4-12 sagat aralygynda täsir edýär we takmynan 12-18 sagatlap täsir edýär. |
| Uzak wagtlap täsir edýän | Işlemek üçin takmynan 2 sagat gerek bolýar we şol bir usulda takmynan bir gün (24 sagada çenli) işleýär. |
Bu görnüşleriň haýsysynyň size laýyk gelýändigini ýa-da bu iki görnüşiň öňünden garylan görnüşiniň gerekdigini lukmanyňyz çözer.
Insulin nähili ulanylmaly?
Insuliniň bedene girmeginiň iki esasy usuly bar: inýeksiýa arkaly we dem alyş arkaly.
Inýeksiýa usullary
- Şpris: Bu iň arzan usul.
- Insulin galamy: Muny ulanmak örän aňsat. Dozasyny takyk sazlap bilersiňiz.
- Insulin nasosy: Bu insulini bedene yzygiderli we kem-kemden goýberýär.
- Reaktiw injektor: Bu iňňesiz usul.
Lukmanyňyz size günde näçe we bir wagtyň özünde näçe inýeksiýa etmelidigiňizi anyk aýdyp berer. 1-nji görnüşli diabetli adama günde 3-4 inýeksiýa gerek bolup biler. 2-nji görnüşli diabetli adama günde bir inýeksiýa bilen başlap, soňra gerek bolanda inýeksiýalaryň sanyny köpeltmeli bolup biler.
Her bir usulyň artykmaçlyklary we kemçilikleri barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Käwagt, kararyňyz ätiýaçlandyryşyňyzyň haýsy usul bilen örtülýändigine bagly bolup biler.
Insulini günüň haýsy wagtynda ulanmaly?
Munuň ýeke-täk jogaby ýok. Ol adamdan adama üýtgeýär. Oňa täsir edýän birnäçe faktor bar.
- Ulanýan insuliniňiziň görnüşi
- Iýýän iýmitiňiziň görnüşleri we mukdary
- Siziň maşk derejäňiz
- Siziň başka keselleriňiz
- Insulini kabul etmek usuly (inýeksiýa, nasos ýaly)
Köplenç lukmanlar size insulini nahardan takmynan 30 minut öň kabul etmegiňizi maslahat berýärler. Sebäbi biz nahar iýýän wagtymyz iýýän iýmitimizdäki şeker gana girýär we bedenimiz ony gözegçilikde saklamak üçin taýýar insuliniň bolmagyna mätäç. Sanjymy günüň haýsy wagtynda kabul etmelidigiňizi we ýatdan çykaran bolsaňyz näme etmelidigiňizi anyk öwreniň.
Insulini bedeniň belli bir ýerine sanjym etmelimi?
Köp adamlar pirsingleri garnyň aşaky bölegine goýýarlar, sebäbi bu ýerde pirsing etmek iň aňsat. Ýöne pirsingleri pirsingden azyndan iki dýuým uzaklykda goýmagy ýadyňyzdan çykarmaň . Şeýle hem, olary gollaryňyza, butlaryňyza we ýanbaşlaryňyza goýup bilersiňiz.
Insulini sanjym etmegiň dogry usuly barada lukmanyňyzdan ýa-da diabet boýunça mugallymyňyzdan sorap görüň. Şeýle hem, sanjym ýerini bir ýerde sanjym etmekden has köp, ony çalyşmak möhümdir.Eger şeýtmeseňiz, deriňiziň aşagynda gaty, ýagly düwünçekler döräp biler. Şeýle hem, infeksiýanyň öňüni almak üçin deriňizi we dyrnaklaryňyzy arassa saklamagy öwreniň.
Iýmit, içgi we beýleki dermanlar barada seresap bolmalymy?
Hawa, elbetde.
- Beýleki dermanlar: Käbir dermanlar insulin bilen täsirleşip, gan şekeriniň derejesiniň gaty peselmegine (gipoglikemiýa) sebäp bolup biler. Şonuň üçin lukmanyňyza baranyňyzda, haýsy dermanlary kabul edýändigiňizi, hatda dermanhanadan reseptsiz satyn alan dermanlaryňyzy hem aýdyň.
- Iýmit we içgiler: Insuliniň dogry işlemegi üçin iýmitiňiz oňa laýyk gelmelidir. Bir wagtyň özünde näçe iýmelidigi, nähili iýmitleriň peýdalydygy, ýeňil naharlaryň gerekdigi ýa-da gerek däldigi we alkogol içseňiz, çäklendirmeleriň nähilidigi barada lukmanyňyzdan maslahat soraň.
Gan şekerimiň derejesi nähili bolmaly?
Lukmanyňyz size gan şekeriniň derejesini näçe gezek barlamagyň gerekdigini aýdar. Diabetli adam üçin käbir umumy maksatlar şu ýerde.
| Barlag wagty | Maksat derejesi |
|---|---|
| Nahardan öň | 70 - 130 mg/dL |
| Nahardan 2 sagat soň | 180 mg/dL-den az |
Şeker derejäňiz bu aralykdan daşarda bolsa näme etmelidigini we A1C derejäňizi näçe gezek barlamalydygyňyzy soraň.
Insuliniň mümkin bolan goşmaça täsirleri nämeler bolup biler?
Iň köp duş gelýän iki täsir gan şekeriniň pesligi (gipoglikemiýa) we agramyň artmagydyr . Bular barada alada etmeli däl. Eger şeýle ýagdaýlar ýüze çyksa, lukmanyňyz näme etmelidigini düşündirer. Şeýle hem, mümkin bolan beýleki täsirler we olaryň nämedigi barada soraň.
Insulin saklamak we şprisler barada öwreniň.
- Saklama:Köp adamlar ony sowadyjyda saklamagyň gerekdigini aýdýarlar. Emma sowuk insulini sanjym etmek biraz kyn. Şonuň üçin sanjym etmezden öň ony otagyň temperaturasyna getirmeli. Şeýle hem, insulini näçe wagt saklap boljakdygyny we onuň zaýalanandygyny nädip bilmelidigini soraň.
- Şprisleri gaýtadan ulanmak: Şprisleri gaýtadan ulanmak pul tygşytlap bilse-de, infeksiýa howpuny döredýär . Şonuň üçin lukmanyňyzdan munuň howpsuzdygyny we eger howpsuz bolsa, şprisi nädip arassa saklamalydygyny soraň. Ulanylan şprisi zyňýan bolsaňyz, ony nädip howpsuz zyňmalydygyny soraň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Insulin kabul edip başlanyňyzda aklyňyza gelýän soraglardan gorkmaň. Lukmanyňyzdan hemme zady düşündirmegini soraň. Utanmaň.
- Size nähili insuliniň bellenendigini, dozasyny we haçan kabul etmelidigini anyk biliň. Şeýle hem, ýatdan çykaran bolsaňyz näme etmelidigini soraň.
- Insuliniň sanjymynyň dogry usulyny öwreniň we infeksiýanyň öňüni almak üçin insuliniň sanjym edilýän ýerini hemişe üýtgediň.
- Içýän beýleki ähli dermanlaryňyz barada lukmanyňyza gürrüň beriň.
- Gan şekeriňiziň derejesini dogry aralykda saklamaga synanyşyň. Gipoglikemiýanyň alamatlaryndan we şeýle ýagdaý ýüze çykan halatynda näme etmelidiginden habardar boluň.
- Doktora indiki gezek barmazdan öň, soraglaryňyzy depderçä ýazyň. Şeýdip, hiç zady ýatdan çykarmarsyňyz.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň