Wah... Men özümi gaty gynandyrýaryn. Boğazym gyjyklaýar, kelläm bolsa biraz agyrlaşýar. Başgalar ýaly, siz hem şeýle pursatlarda "Bu adaty sowuklamamy ýa-da ýeňil dümewmi?" diýip pikir edýänsiňiz. Aslynda, bu iki keseliň alamatlary örän meňzeş, şonuň üçin düşünişmezlik ähtimallygy ýokary. Ýöne olaryň arasynda aýdyň tapawutlar bar. Şu gün, sowuklama bilen dümewiň arasyndaky tapawudy nädip tapawutlandyrmalydygy barada gürleşeliň.
Geliň, ilki bilen ikisiniň arasyndaky esasy tapawut nämedigini görüp göreliň?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sowuklama we dümew dem alyş ýollarymyza, ýagny burna, bokurdaga we öýkenlere täsir edýän iki wirusly infeksiýadyr . Emma olaryň ikisi hem iki dürli wirus görnüşinden ýüze çykýar.
- Sowuklama: Bularyň sebäbi esasan rinowiruslar ýaly ýeňil wiruslardyr. Kesel adatça birnäçe günüň içinde ýitip gidýär.
- Gripp: Bu gripp atly wirus sebäpli ýüze çykýar. Ol sowuklamadan biraz has agyr we käwagt pnewmoniýa ýaly çynlakaý gaýraüzülmeleri döredip biler.
Esasy tapawut , dümewiň birden, ajaýyp tizlikde ýüze çykmagydyr. Şu gün irden özüni gowy duýan adam agşam düşekden turmakda kynçylyk çekip biler. Emma sowuklama haýal ösýär we alamatlar bir ýa-da iki günüň dowamynda kem-kemden artýar.
Geliň, tapawudy alamatlar arkaly anyk kesgitleeliň.
Aşakdaky tablisa bu ikisiniň alamatlarynyň arasyndaky anyk tapawutlary düşünmäge kömek eder.
| Alamat | Adaty sowuklama | Gripp/Gripp |
|---|---|---|
| Başlangyç | Alamatlar 1-3 günüň içinde haýal-haýal ýüze çykýar. | Ol birden, örän çalt (birnäçe sagadyň içinde) gatylaşýar. |
| Gyzgynlyk | Ol seýrek duş gelýär. Hatda bar bolsa-da, ol ýeňil gyzgynlykdyr. | Köp duş gelýär. Ýokary gyzgynlyk (100°F - 102°F) 3-4 gün dowam edip biler. |
| Beden agyry | Biraz bolmagy mümkin. | Köplenç bedende güýçli agyry we myşsalarda agyry bolýar. |
| Sowuk/gün şöhlesi | Seýrek görülýär. | Köp duş gelýär. Gyzgynlyk ýokarlananda titreme bolup biler. |
| Ýadawlyk/ýadawlyk | Biraz duýulýar. | Özüňizi örän ýadaw duýmak. Bu 2-3 hepde dowam edip biler. |
| Burnuň akmagy/burun dykylmagy | Köp görülýär. | Käwagt ol görünýär. |
| Boğaz agyrysy | Köp görülýär. | Käwagt ol görünýär. |
| Başagyry | Seýrek. | Ol köplenç görülýär we käte agyr bolup biler. |
Ýadyňyzda bolsun, dümew diňe "kiçijik sowuklama" däl. Ol has çynlakaý bolup biler. Şonuň üçin alamatlara üns bermek möhümdir.
Haçan derhal lukmana görünmeli?
Sowuklamany adatça öýde galyp, suwuklyk içmek bilen bejerip bolýar. Şeýle-de bolsa, eger siz dümewiň bardygyny şübhelenýän bolsaňyz, esasanam aşakdaky töwekgelçilik toparlarynyň birine girýän bolsaňyz, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr.
- 5 ýaşdan kiçi çagalar
- 65 ýaşdan ýokary ulular
- Göwreli eneler
- Diabet , ýürek keselleri, astma we böwrek keselleri ýaly dowamly keselleri bolan adamlar
Şeýle hem, eger kimdir birinde aşakdaky duýduryş alamatlarynyň haýsydyr biri bolsa, wagtyňyzy ýitirmäň we derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň.
- Dem almakda kynçylyk ýa-da çalt dem almak
- Döş agyry ýa-da basyş
- Birden baş aýlanma, başyň agyrmagy
- Güýçli gaýtarma
- Tutma
- Alamatlar peselýär, soňra ýokary gyzgynlyk we üsgürme bilen gaýtadan ýüze çykýar
Bejeriş we öňüni alyş
Sowuklama üçin ýörite bejergi ýok. Siz edip biljek ýeke-täk zat - köp dynç almak, ýyly suwuklyklar (şorba, şorba) içmek we lukmanyňyz gyzgynlyk we beden agyrylary üçin Parasetamol ýaly bir zat kabul etmek.
Ýöne dümew üçin lukmanlar käwagt wirusa garşy dermanlary belläp bilerler.
Bu wirusa garşy dermanlar näme?
Bular wirusyň bedende köpelmeginiň, ýagny ýaýramagynyň öňüni alýan dermanlardyr. Bular antibiotikler däl . Antibiotikler diňe bakteriýalary öldürip bilýär, wiruslary däl. Bu wirusa garşy dermanlar alamatlaryň başlanmagyndan soňky ilkinji 48 sagadyň dowamynda ulanylsa, has täsirli bolýar. Şonuň üçin dümewiň bardygyny şübhelenýän bolsaňyz, mümkin boldugyça çalt lukmana ýüz tutmak maslahat berilýär.
Bu kesellerden özüňizi nädip goramaly?
"Kesel ýüze çykandan soň bejermekden, ýüze çykmazdan öň onuň öňüni almak has gowudyr" diýýärler.
1. Gripp sanjymy: Grippden goranmagyň iň gowy usuly ýyllyk gripp sanjymyny almakdyr. Bu barada lukmanyňyzdan has köp maglumat alyp bilersiňiz.
2. Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň:Elleriňizi sabyn bilen gowy ýuwmak wiruslaryň ýaýramagynyň öňüni almakda uly ähmiýete eýe bolup biler.
3. Ýüziňize degmekden gaça duruň: Gözleriňize, burnuňyza we agzyňyza ýygy-ýygydan degmek wirusyň bedene girmeginiň mümkinçiligini artdyrýar.
4. Kesellän bolsaňyz, öýde galyň: Kesellän bolsaňyz, keseliň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin öýde galyň we dynç alyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Sowuklama haýal ösýän bolsa-da, dümew birden we agyr ýagdaýda ýüze çykýar.
- Grippiň esasy alamatlary ýokary gyzgynlyk, güýçli beden agyrylary we aşa ýadawlykdyr.
- Eger siz dümewiň bardygyny şübhelenýän bolsaňyz, esasanam töwekgelçilik toparynda bolsaňyz, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutuň. Bu wirusa garşy dermanlary bermek üçin iň gowy wagt bolup biler.
- Dem alyş kynçylygy, döş agyrylary ýaly agyr alamatlary hiç haçan görmän geçirmäň. Derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) baryň.
- Gripp garşy sanjym almak we elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwmak bu kesellerden goranmagyň iň gowy usullarydyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň