Deň-duşlaryň basyşy bilen göreşýärsiňizmi? Geliň, bu barada gürleşeliň!

Deň-duşlaryňyz, ýagny synpdaşlaryňyz size hiç haçan bir zatlar etmäge basyş edýärlermi? Käwagt bu gowy bolup biler, ýöne käwagt olar sizi nädogry hereket etmäge hem iterýärler. Şonuň üçin şu gün biz bu "basyşyň" ýa-da täsiriň nämedigi we onuň bilen nädip üstünlikli göreşip biljekdigimiz barada gürleşeris. Bu diňe kiçijikler üçin däl, eýsem siz, ýaşlar we ene-atalaryňyz üçin hem möhüm tema.

Deň-duşlaryň basyşy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "deň-duşlar" siziň ýaşyňyzdaky başga adamlardyr. Bu siziň mekdep dostlaryňyz, synpdaşlaryňyz ýa-da siziň ýaşyňyzdaky goňşularyňyz ýaly adamlary aňladýar. Şonuň üçin, bu adamlar siziň belli bir ýagdaýda özüňizi alyp barmalydygyňyzy ýa-da sizi bir zat etmäge mejbur etmelidigiňizi pikir edende, biz muňa deň-duşlaryň basyşy diýýäris.

Käwagt, dostlaryňyz size gönüden-göni täsir etmeseler-de, siz olara meňzeş bolmak isleýärsiňiz. Hemmämiziň birmeňzeş bolmalydygymyzy duýmak adaty zat. Sebäbi kim ýalňyz galmak isleýär, şeýlemi? Hemmämiz dostlar toparyna degişli bolmak, olar bilen bile işlemek isleýäris. Bu ynsan tebigaty.

Dostlaryňyzyň we synpdaşlaryňyzyň halaýan zatlaryny halamakda we olaryň edýän işlerini etmekde hiç hili ýalňyşlyk ýok, ýöne diňe şol zatlaryň hakykatdanam size laýyk gelýändigini duýsaňyz . Ýöne bularyň hemmesiniň iň gowy tarapy özüňiz bolmakdyr. Käwagt sizi başgalardan tapawutlandyrýan bolsa-da, munuň ähmiýeti ýok. Siziň kimligiňiz, öz ýoluňyz möhümdir. Öwünmekden has öz zadyňyzy döretmek has gymmatlydyr.

Dostlaryňyz size nähili täsir edýär?

Dostlar diňe bile wagt geçirmek arkaly biri-birine täsir edip bilerler. Siz olardan bir zat öwrenýärsiňiz, olar bolsa sizden bir zat öwrenýärler. Siziň ýaşyňyzdaky adamlary diňlemek we öwrenmek tebigy zat. Bir pikir ediň, siz günüňiziň köp bölegini dostlaryňyz bilen geçirýärsiňiz. Şonuň üçin olaryň özüni alyp barşy, gürrüňdeşligi, geýinmek usuly, halaýan we halamaýan zatlary size duýman hem täsir edýär.

Dostlar size köp taraplaýyn täsir edip bilerler. Mysal üçin, synpdaşlaryňyzyň geýýän iň täze modalaryny görüp, olary halap, özüňiz hem geýip başlap bilersiňiz. Şonuň ýaly-da, dostlaryňyz siziň näme edýändigiňizi görüp, şol bir zatlary edip başlap bilerler. Bu iki taraplaýyn hem täsir edip biler.

Şeýle hem oňyn täsirler bar.

Dostlar diňe bir erbet täsir däl. Gowy täsirler hem bar . Muny şeýle göz öňüne getiriň. Belki, ylym sapagyňyzdaky bir dostuňyz size Gün ulgamynyň planetalaryny aňsatlyk bilen ýatda saklamagyň usulyny öwreder. Bu size okuwyňyzda köp kömek eder. Ýa-da kriket toparyňyzdaky bir dostuňyzyň ajaýyp tertip-düzgün bilen oýnaýandygyny, başgalara hormat goýýandygyny we ýeňilmegi kabul edýändigini görýärsiňiz we şol dost ýaly bolmaga synanyşýarsyňyz. Bu hem siziň häsiýetiňizi kemala getirýär.

Şeýle hem, oýlanyň, belki siz dostlaryňyza ýaňy okaýan ajaýyp kitabyňyz barada gürrüň berersiňiz we olar hem ony okamaga höweslendiriler. Şonda hemmeler öz bilimlerini ýokarlandyrarlar. Şeýle zatlar gowy, şeýlemi? Eger siz dostuňyzyň irden turup, okaýandygyny görseňiz, siz hem şeýle etmek isleýärsiňiz. Ýa-da belki synpdaşlaryňyz bir ýere jemlenip, garyp çaga kömek etmek üçin pul ýygnaýandyrlar. Bu "Perior Peer Basym" diýlip atlandyrylýar.

Ýöne negatiw täsirler hem bolup biler.

Şeýle-de bolsa, dostlar biri-birine ýaramaz täsir edip bilerler. Olar sizi nädogrydygyny bilýän bir zady etmäge mejbur etmäge synanyşyp bilerler. Biz deň-duşlaryň basyşy barada pikir edenimizde köplenç şuny göz öňüne getirýäris.

Mysal üçin, mekdepdäki käbir çagalaryň sizi özleri bilen sapakdan çykarmaga mejbur edýändigini göz öňüne getiriň. Siz: "Şu gün taryh sapagyna gitme, kino göreliň" diýip bilersiňiz. Ýa-da futbol toparyňyzdaky kimdir biri sizi başga bir oýunçy bilen erbet gatnaşykda bolmaga mejbur etmäge we oňa hiç haçan pas bermezligiňizi aýtmaga synanyşýar. Siz: "Oňa sapak berilmeli" ýaly zatlary aýdyp bilersiňiz.

Başga bir gezek obaňyzdan bir çaga sizi dükandan bir zat satyn almaga çagyrýar. Ol sizi: "Bu kiçijik zat, hiç kim görmez" diýip ynandyrmaga synanyşýar. Göz öňüne getiriň, iň gowy dostuňyz sizi çilim çekmäge çagyryp: "Geliň, biraz wagtlap synap göreliň, hiç kim bilmez, gyzykly zat şu" diýýär.

Sen näme edýärsiň?

Şol täsire boýun bolup, olara goşularmyňyzmy? Ýa-da onuň nädogrydygyny bilip, ondan ýüz öwürersiňizmi?

Käwagt nämeleriň dogrydygyny bilmek aňsat, ýöne ony etmek kyn . Bu zatlar barada öňünden pikir etmek, dogry zady etmäge taýýarlanmaga kömek edip biler. Mundan başga-da, dogry zady edeniňizde, dostlaryňyz üçin gowy görelde bolup bilersiňiz.

Näme üçin käbir çagalar bu täsirlere şeýle aňsatlyk bilen boýun egýärler?

Käbir çagalar başgalaryň göwnünden turmak isleýändikleri üçin ýa-da topara goşulmagyň özleri üçin has aňsat boljakdygyny pikir edýändikleri üçin deň-duşlarynyň basyşyna boýun bolýarlar. Käbirleri muňa "ýok" diýseler, başgalaryň olary çetleşdirjekdiginden, olaryň üstünden güljekdiginden ýa-da topardan çykarjakdygyndan gorkýarlar. Bu, esasanam ýaşlykda, örän ýaýran duýgy.

Beýlekiler bolsa gyzyklanmaga boýun bolýarlar. Belki, olar başgalaryň edýän täze zadyny synap görmek isleýärler. "Başgalaryň hemmesi muny edýär, näme üçin men edip bilmeýärin? Eger men ony biraz synap görsem näme bolar?" diýip pikir edýänler we soňra munuň nädogrydygyny bilseler-de, muny edýänler bar.

Başga bir zat, käwagt özüne ynamly bolmadyk, öz pikirlerini goramaga güýji ýetmeýän çagalar şeýle täsirlere aňsatlyk bilen boýun bolýarlar. Olarda "Aý, olar şeýle diýýärler" ýaly gowşak garaýyş döreýär. Olar öz gymmatyny düşünmediklerinde , başgalaryň pikirlerine çalt boýun bolýarlar. Olar özleriniň kimdigini we çäklendirmeleriniň nämedigini düşünip bilmeýänlerinde, bu ýagdaý bilen ýüzbe-ýüz bolmaly bolýarlar.

Eýsem, bu täsirlere nädip "ýok" diýmeli?

Bolýar, indi geliň, bu islenilmeýän deň-duşlaryň basyşyna nädip "ýok" diýip, olardan nädip goranmalydygymyza seredeliň. Bulary ýadyňyzda saklamak size köp kömek eder. Bular diňe maslahatlar däl, eýsem, tejribede ulanyp boljak zatlar.

1. Nämeleriň dogrydygyny anyk biliň

Ilki bilen, wyždanyňyza görä nämeleriň dogry we nämeleriň nädogrydygyny düşüniň . Özüňizden: "Bu hakykatdanam dogrymy? Maňa ýa-da başgalara zyýan ýetirermi?" diýip soraň. Köp halatlarda jogaby eýýäm bilýärsiňiz. Eger wyždanyňyzda bir zadyň nädogrydygyny bilseňiz, ony etmezlik üçin güýjüňiz bolmaly. Nämeleriň dogrydygyny bileniňizde, şol pikirde berk durmak size has aňsat bolar. Kim näme diýse-de, "Ýok, men muny edip bilmerin, bu nädogry we ene-atam maňa gynanar" diýip pikir edip bilmeli.

2. Siziň bilen galjak dost tapyň.

"Ýok" diýmäge kömek etmäge taýyn başga azyndan bir dostuň bolmagy uly güýçdür. Bu deň-duşlaryň basyşynyň täsirini ep-esli azaldar . Göz öňüne getiriň, bir topar adam sizi ýalňyş bir zat etmäge mejbur etmäge synanyşanda, dostuňyz ýanyňda oturyp, "ýok, biz muny etmeris, bu gowy zat däl" diýse nähili gowy bolardy? Bir zat etmek islemeýän wagtyňyzda sizi goldaýan we size goldaw berýän dostlaryňyzyň bolmagy hakykatdanam gowy zat. Şeýle dostlar hakyky dostlardyr.

3. Dostuňyza kömek ediň

Belki, siz şeýle täsire "ýok" diýmekde kynçylyk çekýän dostuňyzy görýänsiňiz. Belki, ol gorkýandyr. Şonda siz şol dostuňyza kömek edip bilersiňiz. "Men seniň bilen - gideliň" diýiň. Ýa-da "Muny etmeýin, bu gowy zat däl" diýiň. Siz şeýle diýeniňizde, şol dost hem özüni örän güýçli duýar. Başga birine kömek edeniňizde, siz hem güýçli bolýarsyňyz.

4. Ol ýerden çyk.

Eger ýeke wagtyňyz şeýle basyş bilen ýüzbe-ýüz bolsaňyz, edip biljek zatlaryňyz bar. Käbir dostlaryňyzyň sizi yzygiderli nädogry işler etmäge mejbur edýändigini bilseňiz, olardan gaça durup bilersiňiz . Eger olar sizi nädogry bir zat etmäge mejbur etseler, "Ýok, dogan/uýa/dogan, men edip bilmerin, meniň başga işlerim bar" diýiň we gidiň. Munuň sebäbini düşündirmegiň zerurlygy ýok. Diňe "ýok" diýiň we gidiň. Has gowusy, size gowy ýoldaşlyk etjek, pikirleriňizi hormatlajak we sizi gowy işler etmäge höweslendirjek beýleki dostlaryňyz we synpdaşlaryňyz bilen wagtyňyzy geçiriň.

5. Uly ýaşly adamdan maslahat alyň

Käwagt bu basyşlara çydamak kyn bolup biler. Hatda özüňizi howp astyna salýandygyňyzy hem duýup bilersiňiz. Şeýle ýagdaýda, ynanýan ulularyňyzdan maslahat soraň. Ejeňiz, kakaňyz, doganyňyz, uýaňyz, mugallymyňyz ýa-da mekdepdäki geňeşçiňiz bilen gürleşiň.Bu size has gowy duýmaga kömek eder. Şeýle hem, olar indiki gezek şuňa meňzeş ýagdaýa taýýarlanmaga kömek ederler. Olaryň durmuşda sizden has köp tejribesi bolandygy sebäpli, size, hatda durmuşyň bilmeýän taraplary barada hem gowy maslahat berip bilerler. Gorkman gepleşiň.

Deň-duşlaryň oňyn basyşy

Öň gürrüň edişimiz ýaly, deň-duşlaryň täsiri hemişe erbet zat däl. Aslynda, ony gowy zatlar üçin örän güýçli ulanyp bolýar. Mysal üçin, dostlar beýleki çagalara mähirli, adalatly we dostlukly bolmaga täsir edip bilerler. Göz öňüne getiriň, synpyňyzdaky kimdir biri täze çaga kömek edýär, beýlekiler bolsa muny görüp, şol çaga kömek etmäge başlaýar. Bu nähili ajaýyp? Ýa-da tutuş synp bir ýere jemlenip, mekdebiň bagyny gözelleşdirmek üçin taslama geçirýär. Beýlekiler bolsa bir ýa-da iki adamyň başlaýan gowy işine goşulýarlar.

Aslynda, çagalar topar bolup bir ýere ýygnananda, biri-birini dogry işi etmäge höweslendirip bilerler! Käwagt, ýeke özüňiz edip bilmejekdigiňizi pikir edýän gowy zatlary hem dostlaryňyz bilen bir ýere ýygnananyňyzda edip bilersiňiz. Mysal üçin, eger siz synaga taýýarlanmaga ýaltalyk edýän bolsaňyz we dostlaryňyzyň topary toparlaýyn pikir alyşýan bolsa, siz hem goşulmak isleýärsiňiz, şeýlemi? Oňyn täsir şeýle. Şeýlelikde, siz dostlaryňyza oňyn täsir edip bilersiňiz.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe alyp gidiş habary)

Şeýlelikde, bu (deň-duşlaryň basyşy) ýa-da dostlaryň täsiri biziň ähli durmuşymyza belli bir derejede täsir edýän zatdyr. Iň esasy zat, bu täsirleri ykrar etmek we olara akylly çemeleşmekdir. Bu zatlary ýadyňyzda saklaň.

• Özüň bol: Başgalar ýaly bolmaga synanyşmagyň ýerine, öz durmuşyňy özüňe wepaly ýaşa. Seniň gymmatyň şu ýerde.
• Dogry zady saýlaň: Ýüregiňiziň sesine gulak asyň. Eger bir zadyň nädogrydygyny duýsaňyz, ony etmezlik üçin ýeterlik derejede güýçli boluň.
• "Ýok" diýmekden gorkmaň: Ýalňyş bir zada "ýok" diýmek ejizligiň alamaty däl, ol siziň güýjüňizi, häsiýetiňiziň durnuklylygyny görkezýän zatdyr.
• Özüňizi gowy dostlar bilen gurşap alyň: Özüňizi gowy işlerde size kömek edýän, pikirleriňizi hormatlaýan we sizi höweslendirýän dostlar bilen gurşap alyň.
• Kömek soraň: Özüňizi agyr duýanyňyzda ýa-da ýeke özüňiz çözüp bilmejek kynçylygyňyz ýüze çykanda, ygtybarly ululardan kömek soramakdan hiç haçan çekinmäň.

Ahyrsoňy, durmuşyňyzda kararlary kabul edýän siz. Dogry zady saýlamak, özüňize ynanmak we deň-duşlaryňyzyň basyşyna boýun egmezden bagtly bolmak üçin güýç tapmagyňyzy arzuw edýärin! Siz muny edip bilersiňiz!

Deň - duşlaryň täsiri, deň-duşlaryň täsiri, "ýok" diýmegiň usuly, gowy dostlar, ýalňyşlyk etmäge höwes, özüne hormat goýmak, ulularyň maslahaty