Skip to main content

Aýaklaryňyzdaky we goltuklaryňyzdaky tüýleri aýyrmak barada pikir edýärsiňizmi? (Syrmak) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Aýaklaryňyzdaky we goltuklaryňyzdaky tüýleri aýyrmak barada pikir edýärsiňizmi? (Syrmak) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Ýaşyňyz ulaldygyça, ýagny ýetginjeklik döwrüne golaýlaşdygyňyzça, bedeniňizde käbir täze üýtgeşmeleri duýup başlaýarsyňyz, şeýlemi? Aýaklaryňyzda we goltugyňyzyň aşagynda öň bolmadyk tüýleriň bardygyny gören bolmagyňyz mümkin. Bu käbir adamlar üçin uly mesele bolmasa-da, käbirleri üçin, esasanam tüýler gara ýa-da galyň bolsa , biraz kynçylyk döredip biler. Şonuň üçin, eger siz hem şeýle zatlar barada alada edýän bolsaňyz, bu hekaýa siziň üçin örän möhüm bolar. Geliň, bu barada käbir jikme-jiklikleri ara alyp maslahatlaşalyň.

Bu saçy hakykatdanam syrmalymy?

Ilki bilen, aýaklaryňyzy we goltuklaryňyzy syrmaly diýen düzgün ýok. Bu doly size bagly. Käbir çagalar bu saç barada köp pikir etmeýärler, bu olar üçin mesele däl. Emma başgalary: "Bu näme, diňe menmi?" diýip pikir edip bilerler. Käwagt dostlaryňyz bilen gürleşýän wagtyňyz ýa-da geýinýän wagtyňyz, saçyňyzyň görünmegi barada pikir edip, biraz gynanyp bilersiňiz. Eger bu sizi biynjalyk edýän bolsa, syrmak barada pikir etmekde hiç hili ýalňyşlyk ýok. Ýöne muny kimdir biri size şeýle diýendigi üçin ýa-da başgalar şeýle edýändigi üçin mejbur bolýandygyňyz üçin etme. Diňe hakykatdanam isleýän bolsaňyz, bu barada pikir ediň, bolýarmy?

Bolýar, men syrmagy pikir etdim. Indi näme etmeli?

Eger siz saçyňyzy syrmagy karar beren bolsaňyz, iň möhüm zat bu barada ene-ataňyz bilen gürleşmekdir . Siziň bilen gürleşmekde özüňizi rahat duýýan biri bilen, ejeňiz ýa-da kakaňyz bilen gürleşiň, ol siziň düşüner diýip pikir edýän. Soňra olar size gerek zatlary, meselem, ustar we syrmak kremini alyp berip bilerler.

Soňra möhüm bölek gelýär. Diňe ustara alyp işe başlamaň, bolýarmy? Saçyňyzy nähili dogry almalydygyny öwrenmek örän möhüm. Bolmasa, şikeslenip, deriňizi kesip bilersiňiz. "Wah!" Soňra gidersiňiz. Şonuň üçin ejeňizden, kakaňyzdan ýa-da uly gyz doganyňyzdan, doganyňyzdan ýa-da gowy dostuňyzdan muny nädip etmelidigini öwretmegini soraň. Olar size muny nähili etmelidigini aýdyň görkezerler.

Häzirki wagtda internetde bu barada gowy wideolar bar . Hatda öz ýaşyňyzdaky ýa-da ondan kiçi çagalara nädip syrmalydygyny görkezýän wideolary hem görüp bilersiňiz. Ýöne ilki bilen bilýän birinden soramak iň gowusydyr.

Usturlaryň nähili görnüşleri bar? Nähili saýlamaly?

Saç syrmak üçin ulanylýan iki esasy görnüşli ustar bar.

1. Elektrikli ustar: Bulary ulanmak biraz aňsat. Tok bilen işleýän ýa-da batareýalar bilen ulanylýanlary bar. Bular bilen derini kesmegiň ähtimallygy hem örän pes. Şonuň üçin bu täze başlaýanlar üçin gowy wariant bolup biler. Şeýle-de bolsa, olar adaty ustardan biraz gymmatrak.

2. Standart ustar:Bularyň iň köp görýänlerimiz. Olaryň tutawaçy we bir ýa-da birnäçe pyçagy bar. Bular bilen syrylanda biraz seresap bolmaly. Ýöne olary nähili dogry ulanmalydygyny öwreneniňizde, olar gowy bolýar. Olar arzan we tapmak aňsat.

Şonuň üçin siz öz islegiňiz ýaly görnüşi saýlap bilersiňiz. Ene-ataňyz bilen gürleşip, size laýyk gelýänini saýlaň.

Adaty ustar bilen nädip howpsuz gyrmaly? Geliň, ädimme-ädim göz aýlalyň!

Bolýar, eger siz adaty ustarany ulanýan bolsaňyz, şeýle seresap bolmaly. Muny hiç hili kynçylyksyz, ýuwaş-ýuwaşdan etmek has gowy bolarmy?

  • Deriňizi ýyly suw bilen çyglaň: Ilki bilen gyrjak ýeriňizi (aýaklaryňyzy ýa-da goltuklaryňyzy) azajyk ýyly suw bilen çyglaň . Duşda wagty muny etmek has aňsat. Bir pikir ediň, azajyk ýyly suw alanyňyzda, derimizdäki kiçijik gözenekler biraz açylýar. Soňra tüýler biraz ýumşaýar we gyrmak has aňsat bolýar. Bu gurak ösümlige suw bermek ýalydyr we ol gaýtadan janlanýar.
  • Saç gyrmak üçin krem ​​ýa-da gel çalyň: Soňra, gyrmak üçin gerek bolan ýere köp mukdarda gyrmak üçin krem ​​ýa-da gel çalyň . Bu deriňizi gorar. Bu gyrmak üçin pyçagyň deriňize gönüden-göni degmegini azaldyp, onuň ýarylmagynyň ýa-da kesilmeginiň öňüni alar. Ol deriňizi goramak üçin galkan ýaly hereket eder. Sabyn ulanyp bilersiňiz, ýöne gyrmak üçin krem/gel has gowy.
  • Saçyň ösüş ugry boýunça gyrmak: Bu örän möhümdir . Ustyra bilen isleýşiňiz ýaly tarap çekmäň. Saçyňyzyň ösýän ugruna serediň. Saçyň ösýän ugry boýunça, ýagny kökünden ujuna çenli, ýuwaş we uzyn hereket bilen gyryň . Aşak akýan derýa ýaly, ýokardan aşak çekiň. Şol bir ýere gaýta-gaýta gitmäň. Muny ýuwaş we ýumşak ediň. Şeýlelik bilen, deriňize has az zyýan ýetirersiňiz we saçy döwmersiňiz.

Aý, tötänleýin deriňizi kesseňiz näme bolar? Alada etme! Eger ol diňe kiçijik kesik bolsa, şol ýere arassa salfetka ýa-da mata bilen çalt basyş ediň. Gan akmasy bes eder. Eger ol uly ýara ýaly görünse, hökman ululara aýdyň.

  • Her gezek syrylandan soň ustaryňyzy ýuwuň: Bir gezek süpürenden soň, pyçaklaryň arasynda tüýler we ustar kremi galyp biler. Şonuň üçin her gezek syrylandan soň ustaryňyzy suw bilen gowy ýuwuň . Bu, ustaryň indiki gezek ulananyňyzda ysylyp galmagynyň öňüni alar we işi arassa ýerine ýetirip bilersiňiz.
  • Syrylandan soň, deriňizi ýuwuň we guradyň: Syrylandan soň, deriňizi yly suw bilen gowyja ýuwuň . Bu galan syyrylan kremi ýa-da tüýleri aýyrar. Soňra deriňizi gaty sürtmän, arassa mata bilen ýuwaşlyk bilen guradyň .
  • Çyglylandyryjy krem ​​sürtüň: Deri guradylandan soň, ony şol ýerlere sürtüň.Çyglylandyryjy krem, ýagny losýon ýa-da krem ​​sürtüň. Saç gyrylandan soň, deri biraz gurap biler. Çyglylandyryjy krem ​​bu guraklygy aradan aýryp, derini zerur çyglylyk bilen üpjün eder. Deri ýumşak we gyjyndyryjy bolar. Deri guranda, ýer ýaly gurap, ýarylyp biler. Çyglylandyryjy krem ​​munuň öňüni alar.
  • Ustyraňyzy arassalaň we gurak ýerde saklaň: Işiňiz gutaranda, ustyraňyzy gowy ýuwuň, guradyň we gurak ýerde saklaň . Eger ony hammam ýaly çygly ýerde saklasaňyz, pyçaklar poslap, mikroblary saklap biler. Şonuň üçin ony arassa we gurak saklamak möhümdir.

Şeýle hem, ulanýan bir gezek ulanylýan pyçaklar barada ýadyňyzda saklaň! Käbir pyçaklaryň çalşyryp bolýan pyçaklary bar. Käbirleri bolsa doly bir gezek ulanylýan pyçaklardyr. Eger bir gezek ulanylýan pyçak ulanýan bolsaňyz, ýagny ony birnäçe gün ulanylandan soň taşlaýan bolsaňyz, şol bir pyçak bilen bäş ýa-da alty gezekden köp gyrmaň . Pyçaklar solgunlaşanda, deriniň zeperlenmeginiň ähtimallygy has ýokary bolýar.

Size ýene-de birnäçe maslahat!

Saç gyrmak barada ýene-de birnäçe kiçi zady ýatda saklamak gowy bolar.

  • Ustyraňyzy hiç haçan başga hiç kim bilen paýlaşmaň we başga biriniň ustyrasyny hiç haçan ulanmaň. Bu örän möhüm. Ustyralar hatda gan arkaly geçýän keselleri hem ýaýradyp biler. Olar şeýle hem deri infeksiýalaryna sebäp bolup biler. Şonuň üçin, ustyraňyz diňe siziňkidir!
  • Eger deriňiz syrylandan soň gyzaryp, gyjyndyrsa näme etmeli? Käwagt, esasanam ilki başda, şeýle bolup biler. Eger şeýle bolsa, howsala düşmäň we şol ýere çyglylandyryjy krem ​​çalyň. Birnäçe günläp gaýtadan syrmaň. Ulanýan syrylýan kremiňiziň dogry işlemeýän bolmagy mümkin. Eger şeýle bolsa, başga bir görnüşini synap görüň.
  • Içine ösýän tüýleri azaldyň: Käwagt tüýler içeri tarap ösüp, kiçijik çişmelere we agyrylara sebäp bolup biler. Muny azaltmagyň iň gowy usuly tüýleriň ösüş ugruna gyrmakdyr. Şeýle hem, gyrmazdan öň deriňizi gowy süpürmek kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, bu barada soraglaryňyz bolsa, lukmana ýa-da dermatologa ýüz tutmak iň gowusydyr.

Şeýlelikde, ýadyňyzda saklamaly iň soňky zat şu!

Şeýlelikde, häzir syrmak barada gowy pikirleriňiz bar diýip umyt edýärin.

Iň möhüm zat howpsuzlykdyr. Näme etseňiz-de, ony howpsuz ýerine ýetirmek möhümdir. Howsala düşmäň, haýal hereket ediň, öwreniň we dogry ediň.

  • Saç gyrmak şahsy karardyr . Hiç kim sizi mejbur edip bilmez we siz hem hiç kimi mejbur edip bilmersiňiz.
  • Bu hökman edilmeli zat däl . Eger saçyňyz bilen bagly kynçylyk ýok bolsa, syrmazlygyň hiç hili erbet zady ýok.
  • Kim bolsaňyzam, özüňize ynamly boluň . Iň möhüm zat şu.

Täze bir zada başlanyňyzda, kiçi ýalňyşlyklar goýberip bilersiňiz, olardan gorkmaň. Birnäçe wagtdan soň, muňa öwrenişersiňiz. Eger soraglaryňyz bolsa, ene-ataňyzdan ýa-da ululardan soramakdan çekinmäň, bolýarmy?


Saç syrmak, Tüý aýyrmak, Ýetginjeklik döwri, Deri idegi, Ustara, Elektrikli ustara, Nemlendiriji

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 4 + 7 =
Aýaklaryňyzdaky we goltuklaryňyzdaky tüýleri aýyrmak barada pikir edýärsiňizmi? (Syrmak) Geliň, bu barada gürleşeliň!
Beden idegi15 iýul 2026

Aýaklaryňyzdaky we goltuklaryňyzdaky tüýleri aýyrmak barada pikir edýärsiňizmi? (Syrmak) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Ýaşyňyz ulaldygyça, ýagny ýetginjeklik döwrüne golaýlaşdygyňyzça, bedeniňizde käbir täze üýtgeşmeleri duýup başlaýarsyňyz, şeýlemi? Aýaklaryňyzda we goltugyňyzyň aşagynda öň bolmadyk tüýleriň bardygyny gören bolmagyňyz mümkin. Bu käbir adamlar üçin uly mesele bolmasa-da, käbirleri üçin, esasanam tüýler gara ýa-da galyň bolsa , biraz kynçylyk döredip biler. Şonuň üçin, eger siz hem şeýle zatlar barada alada edýän bolsaňyz, bu hekaýa siziň üçin örän möhüm bolar. Geliň, bu barada käbir jikme-jiklikleri ara alyp maslahatlaşalyň.

Bu saçy hakykatdanam syrmalymy?

Ilki bilen, aýaklaryňyzy we goltuklaryňyzy syrmaly diýen düzgün ýok. Bu doly size bagly. Käbir çagalar bu saç barada köp pikir etmeýärler, bu olar üçin mesele däl. Emma başgalary: "Bu näme, diňe menmi?" diýip pikir edip bilerler. Käwagt dostlaryňyz bilen gürleşýän wagtyňyz ýa-da geýinýän wagtyňyz, saçyňyzyň görünmegi barada pikir edip, biraz gynanyp bilersiňiz. Eger bu sizi biynjalyk edýän bolsa, syrmak barada pikir etmekde hiç hili ýalňyşlyk ýok. Ýöne muny kimdir biri size şeýle diýendigi üçin ýa-da başgalar şeýle edýändigi üçin mejbur bolýandygyňyz üçin etme. Diňe hakykatdanam isleýän bolsaňyz, bu barada pikir ediň, bolýarmy?

Bolýar, men syrmagy pikir etdim. Indi näme etmeli?

Eger siz saçyňyzy syrmagy karar beren bolsaňyz, iň möhüm zat bu barada ene-ataňyz bilen gürleşmekdir . Siziň bilen gürleşmekde özüňizi rahat duýýan biri bilen, ejeňiz ýa-da kakaňyz bilen gürleşiň, ol siziň düşüner diýip pikir edýän. Soňra olar size gerek zatlary, meselem, ustar we syrmak kremini alyp berip bilerler.

Soňra möhüm bölek gelýär. Diňe ustara alyp işe başlamaň, bolýarmy? Saçyňyzy nähili dogry almalydygyny öwrenmek örän möhüm. Bolmasa, şikeslenip, deriňizi kesip bilersiňiz. "Wah!" Soňra gidersiňiz. Şonuň üçin ejeňizden, kakaňyzdan ýa-da uly gyz doganyňyzdan, doganyňyzdan ýa-da gowy dostuňyzdan muny nädip etmelidigini öwretmegini soraň. Olar size muny nähili etmelidigini aýdyň görkezerler.

Häzirki wagtda internetde bu barada gowy wideolar bar . Hatda öz ýaşyňyzdaky ýa-da ondan kiçi çagalara nädip syrmalydygyny görkezýän wideolary hem görüp bilersiňiz. Ýöne ilki bilen bilýän birinden soramak iň gowusydyr.

Usturlaryň nähili görnüşleri bar? Nähili saýlamaly?

Saç syrmak üçin ulanylýan iki esasy görnüşli ustar bar.

1. Elektrikli ustar: Bulary ulanmak biraz aňsat. Tok bilen işleýän ýa-da batareýalar bilen ulanylýanlary bar. Bular bilen derini kesmegiň ähtimallygy hem örän pes. Şonuň üçin bu täze başlaýanlar üçin gowy wariant bolup biler. Şeýle-de bolsa, olar adaty ustardan biraz gymmatrak.

2. Standart ustar:Bularyň iň köp görýänlerimiz. Olaryň tutawaçy we bir ýa-da birnäçe pyçagy bar. Bular bilen syrylanda biraz seresap bolmaly. Ýöne olary nähili dogry ulanmalydygyny öwreneniňizde, olar gowy bolýar. Olar arzan we tapmak aňsat.

Şonuň üçin siz öz islegiňiz ýaly görnüşi saýlap bilersiňiz. Ene-ataňyz bilen gürleşip, size laýyk gelýänini saýlaň.

Adaty ustar bilen nädip howpsuz gyrmaly? Geliň, ädimme-ädim göz aýlalyň!

Bolýar, eger siz adaty ustarany ulanýan bolsaňyz, şeýle seresap bolmaly. Muny hiç hili kynçylyksyz, ýuwaş-ýuwaşdan etmek has gowy bolarmy?

  • Deriňizi ýyly suw bilen çyglaň: Ilki bilen gyrjak ýeriňizi (aýaklaryňyzy ýa-da goltuklaryňyzy) azajyk ýyly suw bilen çyglaň . Duşda wagty muny etmek has aňsat. Bir pikir ediň, azajyk ýyly suw alanyňyzda, derimizdäki kiçijik gözenekler biraz açylýar. Soňra tüýler biraz ýumşaýar we gyrmak has aňsat bolýar. Bu gurak ösümlige suw bermek ýalydyr we ol gaýtadan janlanýar.
  • Saç gyrmak üçin krem ​​ýa-da gel çalyň: Soňra, gyrmak üçin gerek bolan ýere köp mukdarda gyrmak üçin krem ​​ýa-da gel çalyň . Bu deriňizi gorar. Bu gyrmak üçin pyçagyň deriňize gönüden-göni degmegini azaldyp, onuň ýarylmagynyň ýa-da kesilmeginiň öňüni alar. Ol deriňizi goramak üçin galkan ýaly hereket eder. Sabyn ulanyp bilersiňiz, ýöne gyrmak üçin krem/gel has gowy.
  • Saçyň ösüş ugry boýunça gyrmak: Bu örän möhümdir . Ustyra bilen isleýşiňiz ýaly tarap çekmäň. Saçyňyzyň ösýän ugruna serediň. Saçyň ösýän ugry boýunça, ýagny kökünden ujuna çenli, ýuwaş we uzyn hereket bilen gyryň . Aşak akýan derýa ýaly, ýokardan aşak çekiň. Şol bir ýere gaýta-gaýta gitmäň. Muny ýuwaş we ýumşak ediň. Şeýlelik bilen, deriňize has az zyýan ýetirersiňiz we saçy döwmersiňiz.

Aý, tötänleýin deriňizi kesseňiz näme bolar? Alada etme! Eger ol diňe kiçijik kesik bolsa, şol ýere arassa salfetka ýa-da mata bilen çalt basyş ediň. Gan akmasy bes eder. Eger ol uly ýara ýaly görünse, hökman ululara aýdyň.

  • Her gezek syrylandan soň ustaryňyzy ýuwuň: Bir gezek süpürenden soň, pyçaklaryň arasynda tüýler we ustar kremi galyp biler. Şonuň üçin her gezek syrylandan soň ustaryňyzy suw bilen gowy ýuwuň . Bu, ustaryň indiki gezek ulananyňyzda ysylyp galmagynyň öňüni alar we işi arassa ýerine ýetirip bilersiňiz.
  • Syrylandan soň, deriňizi ýuwuň we guradyň: Syrylandan soň, deriňizi yly suw bilen gowyja ýuwuň . Bu galan syyrylan kremi ýa-da tüýleri aýyrar. Soňra deriňizi gaty sürtmän, arassa mata bilen ýuwaşlyk bilen guradyň .
  • Çyglylandyryjy krem ​​sürtüň: Deri guradylandan soň, ony şol ýerlere sürtüň.Çyglylandyryjy krem, ýagny losýon ýa-da krem ​​sürtüň. Saç gyrylandan soň, deri biraz gurap biler. Çyglylandyryjy krem ​​bu guraklygy aradan aýryp, derini zerur çyglylyk bilen üpjün eder. Deri ýumşak we gyjyndyryjy bolar. Deri guranda, ýer ýaly gurap, ýarylyp biler. Çyglylandyryjy krem ​​munuň öňüni alar.
  • Ustyraňyzy arassalaň we gurak ýerde saklaň: Işiňiz gutaranda, ustyraňyzy gowy ýuwuň, guradyň we gurak ýerde saklaň . Eger ony hammam ýaly çygly ýerde saklasaňyz, pyçaklar poslap, mikroblary saklap biler. Şonuň üçin ony arassa we gurak saklamak möhümdir.

Şeýle hem, ulanýan bir gezek ulanylýan pyçaklar barada ýadyňyzda saklaň! Käbir pyçaklaryň çalşyryp bolýan pyçaklary bar. Käbirleri bolsa doly bir gezek ulanylýan pyçaklardyr. Eger bir gezek ulanylýan pyçak ulanýan bolsaňyz, ýagny ony birnäçe gün ulanylandan soň taşlaýan bolsaňyz, şol bir pyçak bilen bäş ýa-da alty gezekden köp gyrmaň . Pyçaklar solgunlaşanda, deriniň zeperlenmeginiň ähtimallygy has ýokary bolýar.

Size ýene-de birnäçe maslahat!

Saç gyrmak barada ýene-de birnäçe kiçi zady ýatda saklamak gowy bolar.

  • Ustyraňyzy hiç haçan başga hiç kim bilen paýlaşmaň we başga biriniň ustyrasyny hiç haçan ulanmaň. Bu örän möhüm. Ustyralar hatda gan arkaly geçýän keselleri hem ýaýradyp biler. Olar şeýle hem deri infeksiýalaryna sebäp bolup biler. Şonuň üçin, ustyraňyz diňe siziňkidir!
  • Eger deriňiz syrylandan soň gyzaryp, gyjyndyrsa näme etmeli? Käwagt, esasanam ilki başda, şeýle bolup biler. Eger şeýle bolsa, howsala düşmäň we şol ýere çyglylandyryjy krem ​​çalyň. Birnäçe günläp gaýtadan syrmaň. Ulanýan syrylýan kremiňiziň dogry işlemeýän bolmagy mümkin. Eger şeýle bolsa, başga bir görnüşini synap görüň.
  • Içine ösýän tüýleri azaldyň: Käwagt tüýler içeri tarap ösüp, kiçijik çişmelere we agyrylara sebäp bolup biler. Muny azaltmagyň iň gowy usuly tüýleriň ösüş ugruna gyrmakdyr. Şeýle hem, gyrmazdan öň deriňizi gowy süpürmek kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, bu barada soraglaryňyz bolsa, lukmana ýa-da dermatologa ýüz tutmak iň gowusydyr.

Şeýlelikde, ýadyňyzda saklamaly iň soňky zat şu!

Şeýlelikde, häzir syrmak barada gowy pikirleriňiz bar diýip umyt edýärin.

Iň möhüm zat howpsuzlykdyr. Näme etseňiz-de, ony howpsuz ýerine ýetirmek möhümdir. Howsala düşmäň, haýal hereket ediň, öwreniň we dogry ediň.

  • Saç gyrmak şahsy karardyr . Hiç kim sizi mejbur edip bilmez we siz hem hiç kimi mejbur edip bilmersiňiz.
  • Bu hökman edilmeli zat däl . Eger saçyňyz bilen bagly kynçylyk ýok bolsa, syrmazlygyň hiç hili erbet zady ýok.
  • Kim bolsaňyzam, özüňize ynamly boluň . Iň möhüm zat şu.

Täze bir zada başlanyňyzda, kiçi ýalňyşlyklar goýberip bilersiňiz, olardan gorkmaň. Birnäçe wagtdan soň, muňa öwrenişersiňiz. Eger soraglaryňyz bolsa, ene-ataňyzdan ýa-da ululardan soramakdan çekinmäň, bolýarmy?


Saç syrmak, Tüý aýyrmak, Ýetginjeklik döwri, Deri idegi, Ustara, Elektrikli ustara, Nemlendiriji

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 4 + 7 =