Lukmanyňyz kolostomiýa amalyny maslahat berende, geljekde nämeleriň boljakdygy barada howsala düşmek, howsala düşmek ýa-da gorkmak düýbünden adaty zat. "Nähili iýerin?", "Daşary çykyp bilerinmi?" ýa-da "Adaty işlerimi dowam etdirip bilerinmi?" ýaly soraglar örän köp duş gelýär. Munuň görünýän ýaly gorkunç däldigini biliň. Geliň, muny bilelikde düşündireliň, şonuň üçin munuň näme aňladýandygyny we Nirogi Lankanyň ýanyňyz bilen durmuşyňyzyň bu täze tapgyryna nädip üstünlikli uýgunlaşyp biljekdigiňizi anyk düşünip bilersiňiz.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, kolostomiýa näme?
Ýogyn içege ýa-da ýogyn içege iýmit siňdiriş ulgamyňyzyň möhüm bölegidir. Onuň esasy wezipesi suwy we galan iýmit maddalaryny rektumdan içege arkaly içege arkaly geçirmezden öň zyňyndylardan sormakdyr.
Ýöne, eger sizde saglyk ýagdaýy (meselem, rak) ýa-da ýogyn içegäňiziň ýa-da göni içegäňiziň dogry işlemegine päsgel berýän şikes bar bolsa, bedeniňiziň galyndylary aýyrmak üçin başga bir usula mätäçligi bar.
Kolostomiýa çözgütdir. Bu operasiýa wagtynda ýogyn içegäniň bir bölegini garyn boşlugynyň ýüzüne getirmek arkaly kiçi bir deşik döredilýär. Bu deşik lukmançylykda Stoma diýlip atlandyrylýar. Galyndylar we gaz indi bu deşikden ýygnamak üçin halta geçýär. Siziň ýagdaýyňyza baglylykda, bu wagtlaýyn ýa-da hemişelik bolup biler.
Kolostomiýa meniň gündelik durmuşyma nähili täsir eder?
Operasiýadan soň, lukmanlar toparyňyz stoma idegi boýunça giňişleýin okuw geçirerler. Dogry görkezmeler bilen durmuş ýörelgesine käbir üýtgetmeleri girizmeli bolýandygyňyz hakykat bolsa-da, bu siziň durmuşyňyzyň dolandyryp bolýan, gündelik bir bölegine öwrüler.
Ine, käbir peýdaly maslahatlar:
- Dermanlara üns beriň: Käbir dermanlar iç gatamagyna ýa-da içgeçmä sebäp bolup biler. Reseptleriňizi hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Deňagramly iýmitleniň : Kelem, noýba we ýasmyk ýaly gaz öndürýän iýmitleri çäklendirmek isleýärsiňiz. Içege bozulmalarynyň öňüni alýan we stomanyň saglygyny goraýan meýilnama düzmek üçin dietolog bilen maslahatlaşyň.
- Adaty durmuşda ýaşaň: Ýadyňyzda bolsun, kolostomiýa adaty durmuşyňyzyň soňy däl. Häzirki zaman ýygnamak üçin haltalar gizlin we geýimleriň aşagynda ýatyp durmak üçin niýetlenendir. Köp hassalar karýeralaryna, hobbilerine we ýakyn gatnaşyklaryna düýpli bökdençsiz gaýdyp gelýärler.
Saglygy goraýyş toparyňyz bilen sagalmagyň möhleti we islendik soragyňyz ýa-da aladaňyz barada hemişe açyk gürleşiň.
Kolostomiýa suwaryşy näme?
Bu käbirleri tarapyndan içegeleri belli bir wagtda boşatmak üçin ulanylýan usuldyr. Suwy (Stoma) arkaly ýogyn içege ýuwaşlyk bilen akdyrmak arkaly, içegeleriňizi belli bir aralykda (adatça günde bir gezek ýa-da iki günden bir gezek) boşatmaga öwredip bilersiňiz, bu bolsa iç gatamagynyň öňüni almaga hem kömek edip biler.
Munuň hemmeler üçin amatly däldigini ýadyňyzdan çykarmaň. Bu usulyň siziň aýratyn ýagdaýyňyz üçin laýyk gelýändigini lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
Kolostomiýa bilen iýmitlenmegiňizi dolandyrmak
Lukmanyňyz iýmitlenme meýilnamaňyz boýunça şahsylaşdyrylan maslahat berer. Umuman alanyňda, bu görkezmeler rahatsyzlygy azaltmaga we sagalmagy çaltlaşdyrmaga kömek edýär:
| Edilmeli işler | Edilmeli däl zatlar |
|---|---|
| Günde 3 sany uly nahar iýmegiň ýerine 6 sany kiçi nahar iýmegi maksat edin. | Ilkinji hepdelerde ajy, ýagly we ýokary süýümli iýmitlerden gaça duruň. |
| Naharyňyzy gowy çeýnäň we haýal iýiň . | Gazly içgilerden , alkogoldan we köp kofeinden gaça duruň. |
| Her gün azyndan 8-10 stakan suw içiň. | Nohut, ýasmyk we kelem ýaly gaz öndürýän gök önümleri çäklendiriň. |
| Tüwi, makaron ýa-da ak çörek ýaly aňsat siňýän iýmitleri saýlaň. | Ilkinji tapgyrlarda doly däneli we ýagly etlerden gaça duruň. |
Ilkinji birnäçe hepdeden soň, bedeniňiziň olaryň her birine nähili täsir edýändigini görmek üçin täze iýmitleri bir-birden girizmäge synanyşyň.
Maşk edip bilýärsiňizmi?
Operasiýadan soň maşklary dowam etdirende seresap bolmak möhümdir.Islendik maşk tertibine başlamazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly.
- Ýöremek : Bu başlamagyň iň howpsuz we iň gowy usulydyr. Hatda öýüňizde basgançaklardan ýokary-aşak ýöräp, güýjüňizi artdyrmaga başlap bilersiňiz.
- Ylgamak: Lukmanyňyz ylgamaga synanyşmazdan öň ýöremegi maslahat berer. Ylgamagyň dowamynda "(Stoma)" haltasy deriňize sürtülip, kiçi gyzarmaga ýa-da gyjyndyrmaga sebäp bolup biler. Olar adatça dynç alyş bilen ýitip gidýär; eger olar dowam etse, lukmanyňyza habar beriň.
- Oturyp durmak we gysylmak: Garyn myşsalaryňyza basyş edýän maşklar parastomal gyryga öwrülmek howpuny döredýär, bu ýerde içegäniň bir bölegi deriniň aşagynda öňe iterilýär. Agyr zatlary götermek we güýçli dartgynlyk hem bu howpy artdyrýar. Sagdyn agramy saklamak munuň öňüni almaga kömek edýär. Bu aýratyn maşklary ilki bilen lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Suwda ýüzmek: Kolostomiýa haltasy bilen suwda ýüzip bilersiňiz, ýöne ilki lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Möhüriň ygtybarlydygyna göz ýetirmek üçin ony wannada birnäçe wagtlap geýip barlap bilersiňiz.
- Suwsuzlygyňyzy saklaň: Maşk edýän wagtyňyz köp suwuklyk içiň. Eger siýdigiňiz açyk sary bolsa, onda suwsuzlygyňyz gowy bolýar; eger garaňky bolsa, bu suwsuzlygyň alamaty bolup biler.
Mümkin bolan kynçylyklar we duýduryş alamatlary
Käwagt kiçi meseleler ýüze çykyp biler. Nämelere üns bermelidigiňizi bilmek, olary çalt çözmäge kömek eder.
| Kynçylyk | Ony nädip anyklamaly | Näme etmeli |
|---|---|---|
| Sızıntı | Çykandan suwuň akmagy, deriniň gyzarmagy ýa-da gyjyndyrmagy. | Dürli halta ýa-da möhür wariantlary barada lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Derini arassa we gurak saklaň. |
| Tıkanma | Çykyş ýok, garyn agyry, gaýtarma ýa-da stomanyň töwereginde şişme. | Derhal lukmanyňyza ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn gyssagly kömek bölümine baryň. |
| Yza çekilmek | Stoma deri derejesinden aşak çökýär we suwuň akmagyna sebäp bolýar. | Lukmanyňyzdan ýöriteleşdirilen enjamlar barada soraň; hirurgiki gaýtadan seretmek zerur bolup biler. |
| Herniýa | Stomanyň töweregindäki deriniň aşagynda peýda bolýan çykyndy ýa-da düwünçek. | Agyr zatlary götermekden gaça duruň. Daýanç kemerini ulanmagy lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kolostomiýa adaty durmuşyňyzyň soňy däl. Dogry bejergi we oňyn garaýyş bilen siz kanagatlanarly we işjeň durmuşda ýaşamagy dowam etdirip bilersiňiz.
- Gorkýan zatlaryňyz ýa-da soraglaryňyz barada lukmanyňyz bilen açyk boluň - aladalaryňyzy bildirmekden çekinmäň.
- Iýmitleniş we maşk etmek bilen baglanyşykly ähli lukmanyň maslahatlaryny berk ýerine ýetiriň we bedeniňizi diňläň.
- Eger sizde garyn agyry, gaýtarma ýa-da içgeçme ýaly agyr alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Siz ýalňyz däl. Destek toparlary we şuňa meňzeş tejribeleri bolan beýlekiler bilen aragatnaşyk saklamak uly emosional güýç berip biler.
Kolostomiýa, Stoma, Içege operasiýasy, Kolostomiýa haltasy, Ýogyn içege, Iýmit siňdiriş, Saglyk, Nirogi Lanka
