Görüş ukybyňyz biraz gowşakmy? Geliň, görmegiň pesligi barada öwreneliň.

Käwagt gözüňiziň biraz gowşakdygyny duýýarsyňyzmy? Belki, hatda äýnek ýa-da kontakt linzalary bilen hem zatlary aýdyň görüp bilmeýärsiňizmi? Gündelik işleriňizi ýerine ýetirmekde, kitap okamakda ýa-da telewizor görmekde kynçylyk çekýärsiňizmi? Şonuň üçin, şu gün siziň üçin möhüm bolup biljek tema barada gürleşeris. Bu "Pes Görüş" diýilýän ýagdaý.

Görüş pesligi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu "görmegiň pesligi" diýlip atlandyrylýan ýagdaýdyr we ol sizde hemişelik görmegiň bozulmagy bolanda ýüze çykýar. Bu bolsa, ony äýnek dakynmak, "kontakt linzalary" ulanmak ýa-da hatda göz operasiýasyny etmek bilen doly düzedip bolmajakdygyny aňladýar. Göz lukmanlarynyň köpüsi bu "görmegiň pesligi" ýagdaýy orta we agyr derejeli görmegiň bozulmagy hökmünde häsiýetlendirýärler. Bozulmanyň derejesine baglylykda, ol awtoulag sürmek ýa-da okamak ýaly gündelik işleriňize päsgel berip biler.

Siz "görýän derejesi bölekleýin" ýa-da "kanuny taýdan kör" ýaly sözleri eşiden bolmagyňyz mümkin. Bularyň aslynda "görýän derejesi pes" diýen giň sözbaşynyň içine girýän anyk kesgitlemeler. Ýöne olar siziň ýörite bilim ýa-da maýyplyk hyzmatlaryna laýyk gelýändigiňizi hem kesgitleýär.

Esasy zat, "(Görmek kynçylygynyň pesligi)" görmegiň doly ýitmegi diýmek däl . Görmegiň belli bir derejesi galdy. "(Görmek kynçylygynyň dikeldiş hyzmatlary)" galan görmegiňizden iň gowy peýdalanmaga kömek etmek üçin bar. Hünärmen size laýyk gelýän "(görmek kynçylygynyň öňüni alyş gulluklaryny)" tapmaga we durmuşyňyzy ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.

Görüş ýitiligi synagynda görmegiň pes derejesi nähili ölçenýär?

Gözlerimizi barlanda adatça ulanýan esasy usullarymyzyň biri "Snellen göz diagrammasydyr". Bu 20 fut uzaklykdaky zady nähili aýdyň görüp bilýändigiňizi ölçeýär. Kadaly görýän adamyň 20/20 diýilýär. Bu 20 fut uzaklykdaky zady aýdyň görüp bilýändigiňizi aňladýar.

Görüşiňiziň 20/70 bolandygyny göz öňüne getiriň. Bu, adaty adamyň 70 fut uzaklykdan görüp bilýän zadyny 20 fut uzaklykdan görüp biljekdigiňizi aňladýar. Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy (BSGG) bu derejäni ortaça pes görüş diýip atlandyrýar. 20/200 ýa-da ondan ýokary görüş görişiň agyr pes görüşi hasaplanýar.

Ýöne göz hünärmenleri diňe bu sana seretmeýärler. Görüş meýdanyňyzy ölçeýän başga-da synaglar bar, mysal üçin, iki tarapyň näçe uzaklykda görüp bilýändigiňizi görmek üçin göriş meýdanynyň synagy. Eger göriş meýdanyňyz 20 gradus ýa-da ondan az bolsa, bu hem görişiň pesligi hasaplanýar.

Möhüm: Käbir adamlaryň görmesi pes, ýöne ony äýnek, kontakt linzalary ýa-da hirurgiýa arkaly düzedip bolýar. Eger bejergiden soň görmegiňiz gowulaşsa, görmegiňiz pes däl. Görmegiňiz pes, äýnek dakynsaňyz hem dowam edýän ýagdaýdyr.

Görüş ukybynyň pesliginiň alamatlary näme?

Görüş pesligi her bir adama dürli täsir edip biler. Siz şeýle zatlary başdan geçirip bilersiňiz:

• Merkezi görmegiň ýitmegi: Öňüňizdäki zatlary aýdyň görüp bilmezlik. Suratyň merkezi bulanyk ýaly.
• Periferik görmegiň ýitmegi: Gözleriň töweregindäki görmegiň ýitmegi, turba arkaly seretmek ýaly.
• Çuňlugy duýmagyň ýitmegi: Obýektleriň arasyndaky aralygy takyk kesgitlemegiň mümkin dälligi. Bu basgançaklardan ýokary ýa-da aşak düşýän wagtyňyz kyn bolup biler.
• Kontrast duýgurlygynyň ýitmegi: Meňzeş reňkleriň fonundaky zatlary tapawutlandyrmakda kynçylyk . Mysal üçin, ak kartoşkany ak tüwi tabakdan tapawutlandyrmak kyn bolup biler.
• Gije görüşiň ýitmegi: Gijeleri pes ýagtylyk şertlerinde görüşiň ýitmegi.
• Ýalpyldawuklyga garşylygyň ýitmegi: Ýagty şöhle göze düşende, gözler gök reňke öwrülýär we hiç zat görüp bolmaýar.

Şeýle zatlar gündelik durmuşyňyzda kynçylyklara sebäp bolup biler:

• Telefonyňyzda kitaplary, gazetleri we beýleki zatlary okamakda kynçylyk .
• Ulag sürmek ukybynyň ýoklugy.
• Aşhanada işlemekde we nahar bişirmekde kynçylyk çekýär .
• Mekdepde we synpda öwrenmekde kynçylyk çekmek .
• Telewizor ýa-da wideo tomaşa edeniňizde aýdyň görüp bilmezlik .
• Kompýuteri ulanmakda kynçylyk.
• Adamlaryň ýüzlerini tanamakda kynçylyk.
• Özüňe ýol tapmak kyn, esasanam täze, nätanyş ýerlere gideniňde .

Kiçi çagalarda görmegiň pesliginiň alamatlary

Eger çagaňyzyň görmesi pes bolsa, onda aşakdaky alamatlar ýüze çykyp biler:

• Elmydama bir zatlara çaknyşýaryn .
• Olar ýüzlerine örän ýakyn zatlara seredýärler .
• Yzygiderli göz gyrpmak ýa-da ýanyp-sönmek .
• Men hemişe bir gözüm ýumuk ýa-da elim bilen seredýärin .
• Gözlerim bir ýerde saklanyp bilmeýärin, titräp duran ýaly görünýär.
• Gözler bir tarapa gönükdirilenok .
• Gözüň iki böleginiň , ýagny dürbün we göz garaguşynyň ululygy dürli-dürli bolýar .
• Iris we göz bäbegi çal ýa-da ak reňkde görünýär.

Eger siz şeýle alamatlary görseňiz, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.

Görmegiň hemişelik bozulmasynyň goşmaça täsirleri

Görüşiň hemişelik ýitmegi bilen ýaşamak şeýle hem aşakdaky ýaly täsirlere sebäp bolup biler:

• Fiziki we sosial işjeňligiň peselmegi .
• Garaşsyzlygyň ýa-da işiň ýitirilmegi .
• “Çarlz Bonnet sindromy” diýilýän ýagdaý, onda siz ol ýerde bolmadyk zatlary görýärsiňiz.
• Howsala ýa-da depressiýa ýaly psihiki meseleler.

Görüşiň bu pes bolmagynyň sebäbi näme?

Görmegiň pes bolmagy dürli faktorlar, şol sanda keseller, heläkçilikler we dogabitdi kemçilikler sebäpli ýüze çykyp biler.

Köplenç görülýän esasy sebäpleriň käbiri:

• Makula degenerasiýasy: Bu ýagdaý merkezi görşüňizi kem-kemden ýitirýän ýagdaýdyr. Görşüňiziň merkezinde bulanyk ýa-da garaňky nokady görüp bilersiňiz. Bu köplenç 50 ýaşdan ýokary adamlarda ýüze çykýar.
• Katarakta: Bu hem ýaş bilen ýygy duş gelýän göz keselidir. Bu göz linzasynyň bulanmagydyr. Muny köplenç hirurgiki operasiýa arkaly aýryp bolýar (Katarakta hirurgiýasy). Şeýle-de bolsa, hemmeler hirurgiki operasiýa geçirip bilmeýär.
• Glaukoma: Bu, gözüň nerwine zyýan ýetirýän progressiw keseldir. Ilki bilen periferik görmäge we gijeki görmäge täsir edýär. Dogry bejerilmese, gaýtaryp bolmajak zeper ýetip biler.
• Diabet bilen baglanyşykly retinopatiýa: Bu diabetiň bir gaýraüzülmesi bolup, onda gözdäki gan damarlaryndan suwuklyk akyp, torlu perde basyş edýär we bu bolsa ahyrsoňy oňa zyýan ýetirip biler.
• Wagtyndan öň doglan çagalaryň retinopatiýasy: Wagtyndan öň doglan we inkubatorlarda bejerilen çagalaryň göz torlarynda anomal gan damarlary ösüp biler. Az sanly ýagdaýlarda bu hemişelik zyýan ýetirip biler.
• Ambliopiýa / ýalta göz: Bu dogabitdi kemçilikdir. Bir gözüň görmesi bulanýar. Çaganyň beýnisi gowy göze has öwrenişip, gowşak göze üns bermeýän wagty, şol göz kem-kemden gapdala süýşüp başlaýar.

Başga sebäpler:

• Refraktiv ýalňyşlyklar: Bular gözüň görnüşine täsir edip, ýakyndan görme ýa-da uzakdan görme keseline sebäp bolýar. Bulary düzedip bolýar, emma bejerilmedik ýagdaýynda hasam erbetleşip biler.
• Trahoma: Bu bakteriýa infeksiýasydyr. Gözler gyzaryp, zeperlenip biler. Ol dünýäde, esasanam ösüp barýan ýurtlarda görmegiň ýitmeginiň esasy sebäbidir.
• Strabismus (gözleriň nädogry ýerleşmegi): Gözleri hereketlendirýän myşsalar bilen baglanyşykly mesele. Adatça çagalykda ýa-da irki çagalykda başlaýar.
• Nistagmus:Bu gözleriň çalt we gözegçiliksiz hereket edýän ýagdaýydyr, bu bolsa bir nokada üns bermegi mümkin däl edýär. Ol doglanda ýa-da durmuşyň soňky döwründe ýüze çykyp biler.
• Retinit pigmentosa: Bu miras galan göz keselleriniň bir toparydyr. Torlu perde dogry işlemegini bes edýär. Ol dürli genetiki mutasiýalar sebäpli ýüze çykyp biler.
• Gipertoniki retinopatiýa: Uzak möhletli ýokary gan basyşy organlara, şol sanda torlu perde gan aýlanyşyna päsgel berip biler. Görüşiň ýitmegi gan aýlanyşy bilen baglanyşykly meseläniň ilkinji alamaty bolup biler.
• Tor perdesiniň aýrylmagy: Agyrysyz, ýöne agyr ýagdaý. Tor perdesi ony goldaýan dokumalardan aýrylýar. Ol duýdansyz, hemişelik görmegiň ýitmegine sebäp bolup biler.
• Görme nerwi atrofiýasy: Görme nerwi kem-kemden gowşaýar. Munuň sebäbi dürli faktorlar, şol sanda heläkçilikler, infeksiýalar we gan aýlanyşy bilen baglanyşykly meseleler bolup biler.
• Göz şikesleri: Agyr göz şikesi, esasanam, dogry anyklanmasa we bejerilmese, hemişelik zeper ýetirip biler. Heläkçilikden soň görme kynçylyklaryňyz ýüze çyksa, seresap boluň.
• Beýni şikesleri: Agyr kelle şikesi ýa-da insult beýnä zeper ýetirip, görmäge täsir edip biler. Görme kynçylyklary bilen birlikde baş agyrylary we baş aýlanma ýaly alamatlar hem ýüze çykyp biler.
• A witamini ýetmezçiligi: A witamini görmegiň üçin örän möhümdir. Eger siz ony iýmitden ýeterlik derejede almasaňyz ýa-da bedeniňiz ony özleşdirip bilmese, görmegiňiziň bozulmagy mümkin. Gije körlügi ilkinji alamatdyr.
• Göz rak keseli: Göz rak keseliniň ähli görnüşleri örän seýrek duş gelýär, ýöne olar görmegiň ýitmegine sebäp bolup biler. Rak keselini aýyrmak üçin ulanylýan bejergiler gözüň käbir böleklerine zyýan ýetirip ýa-da olary aýryp, görmegiň ýitmegine sebäp bolup biler.

Görüş pesligini nädip anyklamaly?

Oftalmolog dürli görme barlaglaryny geçirmek arkaly görme bozulmagyňyzy anyklap biler. Ol size meseläniň nämedigini, nähili agyrdygyny we bejerip boljakdygyny aýdyp berer. Eger ol orta we agyr derejede bolsa, gaýtaryp bolmajak bolsa we durmuşyňyza düýpli täsir edýän bolsa, onda oňa "Görme bozulmagy" diagnozy goýulýar.

Şeýle diagnozyň alynmagy, esasanam, görşüňize gaýtaryp bolmajak zyýanyň bardygyny bilmeýän bolsaňyz, örän agyr bolup biler. Siz dürli reaksiýalary, şol sanda şok, çaşgynlyk, ejizlik, inkär, gahar we gynanç duýup bilersiňiz. Bularyň hemmesi tebigy zat.

Oftalmologlar görmegiň pesligini nähili bejerýärler?

Görüşiň pesligi boýunça ýöriteleşen optometriste ýüz tutanyňyzda, ol size "görüşiň pesligi boýunça synag" diýlip atlandyrylýan ýörite synagy berer. Ilki bilen, ol gözüňiziň saglygynyň doly taryhyny ýygnar, soňra häzirki ýagdaýyňyzyň durmuşyňyza nähili täsir edýändigini sorar.

Ol sizden görmegiň pesliginiň bu zatlara nähili täsir edýändigini soraýar:

• Mekdep ýa-da iş işleri.
• Okamak we kompýuter ulanmak.
• Sürüjilik.
• Aşhana işleri.
• Ýüzi tanamak.
• Syýahat etmek ukyby.
• Hobbiler we dynç alyş çäreleri.
• Ruhy ýagdaý we jemgyýetçilik durmuşy.

Şeýle hem, lukman siziň ýagdaýyňyzdaky üýtgeşmeleri barlamak üçin gözleriňizi we görşüňizi barlar. Olar görşüňiziň ýitiligini ölçemek üçin ýörite "görşüňiz pes bolanda synag diagrammalaryny" ulanarlar.

Şeýle hem muny barlap görmek isleýärsiňiz:

• Görüş meýdany.
• Göz myşsalarynyň işi.
• Ýalpyldawuklyga duýgurlyk.
• Reňki tapawutlandyrmak ukyby (Kontrast duýgurlygy).
• Gije görüşi.
• Reňk görmesi.
• Çuňluk duýgusy.
• Okamak ukyby.

Siziň synag netijeleriňize esaslanyp, görmesi pes hünärmen siziň aýratyn kynçylyklaryňyza we zerurlyklaryňyza esaslanyp, şahsylaşdyrylan bejeriş meýilnamasyny düzer. Olar size durmuşyňyzyň hilini ýokarlandyrmaga we ony ýokarlandyrmaga kömek etjek serişdeler we maslahatlar bererler.

Görüş reabilitasiýasy

Görüşiň pesligi üçin bejergi "görüşiň dikeldişi" diýlip atlandyrylýar. Bu bejerginiň maksady görüşiňizi iň gowy derejä getirmek we görüşiňiz bilen mümkin boldugyça garaşsyz ýaşamaga kömek etmekdir. Bu dürli serişdeleri öz içine alyp biler.

Siziň meýilnamaňyz aşakdakylary öz içine alyp biler:

Görüş pesligi üçin kömekçi serişdeler we enjamlar

Siz şulary peýdaly hasaplap bilersiňiz:

• Gözlük ýa-da kontakt linzalar üçin resept.
• Optiki lupa ýa-da teleskoplar.
• Elektron lupa we ekran okaýjylar.
• Uly şriftleri we ýokary reňk kontrastly önümleri.
• Sesden tekste we sesli okamak tehnologiýasy.
• Öý üçin sesli enjamlar.

Amaly okuw we goldaw

Şeýle hem, muny peýdaly hasaplap bilersiňiz:

• Iş terapiýasy gündelik işleri täze usullar bilen ýerine ýetirmegi öwrenmekdir.
• Size ýolda ýöremegi öwrenmäge kömek edýän hereket boýunça hünärmen.
• Garaşsyz ýaşaýyş başarnyklaryny öwredýän reabilitasiýa mugallymy.
• Ýörite bilim ýa-da hünär hyzmatlary.
• Ruhy saglygy saklamak üçin maslahat ýa-da psihoterapiýa.
• Görmegi pes bolan beýleki adamlar bilen aragatnaşyk saklap biljek goldaw toparlary.

Görüş pesligi bilen nädip ýaşamaly?

Görmegi pes bolanlaryň hemmesi dikeldiş hyzmatlaryna ýüz tutmaz, ýöne köpüsi olardan uly peýda görüp bilerler. Olar üçin amaly gurallardan, maslahatlardan we strategiýalardan başlap, sosial we psihologik goldaw ulgamlaryna çenli köp sanly serişdeler bar.

Maýyplyga uýgunlaşmak aňsat däl, ýöne muny ýeke özüňiz etmäge synanyşmakdan has aňsat, başgalaryň kömegi bilen etmek has aňsat. Ýadyňyzda bolsun, nähili kynçylyklaryňyz bolsa-da, başga biri sizden öň olara duçar bolupdyr. Başgalar çözgütleri we kynçylyklary ýeňip geçmegiň ýollaryny tapdylar we siz bu zatlary olar bilen paýlaşyp bilersiňiz.

Görmegiň hemişelik zyýanynyň öňüni alyp bilerinmi?

Görmegiň hemişelik zyýanynyň öňüni almagyň iň gowy usuly, gözleri yzygiderli barlamak we adatdan daşary bir zat görseňiz, derhal lukmana ýüz tutmakdyr . Görmegiň pesliginiň ähli sebäpleriniň öňüni alyp bolmasa-da, köpüsini irki döwürde anyklanylsa bejerip bolýar .

"Görmek kyn" näme aňladýar?

Köp adamlar "görýän bölegi kemçilikli" diýen sözi belli bir derejede görýän adamy aňlatmak üçin giň manyda ulanýarlar. Ýöne käwagt bu has anyk bir zady aňladyp biler. Şeýle ýagdaýlarda, ol "ortaça pes görýän" (görýän itiligi 20/70 ýa-da ondan hem erbet) ýaly bir zady aňladyp biler.

Käbir ýurtlarda belli bir ýeňillikleri almak üçin hökümetde "görmeýän" hökmünde hasaba alnyp bilersiňiz. Eger gözüňiz pes bolsa, "görmeýän" hökmünde hasaplanýarsyňyz. Bilim ulgamynda "görmeýän" bolmak siziň ýörite bilim hyzmatlaryna hukuklydygyňyzy aňladyp biler.

Ol dogluşdan başlap bilse-de, köp adamlaryň görmesi kem-kemden ýaramazlaşýar - käte şeýle haýal bolýar welin, hatda olar muny hem duýmaýarlar. Siz ene-ata, okuwçy, işleýän adam ýa-da pensioner bolsaňyzam, görmegiň ýitmeginiň anyklygy bilen ylalaşmak kyn bolup biler.

Hiç kim görmesi pes bolan durmuşa taýýar däl, ýöne sizden öň köp adam oňa üstünlikli uýgunlaşyp, öňe gitmegiň ýoluny aýdyňlaşdyrdy. Ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz dälsiňiz - professional lukmançylyk toparyňyz we jemgyýetiňiz size öz tejribeleri bilen kömek etmäge taýýar.

Öýe äkitmek baradaky habar

Bolýar, indi biziň näme hakda gürrüň edýändigimizi, "(Pes Görüş)" ýa-da pes Görüş barada gowy düşünjäňiz bar. Ýadyňyzda saklamaly käbir möhüm zatlar:

• Görmegiň pesligi, hatda gözlük ýa-da operasiýa arkaly hem doly bejerilip bilinmeýän hemişelik görmegiň bozulmagydyr.
• Bu doly körlük däl. Görmegiň käbir kemçilikleri galýar.
• Alamatlar adamdan adama üýtgeýär. Olar öň tarapdaky görmegiň peselmegini, periferik görmegiň peselmegini we okamakda kynçylygy öz içine alyp biler.
• Munuň köp sebäpleri bolup biler. Bularyň arasynda diabet, katarakt, glaukoma, heläkçilikler we dogluş kemçilikleri ýaly keseller bar.
• Irki anyklama we dogry bejergi möhümdir. Oftalmologa görünmek we "görmek reabilitasiýasy" hyzmatlaryny almak durmuşy ýeňilleşdirip biler.
• Siz ýalňyz däl. Size kömek edip biljek lukmanlar, maslahatçylar we goldaw toparlary bar.

Eger sizde şeýle görme kynçylygynyň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, göz lukmanyna görünmekden gorkmaň ýa-da utanmaň. Ir hereket etmek durmuşyňyzda uly üýtgeşiklik döredip biler.

Görüş , Görüşiň pesligi, Göz keselleri, Görüşiň bozulmalary, Görüşiň pesligi, Göz barlagy, Görüşiň dikeldişi