Göwrelilik döwri – bu zenan maşgalanyň durmuşyndaky iň täsin, owadan, emma şol bir wagtda-da ünsli bolmagy talap edýän duýgur tapgyrlaryň biridir. Biz maşgala lukmanlary hökmünde her gün ýerli saglyk öýlerimizde (poliklinikalarda) göwreli zenanlary kabul edýäris we olaryň saglygyny üns bilen gözegçilikde saklaýarys. Geliň, bilesigeldiji sowaly özümize bereliň: göwrelilik döwründe gan basyşynyň ýokarlanmagy nämäni aňladýar we ol siziň hem-de çagaňyzyň saglygyna nähili täsir edýär? Ýadyňyzda bolsun, bu sorag köp zenanlaryň pikir edişinden hem has wajypdyr, şonuň üçin hem, gelňeçiler, bu meseläni bilelikde düýpli öwreneliň!
📌 Esasy bellikler we möhüm maglumatlar
- Göwrelilik döwründeki ýokary gan basyşy (gestasiýa gipertenziýasy) adatça göwreliligiň 20-nji hepdesinden soň ýüze çykýar.
- Maşgala lukmanyňyza yzygiderli barmak we öýde gan basyşyny ölçemek bu ýagdaýy wagtynda ýüze çykarmaga kömek edýär.
- Kelle agyrysy, görşüň bulamasy ýa-da ýüzüň çişmegi ýaly alamatlara çynlakaý çemeleşmeli.
- 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgilerine wagtynda jaň etmek howply ýagdaýlaryň öňüni alýar.
- Dogry iýmitlenmek we ýeterlik dynç almak gan basyşyny kadada saklamaga uly ýardam berýär.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Göwrelilik döwründe ýokary gan basyşy näme? ("Gödelik gipertenziýasy")
Göwrelilik döwründe döreýän ýokary gan basyşyna lukmançylyk dilinde gestasiýa gipertenziýasy (ýa-da halk arasynda gödelik gipertenziýasy) diýilýär. Göwreli bolmazdan öň gan basyşyňyz adaty bolup, emma göwreliligiň ikinji ýarymynda, ýagny 20-nji hepdeden soň basyşyňyz ýokarlanyp başlasa, biz lukmanlar muňa üns berýäris. Näme üçin beýle bolýarka? Hiç oýlanyp gördüňizmi? Aslynda, göwrelilik döwründe zenanyň bedenindäki gan möçberi ep-esli köpelýär we gan damarlary täze ýagdaýa uýgunlaşmaly bolýar. Beýle ýagdaýda käwagtlar gan basyşy çenden aşa galyp bilýär.
Ýokary gan basyşy (gipertoniýa) näme?
Gipertoniýa – bu gan damarlarynyň diwarlaryna düşýän basyşyň hemişe kadadan ýokary bolmagydyr. Gan basyşyny ölçänimizde biz iki sany sandan peýdalanýarys: ýokarky (sistoliki) we aşaky ( diastoliki) basyş. Eger bu görkezijiler kadadan hemişe ýokary bolsa, onda bu gipertoniýadan habar berýär. Göwrelilik döwründe bu ýagdaý diňe bir ene üçin däl, eýsem çagany iýmitlendirýän ýoldaş (plasenta) üçin hem synag bolup durýar.
Clinically validated automatic upper-arm BP machine with wide adjustable cuff, 240-reading memory, hypertension indicator bar, and irregular heartbeat detector.
View Clinical Details →Göwrelilik döwründe gan basyşynyň ýokarlanmagy beýleki döwürlerden näme bilen tapawutlanýar?
Göwrelilikden başga döwürdäki ýokary gan basyşy köplenç dowamly keseller ýa-da ýaş bilen baglanyşykly bolýar. Ýöne göwrelilik döwründäki basyş ýagdaýy ýörite tapawutlanýar. Çünki bu ýerde ýeke özüňiz däl, eýsem ýatagdaky çagaňyz hem bar. Şol sebäpli göwrelilik döwründäki basyş ýokarlanmasy göni ýoldaş arkaly çaganyň gan aýlanyşygyna täsir edip biler. Geliň, muny has hem çuňňur düşüneliň: göwrelilik döwründäki basyş üýtgeşmeleri ýörite gözegçiligi talap edýär, sebäbi ol çalt üýtgäp bilýär.
Göwrelilik döwründe nähili basyş görnüşleri ýüze çykyp biler?
Biz lukmançylykda göwrelilik bilen baglanyşykly gan basyşynyň birnäçe görnüşini tapawutlandyrýarys:
- Hroniki gipertoniýa: Zenanda göwrelilikden öň hem gan basyşy ýokary bolan ýa-da göwreliligiň ilkinji 20 hepdesinde ýüze çykan ýagdaý.
- Gestasiýa gipertenziýasy: Göwreliligiň 20-nji hepdesinden soň peýda bolýan we çaga doglandan soň adaty ýagdaýa gaýdyp gelýän basyş.
- Preeklampsiýa: Ýokary gan basyşy bilen birlikde peşewde belok çykmagy we beýleki agza zeper ýetmeleri bilen häsiýetlendirilýän howply ýagdaý.
Göwrelilik döwründe gipertoniýa keseliniň döremek howpy kimde ýokary?
Hany, bilelikde pikir edeliň: näme üçin käbir zenanlarda bu ýagdaý ýüze çykýarda, beýlekilerde ýok? Howp faktorlaryna aşakdakylar degişlidir:
- Ilkinji gezek göwreli bolýan zenanlar (ilkinji çagasyna göwreli zenanlar).
- Maşgalasynda (ejesinde ýa-da uýasynda) öň göwrelilik döwründe basyş ýokarlanmasy bolanlar.
- Öňki göwreliliklerinde preeklampsiýa taryhy bolanlar.
- Agramy kadadan artykmaç bolan ýa-da semizlikden ejir çekýän zenanlar.
- Ekiz ýa-da üç sany çaga garaşýan zenanlar.
- Ýaşy 35-den ýokary bolan ýa-da 19-dan kiçi bolan gelnaljylar.
"Gödelik gipertoniýa" we "preeklampsiýa" iki aýry zatmy?
Käwagt näsaglar bu ikisini garystyrýarlar, şonuň üçin muny anyk düşündireliň. Gestasiýa gipertenziýasy diňe gan basyşynyň ýokarlanmagydyr (peşewde belok ýok). Eger bu ýagdaýa wagtynda gözegçilik edilmese ýa-da bejerilmese, ol preeklampsiýa öwrülip biler. Preeklampsiýa bolsa diňe bir basyşyň galmagy däl, eýsem böwreklere, bagra we beýnä hem täsir edip biljek jiddiy ýagdaýdyr. Şonuň üçin biz maşgala lukmanlary her bir barlagda peşew analizinizi we basyşyňyzy ýadap barýarys.
Göwrelilik döwründe ýokary gan basyşynyň sebäbi näme?
Doly anyk sebäbi hemişe bir demde aýdyp bolmasa hem, lukmançylyk ylmy we barlaglar aşakdaky ýagdaýlaryň sebäp bolýandygyny görkezýär:
- Ýoldaşyň (plasentanyň) gan damarlarynyň kadaly ösmezligi ýa-da olara gan aýlanyşynyň ýeterlik bolmazlygy.
- Iýmitleniş ýalňyşlyklary, aşa duzly iýmitleri iýmek endigi.
- Bedende suw-duz çalşygynyň bozulmagy.
- Günüň dowamly stres ýagdaýynda bolmagy we nerw dartgynlygy.
Göwrelilik döwründe ýokary gan basyşynyň alamatlary nähili?
Siz "meniň basyşym galandygyny nädip bilmeli?" diýip sorarsyňyz. Köplenç gestasiýa gipertenziýasy hiç hili alamat bermezden, ümsüm ýüze çykyp biler. Şonuň üçin hem ýerli saglyk öýüne wagtynda barmak we maşgala lukmanyňyzyň ýanynda barlagdan geçmek örän wajypdyr. Emma basyş has hem ýokarlansa, aşakdaky alamatlar ýüze çykyp biler:
- Güýçli we geçmeýän kelle agyrysy.
- Görşüň bulamasy, gözüň öňünde çygyrlaryň ýa-da gara nokatlaryň peýda bolmasy.
- Garnuň ýokarky böleginde (aşakda däl, eýsem sag tarapda, bagryň töwereginde) agyry.
- Ýüzüň, elleriň we aýaklaryň birden güýçli çişmegi.
- Ýürek bulanmak ýa-da gusmak duýgusy.
Göwrelilik döwründe ýokary gan basyşynyň howplary nämelerdir?
Eger bu ýagdaýa göz yumulsa, ol ene we çaga üçin birnäçe kynçylyklary döredip biler. Ene üçin preeklampsiýa, böwrek ýa-da bagr işiniň bozulmagy, şeýle hem ýürek-damar kynçylyklary howpy bar. Çaga üçin bolsa ýoldaş arkaly iýmit we kislorod alyş-çalyşynyň peselmegi howpy ýüze çykýar.
Gestasiýa gipertenziýasy çagama nähili täsir edýär?
Çaganyň ösüşine täsiri barada gürleşeliň. Eger gan basyşy ýokary bolsa, ýoldaşa gelýän gan akymy azelip biler. Bu bolsa çaganyň göwrelilik döwründe az agram bilen dogulmagyna ýa-da wagtyndan öň (möhletinden öňinçä) dünýä inmegine sebäp bolup biler. Ýöne gorkmaň! Eger siz maşgala lukmanyňyzyň gözegçiliginde bolsaňyz we wagtynda bejergi alsaňyz, çagaňyzy sagdin we sagaman, wagtly-wagtynda dogrup bilersiňiz.
Göwrelilik döwründe adaty gan basyşy näçe?
Adaty ýagdaýda gan basyşy 120/80 mm sim. süt. töweregi bolup durýar. Göwrelilik döwründe ilkinji aýlarda basyş biraz aşak hem düşüp biler. Emma basyşyňyz 140/90 mm sim. süt. ýa-da ondan ýokary görkezijilere ýetse, biz muňa eýýäm üns bermelidiris we hökman maşgala lukmanyňyza ýüz tutmaly. Özbaşdak baha bermäň, her gezek saglyk öýüne baranyňyzda basyşyňyzy hökman ölçediň!
Göwrelilik döwründe ýokary gan basyşyny nädip anyklaýarsyňyz?
Anyklaýyş işleri örän ýönekeý, emma jogapkärçiliklidir. Ýerli saglyk öýünde (poliklinikada) maşgala lukmanyňyz tarapyndan aşakdaky barlaglar geçirilýär:
- Her gezek gelniňizde tonometr arkaly gan basyşyny ölçemek.
- Peşew analizini tabşyrmak (belok bar ýa-da ýokdugyny barlamak üçin).
- Ganyň umumy we biokhimiki analizleri.
- Çaganyň ýagdaýyny we ýoldaşy barlamak üçin ultrases barlagy (UZI / USG).
Göwrelilik döwrüniň gipertenziýasyny bejermek üçin nähili usullar bar?
Bejergiler ýagdaýyň agyrlygyna baglylykda saýlanylýar. Eger basyş ýeňil ýokarlansa, köplenç dynç almak, duzy azaltmak we iýmiti kadalaşdirmak ýeterlik bolýar. Eger basyş ýokary galmagyny dowam etdirse, onda maşgala lukmanyňyz göwreliler üçin howpsuz bolan ýörite derman serişdelerini belär. Hiç wagt özbaşdak derman içmäň, çünki käbir dermanlar çaga zyýan ýetirip biler!
| Ýagdaý / Alamat | Mümkin bolan sebäbi / Siziň etmeli zadyňyz |
|---|---|
| Ýeňil basyş ýokarlanmasy (140/90 töweregi) | Mümkin bolan sebäbi: Stres, ýadawlyk, duzly iýmitler Siziň etmeli zadyňyz: Dynç alyň, suw içiň, maşgala lukmanyňyza ýüz tutuň |
| Güýçli kelle agyrysy we gözüň bulamasy | Mümkin bolan sebäbi: Preeklampsiýa howpy, ýokary basyş Siziň etmeli zadyňyz: 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň ediň |
| Ýüzde we aýaklarda güýçli çişler | Mümkin bolan sebäbi: Bedende suw saklanmagy, böwrek ýükü Siziň etmeli zadyňyz: Duzly we garpyzly naharlary azaldyp, lukmana guruň |
Gan basyşym ýokary bolsa-da, çagamy howpsuz dogurmak üçin näme edip bilerin?
Elbetde, dogry gözegçilik bilen muny başarmak doly mümkin! Birinjiden, lukmanyň ähli tabşyruvlaryny ýerine ýetiriň. Ikinjiden, öýde gan basyşyny gündelik ýazyp baryň. Üçünjiden, ruhdan düşmäň – oňat pikirler we rahatlyk saglygyňyza uly peýda berýär. Ýadyňyzda bolsun, müňlerçe zenan bu ýagdaýy başdan geçirip, sagdyn çagajyklary dogurdylar!
Eger mende "gödelik gipertoniýa" bolsa, maňa "süýji usulda dogurmak" (dogrumy emeli usulda başlanmak) berlermi?
Bu sorag köp göreli zenanlary aladalandyrýar. Eger basyşyňyz kadada saklansa we çaganyň ýagdaýy gowy bolsa, adaty ýol bilen dogrup bilersiňiz. Ýöne eger basyşy dolandyrmak kyn bolsa ýa-da preeklampsiýa alamatlary ýüze çyksa, lukmanlar dogrumy wagtyndan öň, ýagny emeli usulda (stimulirlemek ýa-da keser kesimi arkaly) başlaryny makul bilip bilerler. Bu çaganyň we siziň howpsuzlygyňyz üçin edilýän möhüm ädimdir.
Ýatakda dynç almak göwrelilik gipertenziýasyna kömek edýärmi?
Hawa, dynç almak çendan hem peýdalydyr! Köplenç öý şertlerinde çep tarapyna ýatyp dynç almak gan aýlanyşyny gowulandyrýar we ýoldaşa barýan gany köpeldýär. Günortan hem az-kem ýatan, ýadawlygyňyzy aýyran gowy bolar. Ýöne bu düýbünden hereketsiz galmaly diýildigi däl – ýeňil ýörişler hem zerur.
Çaga doglandan soň hem basyş dowam edermi?
Köp ýagdaýda gestasiýa gipertenziýasy çaga doglandan soň birnäçe hepdäniň dowamynda öz-özünden kadaly ýagdaýa gelýär. Ýöne käbir zenanlarda dogrumdan soňky birinji günlerde hem basyş galmagy mümkin. Şonuň üçin çaga doglandan soň hem maşgala lukmanyňyzyň gözegçiliginde bolmagy dowam etmeli.
Gestasiýa gipertenziýasy barada haçan alada etmeli?
Eger basyşyňyz hemişelik 140/90 görkezijiden ýokary galýan bolsa, ýa-da kelle agyry we göz garaarmasy goşulsa, alada etmeli we derrew lukmana ýüz tutmaly. Wagtynda edilen ädim sizi hem, çagaňyzy hem howpsuz saklar.
✔️ Edilmeli we ❌ Edilmeli däl zatlar
- Edmeli: Maşgala lukmanyňyza her barlaga wagtly-wagtynda baryň.
- Edmeli: Öýde gysgaça gan basyşyny ölçemek üçin ýörite depderçe ýörediň.
- Edmeli: Suwçul we gök önümli, az duzly ýerli tagamlardan (mäshürde, towuk şorba, gök önümler) peýdalanyň.
- Edilmeli däl: Özbaşdak dermanlary ýa-da halk tebipçilik serişdelerini lukman bilen maslahatlaşman ulanmaň.
- Edilmeli däl: Aşa duzly, kakadylan we konserwa önümlerini köp iýmäň.
- Edilmeli däl: Stresli ýagdaýlara we ynjylyklara ýol bermäň.
🚨 Tiz lukmançylyk kömegine ýüz tutmaly ýagdaýlar (Gyzyl baýdaklar)
Eger aşakdaky howply alamatlaryň haýsy hem bolsa biri ýüze çyksa, garaşyp durman, derrew 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň ediň ýa-da ýerli saglyk öýi (poliklinika), maşgala lukmany we hassahananyň tiz kömek bölümi arkaly gyssagly kömek alyň:
- Gözüň öňünde güýçli çygyrlar, ýaldawadylar we görşüň birden ýitirilmegi.
- Dermanlar bilen hem aýrylmaýan, çydardan güýçli kelle agyrysy.
- Aşgazanyň ýa-da bagryň ýokarky böleginde dözülmez agyry.
- Dem alyş ýetmezçiligi, dem Gysmasy.
- Çaganyň hereketleriniň birden peselmegi ýa-da düýbünden duýulmazlygy.
💡 Esasy netije we öwüt-ündewler
- Göwrelilik döwründe gan basyşynyň ýokarlanmagy gorkunç däl, eger oňa wagtynda gözegçilik edilse.
- Siz öz saglygyňyzyň baş goragçysy we maşgala lukmanyňyz hem siziň iň yakyn kömekçiňizdir.
- Sagdyn durmuş ýörelgesi we oňat keýp her bir göreli zenanyň iň gowy dermanydyr.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.