Özüňizi gowşak duýýarsyňyzmy? Ganyňyzyň azlygyny duýýarsyňyzmy? Bu makrositik anemiýa bolup biler!

Siz hemişe ýadawlyk duýýarsyňyzmy? Käwagt güýjüňiziň ýokdugyny we dem almagyňyzyň kynlaşýandygyny duýýarsyňyzmy? Bularyň diňe ýadawlyk däl bolmagy mümkin. Bedeniňizdäki gyzyl gan öýjükleri bilen bagly kiçijik bir mesele hem bolup biler. Şu gün biz Makrositik anemiýa diýlip atlandyrylýan ýagdaý barada gürrüň ederis.

Makrositik anemiýa näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, makrositik anemiýa süňk ýiligiňiziň adatdan daşary uly gyzyl gan öýjüklerini öndürýän gan keselidir. Muny bedenimizdäki kislorod daşaýan kiçi awtoulaglar ýaly göz öňüne getiriň. Emma bu uly gyzyl gan öýjükleri uly, ýöne peýdasyz awtoulaglar ýalydyr. Olarda adaty gyzyl gan öýjükleriniň dogry işlemegi üçin zerur bolan iýmit maddalary ýok. Bu çynlakaý kesel däl, ýöne dogry bejerilmese, saglyk üçin çynlakaý kynçylyklara getirip biler. Düşündiňizmi?

Makrositik ganazlygyň esasy görnüşleri nämeler?

Makrositik ganazlygyň iki esasy görnüşi bar. Bularyň hemmesi bedeniňizde belli bir iýmit maddalarynyň ýetmezçiligi bolanda ýüze çykýar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

1. Megaloblastik makrositik anemiýa

Bu iň köp ýaýran görnüşi. Ol B12 witamini we/ýa-da B9 witamini (folat) ýeterlik derejede almaýan wagtyňyz ýüze çykýar. Bu iýmit maddalary bolmasa, süňk ýiligiňiz sagdyn gyzyl gan öýjüklerini öndürip bilmeýär. Bu, bedeniňizde kislorod daşaýan öýjükleri öndürip bilmejekdigini aňladýar. Muny iýmitsiz işleýän adam ýaly göz öňüne getiriň. Başga bir zat, şeýle emele gelen anormal öýjükler kadaly öýjüklerden öň ölýär. Şeýlelikde, bedendäki gyzyl gan öýjükleriniň sany azalýar.

2. Megaloblast däl makrositik anemiýa

Bu görnüş bedeniňiziň iýmit maddalaryny özleşdirmek ukybyna täsir edýän başga saglyk ýagdaýlarynyň bardygy ýagdaýynda döräp biler. Bu, hatda gowy iýmitlenseňiz-de, bedeniňiziň zerur bolan iýmit maddalaryny almaýandygyny aňladýar. Käbir keseller muňa sebäp bolup biler.

Megaloblast däl makrositik ganazlyga sebäp bolýan ýagdaýlar

Munuň birnäçe esasy sebäbi bar:

• Mielodisplastik sindrom: Aslynda bu keselleriň bir toparydyr. Bu ýerde bolýan zat, süňk ýiligiňizde bir zat nädogry we ol sagdyn gan öýjüklerini öndürip bilmeýär. Bu zawoddaky gowy haryt öndürip bilmeýän döwülen maşyn ýalydyr.
• Alkogol ulanmak bozulmasy: Aşa köp alkogol içeniňizde, bedeniňiz B12 witaminini özleşdirmegini bes edýär. Bu köp adamlar üçin mesele. Käbir adamlar az içmegiň gowydygyny pikir edýärler, ýöne köp içeniňizde meseleler ýüze çykýar.
• Gipotiroidizm:Bu ýagdaý galkan şekilli mäziň işine täsir edýär. Boýnumuzdaky bu kiçijik mäz bedeniň köp funksiýalaryny dolandyrýar. Şonuň üçin ol näsaz işlände, şuňa meňzeş ganazlyk ýüze çykyp biler.

Makrositik anemiýa näme üçin ýüze çykýar?

Görşüňiz ýaly, bu ýagdaý, esasan , sagdyn gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegi üçin zerur bolan B12 witamini we/ýa-da folat (B9 witamini) ýetmezçiliginden ýa-da bedeniň bu iýmit maddalaryny özleşdirmegine päsgel berýän beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryndan ýüze çykýar. Gysgaça aýdylanda, gyzyl gan öýjüklerini öndürýän "ingredientler" ýa ýeterlik däl, ýa-da beden olary özleşdirip bilmeýär.

Lukmanlar muny nädip anyklaýarlar?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukman ýa-da şepagat uýasy ilki bilen sizi barlap, alamatlaryňyz barada sorar. Olar sizden näçe wagt bäri ýadawlygyňyzy, iýmitlenişiňiziň nähilidigini we başga lukmançylyk ýagdaýyňyzyň bardygyny sorarlar. Soňra olar gan analizlerini belläp bilerler, mysal üçin:

• Doly gan analizi (GGS): Bu köplenç geçirilýän esasy gan analizidir. Ol gyzyl gan öýjükleriniň sanyny, ak gan öýjükleriniň sanyny we trombositleriň sanyny barlaýar. Şeýle hem, gyzyl gan öýjükleriňiziň makrositar anemiýada ulalyp-ulalmadygyny we olaryň gemoglobin derejesini barlap biler.
• Periferik gan synasy (PBS): Bu ýörite synagdyr. Käbir gan barlaglaryndan tapawutlylykda, lukmanlar ganyňyzyň nusgasyny alýarlar, ony aýna slaýda çalýarlar, boýaýarlar we gan öýjüklerini barlamak üçin mikroskop astynda seredýärler. Bu olara öýjükleriň görnüşini, ölçegini we reňkini görmäge mümkinçilik berýär. Iri gyzyl gan öýjüklerini (makrositleri) aýdyň görmek bolýar.
• Retikulositleriň sany: Retikulositler täze, ýetişmedik gyzyl gan öýjükleridir. Olar süňk ýiliginde emele gelip, soňra gana goýberilýän "bäbek" öýjükleri ýalydyr. Bu barlag süňk ýiligiňiziň ýeterlik derejede sagdyn gyzyl gan öýjüklerini öndürýändigini ýa-da öndürmeýändigini barlaýar. Bu barlag size süňk ýiligiňiziň ganazlyga jogap hökmünde täze öýjükleri nähili netijeli öndürýändigi barada düşünje berip biler.

Bu barlaglar bilen birlikde, zerur bolanda, B12 witamini we folat derejesini barlamak üçin aýratyn barlaglar hem geçirilip bilner.

Bu nähili bejerilýär?

Bejergi keseliň esasy sebäbine baglydyr. Lukmanlar süňk ýiligiňiziň sagdyn gyzyl gan öýjüklerini gaýtadan öndürmegine kömek etmäge synanyşarlar.

Göz öňüne getiriň, sizde bu ýagdaýyň sebäbi siz dogry iýmitlenmeýändigiňiz ýa-da iýmitiňizde B12 witamini ýa-da folat ýetmezçiligi sebäpli ýüze çykýar.Bu mümkin. Köp wegetarianlarda B12 witamini ýetmezçilik edip biler, sebäbi ol esasan haýwan iýmitlerinde duş gelýär. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyz size bu iýmit maddasyny öz içine alýan goşundylar, tabletka ýa-da inýeksiýa görnüşinde berip biler. Size gan barlaglary süňk ýiligiňiziň sagdyn gyzyl gan öýjüklerini öndürýändigini tassyklaýança, bu goşundylar kabul etmek maslahat berlip bilner.

Käwagt adamlar gowy iýmitlenýärler, ýöne bedeniň şol iýmit maddalaryny özleşdirmegine päsgel berýän bir mesele bar. Mysal üçin, bu käbir aşgazan meseleleri sebäpli bolup biler. Şeýle ýagdaýlarda lukman goşmaça iýmitleri hem belläp biler.

Iň esasy zat, esasy sebäbi bejermekdir.

Mysal üçin, käbir adamlarda bedeniň möhüm iýmit maddalaryny özleşdirmegine päsgel berýän lukmançylyk ýagdaýlary (myelodisplastik sindrom ýaly) bar. Şeýle ýagdaýda, ýagdaý bejerilmelidir. Eger sizde gipotireoz bar bolsa, onuň üçin derman kabul etmek hem ganazlygyň öňüni almaga kömek edip biler.

Köp adamlarda bu makrositik ganazlyk köp içgi içýändikleri üçin ýüze çykýar. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyz sizi alkogol sarp edilişiňizi gözegçilikde saklamaga kömek etmek üçin terapiýa we maslahat bermäge ugradar. Bu aňsat däl, ýöne kömek bilen edip bolýar.

Munuň bolmagynyň öňüni alyp bolýarmy?

Makrositik ganazlygyň köp sebäpleri bolandygy sebäpli, käbir esasy lukmançylyk ýagdaýlarynyň öňüni almak biziň üçin kyn. Şeýle-de bolsa, eger sizde şeýle anyk lukmançylyk ýagdaýy ýok bolsa, bu töwekgelçiligi azaltmak we hatda öňüni almak üçin birnäçe ädim ädip bilersiňiz:

• Umumy saglygyňyza üns beriň: Makrositik ganazlygyň alamatlary ilki başda ýeňil bolup biler, ýöne wagtyň geçmegi bilen hasam erbetleşip biler. Bedeniňizde adatdan daşary ýadawlyk, halsyzlyk, döş agyry ýa-da deriniň solgunlygy ýaly üýtgeşmeleri görseňiz, derhal lukmanyňyz bilen gürleşiň. Diňe "şu günler gaty işli boldum" diýip pikir etmeň.
• Sagdyn iýmitleniň: Köplenç munuň iň uly töwekgelçilik faktory B12 witamini we/ýa-da folatyň ýeterlik derejede kabul edilmezligidir. Şonuň üçin deňagramly, iýmitli iýmitlenmek örän möhümdir.
• B12 witaminine baý iýmitler: et, balyk, ýumurtga, süýt we süýt önümleri (gagyrt, peýnir).
• Folat baý iýmitler: Ýaşyl gök önümler, ýaprakly gök önümler (ismana, kelem, salat), noýba, lobya, ýasmyk, apelsin, ýer hozy.

Bulary naharlaryňyza goşup görüň.

Makrositik anemiýa bolsa näme bolar?

Köp adamlar witamin goşundylaryny kabul edenden soň bu makrositik anemiýadan sagalýarlar. Ýagny, netije adatça gowy bolýar.Şeýle-de bolsa, esasy keseli bolan adamyň prognozy esasy keseline we onuň şahsy ýagdaýyna baglydyr. Lukmanyňyz muny size düşündirer.

Özüme nähili ideg etmeli?

Eger sizde şeýle ýagdaý bar bolsa, özüňize ideg etmek üçin şu zatlary edip bilersiňiz:

• Lukmanyň bellän goşundylaryny bejerginiň dowamynda kabul ediň. Bu örän möhümdir. Käbir adamlar özlerini biraz gowy duýanda dermanlaryny kabul etmegi bes edýärler, şonuň üçin şeýle etmeň.
• Ýeterlik B12 witamini we fol turşusyny almagyňyzy üpjün etmek üçin sagdyn iýmitlenmek endiklerini ösdüriň. Şeýle hem, iýmit boýunça hünärmenden maslahat almak isleýärsiňiz.
• Eger siz ganazlyk alamatlaryňyzyň gaýtadan peýda bolýandygyny duýsaňyz (meselem, ýene-de ýadawlyk, huşsuzlyk duýmak), derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
• Eger alkogol ulanmak kynçylyk döredýän bolsa, ony gözegçilikde saklamak üçin kömek alyň.

Şeýlelikde, görşüňiz ýaly, adamlar bedenlerinde sagdyn gyzyl gan öýjükleriniň ösmegine kömek edýän ýeterlik iýmit maddalaryny almaýanlarynda makrositik ganazlyk ýüze çykýar. Bu belli bir iýmitleniş tertibini saklaýan ýa-da käbir esasy lukmançylyk ýagdaýlary bolan adamlarda bolup biler. Makrositik ganazlygyň çynlakaý ýagdaý däldigini ýadyňyzdan çykarmaň, ýöne bejerilmedik ýagdaýynda çynlakaý lukmançylyk meselelerine getirip biler. Sagdyn iýmitlenmek bu ýagdaýyň öňüni almaga kömek edip biler. Eger siz bu barada alada edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol siziň ýagdaýyňyzy bahalap, iýmitlenişiňizi gowulandyrmagyň ýollaryny maslahat berip biler. Eger sizde makrositik ganazlyk bolsa, lukmanyňyz ýetmeýän iýmit maddalarynyň öwezini dolmaga kömek etmek üçin goşmaça dermanlary bellär. Şeýle hem, ol size sagdyn endikleri ösdürmäge kömek eder.

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

• Makrositik anemiýa süňk ýiliginiň adatdan daşary uly gyzyl gan öýjüklerini öndürýän ýagdaýydyr.
• Munuň esasy sebäpleri B12 witamini we/ýa-da folat (B9 witamini - `Folat`) ýetmezçiligi ýa-da olaryň özleşdirilmegi bilen baglanyşykly meselelerdir.
• Şeýle hem, ol alkogolyň aşa köp ulanylmagy we gipotireoz ýaly ýagdaýlar sebäpli hem ýüze çykyp biler.
• Eger sizde ýygy-ýygydan ýadawlyk, dem almagyň kynlaşmagy we deriniň solgunlygy ýaly alamatlar ýüze çyksa, lukmana ýüz tutuň.
• Bu ýagdaý köplenç dogry iýmitlenme we lukmanyň bellän goşundylaryny kabul etmek bilen bejerilip bilner.
• Eger esasy lukmançylyk ýagdaýy bar bolsa, ony bejermek möhümdir.

Saglygyňyza üns beriň, deňagramly iýmitleniň we başga bir zat görseňiz, lukmana ýüz tutmagy ýatdan çykarmaň!

Makrositik ganazlyk, ganazlyk, B12 witamini, folat, gyzyl gan öýjükleri, süňk ýiligi, iýmit ýetmezçiligi