Käwagt hiç hili sebäpsiz özüňizi örän agyr, gynançly we ýalňyz duýýarsyňyzmy? Öň lezzet alýan zatlaryň hem indi manysynyň ýokdugyny duýýarsyňyzmy? Bu duýgularyň bir ýa-da iki gün dowam etmegi adaty zat bolsa-da, eger bu ýagdaý hepdeler ýa-da aýlar dowam etse, bu diňe gynanç däl. Bu lukmançylykda uly depressiw bozulma diýip atlandyrýan ýagdaý bolup biler. Geliň, şu gün bu barada biraz açyk gürleşeliň. Sebäbi bu siziň ýeke özüňiz ejir çekmeli zadyňyz däl we ondan çykmagyň köp usullary bar.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Näme üçin depressiýa şeýle köp duş gelýär?
Depressiýa, esasanam ýaşlaryň we ýaş ulularyň arasynda, öňküden has köp duş gelýär. Gynansak-da, bu ruhy keselden ejir çekýänleriň hemmesi zerur kömegi almaýar, bu bolsa degişli lukmançylyk bejergisini aňladýar.
Munuň birnäçe sebäbi bar.
- Jemgyýetdäki ýalňyş düşünjeler: Käbir adamlar ruhy saglyk meselesi barada gürleşmegiň ýa-da lukmana gitmegiň utançlydygyny pikir edýärler. Köp adamlar deli diýlip atlandyrylmakdan gorkýarlar.
- Dogry ýeri bilmezlik: Köp adamlar kime aýtmalydygyny ýa-da kömek sorap nireden soramalydygyny bilmeýärler.
- Bejergi wagt talap edýär: Käwagt, hatda bejergi başlandan soň hem, ýeňillik gelmegi üçin biraz wagt gerek bolýar. Käbir adamlar şol döwürde nägilelik sebäpli bejergini bes edýärler.
Esasy zat, depressiýa siziň aňyňyzdaky gowşaklyk ýa-da özüňiziň oýlap tapan zadyňyz däl. Bu, diabet ýa-da ýokary gan basyşy ýaly bejergi talap edýän beýni himiki keselidir.
Ümitli bolmak üçin gowy sebäpler bar!
Ýöne, bularyň hemmesiniň arasynda, rahatlyk getirip biljek käbir gowy habarlar bar. Alymlar we lukmanlar häzir depressiýany öňküden has çuňňur düşünýärler. Olar bu keseli döredýän beýnide bolup geçýän genetiki faktorlary we biologiki üýtgeşmeleri düşünmekde uly öňegidişlik gazandylar.
Bu barlaglaryň netijesinde, depressiýa häzirki wagtda beýleki fiziki keseller ýaly ylmy esasly kesel hökmünde ykrar edilýär. Şu düşünjä görä, häzirki wagtda has netijeli we has çalt ýeňillik berýän täze bejeriş usullary işlenip düzülýär.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Çalt kömek berýän täze bejeriş usullary nämeler?
Adatça, lukman ilki bilen depressiýany bejermek üçin antidepressantlary maslahat berýär. Bularyň netijesi bolsa-da, olary köp garaşmaly bolýarsyňyz. Emma indi ýagdaý başgaça.
Geliň, aşakdaky tablisadan bu köne we täze bejeriş usullarynyň arasyndaky tapawudy düşünip alalyň.
| Bejeriş usuly | Ol nähili işleýär (ýönekeý sözler bilen) | Netijeleri almak üçin gerek bolan wagt |
|---|---|---|
| Adaty antidepressantlar (meselem, SSRI-ler) | Beýnide serotonin ýaly himiki habarçylaryň derejesini üýtgetmek. | 4-8 hepde (1-2 aý) |
| Häzirki zaman çalt bejeriş usullary (meselem, Ketamin) | Beýniniň esasy aragatnaşyk ýoly bolan "Glutamat" ulgamyna täsir edýär. | Birnäçe sagatdan ýa-da birnäçe günden |
Köne bejeriş usullarynyň kynçylygy
“SSRI” (Selektiw Serotonin Gaýtadan Alma Inhibitorlary) ýaly dermanlar köp adamlar üçin üstünlikli bolsa-da, olaryň iň uly kynçylygy netijesini görmek üçin gerek bolan wagtdyr. Agyr depressiýadan ejir çekýän we durmuşdan bizar bolan adamyň dermanyň täsir etmegini bir ýa-da iki aý garaşmagynyň nähili agyrdygyny göz öňüne getiriň. Bu döwürde hassa has-da depressiýa düşüp biler.
Täze bejerişlerden umyt
"Soňky iki onýyllykda bolan iň uly zat depressiýanyň çalt bejerilip bilinjekdigi baradaky pikirdir" diýip, Stenford uniwersitetiniň psihiatriýa professory Nolan Williams aýdýar. "Bu indi hassany aýlarlap garaşmagyň ýerine, birnäçe günüň içinde aýagyna turuzyp biljekdigimizi aňladýar".
Munuň gowy mysaly Ketamin dermanydyr. Ol düýbünden başgaça täsir edýär. Ol beýnide Glutamat atly himiki habarçynyň işjeňligini ýokarlandyrýar. Ýel lukmançylyk mekdebiniň professory Jon Kristalyň aýtmagyna görä, "Glutamat beýnidäki esasy maglumat ýoly ýalydyr". Bu ýoly höweslendirmek arkaly beýni öýjükleriniň arasyndaky baglanyşyklar dikeldilýär we depressiýanyň alamatlary örän çalt ýitip gidýär.
Bu täze bejeriş usullary däp bolan dermanlara jogap bermeýänlere uly umyt döretdi. Bu ylmy açyşlar depressiýa keseliniň töweregindäki ýalňyş düşünjeleri we damgalary ýok etmäge-de kömek etdi.
Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri depressiýadan ejir çekýän bolsa, hiç haçan umydyňyzy üzmäň. Ylym her gün ösýär. Ertir şu günki bejergilerden has gowy, has netijeli bejergiler bolar. Iň esasy zat, dogry lukmany tapmak we size laýyk bejergini almakdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Depressiýa aňyň gowşaklygy ýa-da haýalyň netijesi däl. Ol beýnidäki himiki üýtgeşmeler sebäpli döreýän hakyky, bejerilip bilinýän keseldir.
- Bu ýagdaýda siz ýalňyz dälsiňiz. Dünýäde we biziň ýurdumyzda köp adamlar bu ýagdaý bilen ýüzbe-ýüz bolýarlar. Şonuň üçin kömek soramakdan çekinmäň.
- Eger siz gynanç, lapykeçlik we birnäçe günläp lezzet alýan zatlaryňyza bolan gyzyklanmaňyzyň ýitmegi ýaly alamatlary başdan geçirýän bolsaňyz, bu barada ygtybarly lukman bilen gürleşiň.
- Adaty bejeriş usullary netije bermegi üçin wagt talap edip biler. Sabyrly boluň we bejergini dowam ediň.
- Indi çalt kömek berýän täze bejeriş usullary açylandan soň, hemmeler üçin umyt bar.
- Lukmançylyk maslahatyny almak ejizligiň däl-de, güýjüň alamatydyr. Dymyp ejir çekmäň, şu gün kömek alyň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.