Siz muňa öwrenişen bolmagyňyz mümkin. Agşam howluda biraz asudalyk we asudalykdan lezzet alýarsyňyz. Ýa-da myhman otagynda maşgalaňyz bilen telewizor görüp otyrsyňyz. Birden gulagyňyza "ming... ming..." sesini eşidýärsiňiz we aýagyňyzyň ýa-da goluňyzyň dişlenýändigini duýýarsyňyz. Ine, şu. Çybyn ganyňyzyň bir bölegini sorup, size kiçijik "sowgat" berdi. Çydap bolmajak gyjyndyrma şuňa meňzeýär we şol ýer gyzyl we şişýär.
Köp adamlar üçin bu gyzyl, şişen ýer birnäçe sagadyň içinde ýitip gider. Emma käbirlerinde, esasanam derisi duýgur bolanlarda, ol birnäçe gün dowam edip biler. Şol kiçijik ýer, belki-de bäş rupiýlik teňňe ýaly uly bolsa, örän gyjyndyryjy ýara öwrülip biler. Eýsem, näme üçin şeýle bolýar? Bu barada näme edip bilersiňiz? Geliň, bu barada jikme-jik gürleşeliň.
Çybyn çakanda näme üçin şeýle gyjynýar?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu çybyn tüýküliginiň sebäplidir. Hawa, siz muny dogry eşitdiňiz. Çybyn deriňizi çakyp, ganyňyzy soranda, ol tüýküliginden bedeniňize kiçi bir himiki maddany sanjym edýär we bu madda ganyň laxtalanmagynyň öňüni alýar. Bedenimiziň immun ulgamy bu daşary ýurt maddasyny duşman hökmünde görýär.
Şeýlelikde, bu duşmana garşy göreşmek üçin beden hüjrelerimiz "(Gistamin)" atly himiki maddany çykarýar. Bu "(Gistamin)" gyjyndyrmanyň, gyzarmanyň we şişmäniň esasy sebäbidir. Bu gyjyndyrmanyň aslynda bedeniňiziň basybalyjylara garşy goranyş reaksiýasydygyny aňladýar.
Gyjyndyrmany azaltmak üçin näme edip bilersiňiz?
Nähili kyn bolsa-da, ilki we iň möhüm zat, onuň üstünde köp oturmazlykdyr .
Näme bolsa-da, dyrnaklamaň! Bu altyn düzgün. Dyrnaklaryňyz bilen dyrnaklasaňyz, deriňizde kiçijik dyrnaklar döredýärsiňiz. Dyrnaklaryňyzyň arasyndaky bakteriýalar bu dyrnaklara girip, infeksiýa döredip biler, bu bolsa ýaranyň iriňläp biljekdigini aňladýar. Käwagt bu hatda agyr deri infeksiýasyna (ikinji bakteriýa infeksiýasyna) sebäp bolup biler.
Şonuň üçin, gyjyndyrmany gözegçilikde saklamak we infeksiýalardan gaça durmak üçin şu zatlary synap görüň:
- Sabyn we suw bilen gowy ýuwuň: Ilki bilen çybyn çakan ýeri sabyn we arassa suw bilen ýuwmaly. Bu çybyn tüýküligini aýyrar we mikroblaryň girmeginiň töwekgelçiligini azaldar.
- Buz paketini goýuň: Birnäçe buz küplerini arassa mata bilen örtüň we dişlenen ýere takmynan 10-15 minut goýuň. Sowuklyk şol ýerdäki gan damarlaryny daraldar, şişmegi we gyjynmany ep-esli azaldar. Eger buzyňyz ýok bolsa, sowuk suwa çümdürilen mata hem goýup bilersiňiz.
- Kalamin losýony (Kalamin losýonyny çalyň: Bu biziň öýlerimizde hemişe bolýan zat. Kalamin losýonyny çalmak derini sowadýar we gyjyndyrmany ep-esli azaldýar.
- Antihistamin: Eger gyjyndyryjy güýçli bolsa, lukmanyňyz antihistamin dermanyny maslahat berip biler. Bu dermanlar öň agzap geçen gistaminleriň täsirini blokirlemek arkaly işleýär. Şeýle-de bolsa, bu dermanlary hiç haçan lukman bilen maslahatlaşmazdan kiçi çagalara bermeň.
Ýöne, bu alamatlara üns beriň!
Adatça, çybyn çakmak uly kynçylyklary döretmeýär. Şeýle-de bolsa, käwagt, esasanam denge ýaly keselleriň giňden ýaýran ýurdymyzda, çybyn çakandan soň ýüze çykýan käbir alamatlara örän seresap bolmaly.
Eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde çybyn çakandan soň aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly bejeriş bölümine (ETU) baryň.
| Üns bermeli alamatlar | Beýany we mümkin bolan sebäbi |
|---|---|
| Ýokary gyzgynlyk | Çybyn çakmasyndan birnäçe gün soň ýüze çykýan gyzgynlyk we beden agyrylary denge ýaly keseliň alamaty bolup biler. |
| Gusmak ýa-da göwün bulanma | Eger gaýtarma gyzgynlyk bilen birlikde bolsa, bu agyr ýagdaýyň alamaty bolup biler. |
| Dem almakda kynçylyk | Käbir adamlarda çybyn zäherine garşy güýçli allergiki reaksiýalar bolup biler. Dem alyş kynçylygy we döşüň gysylmagy çynlakaýdyr . |
| Bütin beden zeperlenmesi | Eger çybyn diňe sizi çakan ýeri däl, eýsem bedeniňiziň beýleki böleklerini hem çaksa, bu hem allergiýanyň alamatydyr. |
Çybynlardan nädip goranmaly?
Iň gowy zat çybynlardan gaça durmakdyr we munuň öňüni almak üçin edip biljek köp zadymyz bar.
Şahsy howpsuzlyk
- Öýde dogry wagtda boluň: Çybynlar iň işjeň wagty irden we agşam, gün dogýan we batýan mahaly bolýarlar. Bu wagtlarda mümkin boldugyça öýde bolmaga synanyşyň. Şeýle hem, penjireleri we gapylary ýapyk saklamak gowy pikir.
- Bedeniňizi örtýän eşik geýiň: Daşary çykjak bolsaňyz, uzyn balak we uzyn ýeňli eşik geýiň. Açyk reňkli eşikleriň çybynlar üçin has az özüne çekijidigi hem aýdylýar.
- Mör-möjeklere garşy spreý ulanyň: Derä çalyp bolýan mör-möjeklere garşy spreýleriň köp görnüşi bar. DEET ýa-da Pikaridin saklaýan önümleriň iň täsirlidigi subut edildi. Bulary geýimlere hem sepip bolýar.
- Çybyn torlaryny ulanyň: Gije uklap ýatan wagtyňyz çybyn toruny ulanmak iň gowy goragdyr. Bu, esasanam, kiçi çagalar üçin möhümdir.
Daşky gurşawymyzy arassa saklaýaly!
Bu iň möhüm zat. Çybynlaryň ýaýramagynyň öňüni almak biziň jogapkärçiligimiz. Çybynlar ýumurtgalaryny arassa suwly ýerlerde goýýarlar. Şonuň üçin şeýle ýerleri ýok etmeli.
- Daş-töweregiňizi hepdede azyndan bir gezek barlaň: Suw saklap biljek ähli zady aýryň. Gül küýzelerinde, taşlanan bankalarda, ýogurt gaplarynda, kokos gabyklarynda, köne tekerlerde, suw çelekleriniň gapaklarynda we guş wannalarynda suwuň ýygnanmagyna ýol bermäň.
- Naw akabalaryny arassalaň: Ýaprak galyndylary naw akabalaryna dykylyp, suwuň toplanmagyna sebäp bolup biler. Bular çybynlaryň köpelýän ýeridir. Şonuň üçin naw akabalaryny yzygiderli arassalaň.
- Gizlin ýerlerden gözläň: Gizlin ýerlerde, meselem, gyrymsy agaçlaryň aşagynda we jaýlaryň aşagynda suw saklap bolýan plastik gaplar we käseler ýaly zatlary gözläň.
Bagyňyzy arassalamak bilen, diňe özüňizi däl, eýsem goňşularyňyzy we tutuş jemgyýeti denge ýaly kesellerden goramaga kömek edýändigiňizi ýadyňyzdan çykarmaň.
Bularyň çybynlar üçin peýdasy ýok!
Jemgyýetde çybynlardan nädip gaça durmalydygy barada käbir rowaýatlar bar. Bulardan hem habardar bolmak gowy zat.
- B witamin tabletkalary: B witaminini kabul etmegiň çybynlary daşlaşdyrjakdygy baradaky beýanat düýbünden ýalan. Munuň ylmy esasy ýok.
- Ultrases enjamlary: Synaglar ýokary ýygylykly sesleri çykarmak arkaly çybynlary kowýandygyny öňe sürýän enjamlaryň hem netijesizdigini görkezdi.
Şonuň üçin diňe subut edilen usullara eýermek paýhaslydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çybyn sizi çaksa, ol näçe çaksa-da, ony dyrnaklamaň . Dyrnaklamak deriňize zeper ýetirip, infeksiýa döredip biler.
- Gyjyndyrmany azaltmak üçin sabyn bilen ýuwuň, buz goýuň ýa-da kalamin losýonyny çalyň.
- Çybyn çakandan soň gyzgynlyk, gaýtarma, beden agyrylary ýa-da dem almagyň kynlaşmagy ýaly alamatlar ýüze çyksa, bu denge ýa-da agyr allergiýa ýaly keseliň alamaty bolup biler. Derhal lukmana ýüz tutuň.
- Iň gowy zat, çybynlary bejermegiň ýerine, olary goramakdyr. Bedeniňizi örtýän eşikleri geýiň we çybyn torlaryny ulanyň.
- Öýüňizi we daş-töweregiňizi arassa saklamak arkaly çybyn-çybynlaryň köpelmeginiň öňüni almak siziň we jemgyýetiň jogapkärçiligidir .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment