Sosial mediada göz aýlap, her bir "täsir edijiniň" kemsiz, gyrymsyz derisini görüp, "Aý, meniň hem ýüzümde gyrymlar barmy?", "Men başgalardan has çalt garraýarynmy?" diýip pikir edýärsiňizmi? Siz ýalňyz dälsiňiz, häzirki wagtda köp ýaşlar, ýagny 12-27 ýaş aralygyndakylar (Z nesli) bu meseleden gorkýarlar. Emma geliň, bu hekaýanyň hakykatynyň nämedigini we hakykatdanam gorkmalydygymyzy ýa-da gorkmaly däldigimizi göreliň.
Ýaşlaryň derisi hakykatdanam has çalt garraýarmy?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ýok . Bu düýbünden ýalňyş pikir. Dermatologlar ýaş adamlaryň derisiniň has çalt garraýandygyny subut edýän ylmy subutnamanyň ýokdugyny aýdýarlar. Eýsem, näme üçin biz şeýle pikir edýäris?
Munuň esasy sebäbi, biz özümizi gün boýy sosial mediada görýän zatlarymyz bilen deňeşdirýäris. Ol ýerde köp adam suratlary we wideolary süzgüçler, makiýaž we iň gowy yşyklandyryş bilen ýerleşdirýärler. Adaty deriňizi şol "suratda ajaýyp" görnüş bilen deňeşdirende, hatda kiçijik çiş ýa-da kiçijik çyzyk hem ulalýar. Bu bolsa deriňiz barada gereksiz pikirlenmäge we deriňiziň hakykatdan nähili bolmalydygy barada ýalňyş düşünjä getirýär.
Aslynda derimiziň çalt garramagynyň iki esasy sebäbi bar. Biri gün şöhlesine goragsyz täsir etmek . Beýlekisi bolsa çilim çekmek . Aslynda, häzirki ýaş nesil öňküden has deri aladasyny edýär. Köp adamlar güneş kremini ulanýarlar we deri ideg düzgünlerini berjaý edýärler. Şonuň üçin alada etmeli zat ýok.
"Çaga Botoksy" we "Retinoidler" - Bular ýaşlar üçin amatlymy?
Ýokarda agzalan gorkudan soň, käbir ýaşlar garramagyň öňüni almak üçin dürli bejergi usullaryna ýüz tutýarlar. Bularyň arasynda iň meşhurlary "Çaga Botoksy" we "Retinoidler" bar.
"Çaga Botoksy" näme?
Bu adaty Botoksdan has pes dozada berilýän inýeksiýadyr. Botoks "neýromodulyatordyr". Ýagny, ol ýüzümizde gyrymsyklary döredýän myşsalary wagtlaýynça işjeňsizleşdirýär ýa-da doňdurýar. "Baby Botox" gyrymsyklaryň peýda bolmazdan öň öňüni almak üçin ulanylýar.
"Retinoidler" näme?
Bular A witaminden ýasalan kremler, geller ýa-da losýonlardyr. Olar siviljäni bejermek we deriniň saglygyny saklamak üçin örän peýdalydyr.
Ýöne, eger siz bu bejergini göz öňünde tutýan bolsaňyz, hökman iki gezek oýlanmaly birnäçe zat bar . Bulary diňe sosial mediada görýän zatlaryňyza esaslanyp etmeli däl. Karar bermezden ozal, artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini bilmek örän möhümdir.
| Bejergi | Göz öňünde tutmaly zatlar |
|---|---|
| Çaga Botoksy |
|
| Retinoidler |
|
| Iň esasysy: Bu bejeriş usullarynyň haýsysyny bolsa başlamazdan öň dermatolog bilen maslahatlaşyň. | |
Eýsem, garramagyň hakyky duşmanlary kimler?
Öň belläp geçişimiz ýaly, gün şöhlesinden we çilim çekmekden başga-da, ýaşlaryň arasynda derini çalt garratýan başga bir howply endik bar.
Täze howp: Weýp we elektron sigaretler
Köp ýaşlaryň arasynda waýp we elektron çilim ulanmak artdy. Bularyň çykarýan zäherli himiki maddalaryny dem alanymyzda, bedenimiz erkin radikallar diýlip atlandyrylýan zyýanly bölejikleri öndürýär. Gysgaça aýdylanda, bular deri öýjüklerimize zyýan berýän we olaryň deňagramlylygyny bozýan durnuksyz bölejiklerdir. Bu zyýan deridäki kollagen we elastin atly beloklaryň dargamagyna sebäp bolýar. Şonuň üçin hem gyrymsyklaryň we sallanan deriniň has çalt ýüze çykmagy mümkin .
Şeýlelikde, eger siz weýp çekýän bolsaňyz, deriňiziň bu endigi bolmadyk deň-duş dostuňyza garanyňda has çalt garramagy ähtimal.
Sagdyn we owadan deri üçin hakykatdan näme etmeli?
Gowy habar, sagdyn derini saklamak üçin köp pul harçlamagyň, sagatlap wagt sarp etmegiň ýa-da 10-15 önümi ulanmagyň zerurlygy ýok. Derini ideg etmek üçin ýönekeý we yzygiderli düzgün iň gowusydyr.
Lukmanlar hatda 4-5 ädimden ybarat bolan ýönekeý bejerginiň hem iň ýokary peýda almak üçin ýeterlikdigini aýdýarlar.
- 1-nji ädim: Arassalaýjy serişde - Ýüzüňizi deriňize laýyk gelýän ýumşak arassalaýjy serişde bilen günde iki gezek ýuwuň.
- 2-nji ädim: C witamini syworotkasy - Irden C witamini bolan syworotkany ulanmak derini gün şöhlesinden goramaga kömek edip biler.
- 3-nji ädim: Çyglylandyryjy - Deriňiziň çyglylygyny deriňiziň görnüşine laýyk gelýän gowy çyglylandyryjy bilen goraň.
- 4-nji ädim: Güneşden goraýjy krem - Bu iň möhüm we hökman gerek zat. Hatda ýagyşly günde ýa-da jaýda hem her gün irden 30 ýa-da ondan ýokary SPF faktorly güneşden goraýjy krem ulanyň. Bu deriniň garramagynyň öňüni almak üçin iň gowy ýaragyňyzdyr.
- 5-nji ädim (lukmanyň maslahaty boýunça): Retinol - Ýaşyňyza we deriňize bolan islegiňize baglylykda, diňe lukmanyň maslahaty bilen Retinol önümini gijelerine ulanyp bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Özüňizi sosial mediada görýän zadyňyz bilen deňeşdirmäň. Köplenç görýän zadyňyz hakykatdan daşary, kämilleşdirilen surat bolýar.
- Deriňiziň çalt garramagyna internetde görýän zatlaryňyz sebäp bolmaýar, hakyky duşmanlar gün şöhlesine düşmek, çilim çekmek we weýp çekmekdir.
- Ýaşlykda garramanyň öňüni almak üçin Botoks we Retinoidler ýaly bejergilere ýüz tutmazdan öň, hünärli lukman bilen gürleşip, maslahat almagyňyzy haýyş edýäris.
- Deri idegi üçin düzgünleriň çylşyrymly ýa-da gymmat bolmagy hökman däl. Ýönekeý we yzygiderli düzgünlere eýeriň.
- Her gün güneş kremini ulanmagy endik ediň. Bu deriňiz üçin edip biljek iň gowy maýa goýumyňyzdyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň