Burnuňyz barada hiç wagt çuňňur oýlandyňyzmy? Belki-de, beýle däl, şeýlemi? Biz burnumyzyň gymmatyny iň köp sowuklama bolanda we burnumyz dykylanda duýýarys. Şol wagt biz: "Aý, men hatda dem alyp bilmeýärin" diýip pikir edýäris. Aslynda, burun diňe dem almaga kömek edýän organ däl. Ol bedenimiziň goragçysy, kondisioner we şahsyýetimiz bilen baglanyşykly ajaýyp organ. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu kiçi görünýän, ýöne uly iş edýän burun barada has köp öwreneliň.
Burun bedenimize nähili hyzmat edýär?
Burnuň bedenimiz üçin birnäçe funksiýasy bar. Bularyň diňe sanawy bolsa-da, olaryň hemmesi sagdyn ýaşaýşymyz üçin örän möhümdir.
- Dem alyş derwezesi: Gysgaça aýdylanda, bedenimize gerek bolan kislorod burnuň üsti bilen girýär. Bu dem alyş ulgamynyň başlangyç nokadydyr. Bu proses günde müňlerçe gezek biziň özümiziň duýman hem bolýar.
- Howany arassalaýan süzgüç: Dem alýan howamyzda tozan, mikroblar we tozan ýaly göze görünmeýän näçe zat bar? Burnuň içindäki inçe tüýler we nemli bardalar (nem öndürýän bardalar) bularyň hemmesini süzgüçden geçirip, öýkenlere iberýär. Ol awtoulagdaky howa süzgüji ýaly işleýär.
- Howanyň temperaturasyny we çyglylygyny gözegçilikde saklamak: Daşardaky howa käwagt örän sowuk ýa-da gurak bolup biler. Eger bu howa gönüden-göni öýkenlere girse, dem alyş ulgamyna zyýan ýetirip biler. Howa burnuň içindäki çylşyrymly gurluşlardan geçende, bedeniň temperaturasyna çenli gyzýar we çyglylyk goşýar.
- Ys duýuşy: Burun bize tagamly iýmitiň ýa-da owadan gülüň ysyny duýmaga kömek edýär. Burnuň ýokarky böleginde ýerleşýän ýörite nerw öýjükleri yslary duýup, şol maglumaty beýnä iberýär. Bu ys duýuşy tagam duýuşy bilen hem gönüden-göni baglanyşyklydyr. Şonuň üçin sowuklama bolanda iýmitiň tagamy gowy bolmaýar.
- Ses täsirleri: Sowuklama bolanda sesiňiz üýtgeýär, şeýlemi? Sebäbi burun we onuň töweregindäki howa boşluklary (sinuslar) sesimiziň rezonansyna täsir edýär. Burun dykylanda, bu rezonans üýtgeýär we ses başgaça eşidilýär.
Geliň, burnuň nähili emele gelendigine seredeliň.
Burun daşyndan görünýäninden has çylşyrymly. Geliň, ony iki bölege böleliň: daşky bölekler we içki bölekler.
Burnuň daşky bölekleri
Aýnada seredenimizde görýän böleklerimiz şulardyr. Olar esasan süňkden, kekirdekden we ýag dokumasyndan ybarat.
- Burun köki: Burnuň ýüz bilen birleşýän ýokarky bölegi, iki gaşyň arasynda.
- Burun deşikleriniň ýerleşýän ýerindäki tegelek uju: Burnuň iň aşaky bölegi.
- Burun arkasy: Burnuň orta bölegi, düýbi bilen ujynyň arasyndaky bölek. Köp adamlar muňa "burun köprüsi" diýýärler.
Her kimiň burnunyň görnüşi dürli-dürli. Munuň esasy sebäbi bu süňkleriň we kekirdegiň görnüşi we ululygydyr. Ol barmak yzlarymyz ýaly özboluşlydyr.
Burnuň içindäki çylşyrymly dünýä
Burnuň içindäki gurluşlar burnuň esasy funksiýalarynyň köpüsini ýerine ýetirýär. Geliň, bulary tablisa kömegi bilen düşünip alalyň.
| Içki bölek | Onuň funksiýasy |
|---|---|
| Burun deşikleri/Burun deşikleri | Howanyň bedene girip-çykýan iki deşik. |
| Burun boşluklary | Burun deşikleriniň içinde iki boşluk bar. Howa olaryň içinden geçýär. Bularyň üstünde çilim öndürýän nemli bardalar bar. |
| Burun diwary (Septum) | Iki burun boşlugyny biri-birinden bölýän süňk we kekirdegiň ortaky diwary. |
| Burun tüýleri | Howadaky uly tozan bölejikleri we mör-möjekler ýaly zatlaryň burna girmeginiň öňüni alýan ilkinji gorag çäresi. |
| Kirpikçe | Bular burun tüýlerine garanda has inçe, süýüm ýaly gurluşlardyr. Olar yzygiderli bir ugurda hereket edýärler we nemli bardada ilişip galan inçe tozan bölejiklerini we mikroblary bokurdaga tarap iterýärler. Soňra biz olary ýuwudýarys ýa-da tüýkürýäris. |
| Turbinatlar (Turbinatlar / Konça) | Burun boşlugynyň diwarlaryndaky süňk gyrymsylary. Bular howanyň geçýän ýüzüniň meýdanyny artdyrýar we howany ýylatmak we çyglylandyrmak üçin has köp ýer döredýär. |
| Paranazal sinuslar | Burnuň töweregindäki ýüz süňklerinde howa bilen doldurylan boşluklar. Bu boşluklar burnu çygly saklamak üçin çilim öndürýär. Sinusit bu boşluklardaky infeksiýa sebäpli ýüze çykýar. |
| Ys alyş nerwleri | Burun boşlugynyň ýokarsynda ýerleşýän bu ýörite nerw öýjükleri yslary duýup, beýnä habar iberýär. |
Burnuň iň köp duş gelýän keselleri we ýagdaýlary näme?
Ömründe azyndan bir gezek burun meselesi bilen ýüzbe-ýüz bolmadyk adam ýok diýen ýaly. Burun dykylmagy olaryň iň köp ýaýranydyr. Sebäbi wirus, bakteriýa infeksiýasy (meselem, sowuklama) ýa-da allergiýa bolup biler. Mundan başga-da, burna täsir edýän başga-da birnäçe ýagdaý bar.
| Ýagdaýy | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Döwülen burun | Sport bilen meşgullanýarka heläkçilik, ýykylma ýa-da urgudan soň burnuň süňkleriniň ýa-da kekirdeginiň döwülmegi. |
| Hroniki sinusit | Burnuň töweregindäki sinus boşluklarynyň hepdeler ýa-da aýlar dowam edýän infeksiýasy. Alamatlara ýüz agyry, gyzgynlyk we goýy çilim girýär. |
| Egri septum | Iki burun boşlugyny bölýän orta diwar bolan septumyň bir tarapa egilmegi. Bu bolsa ýygy-ýygydan burun dykylmagyna we horlamaga sebäp bolup biler. |
| Allergiýa (Ot gyzdyrmasy / Allergik rinit) | Burun tozana, tozana, haýwan tüýüne we ş.m. reaksiýasy. Alamatlara ýygy-ýygydan asgyrmak, burnuň akmagy, burnuň we gözleriň gyjynmagy girýär . |
| Burun polipleri | Burun boşlugynda ýa-da sinuslarda agyrysyz, ýumşak ösüşler. Olar ulalanda, dem almaga päsgel berip biler. |
| Burundan gan akmasy / burundan gan akmasy | Burnuň içindäki inçe gan damarlary ýarylanda gan akmasy ýüze çykýar. Munuň sebäbi aşa guraklyk, burnuň aşa köp çyzylmagy ýa-da başga keseller bolup biler. |
Sizde hem şeýle alamatlar barmy?
Burnyňyz bilen bagly mesele bar bolsa, aşakdaky alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini başdan geçirip bilersiňiz:
- Ýötel
- Ys duýgusynyň ýitmegi ýa-da peselmegi (anosmiýa)
- Burun we ýüz töwereginde agyry ýa-da basyş duýmak
- Burundan damja damjasy
- Burnuň akmagy (Rinoreýa)
- Ýygy-ýygydan asgyrmak
- Boğaz agyrysy
- Burun dykylmagy, agyrlyk duýgusy
Burun meselelerini bejermek üçin nähili usullar bar?
Burun meselelerini bejermek sebäbine baglydyr. Ýönekeý sowuklama üçin köp dynç almak we ýyly suwuklyk içmek ýeterlik bolup biler. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlar lukmançylyk kömegini talap edýär.
- Dermanlar: Lukmanlar allergiýa üçin antihistaminleri we burun dykylmagy üçin burun açyjy serişdeleri maslahat berýärler. Bulary hemişe diňe lukmanyň maslahaty bilen ulanmak möhümdir.
- Burun endoskopiýasy: Burnuň içini barlamak üçin içine kamera goýlan inçe turba. Bu keselleri anyklamaga we käbir bejergileri geçirmäge kömek edip biler.
- Hirurgiýa: Käbir ýagdaýlarda hirurgiýa gerek bolýar.
- Septoplastika: Egri burun septumyny düzeltmek üçin operasiýa.
- Rinoplastika: Burnuň görnüşini üýtgetmek üçin edilýän operasiýa.
- Sinus hirurgiýasy: Dowamly sinus infeksiýalaryny bejermek üçin edilýän operasiýa.
Burnuňyzy nädip sagdyn saklamaly?
"Öňüni almak bejermekden gowudyr" diýýärler. Şonuň üçin burnumyzyň sagdynlygyny saklamak üçin edip biljek birnäçe ýönekeý zatlarymyz bar.
- Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekmek we çilim tüssesine sezewar bolmak burnuň näzik dokumalaryna zyýan ýetirýär.
- Burnuň tüýlerini aýyrýan wagtyňyz seresap boluň: Burnuň tüýleri biziň goranyş ulgamlarymyzyň bir bölegidir. Olary doly aýyrmak maslahat berilmeýär. Zerur bolsa, diňe görünýän bölegini gaýçy bilen üns bilen kesiň.
- Köp suw içiň: Beden ýeterlik suw alanda, burnuň nemli bardalary çygly we sagdyn bolýar.
- Öýüňizi arassa saklaň: Tozany we beýleki allergenleri azaltmak üçin öýüňizi yzygiderli arassalaň. Ýorgan-düşekleri we beýleki zatlary ýygy-ýygydan ýuwuň.
- Burun suwlandyrmasy: Eger siz tozanly gurşawda işleýän bolsaňyz ýa-da allergiýaňyz bar bolsa, burnuňyzy duzly suw bilen çaýkamak arkaly arassa saklap bilersiňiz. Dermanhanalarda satylýan duzly burun spreýini ýa-da Neti potuny ulanyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, bulary ulananda dogry tertibi berjaý etmek möhümdir.
- Howanyň çyglylygyny saklaň: Howa gurak bolup biler, esasanam kondisionerli otaglarda bolsaňyz. Çyglylandyryjy ulanyp, howa çyglylygyny ýokarlandyryp bilersiňiz.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger sowuklama birnäçe günüň içinde gowulaşmasa ýa-da aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmana ýüz tutmak örän möhümdir:
- Eger burnuňdan ýygy-ýygydan gan akýan bolsa.
- Eger infeksiýanyň alamatlary bar bolsa (gyzgynlyk, sary ýa-da ýaşyl goýy çilim).
- Eger ýüziňizde ýa-da sinus sebitiňizde güýçli agyry ýa-da basyş bolsa.
- Eger burun dykylmagy sebäpli uky bozulsa (agyr horlama ýa-da uky apnoesi ýaly ýagdaýlar).
- Eger burnyňyzyň görnüşi barada alada edýän bolsaňyz ýa-da heläkçilikden soň üýtgese.
Ýadyňyzda bolsun, burun meselesini görmän goýmaň. Bu has çynlakaý keseliň alamaty bolup biler. Şonuň üçin şübheleriňiz bolsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
Indi siz burnumyzyň bedenimiz üçin nähili gymmatlydygyny düşünen bolsaňyz gerek, ony hemişe ulansak-da, bu barada köp pikir etmeýäris. Şonuň üçin burnumyzyň sagdynlygyny saklamak umumy saglygymyza uly kömek edýär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Burun bize dem almaga, ys almaga, howany süzmäge, ony ýylamaga we sesimize täsir etmäge kömek edýän möhüm organdyr.
- Burnuň içindäki kirpikler we nemli bardalar bizi mikroblardan we tozandan goraýan möhüm gorag ulgamy hökmünde hereket edýär.
- Burun dykylmagy, burnuň gan akmasy, ýüz agyrylary ýa-da ys duýmagyň ýitmegi ýaly alamatlar dowam edýän bolsa, olary görmän geçirmäň.
- Çilim çekmezlik, köp suw içmek we öýüňizi arassa saklamak ýaly ýönekeý endikler burnuň saglygyny goramaga kömek edip biler.
- Burun bilen baglanyşykly islendik mesele üçin, esasanam uzak wagtlap dowam etse, hemişe lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň