"Göwüs mäziniň rak keseli" sözlerini eşidenlerinde-de köp aýallar uly gorky we howsala duýýarlar. Bu örän adaty zat. Ýöne şu gün gürrüň etjek zadymyz sizi gorkuzmak däl-de, bu barada bilim bermek we özüňize ideg etmek üçin güýç bermekdir. Sebäbi keseliň töwekgelçilik faktorlaryny bilmek, özüňizi ondan goramagyň iň gowy usulydyr. Ilki bilen, bir ýa-da birnäçe töwekgelçilik faktorynyň bolmagynyň hökman rak keseline ýolugjakdygyňyzy aňlatmaýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Şeýle hem, rak keseline ýolugan köp adamlarda bu töwekgelçilik faktorlarynyň hiç biri ýok. Şonuň üçin, bu barada gorkman gürleşeliň.
Bu "howp faktory" näme?
Ýöne ýönekeý aýdylanda, töwekgelçilik faktory keseliň ýa-da ýagdaýyň döremek mümkinçiligini artdyrýan islendik zatdyr. Emma bu 100% sebäp däl. Muny şeýle göz öňüne getiriň, eger awtoulagy gaty çalt sürseňiz, heläkçilige uçramagyň "töwekgelçiligi" ýokary bolýar. Emma gaty çalt sürýänleriň hemmesi heläkçilige uçramaýar, şeýlemi? Bu gezek hem şeýle bolýar. Bu faktorlardan habardar bolmak möhümdir, şonuň üçin üýtgedip biljek zatlarymyza (ýagny durmuş ýörelgesine) üns berip, töwekgelçiligi mümkin boldugyça azaldyp bileris.
Geliň, döş rakynyň töwekgelçiligini kategoriýalaşdyralyň.
Süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiligine dürli faktorlar dürli derejede täsir edýär. Käbir zatlar töwekgelçiligi ep-esli artdyrýar, beýlekileri bolsa ony birneme artdyrýar. Bulary aýdyň düşünmek üçin şu tablisany gözden geçireliň.
| Töwekgelçilik derejesi | Töwekgelçilik faktory | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|---|
| Ýokary töwekgelçilik | Öň döş rak keselinden ejir çeken | Bir döşündäki rak keselinden (meselem, Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) sagalan adamyň beýleki döşünde ýa-da şol bir döşüň başga bir böleginde täze rak keseliniň döremek howpy 3-4 esse ýokarydyr. Bu öňki rak keseliniň gaýtalanmagy däl. |
| Ýokary töwekgelçilik | Ýaşyň artmagy | Töwekgelçilik ýaş bilen kem-kemden artýar. Bu ýagdaý esasan 40 ýaşdan ýokary aýallarda duş gelýär. Mysal üçin, 40-50 ýaş aralygyndaky 69 aýalyň birinde bu töwekgelçilik bolsa, 60-70 ýaşda ol 29 aýalyň birine çenli ýokarlanýar. |
| Orta derejeli töwekgelçilik | Rak keselinden ejir çekýän ýakyn maşgala agzasynyň bolmagy | Eger ejeňiz, uýaňyz ýa-da gyzyňyz ýaly ýakyn garyndaşyňyzda süýt mäziniň rak keseli bolan bolsa, töwekgelçiligiňiz iki esse artýar. Eger ikisinde hem şeýle kesel bolan bolsa, töwekgelçiligiňiz üç esse golaý artyp biler. Şeýle hem, erkek garyndaşyňyzda süýt mäziniň rak keseliniň bolmagy aýalyň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar. |
| Orta derejeli töwekgelçilik | Genetik faktorlar | Süýt mäziniň rak keseliniň ähli görnüşleriniň takmynan 5%-10% -i miras galan genetiki üýtgeşmeler sebäpli ýüze çykýar, ýagny olar nesilden-nesle geçýär. BRCA1 we BRCA2 genlerinde üýtgeşmeler bolan aýallar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar. |
| Orta derejeli töwekgelçilik | Öňki döş biopsiýasyndaky anomaliýalar | Eger öňki biopsiýada atipik giperplaziýa ýaly anomal hüjre ösüşi görkezilen bolsa, töwekgelçiligiňiz 4-5 esse artyp biler. Bu barada lukmanyňyz size habar berer. |
| Kiçi töwekgelçilik | Başga-da birnäçe faktorlar | • Uzak garyndaşlaryň arasynda rak keseliniň bolmagy: meselem, daýza, mama ýa-da gyz dogan. • Dykyz döşler: Döşlerde ýagdan has köp süýümli dokumalar bar. Muny mammogramma arkaly anyklap bolýar. • Çaga dogurmagyň gijikmegi: Ilkinji çagaňyzy 35 ýaşdan soň dogurmak ýa-da hiç çaga dogurmazlyk. • Gormonlara has köp sezewar bolmak: Bedeniň estrogene sezewar bolmagy 12 ýaşdan öň ýetginjeklik we 55 ýaşdan soň menopauza ýaly faktorlar sebäpli uzaga çekýär. • Aşa agram : Esasanam menopauzadan soň, beden agramynyň we garyn töwereginde ýagyň toplanmagynyň artmagy. • Alkogol ulanmak : Gündelik ortaça alkogol ulanmak hem töwekgelçiligi biraz artdyrýar. • Gormon ornuny tutýan terapiýa (HRT): Menopauza bilen baglanyşykly alamatlary bejermek üçin uzak wagtlap gormon terapiýasyny kabul etmek. • Şöhlelenme täsiri: Başga bir rak keselini (meselem, limfoma) bejermek üçin, esasanam ýaşlykda döş bölegine giňişleýin radiasiýa terapiýasyny alan bolmak. |
Esasy zat, eger sizde şu töwekgelçilik faktorlarynyň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, howsala düşmäň. Munuň ýerine, lukmanyňyz bilen bu barada gürleşiň we size laýyk gelýän barlaglar we gorag usullary barada öwreniň.
Bu zatlaryň indi döş raky bilen baglanyşygynyň ýokdugy anyklandy.
Köp adamlaryň arasynda ýaýran käbir ynançlar gereksiz gorky döredip biler. Şeýle-de bolsa, häzirki barlaglara görä, aşakdaky zatlar bilen süýt mäziniň rak keseliniň arasynda gönüden-göni baglanyşyk bardygy anyklandy:Ýok.
- Fibrokistik döş üýtgemeleri
- Kofe ýa-da kofein içgisi
- Goltuk astyndaky terlemegiň öňüni almak üçin antiperspirantlary ulanmak
- Simden ýasalan büsthalter geýmek. (Köp adamlar mundan gorksa-da, häzirki barlaglar baglanyşygy tapmady.)
- Saç boýagy
- Düşmek ýa-da abort etmek
- Döş implantlary
Mundan beýläk gözlenmeli zatlar
Alymlar çilim çekmek, ýagly iýmitlenmek, hereketsiz bolmak we daşky gurşawyň hapalanmagy ýaly faktorlaryň döş rakynyň töwekgelçiligine täsir edýändigini ýa-da täsir etmeýändigini henizem öwrenýärler. Göwrelilikden goranmak üçin derman serişdelerini ulanmak barada hem dürli pikirler bar, ýöne henizem anyk netijä gelinmedi.
Ýöne käbir gowy habarlar bar: Barlaglar çagalaryny emdirýän enelerde süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiliginiň azalýandygyny görkezdi.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Howp faktorlarynyň bolmagy siziň rak keseliniň dörejekdigini aňlatmaýar. Şeýle hem, hiç hili howp faktory bolmadyk adamda rak keseli döremegi mümkin. Şonuň üçin gorkmaň, seresap boluň.
- Eger maşgalaňyzda kimdir biri (esasanam ejeňiz, uýaňyz ýa-da gyzyňyz) süýt mäziniň rak keseline duçar bolan bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.
- Ýaşyň geçmegi bilen töwekgelçilik artýandygy sebäpli, 40 ýaşdan soň degişli lukmançylyk barlaglaryndan we öz-özüňizi barlamakdan geçmek örän möhümdir.
- Sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak (ýagdaý agramyny saklamak, alkogol içgilerini çäklendirmek, maşk etmek) arkaly gözegçilik edip biljek käbir töwekgelçilikleri azaldyp bilersiňiz.
Süýt mäziniň rak keseli, rak töwekgelçiligi, aýal saglygy, süýt mäziniň barlagy, rak genleri, süýt mäziniň rak töwekgelçilik faktorlary sinhala dilinde
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň