Siziň çagaňyzda hem "(ADHD)" barmy? Onda geliň, bu "(Terapiýa)" bejergisi barada anyk öwreneliň!

Çagaňyzyň biraz biynjalyk bolýandygyny, köp hereket edýändigini ýa-da üns bermekde kynçylyk çekýändigini hiç wagt duýduňyzmy? Çagada şu alamatlary gören wagtyňyz, lukmanlar käwagt çagada "(ADHD - Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy)" atly keseliň bardygyny aýdýarlar. Şeýlelik bilen, bu ýagdaýda, derman bilen birlikde, başga bir örän möhüm zat, bu çagalara berilýän bejergi, ýagny "(Terapiýa)" . Bu makalada "(Terapiýa)" näme we onuň çagalarymyza "(ADHD)" bilen nähili kömek edip biljekdigi barada gürrüň ederis.

ADHD-li çaga üçin terapiýa näme?

Gysgaça aýdylanda, "Terapiýa" "ADHD"-li çagalara özleriniň aýratyn ýagdaýlary sebäpli gündelik durmuşda duçar bolýan kynçylyklarynyň hötdesinden gelmäge kömek edýän ýörite usuldyr. Bu çaganyň ýörite taýýarlanan geňeşçi ýa-da "Terapewt" bilen gürleşip, ýüzbe-ýüz işlere gatnaşmagy ýalydyr. Bu duşuşyklarda çaga gündelik durmuş, mekdep işleri we jemgyýetçilik gatnaşyklary üçin zerur bolan köp möhüm başarnyklar öwredilýär.

Göz öňüne getiriň, eger çagaňyz kimdir biriniň aýdýanlaryny diňlemekde kynçylyk çekýän bolsa, bir zada üns bermekde kynçylyk çekýän bolsa ýa-da mekdep işine üns bermekde kynçylyk çekýän bolsa, bu "terapiýa" çaga şol zatlary kem-kemden nädip kämilleşdirmelidigini öwredýär. Bu jeza ýa-da olary bir zada mejbur etmegiň usuly däl, eýsem örän dostlukly usulda edilýän we çaganyň ýüregini gazanýan zatdyr .

Käbir çagalarda ADHD bilen birlikde başga-da kiçi kynçylyklar bolup biler. Mysal üçin, deňagramlylygy saklamakda kynçylyklar, arassa we düşnükli ýazyp bilmezlik we ş.m. Şeýle ýagdaýlarda, "Hünär terapiýasy" diýlip atlandyrylýan başga bir ýörite "terapiýa" görnüşi bar. Bu hem çaga zerur goldawy berýär.

Lukmanlar köplenç ADHD-li çagalara derman belleýärler. Bu dermanlar çaganyň üns bermegini, özüne erk etmegini we howsala düşmezden asuda galmak ukybyny gowulandyrmaga kömek edip biler. Emma biziň hemmämiziň ýatda saklamaly iň möhüm zadymyz, diňe dermanyň ýeterlik bolmazlygydyr. Derman terapiýa bilen utgaşdyrylanda, iň gowy netijeleri garaşyp bileris. Bularyň ikisi hem bilelikde ulanylanda, çaganyň ösüşi çaltlaşýar we bu ösüşiň hemişelik bolmagynyň uly mümkinçiligi bar.

Näme üçin bu "(Terapiýa)" "(ADHD)" çagalar üçin şeýle möhüm?

Bu "(Terapiýa)" bejeriş usullary "(ADHD)" çagalara mekdepde, şeýle hem gündelik öý işlerinde uly ýeňillik we amatlylyk berýär. Çagaňyzyň gün-günden kiçijik ösüşlere eýe bolýandygyny göreniňizde, uly şatlyk we umyt duýarsyňyz.

Bu terapiýanyň çagalar üçin esasy peýdalarynyň käbiri:

• Işleri tertipli ýerine ýetirmäge öwrenişmek:Olar öňküleri ýaly kitaplary we oýunjaklary her ýere zyňmagyň ýerine, zatlaryny we kitaplaryny tertipli saklamaga, otaglaryny arassa saklamaga we wagtynda gelmäge öwrenişýärler. Bu olaryň geljegi üçin örän möhümdir.
• Mekdep işine üns bermek has aňsatlaşýar: Olar bir zada ýa-da başga bir zada ünsüniň sowulmagynyň ýerine, mugallymyň öwredýän zadyna we sapagyna üns bermegi öwrenýärler. Bu bolsa olaryň öwrenmek ukybyny hem artdyrýar.
• Olar başgalaryň aýdýanlaryna üns bilen diňlemegi öwrenýärler: Olar mugallymyň aýdýan zatlary, siziň aýdýan zatlaryňyz ýa-da dostuňyzyň aýdýan zatlary bolsun, sabyrly we ünsli diňlemegi öwrenýärler. Bu gowy aragatnaşyk üçin örän möhümdir.
• Olar başgalar bilen gowy gatnaşykda bolmagy we gowy gatnaşykda bolmagy öwrenýärler: Dostlary bilen yzygiderli dawalaşmagyň ýerine, bilelikde oýnamagy, toparlaýyn işlere gatnaşmagy we öz pikirlerini başgalara düşündirmegi öwrenýärler.
• Özüňi alyp barşyň kynçylyklary azalýar: Dürtüwli bolmak, çalt gaharlanmak we başgalaryň sözüni bölmek ýaly özüni alyp barşyň kynçylyklary kem-kemden azalýar we olar öz duýgularyny dolandyrmagy öwrenýärler.

Bu başarnyklar ösende, çaga özüne bolan ynamyny artdyrýar. Olarda "Men hem muny edip bilerin" diýen ynam döräp başlaýar.

Başga bir möhüm zat, ADHD-li käbir çagalaryň köp stress, gynanç we lapykeçlik başdan geçirýändigidir. Çaganyň başgalaryň yzygiderli "Näme üçin hereketsiz galyp bilmeýärsiň?" we "Näme üçin meniň aýdýanlaryma gulak asmaýarsyň?" ýaly soraglary bermeginiň nähili gynandyryjydygyny göz öňüne getiriň.

• Olaryň özüne bolan ynamy kem-kemden pese gaçyp, "Men munuň hiç birini dogry edip bilmeýärin" diýip biler.
• Olar: "Men ejeme, kakama we mugallymlara kynçylyk döredýärin" diýip pikir edip bilerler.
• Käbir çagalarda bu depressiýa, yzygiderli gereksiz gorky (howsala) duýgusy, yzygiderli gahar-gazap we örän lapykeçlik ýaly uzak möhletli ruhy saglyk ýagdaýlaryna getirip biler.

Şeýlelik bilen, çaga terapiýa arkaly ADHD-ni dolandyrmak üçin zerur bolan başarnyklary öwrenende, işini öňküden has gowy ýerine ýetirip başlaýar. Soňra bolsa, olar özlerini has bagtly, has rahat we özüne has ynamly duýup başlaýarlar. Bu çaganyň umumy ruhy saglygy üçin örän möhümdir.

Bu "(ADHD)" terapiýasy "(Terapiýa)" nähili işleýär?

Men munuň örän amalydygyny öň hem aýtdym. “ADHD terapiýasynda” çagalar kitaplardaky zatlary ýat tutmak arkaly däl-de, olary ýerine ýetirmek arkaly täze zatlary öwrenýärler. Bu oýnap we göwün açyp, möhüm sapagy öwrenmek ýalydyr.

Maslahatçy ýa-da "terapewt" çaganyň zerur bolan başarnyklaryny kem-kemden ösdürmäge kömek edýän dürli işleri we täze pikirleri çaga bilen paýlaşýar. Bu işler çaganyň ýaşyna, düşünje derejesine we gyzyklanmalaryna laýyk gelýän usulda ýerine ýetirilýär.

• Göz öňüne getiriň, siz çaga okuw tertibini, usuly (okuw başarnyklaryny) öwredip bilersiňiz.
• Çagalara öz duýgularyny (gahar, gynanç, gorky) anyklamaga we gözegçilik etmäge kömek etmek üçin duýgu başarnyklaryny öwretmek bolar.
• Ünsüňi jemlemek üçin ýönekeý aň-düşünjelilik maşklaryny, mysal üçin, aň-düşünjeli dem alyş maşklaryny öwredip bilersiňiz. Bular örän ýönekeý, ýöne örän peýdaly.
• Şeýle hem, olar başgalar bilen dostlukly we dostlukly gatnaşykda bolmagy (sosial başarnyklar), öz nobatyňyzy nädip garaşmagy we başgalara nädip kömek etmegi öwredýärler.
• Bu "terapiýa" arkaly çaga gorkanda ýa-da howsala düşende howsala bilen göreşmek üçin başarnyklary hem öwrenip biler.

Iň esasy zat , çaganyň diňe öwrenýän zatlaryny diňlemek bilen çäklenmän, eýsem, bu başarnyklary gündelik durmuşynda hem tejribe toplamagydyr. Maslahatçy çaga bu babatda hem kömek edýär we höweslendirýär. Käwagt, olar oňa öýde ýerine ýetirmek üçin kiçi işleri hem berýärler.

ADHD terapiýasynda terapewt bilen çaganyň arasynda gowy, ynamdar we oňyn gatnaşyk gurmak örän möhümdir. Şonda çaga öwrenýän zatlaryna gyzyklanýar we örän höweslendirilýär. Çaga "Men ýalňyz däl, maňa kömek etjek biri bar" diýen ynama eýe bolýar. Çaganyň täze zatlary öwrenmäge we özüni alyp barşyny üýtgetmäge höweslenmegi hut şu ynama baglydyr. Käwagt bu zerur başarnyklar çaganyň halaýan işleri, mysal üçin surat çekmek, dürli oýunjaklary ulanmak, hekaýalar gürrüň bermek we aktýorlyk etmek arkaly çaga ýakynlaşdyrylýar.

Geliň, näme hakda gürleşendigimizi ýadymyzda saklaýalyň? (Öýe äkitmek üçin habar)

Lukman çagaňyzyň ADHD keseliniň bardygyny aýdanda, özüňizi gaty howsala we howsala duýmak adaty zat. Şeýle-de bolsa, dogry maglumaty gözlemek we howsala düşmezlik möhümdir.

• ADHD-li çaga üçin terapiýa diňe derman däl, eýsem möhüm bejergidir. Iň gowy netijeler ikisiniň utgaşdyrylanda gazanylýar.
• Bu "(Terapiýa)" çagalara gündelik durmuş, öwrenmek we jemgyýetçilik gatnaşyklary üçin zerur bolan köp möhüm başarnyklary öwrenmäge kömek edýär. Bularyň hemmesi olara üns bermegi ösdürmäge, işlerini tertipleşdirmäge we başgalar bilen gowy gatnaşykda bolmaga kömek edýär.
• Şeýle hem, terapiýa ADHD sebäpli ýüze çykyp biljek emosional kynçylyklary ýeňip geçmekde uly kömek bolup biler. Bu çaganyň özüne bolan ynamyny artdyrmaga we bagtly bolmaga kömek edýär.
• Çagaňyzyň ADHD keseliniň bardygyny bileniňizde, onuň geljeginiň zaýalanandygyny asla pikir etmeň. Degişli lukmançylyk maslahaty bilen, "Terapiýa" ýaly bejeriş usullary arkaly çaganyň durmuşynda uly, oňyn üýtgeşiklikler döredip bileris. Şonuň üçin çagaňyz bilen hemişe umyt bilen boluň. Siziň söýgiňiz, goldawyňyz we höweslendirmegiňiz çagaňyzyň bu ýoldan geçmegi üçin uly güýç bolar.

`ADHD, Bejeriş, Terapiýa, Çaganyň saglygy, Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy, Özüni alyp barş meseleleri, Ruhy saglyk, Maslahat beriş