Gije köp horlaýarmyňyz? Maşgala agzalaryňyz käte uklap ýatyrkaňyzda belli bir wagtlap dem alyşyňyzyň kesilýändigini aýdýarlarmy? Irden oýananyňyzda ýadawlyk duýýarsyňyzmy we bütin gün ukusyz bolýarmyňyz? Bularyň hemmesi ýönekeý zatlar däl. Bu ýagdaý lukmançylykda "Uky apnoesi" diýlip atlandyrylýar. Munuň üçin iň täsirli we esasy bejeriş usullarynyň biri CPAP enjamydyr. Köp adamlar bu barada eşidipdirler, ýöne onuň nämedigini anyk bilmeýärler. Şonuň üçin, geliň, şu gün bu barada ýönekeý we düşnükli gürleşeliň.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
CPAP enjamy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, CPAP "Üznüksiz oňyn howa ýollarynyň basyşy" diýen sözleriň gysgaldylan görnüşidir. Ol siz uklap ýatyrkaňyz howa ýollaryňyzy açyk saklamaga kömek edýär. Bu enjam turba arkaly gelýän basyşly howany ulanýar.
Bu maşynyň birnäçe esasy bölekleri bar:
- Burnyňyzy ýa-da burnyňyzy we agzyňyzy örtýän maska.
- Bular maskany ýüziňizde saklamak üçin ulanylýan gaýyşlardyr.
- Maskany we maşynyň motoryny birleşdirýän turba.
- Bu turba howa üfleýän motordyr.
- Burnuňyza ýa-da agzyňyza girýän howany arassalaýan howa süzgüji.
Käbir häzirki zaman CPAP enjamlarynyň gyzdyrylýan çyglylandyryjylar we basyşy sazlap bolýan aýratynlyklary hem bar.
Näme üçin bu CPAP enjamyny ulanmaly?
Bu enjam, esasan , obstruktiw uky apnoesi (OSA) diýilýän ýagdaýy bejermek üçin ulanylýar. Bu keseli başdan geçirýän adam uklap ýatyrka, bokurdagyndaky dokumalar gowşaýar, dem alyş ýollaryny daraldýar ýa-da doly ýapýar, bu bolsa olaryň bir pursatlyk dem almagynyň togtamagyna sebäp bolýar. Bu bir gije ýüzlerçe gezek bolup biler.
Göz öňüne getiriň, gijelerine ýygy-ýygydan dem almagyň kesilmegi beýnä we bedeniň beýleki organlaryna az kislorodyň ýetýändigini aňladýar. Eger bu bejergisiz dowam etse, saglyk bilen bagly çynlakaý kynçylyklara getirip biler.
Mysal üçin:
- Ýürek keseli
- Ýokary gan basyşy
- Insult
- 2-nji tip diabet
- Kognitiw bozulma
Diňe şol däl, eýsem gündizki aşa köp ukulylyk hem awtoulag sürýän wagtyňyz heläkçilikleriň töwekgelçiligini artdyrýar. CPAP enjamy ulanylanda, ol dem alyş ýollaryny açyk saklaýar we dem almagyň saklanmagynyň öňüni alýar.
CPAP enjamlarynyň dürli görnüşleri barmy?
Hawa, CPAP-yň diňe bir görnüşi bar. Bulara adatça PAP (Positive Airway Pressure) enjamlary diýilýär. Geliň, esasy görnüşlerine göz aýlalyň.
| Maşyn görnüşi | Funksionallyk ýönekeý |
|---|---|
| CPAP (Standart) | Howa lukmanyň bellän yzygiderli basyşynda gijesine çenli berilýär. |
| Awtomatiki CPAP | Bu, dem alyş usulyňyza esaslanyp, zerur bolan basyşy ýokarlandyrmak ýa-da azaltmak arkaly dem alyş ýollaryňyzy açyk saklaýan awtomatiki enjamdyr. |
| Iki derejeli PAP (BiPAP) | Bu ýerde basyşyň iki derejesi bar. Dem alyş wagtynda ýokary basyş, dem alyş wagtynda bolsa pes basyş ulanylýar. |
| Adaptiw Servo-Wentilaýsiýa (ASV) | Bu has çylşyrymly enjam. Ol käbir aýratyn ýagdaýlarda, mysal üçin, "Merkezi Uky Apneýasy" üçin ulanylýar. Ol dem alyşy gözegçilikde saklaýar we ony durnuklaşdyrmak üçin basyşy sazlaýar. |
Özüme laýyk maskany nädip saýlamaly?
CPAP bejergisiniň üstünligi üçin size amatly we gowy oturýan maska saýlamak örän möhümdir. Maskalaryň birnäçe görnüşi bar. Dem alyş usulyňyza, rahatlyk derejäňize we uky apnoesiniň görnüşine esaslanyp, size iň gowusyny saýlamaly.
| Maska görnüşi | Kim üçin iň amatly? |
|---|---|
| Burun maskasy | Bu diňe burnu ýapýar. Bu, ukuda aýlanyp-öwrülýänler üçin amatlydyr. |
| Burun ýassyk maskasy | Olar tutuş burnu örtmeýär, diňe burun deşigini örtýär. Käbirleriniň burun deşiklerine girýän kiçi bölekleri bar. Gözlük dakynýan adamlar üçin örän amatly. |
| Doly maska | Bu üçburçluk görnüşli maska burnunyň we agzynyň ikisini hem örtýär. Bu maska uklap ýatyrka agzyndan dem alýanlar we burny dykylýanlar üçin has gowudyr. |
| Gibrid maska | Bu, burun köprüsinden geçmezden, burun deşiklerine howa berýän we agzy örtýän ýassyklardan ýa-da kiçi böleklerden ybaratdyr. |
Lukmanyňyz size laýyk gelýän maskalaryň görnüşlerini düşündirer. Ilki başda olara öwrenişmedik bolsaňyz, başga görnüşini synap görmekden gorkmaň.
CPAP ulanmagyň peýdalary we mümkin bolan kynçylyklary
Gysga möhletli peýdalar
- Ukynyň hiliniň gowulanmagy we gowy dynç alnandygyň duýgusy .
- Horlama azalýar ýa-da düýbünden ýitip gidýär.
- Gündizki aşa köp ukulygy (gipersomniýany) aradan aýyrmak.
- Keýpiň gowulanmagy.
Uzak möhletli peýdalar
- Gan basyşyny gözegçilikde saklamak.
- Ýürek agyry we insult ýaly ýürek-damar keselleriniň töwekgelçiligini azaltmak.
- Ýadyň we kognitiw funksiýanyň gowulanmagy.
Mümkin bolan kynçylyklar we goşmaça täsirler
Aslynda, ilkinji birnäçe günde oňa öwrenişmek biraz kyn bolup biler. Maska dakynan wagtyňyz klaustrofobiýa, oňaýsyzlyk we hatda biraz utanç duýgusyny başdan geçirmek adaty zat.
Şeýle hem, sowuk we gurak howa burnuň dykylmagyna, burundan suw akmagyna , agzyň guramagyna ýa-da burnuň gan akmagyna sebäp bolup biler. Bu meseleleriň köpüsini gyzdyrylýan çyglylandyryjy bilen çözüp bolýar.Çözgütleri birini birikdirmek arkaly tapyp bolýar.
Eger maska gyzarmaga ýa-da gyjyndyrmaga sebäp bolsa, ol size laýyk gelmeýän ölçegdäki ýa-da görnüşli maska bolup biler. Bu ýagdaýlaryň haýsysynda bolsa-da, lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir.
CPAP enjamyna alternatiwalar barmy?
Hawa. CPAP iň köp ýaýran we netijeli bejeriş usuly bolsa-da, başga-da mümkinçilikler bar.
- Agzyň enjam terapiýasy: Hünärmen diş lukmany tarapyndan dişleriňize laýyk gelýän enjam. Bu enjam çeneni ýerinde saklaýar we dem alyş ýollaryny açýar.
- Pozision terapiýa: Uky apnoesi arkasy bilen ýatan adamlarda has köp duş gelýär. Adamlara gapdalynda ýatan uklamaga kömek edýän ýörite enjamlar bar.
- Agramy dolandyrmak: Semizlik bu ýagdaýyň esasy sebäbidir. Bu ýagdaý beden agramyny azaltmak arkaly gözegçilikde saklanyp bilner.
- Hirurgiýa: Käbir ýagdaýlarda, bokurdakdaky ýumşak dokumalary aýyrmak ýa-da çeneni üýtgetmek ýaly hirurgiýa zerur bolup biler.
Siziň ýagdaýyňyza baglylykda, lukmanyňyz bu bejeriş usullarynyň birini ýa-da birnäçesini bilelikde ulanmagy maslahat berip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- CPAP enjamy obstruktiv uky apnoesini bejermegiň örän netijeli usulydyr.
- Bu bejergiden iň gowy netije almak üçin, ony her gezek ýatanyňyzda (gije we uklap ýatyrkaňyzda) geýmek möhümdir.
- Ilki başda muny endik edinmek kyn ýaly görünmegi mümkin, ýöne yzygiderli boluň. Wagtyň geçmegi bilen bu endik bolar.
- Bejerginiň üstünlikli bolmagy üçin size iň amatly we laýyk gelýän maska görnüşini saýlamak örän möhümdir.
- Eger enjam ýa-da maska bilen baglanyşykly islendik kynçylyk, rahatsyzlyk ýa-da goşmaça täsirler ýüze çyksa, derhal lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Infeksiýalaryň öňüni almak üçin maskaňyzy we tüpüňizi her gün arassa saklamak möhümdir.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.