Geliň, COVID-19 barada hemme zady ýönekeý usulda öwreneliň? Siziň pikir edýän soraglaryňyza jogaplar!

Salam! Ýagdaýlaryňyz nähili? Bu Covid-19 (COVID-19) pandemiýasy sebäpli durmuşymyzyň nähili üýtgeendigini, näçe zatlar bilen ýüzbe-ýüz bolandygymyzy hepimiz gowy bilýäris. Şeýle-de bolsa, siziň we maşgalaňyzyň bu barada bir ýa-da başga bir soragy bolup biler. Belki, siziň aňyňyzda bir ýerde birneme gorky bar. Bu örän adaty zat. Şonuň üçin şu gün biz bu Covid-19 (COVID-19) nämedigi, ondan nädip goranmalydygyňyz, waksinalaryň dogrudygyny ýa-da nädogrydygyny, onuň kiçi çagalara nähili täsir edýändigi barada, bularyň hemmesini ýönekeý usulda, siziň gowy düşünip biljek usulyňyzda gürrüň ederis.

Geliň, COVID-19 barada esasy maglumatlary öwreneliň

Ilki bilen, bu Covid-19 (COVID-19) nämedigini göreliň. Gysgaça aýdylanda, bu wirus sebäpli ýüze çykýan kesel. Takyk aýdylanda, "(SARS-CoV-2)" atly wirus muňa sebäp bolýar. Bu dünýä üçin täze wirus bolany üçin, ony gözegçilikde saklamak we başda düşünmek bize biraz kyn boldy. Bu wirusyň aýratynlygy, onuň bir adamdan beýleki adama örän çalt ýaýramagydyr. Ol nähili ýaýraýar? Esasan hem, dem alanymyzda we gürleşenimizde agzymyzdan we burnumyzdan çykýan kiçi damjalar arkaly . Ýagny, syrkaw adam üsgürende, asgyranda, batly gürleşende ýa-da aýdym aýdanda, wirusy öz içine alýan bu damjalar howa goşulýar. Eger şol wagt golaýdaky biri şol howany dem alsa, keseliň ýokuşmagy mümkinçiligi örän ýokary. Şeýle hem, eger siz wirusyň bolan ýere, mysal üçin, gapynyň tutawaçyna ýa-da stola degseňiz we soňra şol bir el bilen gözüňize, burnuňyza ýa-da agzyňyza degseňiz, siz hem ýokuşyp bilersiňiz. Şonuň üçin elleriňizi ýuwmak we maska ​​dakynmak möhümdir.

Covid-19 (COVID-19) sanjymy barada hekaýa

Indi geliň, bu sanjym barada gürleşeliň. Ýadyňyzdamy, sanjym çykanda köp adam ondan gorkýardy we myş-myşlar ýaýrady, şeýlemi? Aslynda , Covid-19 (COVID-19) sanjymy bu elhenç keselden goranmak üçin özümizi goramagyň esasy we iň gowy ýaragydyr . Bir pikir ediň, çagalykdan bäri her kesel üçin näçe sanjym aldyk? Gyzamyk, parotit, poliomielit ýaly zatlar üçin. Bu hem şol bir zat. Aslynda sanjym edilende, bedenimiziň immun ulgamyna bu Covid-19 (COVID-19) wirusyny tanamak öwredilýär. Bu duşmany gelmezden öň tanamak we söweşe taýýarlanmak ýalydyr. Soňra, eger wirus hakykatdanam bedene girse, bedenimiziň gorag öýjükleri oňa garşy göreşmäge taýýar bolýar. Bu sanjym edilende hemmeleriň kesellemejekdigini aňlatmaýar, ýöne keselleseler-de , bu onuň agyr bolmagynyň, hassahana ýerleşdirilmeli bolmagynyň ýa-da ölmegiň ähtimallygyny ep-esli azaldýar . Bu iň möhüm zat. Waksinalaryň dürli görnüşleri bar, belki-de, siz "(Pfizer)", "(Moderna)", "(AstraZeneca)", "(Sinopharm)" ýaly waksinalary eşidensiňiz. Alynýan waksinaňyz barada lukmanyňyzdan sorap, has giňişleýin maglumat alyp bilersiňiz.

COVID-19 sanjymyny 5 ýaşdan kiçi çagalara bermek howpsuzmy?

Häzirki wagtda dünýäniň köp ýurtlary 6 aýdan 5 ýaşa çenli çagalara we kiçi çagalara COVID-19 sanjymyny maslahat berýärler. Ene-atalar hökmünde siziň bu barada soraglaryňyz we biraz howatyrlanmagyňyz mümkin we bu düşnükli.Ýöne ýadyňyzda bolsun, hatda kiçi çagalar hem COVID-19-a ýoluganlarynda käwagt garaşylmadyk kynçylyklara duçar bolup bilerler. Mysal üçin, "MIS-C" diýlip atlandyrylýan ýagdaý (bu barada soňra gürrüň ederis). Waksinasiýa bu töwekgelçiligi azaltmaga kömek edip biler. Iň gowy zat, çagaňyzy waksinasiýa etmek barada çaga lukmanyňyz bilen gürleşmek we islendik soraglaryňyzy we aladalaryňyzy soramakdyr.

Çagaňyzda COVID-19 alamatlary ýüze çyksa näme etmeli?

Kiçijik gyzyňyzyň ýa-da ogluňyzyň birden gyzgynlyk, üsgürmek we sowuklama ýaly alamatlary başdan geçirýändigini göz öňüne getiriň. COVID-19, adaty sowuklama ýa-da başga bir zatdygyny anyklap bolmaýar, şeýlemi? Ilki bilen, howsala düşmäň, asuda boluň . Çagaňyzyň gyzgynlygynyň ýokarlanandygyny (termometr bilen barlaň), üsgürmegiň, bokurdagyň agyrmagynyň, beden agyrylarynyň, käwagt içgeçmäniň we gaýtarmagyň bardygyny barlaň. Iň esasy zat, eger çagaňyzda dem almakda kynçylyk dörese (dem alanda döş gysylýar, dem alyş çaltlaşýar), döş agyrylary, gögeren dodaklary, aşa ukusyzlyk, iýmekden ýüz öwürmek ýa-da başga çynlakaý alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutup, ony derhal hassahana äkitmeli . Ýeňil, ýeňil alamatlar üçin çagany başgalardan üzňe saklaň, olara suw we miwe suwy ýaly köp suwuklyk beriň we köp dynç alyň. Her niçigem bolsa, maslahat üçin lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr.

Bu "wariantlar" näme? Täze atlar peýda bolýarmy?

Gazetlerde we telewizorda "Delta görnüşi", "Omicron görnüşi" ýaly täze atlar näme diýip eşidýäris? Wiruslar diňe bir ýerde galmaýar, olar hemişe tebigatynda kiçi üýtgeşmelere sezewar bolýarlar. Bu, wagtal-wagtal eşiklerimizi çalyşýan ýaly ýa-da şol bir wakany kiçi üýtgeşmeler bilen gürrüň berýän ýaly. Bu üýtgeşmeler bilen täze wirus görnüşleri ýa-da görnüşleri döredilýär . Käbir görnüşleri asyl wirusdan has çalt ýaýrap biler, käbirleri bolsa sanjyma biraz az jogap berip biler. Şonuň üçin saglyk endiklerine eýermegi we sanjymy we güýçlendiriji dozalary tamamlamagy dowam etdirmek möhümdir. Alymlar bu täze mutasiýalary yzygiderli öwrenýärler we olaryň bilen göreşmegiň ýollaryny tapýarlar.

COVID-19-dan goranmak üçin näme etmeli?

Sagdyn we bu keselden azat bolmak biziň esasy maksadymyz bolmaly. Munuň üçin hemmemiz bilelikde we jogapkärçilikli işlemelidiris. "Täze kada" şertlerinde "sagdyn endikler" barada gürrüň edenimiz ýadyňyzdamy? Häzir hem möhüm bolan zat şu.

Kiçi çagalar we maskalar - olary olara nädip öwrenişdirmeli?

Kiçijikler maska ​​dakynmagy hakykatdanam halamaýarlar, şeýlemi? Käwagt olar maskany geýýärler, iýýärler we oýnaýarlar. Ýöne maska ​​biziň üçin galkan ýalydyr.Bu bolsa, wirusyň bedenimize girmegini we kesellänimizde başgalara ýaýramagynyň töwekgelçiligini ep-esli azaldýar. Iki ýaşdan uly çagalaryň, esasanam köpçülikli ýerlerde, mekdepde we jemgyýetçilik ulaglarynda maska ​​dakynmagy örän peýdalydyr . Şeýle-de bolsa, çaganyň dem almagy kynlaşsa ýa-da maska ​​yzygiderli agzyna degip ýa-da degip dursa, ol garaşylýan goragy üpjün etmez. Mysal üçin, çaga maskany nädip dakynmalydygyny (burnuny we agzyny örtmek) we nädip degmezligi öwretmeli. Kiçi çagalar üçin bu oýun ýaly. Eger siz olara iň söýgüli multfilm gahrymanlarynyň suraty çekilen maskany alyp berip, olary oňa öwrenişdirip bilseňiz, olar ony dakynmaga şat bolarlar.

Bäbekleri we ýaş çagalary mundan nädip gorap bolýar ?

Iki aýlykdan kiçi çagalar we iki ýaşdan kiçi çagalar maska ​​dakyp bilmezler. Bu olaryň dem almagyny kynlaşdyryp biler. Eýsem, olary nädip goraýarys? Iň esasy zat, öýde ulular bilen birlikde çaga ideg edýän her bir adamyň COVID-19-dan goralmagydyr . Bu, olaryň doly sanjym almalydygyny, arassaçylygy berjaý etmelidigini (ellerini ýuwmaly, zerur bolsa maska ​​dakynmaly) aňladýar. Çagaňyzy zerurlyksyz köp adamly ýerlere (festiwallar, dükanlar ýaly) alyp gitmäň . Eger kimdir biri çagaňyzy görmäge gelse, onda sowuklama ýa-da gyzgynlyk ýaly alamatlaryň ýokdugyna göz ýetiriň. Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwmak we çagaňyzy arassa saklamak hem örän möhümdir.

Göwrelilik döwründe COVID-19 barada soraglar we gorkular (Göwrelilik barada köp berilýän soraglar)

Göwreli enäniň COVID-19 barada gorkmagy we aladalanmagy örän adaty zat. Sebäbi ol diňe özi hakda däl, eýsem göwreli çagasy hakda hem pikir edýär. Eger ol göwrelilik döwründe COVID-19-a ýolugan bolsa, käwagt başgalara garanyňda gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligi birneme ýokary bolýar . Bu wagtyndan öň dogluş, agramynyň az bolmagy ýa-da enäniň reanimasiýa bölüminde bejergi almagy ýaly zatlary aňladýar. Şonuň üçin dünýäniň dürli künjegindäki lukmanlar göwreli eneleriň COVID-19 (COVID-19) sanjymyny almagynyň örän möhümdigini aýdýarlar. Sanjym enäniň we göwreli çaganyň goragyny üpjün edýär. Eger siz göwreli bolsaňyz, bu barada akuşer we ginekolog bilen gürleşip, sanjym alyň. Şeýle hem, beýlekiler ýaly saglyk endikleriňizi berjaý ediň.

COVID-19 ýokuşan bolsa, çagamy emdirmek howpsuzmy?

Bu köp täze eneleriň soraýan we ýadynda saklaýan soragydyr. Hawa, hatda COVID-19-yňyz bolsa-da, çagany emdirmek, adatça, howpsuzdyr we çagany emdirmegi dowam etdirmek maslahat berilýär . Biz ene süýdüniň çaga üçin immunitetiniň we iýmitiniň nähili gymmatlydygyny bilýäris. COVID-19-da hem şeýle. Şeýle-de bolsa, çagany emdirende ýörite seresaplylyk çäreleri bar .Siz biraz içmeli. Iýmitlendirmezden öň, elleriňizi azyndan 20 minutlap sabyn we suw bilen gowy ýuwuň, maska ​​dakynyň (gowy oturýan maska). Mümkin bolsa, çaganyň otagynyň gowy howa alyş-çalşygynyň bardygyna göz ýetiriň (penjireleri açyk saklaň). Bu barada lukmanyňyzdan ýa-da maşgala saglygy goraýyş işgäriňizden goşmaça maslahat almak hem gowy pikir.

Geliň, COVID-19 (COVID-19) we lukmançylyk bejergisi barada öwreneliň

Kesellänimizde lukmana barýarys. COVID-19 bilen hem şeýle. Geliň, bu barada bilmeli lukmançylyk maglumatlaryna göz aýlalyň.

COVID-19 üçin testden geçmek nähili bolýar?

Eger sizde COVID-19 alamatlary bar bolsa (gyzgynlyk, üsgürme, bokurdagyň agyrmagy ýaly) ýa-da syrkaw adam bilen ýakyn gatnaşykda bolan bolsaňyz (meselem, bir öýde ýaşaýan, bile işleýän), barlagdan geçmek möhümdir. Biz köplenç soraýan iki esasy barlag görnüşi bar: PCR barlagy we çalt antigen barlagy .

"- PCR synagy: Bu iň takyk we ygtybarly synag hasaplanýar. Bu wirusyň genetiki materialynyň bardygyny gözden geçirýän örän duýgur synagdyr. Netijeler adatça birnäçe sagat ýa-da bir gün dowam edip biler."

"- Çalt Antigen Synagy: Adyndan görnüşi ýaly , bu synag örän çalt, adatça 15-30 minut içinde geçirilip bilner. Ol wirusdaky belli bir beloklary anyklamaga synanyşýar. Şeýle-de bolsa, käwagt wirus bedende örän az mukdarda bolsa, ol "Negatiw" synagy görkezip biler, ýöne sizde hakykatdanam kesel bolmagy mümkin (bu "ýalan negatiw" diýilýär). Şeýle hem, sizde kesel bolmazlygy we ýalňyşlyk bilen "Pozitiw" synagy ("ýalan pozitiw") görkezmegi mümkin."

Siziň ýagdaýyňyza baglylykda, haýsy barlagyň size has amatlydygyny we haçan geçirilmelidigini lukmanyňyz çözer.

Antikor barlagy näme?

Antitela synagy (Antitel synagy) ganyňyzda COVID-19 wirusyna garşy antitelalaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaýar. Bu antitelalaryň ýa-da siz öň kesel bilen kesellän bolsaňyz we sagalan bolsaňyz, ýa-da sanjym edilip, immunitet döreden bolsaňyz öndürilýär. Şonuň üçin bu size belli bir derejede goragyňyzyň bardygyny ýa -da ýokdugyny takmynan kesgitlemäge mümkinçilik berip biler. Şeýle-de bolsa, ol size häzirki wagtda keseliňiziň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyk aýdyp bilmeýär . Munuň üçin ýokarda agzalan wirus synaglaryny (`(PCR)` ýa-da `(Antigen)`) geçirmek gerek.

Wirus barlagy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, wirus testi häzirki wagtda bedeniňizde işjeň COVID-19 wirusynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny, ýagny häzirki wagtda ýokuşandygyňyzy barlamak üçin geçirilýän testdir . Öň ​​agzap geçen "(PCR)" testi we "(Çalt Antigen Testi)" ikisi hem wirus testleriniň bu kategoriýasyna degişlidir.

Eýsem, haýsy COVID-19 testi iň gowusy?

"Bu iň gowusy" diýmek kyn, sebäbi ol köp faktorlara, mysal üçin, alamatlaryňyza, keseli bolan adama nähili ýakyn bolandygyňyza we netijeleri nähili çalt isleýändigiňize baglydyr. Umuman, alamatlary bolan adam üçin "(PCR)" synagy iň takykdyr . Eger size çalt netije gerek bolsa ýa-da yzygiderli synagdan geçmeli bolsaňyz (meselem, işde), "(Çalt Antigen Synagy)" ulanylýar. Şeýle-de bolsa, "(Antigen Synagy)" "(Negatiw)" bolsa-da, alamatlar dowam etse, lukman köplenç "(PCR)" tabşyrýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň, bu tassyklamagyň iň gowy usulydyr.

Çagalarda köp ulgamly iltihaplanma ýagdaýy (MIS-C) we COVID-19 (COVID-19) - bu howplymy?

Bu çynlakaý mesele, şonuň üçin ene-ata hökmünde siz muňa üns bermeli. Çagalarda köp ulgamly iltihaplanma sindromy (MIS-C) seýrek duş gelýän, ýöne ölüme howp salýan kynçylyk bolup, käbir çagalarda COVID-19 ýokuşandan iki-alty hepde soň ýüze çykyp biler. Bu çaganyň bedenindäki köp organ ulgamlarynyň (ýürek, öýken, böwrek, beýni, deri, göz, aşgazan we içege ýaly) bir wagtyň özünde iltihaplanmagy, şişmegi we zeperlenmegi ýaly ýagdaýdyr . Alamatlara birnäçe gün dowam edýän gyzgynlyk (käwagt ýokary gyzgynlyk), beden agyrylary, gyzyl gözler (konýunktiwit ýaly), güýçli aşgazan agyry, gaýtarma, içgeçme, aşa ýadawlyk we ukulylyk, boýundaky limfa düwünleriniň şişmegi, ýarylan we gyzyl dodaklar we çilek reňkli dil girýär . Eger çagaňyz ýakynda COVID-19 ýokuşan bolsa (käbir çagalarda alamatlar ýok bolany üçin, olaryň bardygyny hem bilmeýän bolmagyňyz mümkin) we birnäçe hepde soň bu alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini ýüze çykarsa, ony derhal hassahana äkidip, lukmana ýüz tutmaly . Eger bu irki döwürde anyklanylsa we dogry bejerilse, ony doly bejerip bolýar.

COVID-19 sanjymyny, dümew sanjymyny we RSV sanjymyny bir wagtyň özünde almak bolýarmy?

Hawa, häzirki lukmançylyk maslahatlarynda bu sanjymlaryň şol bir günde we şol bir wagtda alnmagynyň, adatça, howpsuzdygy aýdylýar. Bu, COVID-19 güýçlendiriji sanjymyny we ýyllyk grip sanjymyny ("(Grip sanjymy)") şol bir günde, iki dozada alyp boljakdygyny aňladýar. Şeýle hem, "(RSV)" atly başga bir dem alyş wirusyna garşy sanjym alyp bilersiňiz (bu, esasanam, ulular we käbir töwekgelçilik toparlary üçin maslahat berilýär). Şeýle-de bolsa, bu hemmeler üçin birmeňzeş bolup bilmez we käbir adamlar birbada birnäçe sanjym alanda has köp rahatsyzlyk duýup bilerler. Şonuň üçin bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmek we onuň maslahatyna eýermek iň gowy we howpsuzdyr.

Bu sowuklamamy, dümewmi, RSV infeksiýasymy ýa-da COVID-19my? Siz muny nädip bilýärsiňiz?

Bu, hakykatdanam, biziň hemişe ýüzbe-ýüz bolýan uly mesele, şeýlemi?Sebäbi bu dem alyş ýollarynyň ähli keselleriniň alamatlary örän meňzeş. Gyzgynlyk, üsgürme, beden agyrylary, bokurdagyň agyrysy, burnuň akmagy we baş agyrysy bolup biler. Diňe alamatlardan onuň Covid-19 (COVID-19) ýa-da sowuklama ýa-da başga bir "(RSV)" ýaly bir zatdygyny aýtmak örän kyn . Käbir kiçi tapawutlar bolup biler. Mysal üçin, ys we tagam duýmagyň ýitmegi Covid-19-yň (COVID-19) irki tapgyrlarynda has köp duş gelýärdi, ýöne häzirki mutasiýalarda beýle köp duş gelmeýär. Şonuň üçin haýsy keseliňiziň bardygyny anyk bilmek üçin barlagdan geçmeli . Eger alamatlaryňyz bolsa, lukmana görünmek we onuň maslahaty boýunça zerur barlaglary geçmek iň gowusydyr. Dermanlary özbaşdak içmäň.

COVID-19: Öýde we mekdepde özüne üns bereliň

Gündelik durmuşymyzda, öýde, çagalarymyz mekdebe gidende we işe gidende, COVID-19 bilen baglanyşykly seresap bolmaly zatlar henizem bar.

Öýde we kimdir biri syrkawlan bolsa, COVID-19-dan goranmak üçin näme etmeli

Maşgala agzasy COVID-19 ýokuşdyrsa, başgalara ýokuşdyrmazdan ideg etmek, esasanam öý kiçi bolsa, hakyky kynçylyk bolup biler. Ilkinji we iň möhüm zat, hassany mümkin boldugyça köp izolýasiýa etmek we olary aýratyn otagda saklamakdyr . Otagyň gowy howa geçirijiligine üns beriň. Mümkin bolsa, penjireleri açyň. Hassanyň ulanýan zatlaryny (gap-gaçlar, käseler, süpürgiçler, düşek örtükleri ýaly) paýlaşmaň, olary aýratyn saklaň we aýratyn ýuwuň. Her kimiň öýde mümkin boldugyça köp maska ​​dakynmagy iň gowusydyr, esasanam hassanyň ýanyna baranyňyzda . Elleriňizi yzygiderli sabyn we suw bilen ýuwuň we dezinfeksiýa serişdesini ulanyň. Hassanyň ýygy-ýygydan degýän ýüzlerini (gapylaryň tutawaçlary, stoluň ýüzleri, hammam kranlary ýaly) günde azyndan bir gezek dezinfeksiýa serişdesi bilen arassalaň. Hassana köp iýmit we içgi (ýokumly iýmitler, ýyly suwuklyklar) beriň we dynç alyň. Hassana psihologik rahatlyk beriň. Ýeke galan wagtyňyz, käbir zatlar ýadyňyza düşüp biler. Telefonda olaryň bilen gürleşiň we dynç alyň. Hemişe alamatlardan habardar boluň. Dem alyş kynçylygyny, döş agyrysyny ýa-da örän ýadawlygy duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň .

Karantin we izolýasiýa näme? Olaryň arasyndaky tapawut näme?

Bu iki söz COVID-19 pandemiýasynyň başyndan bäri ulanylýar. Käbir adamlar bu iki söziň arasynda çaşdyrýarlar. Olaryň arasynda kiçi, ýöne möhüm tapawut bar.

COVID-19 üçin oňyn netije alan adamyň beýleki sagdyn adamlardan doly bölünmegi izolýasiýadyr . Bu wirusyň syrkaw adamdan başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin edilýär.

Karantin diýmek,COVID-19 bilen ýakyn gatnaşykda bolan, ýöne heniz keseliň alamatlaryny görkezmeýän we keseliň bardygyny güman edýän adamy izolýasiýa etmek we gözegçilikde saklamak. Ýagny, olar alamatlar ýüze çykýança ýa-da belli bir wagt aralygynda (adatça 5-7 gün) başgalardan daşda saklanýar, sebäbi olarda hem kesel bolmagy mümkin.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, keseli bolan adam "(Izolýasiýa)", keseli bolmagynda şübhelenilýän adam bolsa "(Karantin)" . Ikisiniň hem maksady keseliň ýaýramagyny gözegçilikde saklamakdyr.

Öýde özüňizi nähili izolýasiýa edýärsiňiz?

Eger sizde COVID-19 bar bolsa we size öýde galmak maslahat berilýän bolsa (eger ýagdaýyňyz hassahanada ýatmagy talap etmese), aşakdaky ädimleri etmeli:

"- Aýry otagda galyň . Başga adamlaryň şol otaga gelmegine päsgel beriň. Mümkin bolsa, aýratyn hammam we tualet ulanyň. Eger şeýle mümkinçilikler ýok bolsa, olary ulanandan soň, şol ýerleri dezinfeksiýa serişdesi bilen gowy arassalaň."

"- Öýde başga adamlar bilen bile nahar iýmäň . Tabaklaryňyzy, käseleriňizi we gap-gaçlaryňyzy aýry saklaň we olary sabyn we gyzgyn suw bilen gowy ýuwuň."

"- Hemişe berk maska ​​dakynyň (esasanam otagyňyzdan çykanda ýa-da öýüňizdäki kimdir biri size myhmançylyga gelende) ."

"- Elleriňizi sabyn we suw bilen ýygy-ýygydan azyndan 20 minutlap ýuwuň ýa-da spirt esasly dezinfeksiýa serişdesini ulanyň."

"- Ulanylan ýorgan-düşekleriňizi (düşek örtüklerini, ýassyk daşlaryny, süpürgiçleri) aýratynlykda, gyzgyn suwda (mümkin bolsa) ýuwuň ."

"- Hemişe alamatlaryňyza üns beriň . Gyzgynlyga, dem alyş kynlaşmagyna üns beriň. Eger ýagdaý ýaramazlaşýan bolsa, derhal lukmana jaň ediň."

"- Lukmanyňyz ýa-da saglyk edaralary tarapyndan maslahat berlen doly günleriň dowamynda izolýasiýada boluň . Alamatlaryňyz ýitip gitmezden öň daşary çykmaň."

Bularyň hemmesinden ýatda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe alyp gidiş habary)

Bolýar, biz COVID-19 barada köp jikme-jiklikleri, siziň üçin möhüm bolup biljek zatlary beýan etdik, şeýlemi? Ahyrsoňy, size şu zatlary ýadyňyzda saklamagyňyzy aýtmak isleýärin:

• COVID-19 henizem biziň bilen we käwagt howply bolup biler . Şonuň üçin gereksiz howsala düşmezlik, hemişe seresap bolmak örän möhümdir.
• Waksina bu wirusa garşy iň möhüm we güýçli gorag serişdesidir . Eger zerur bolan ähli ilkinji dozalary almadyk bolsaňyz, olary doly ýerine ýetirmegiňizi üpjün ediň. Wagtynda güýçlendiriji dozalary almak goragyňyzy has-da artdyrar.
• Saglyk endiklerini dowam etdiriň . Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwmak, zerur bolan ýerlerde maskalary dogry dakynmak, köpçülikli ýerlerden mümkin boldugyça gaça durmak we howasy gowy geçýän ýerlerde galmak ýaly zatlar henizem möhümdir.
• Eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde COVID-19 alamatlary ýüze çyksa, munuň diňe sowuklamadygyny pikir etmeň we lukmana ýüz tutuň. Zerur bolsa, barlagdan geçiň. Irki anyklama bejermek has aňsat we wirusyň başgalara ýaýramagynyň öňüni almaga kömek edip biler.
• Çagalara, esasanam kiçi bäbeklere has seresap boluň . Olara sanjym edilende "MIS-C" ýaly howply gaýraüzülmelerden seresap boluň.
• Diňe ygtybarly maglumatlary kabul ediň we şoňa laýyklykda hereket ediň . Diňe lukmanlaryň, ýerli saglygy goraýyş bölüminiň, Saglygy goraýyş ministrliginiň, Bütindünýä Saglygy goraýyş guramasynyň (BSGG) ýa-da Keselleriň öňüni almak we gözegçilik etmek merkezleriniň (CDC) maglumatlaryna ynanyň. Sosial mediadaky ähli zatlar hakykat däl.

Eger hemmämiz biri-birimize kömek edip, jogapkärçilikli hereket etsek, bu pandemiýadan doly sagalyp bileris. Bu barada soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, olary ýadyňyzda saklaň we ejir çekmäň ýa-da lukmana ýa-da maşgala saglygy goraýyş işgärine ýüz tutmakdan çekinmäň. Hemmeler sagdyn we bagtly boluň!

` Covid-19, Koronawirus, Covid sanjymy, Covid alamatlary, Covid howpsuzlygy, Çagalar üçin Covid, MIS-C