4-7 aýlyk çagaňyza gaty iýmitleri nädip bermeli? (Gaty iýmitler) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Kiçijik çagaňyz ulalanda, eje hökmünde siziň iň uly soraglaryň biri: "Çagama haçan gaty iýmitleri girizip başlamaly?" Bu sorag, esasanam çagaňyz 4 bilen 7 aý aralygynda bolanda, köp gezek ýadyňyza düşýän bolsa gerek. Şonuň üçin şu gün gaty iýmitleri girizmek barada örän ýönekeý usulda, düşünip boljak görnüşde gürleşeliň.

Çagaňyzyň gaty iýmitleri iýmäge taýýardygyny nädip bilýärsiňiz?

Köp çagalar bu ýaşda, adatça 6 aý töwereginde, gaty iýmitleri iýmäge taýýar bolýarlar. Emma ähli çagalar birmeňzeş däl, bilýärsiňizmi. Käbir çagalar biraz ir taýýar bolup biler, beýlekileri bolsa biraz has köp wagt talap edip biler. Bu hakykatdanam köp zatlara, meselem, çaganyň ösüşine we iýmit zerurlyklaryna baglydyr.

Iň esasy zat, çagaňyza gaty iýmitleri bermäge başlamazdan öň, hökman maşgala lukmanyňyzdan ýa-da çagalar lukmanyňyzdan maslahat almalysyňyz we olaryň maslahatyny almalysyňyz. Bu örän möhümdir.

Çagamyzyň bu täze tejribä taýýardygyny nädip anyk bilýäris? Çagaňyzdaky şu alamatlara göz aýlaň:

• Çagaňyz iýmiti ýuwudýarmy ýa-da dili bilen itip çykarýarmy? Bu dili itip çykarmak refleksi kiçi çagalarda tebigy ýagdaýda bolýar. Şonuň üçin olar ilki bilen süýt däl zady dili bilen itip çykarýarlar. Bu refleks adatça 4-6 aýyň arasynda ýitip gidýär. Şol wagta çenli sabyrly bolmaly.
• Çagaňyz başyny özbaşdak saklap bilýärmi? Gaty iýmitleri iýmek üçin çagaňyzyň başyny we boýunyny gowy dolandyryp bilmeli. Şeýle hem, ol kömek bilen oturyp bilmelidir.
• Çagaňyz iýmite gyzyklanma bilen seredýärmi? Siz iýýän wagtyňyz çagaňyz oňa iýmek isleýän ýaly seredýärmi? Iýýän wagty elini uzadyp agzyny açýarmy? Eger açsa, bu çagaňyzyň gaty iýmitleri synap görmäge taýýardygynyň gowy alamatydyr.

Eger lukman "Bolýar, häzir başlaň" diýse-de, çagaňyz gaty iýmitlere gyzyklanmaýan ýaly bolsa, alada etmeň. Bu adaty zat. Birnäçe gün garaşyň we gaýtadan synanyşyň. Çagaňyz gaty iýmitleri iýmegi öwrenýänçä, ene süýdi ýa-da süýt garyndysy onuň esasy iýmit zerurlyklaryny kanagatlandyrar. Ýöne ýadyňyzda bolsun, 6 aýdan soň çagalar sagdyn ösmegi üçin gaty iýmitlerden, esasanam demirden we sinkden goşmaça iýmitlere mätäç bolýarlar.

Möhüm: Çagaňyzyň çüýşesine hiç haçan poroşok ýarma ýa-da başga iýmit goşmaň. Şeýle etmek gereksiz agramyň artmagyna we bogulmaga sebäp bolup biler.

Çagaňyzyň açlyk we doýgunlyk alamatlaryna üns beriň. Doýgun wagty iýmegi bes etmek baradaky alamatlaryna jogap beriň. Doýgun çaga emdirmäge gyzyklanmasyny azaldyp, bes edip ýa-da ýüz öwürip biler. Gaty iýmitler hödürlenende-de, olar ýüz öwürip, agzyny açman ýa-da iýmitini tüýkürip bilerler. Bu alamatlary düşünmek möhümdir.

Çagaňyza gaty iýmitleri nädip bermäge başlamaly?

Bolýar, indi çagaňyz taýýar bolandan we lukman "Bolýar, başlaýaly" diýenden soň, bu prosessiň nähili başlanýandygyna seredeliň.

Ilki bilen, çagaňyzyň gowy dynç alýan we ýadaw ýa-da tolgunmaýan wagty saýlaň. Çagaňyz biraz aç bolmaly, ýöne aglajak derejede aç bolmaly däl. Şonuň üçin ilki bilen oňa ene süýdi ýa-da süýt garyndysyny berip, soňra goşmaça iýmit berip bilersiňiz.

Çagaňyzy rahat oturdyň, dyzyňyza ýa-da howpsuzlyk kemerini daňyp, ýokary oturgyçda. Çaganyň dik ýagdaýda bolmagy möhümdir.

Köp çagalara berilýän ilkinji iýmit demir bilen baýlaşdyrylan çaga iýmiti, mysal üçin, tüwi ýarmasyndan taýýarlanan bir däneli ýarmadyr. Ony goýy garyndy almak üçin ene süýdi, süýt garyndysy ýa-da azajyk gaýnadylan suw bilen garyşdyryp bolýar.

Çagaňyzyň dodaklaryna çemçäni getiriň, onuň yslap we dadyp görmegine rugsat beriň. Eger ol ilkinji çemçäni ret etse, ruhdan düşmäň, bu düýbünden adaty zat! Bir minut garaşyň we gaýtadan synanyşyň. Ýadyňyzda bolsun, bu ýaşda çagaňyza berýän iýmitiňiziň köpüsi onuň eňegine, döşlügine ýa-da oturgyç tabagyna düşer. Bu ýene-de diňe başlangyç, çagaňyz wagtyň geçmegi bilen oňa öwrenişer.

Çagaňyz çemçe bilen ýarma iýmäge öwrenişenden soň, oňa bir maddaly, gowy pürelenen et, gök önüm ýa-da miwe berip başlap bilersiňiz. Mysal üçin, gowy bişirilen we ezilen kartoşka, süýji kartoşka, käşir, kädi ýa-da alma we banan. Olaryň berilmeginiň tertibi möhüm däl, ýöne birden başlaň. Esasanam, çagaňyz diňe ene süýdi bilen iýmitlenýän bolsa, oňa demir we sink baý iýmitleri bermäge synanyşyň - mysal üçin, gowy bişirilen we ezilen et, towuk eti, ýumurtga (ilki bilen gowy bişirilen sarysy) we ýasmyk we nohut ýaly gowy bişirilen we ezilen noýbalary.

Örän möhüm: Bir gezekde diňe bir iýmit beriň. Täze bir zat bermezden öň azyndan 3-4 gün garaşyň. Şeýdip, çagaňyzyň belli bir iýmite allergiýasynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny aňsatlyk bilen anyklap bilersiňiz.

Çagalar üçin haýsy iýmitler peýdaly däl?

Indi şu döwürde çagalar üçin haýsy iýmitleriň peýdaly däldigini, ýagny haýsy iýmitlerden gaça durmalydygyny görüp geçeliň. Muny bilmek size köp kömek eder.

Allergiýa döretmegi has ähtimal iýmitler (meselem, ýertudana, ýumurtga, süýt önümleri, deňiz önümleri, beýleki hozlar, bugdaý, soja) lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça çagaňyza şu wagt ýuwaş-ýuwaşdan berlip bilner. Bu iýmitleriň girizilmegini gijikdirmegiň iýmit allergiýalarynyň öňüni alýandygy subut edilmedi.Ýöne, eger siz iýmit allergiýalary barada alada edýän bolsaňyz, esasanam maşgalaňyzda kimdir biriniň allergiýasy, iýmit allergiýasy ýa-da ekzema ýa-da astma ýaly allergiýa bilen baglanyşykly ýagdaýlary bar bolsa, maslahat üçin lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.

Ekzema ýa-da ýumurtga allergiýasy agyr bolan çagalarda ýertudana allergiýasynyň döremegi has ähtimal. Bu aýratyn ýagdaýlarda, bu iýmitleri çagaňyza nädip we haçan bermelidigi barada lukmanyňyz bilen gürleşmeli.

Iýmit allergiýasynyň alamatlary näme?

Iýmit allergiýasynyň ýa-da allergiki reaksiýanyň mümkin bolan alamatlary:

• Deri döküntüsü
• Şişmegiň ýa-da gazlaşmanyň artmagy
• Içgeçme
• Gusmak

Seret! Eger çagaňyzda gyzarma, tüýkülik akmasy, dem alyş kynçylygy ýaly güýçli allergiki reaksiýa ýüze çyksa, ony derhal iň ýakyn hassahana äkidiň. Bu gyssagly ýagdaý!

Eger çagaňyzyň bir iýmite adaty bolmadyk reaksiýasy bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşýänçäňiz, şol iýmiti gaýtadan bermeň.

Çagaňyza hiç haçan şu iýmitleri bermäň:

• Goşulan şekerler we kaloriýasyz süýjülik berijiler goşulan iýmitler. Çagalara bularyň asla zerurlygy ýok.
• Natriýi ýokary iýmitler. Bularyň çaganyň böwrekleri üçin siňdirilmegi kyn.
• Bir ýaşdan kiçi çagalara hiç haçan bal bermäň! Ol botulizm, howply we ölüm howply bakteriýa infeksiýasyna sebäp bolup biler.
• Pasterizasiýa edilmedik miwe suwy, süýt, gatyk ýa-da peýnir. Bularyň düzüminde zyýanly bakteriýalar bolup biler.
• 12 aýlyk çaga ene süýdüniň ýa-da süýt garyndysynyň ýerine esasy içgi hökmünde adaty sygyr süýdini ýa-da soja içgilerini bermeň. Şeýle-de bolsa, 6 aýdan başlap, az mukdarda pasterizirlenen ýogurt we peýnir bermekde hiç hili ýalňyşlyk ýok.
• Boğulma sebäp bolup biljek iýmitler. Mysal üçin:
• Hot-doglar (kolbasalar)
• Çig käşir bölekleri
• Bütin greýpfrut (dogramak gerek)
• Popkorn
• Doly hozlar (ýer hozy, keşýu ýaly)

Çagaňyza gaty iýmitleri berýän wagtyňyz şu zatlary ýadyňyzda saklaň!

Hemmämiziň maşgalamyz köp, şonuň üçin köp ene-atalar ilki bilen täjirçilik taýdan taýýarlanan çaga iýmitlerini synap görýärler. Olar kiçi, amatly gaplamalarda gelýär we öndürijiler berk howpsuzlyk we iýmitlenme düzgünlerine eýermeli bolany üçin, olar, adatça, howpsuzdyr.

Eger öýde çaga iýmitini taýýarlaýan bolsaňyz, bu hem ajaýyp! Şeýle edeniňizde şu birnäçe zady ýadyňyzda saklamak peýdalydyr:

• Iýmit howpsuzlygyna iň ýokary derejede üns beriň. Iýmit taýýarlamazdan we çagaňyzy iýmitlendirmezden öň elleriňizi sabyn bilen gowy ýuwuň. Ulanýan gap-gaçlaryňyzy we pyçaklaryňyzy arassa saklaň.
• Çagaňyzyň iýmitindäki iýmit maddalaryny saklamak üçin, ony iň köp witaminleri we minerallary saklaýan usulda bişiriň. Gök önümleri we miweleri köp suwda gaýnatmagyň ýerine, olary bugda bişiriň ýa-da peçde bişiriň. Olary gaty uzak wagtlap bişirmek gymmatly iýmit maddalarynyň çykyp gitmegine sebäp bolup biler.
• Birbada ulanmajak bölekleriňizi, taýýarlanyňyzdan soň derrew az mukdarda degişli gaplarda doňduryň.
• Iýmiti dükandan satyn alsaňyzam ýa-da öýde ýasasaňyzam, iýmitiň gurluşy we dykyzlygy örän möhümdir. Ilki bilen, çagaňyza inçe püre edilen ýeke ingredientli iýmitleri bermeli. (Mysal üçin, alma we armyt püresini däl-de, diňe alma püresini edin.) Çagaňyz aýry-aýry iýmitleri iýmäge öwrenişenden soň, olara pürelenen garyndyny bermek bolýar. Çagalar ulalanda, dürli tagamlara we gurluşlara öwrenişýärler. 8-9 aý töwereginde has iri, kiçi iýmit böleklerini girizip başlap bilersiňiz.
• Eger taýýarlanan çaga iýmitini bankalarda ulanýan bolsaňyz, iýmitiň bir bölegini aýratyn arassa gapda goýuň we çagaňyza beriň. Ony göni çüýşeden bermäň - çagaňyzyň agzyndaky bakteriýalar galan iýmiti hapalap biler. Eger sowadyjyda döwülen çaga iýmiti bankalary bar bolsa, bir ýa-da iki günüň dowamynda iýilmediklerini taşlamak iň gowusydyr.
• Çagaňyzy käse bilen tanyşdyrmak üçin takmynan 6 aýlyk döwür gowy wagt. Siz içgili käseden başlap bilersiňiz. Çagaňyza laýyk gelýänini tapmak üçin birnäçe käse synap görmeli bolmagyňyz mümkin. Ilki bilen suw ulanyň, sebäbi ony dökseňiz, ol has az hapa bolar. Indi çagaňyza bir ýaşyna çenli miwe suwuny bermezligiňiz maslahat berilýär. Miwe suwunyň düzüminde şeker köp, süýüm bolsa az. Onuň ýerine, olara miwe püresi beriň.

Indiki birnäçe aýyň dowamynda ähli iýmit toparlaryndan dürli iýmitleri - däneli önümleri, gök önümleri, miweleri we beloklary (et, balyk, ýumurtga, hoz) giriziň. Eger çagaňyz bir zady halamaýan ýaly bolsa, ýüz öwürmäň. Birnäçe günden soň, şol bir iýmiti başgaça taýýarlanylan görnüşde gaýtadan synap görüň. Çagalaryň täze iýmitleri halamagy üçin 8-10 ýa-da ondan hem köp synanyşyk gerek bolup biler. Sabyrly we söýgi bilen garaň.

Indi bolsa, näme barada gürleşenimizi gysgaça beýan edeliň. (Öýe alyp gidilýän habar)

Bolýar, şu gün köp möhüm zatlary ara alyp maslahatlaşdyk, şeýlemi? Çagaňyzy gaty iýmitler bilen tanyşdyrmak uly ädim we ajaýyp tejribe. Şonuň üçin ara alyp maslahatlaşan nokatlarymyzy gözden geçireliň:

• Çaganyň taýýardygyny barlaň: Onuň başyny dik tutup bilýändigini, iýmäge gyzyklanýandygyny we dilini iteklemek refleksiniň togtadylandygyny barlaň.
• Ilki bilen lukmanyň maslahaty: Bir zat etmezden öň lukmanyňyzdan ýa-da şepagat uýaňyzdan soramagy ýatdan çykarmaň.
• Kiçiden başlaň: Bir gezekde bir iýmit. Ýönekeý, gowy pürelenen iýmitlerden başlaň.
• Allergiýa barada seresap boluň: Näme bolýandygyny görmek üçin birnäçe günläp täze iýmit girizmäge synanyşyň. Eger bir kynçylyk duýsaňyz, lukmanyňyza habar beriň. Eger agyr alamatlaryňyz bolsa, derhal hassahana gidiň.
• Bermeli däl iýmitler: Bal (bir ýaşdan öň), ýokary şeker/duz, ýapyşyp galyp biljek zatlar we pasterizasiýa edilmedik iýmitler.
• Howpsuzlyk we arassaçylyk: Nahar taýýarlaýan we berýän wagtyňyz örän ünsli boluň.
• Sabyrly we söýgili boluň: Ähli bäbekler birmeňzeş däl. Käbir zatlary iýmek üçin biraz wagt gerek bolup biler. Bu gowy. Howsala düşmäň, diňe sabyrly we söýgili bolmaga synanyşyň.

Iň esasy zat, siziň we çagaňyzyň bu syýahatdan lezzet almagyňyzdyr. Howsala düşmäň, çagaňyzyň alamatlaryny düşüniň we bu täze tejribäniň lezzetini görüň! Size we kiçijik çagaňyza iň gowy arzuwlar!

Gaty iýmitler, çaga iýmiti, çaga iýmiti, 6 aýlyk iýmit, allergiýalar, çaga iýmiti, Gaty iýmitler