Täze doglan çagany dünýä indirmek we oňa ideg etmek, şol sanda ony dogry iýmitlendirmek her bir maşgala üçin hem örän uly şatlyk, hem-de täze synagdyr, şeýle dälmi? Eje bolanyňyzda ýa-da ata bolanyňyzda, ilkinji aladalaryň biri hökmünde "Bäbegimi nädip we näme bilen iýmitlendirmelika?" diýen sowal hökmany suratda ýüze çykýar. Biz maşgala lukmanlary hökmünde her gün ýerli saglyk öýlerimizde (poliklinikalarda) ýaş ene-atalardan şeýle sowallary köp eşidýäris. Geliň, şu gün bu gyzykly we möhüm tema barada bilelikde gürleşeliň, hemme zady aýdyňlaşdyralyň.
📌 Esasy bellikler we möhüm maglumatlar
- Ene süýdi täze doglan çaganyň ilkinji alty aýda ähli ýokumly zatlara we immun goragyna bolan zerurlygyny doly üpjün edýär.
- Emdirmek diňe bir nahar bermek däl, eýsem ene bilen çaganyň arasyndaky duýgy baglanyşygyny hem güýçlendirýär.
- Eger ene süýdi ýetmezçilik etse ýa-da lukmançylyk sebäpler bar bolsa, ýörite formula süýdi (süýt garyndysy) hem howpsuz alternatiw bolup biler.
- Çaganyň günde näçe gezek toýýandygyny we suwuklyk alýandygyny bilmek üçin çygly ýaglyklaryna (peçatçylaryna) we agram alşyna gözegçilik etmeli.
- Islendik kyn ýagdaýda ýerli saglyk öýüňizdäki maşgala lukmanyňyza ýüz tutmalysyňyz.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Ene süýdi? Çüýşe süýdi? Siziň üçin näme dogry?
Bäbege iýmit bermek meselesinde ene-atalaryň köplenç ikigüman bolýandygyny ýa-da başagaý bolýandygyny gowy bilýäris, şeýle dälmi? Aslynda, tebigat bize iň gowy we kämil iýmiti – ene süýdini beripdir. Ýöne durmuşda dürli ýagdaýlar bolup bilýär. Käwagt enäniň saglyk ýagdaýy, käwagt bolsa süýdüň ýetmezçiligi sebäpli çüýşe süýdine (formula garyndylaryna) ýüz öwvermeli bolýar. Düşünmeli zat, bu ýerde özüňizi günäkär duýmaly däl; esasy zat bäbegiňiziň karnynyň doýmagy we sagdyn ulalmagydyr.
Ene süýdi çaga üçin ýeke-täk iýmit bolmak bilen çäklenmän, eýsem oňa köp sanly ýokançlyklardan gorag berýän tebigi dermandyr. Beýleki tarapdan, formula süýdi hem häzirki zaman barlaglaryna laýyklykda çaganyň zerur bolan maddalaryny almagy üçin ýörite taýýarlanylýar. Bu barada oýlanyp gördüňizmi, haýsy usul siziň maşgalaňyza has amatly bolarka?
Emdirmegiň şeýle köp ajaýyp peýdalary bar!
Emdirmegiň diňe bir naharlanmak däl-de, eýsem çaga we ene üçin örän uly ähmiýeti bar. Bu barada öň hem az-kem durup geçendiris, ýadyňdarmy? Geliň, bularyň nämeler ekenine has giňişleýin seredeliň:
- Ene süýdünde çaganyň immun ulgamyny berkidýän antitelalar bar. Bu bolsa bäbegiň sowuklamalardan, içgeçmelerden we dürli ýokançlyklardan goraýar.
- Ony siňdirmek ýeňil bolansoň, çaganyň içegeleri we aşgazany gowy işleýär.
- Gələjekde çagada artykmaç agramyň (semizligiň) we allergiki keselleriň döremek töwekgelçiligini azaldýar.
- Emdiren wagtyňyz bedende çagalygyň öňki ýagdaýyna gelmegine kömek edýän gormonlar işlenilip çykarylýar.
- Ene bilen çaganyň arasyndaky mähirli duýgy baglanyşygyny pugtalandyrýar.
- Gije turup çüýşe taýýarlamak zerurlygy bolmansoň, käwagt wagty hem tygşytlaýar.
Çaga üçin peýdalary:
Ene üçin peýdalary:
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Çaga emdirýän wagtyňyz hem şu zatlary göz öňünde tutmalysyňyz
Çagany emdirmek tebigy zat bolsa-da, ilkinji günlerde eneler üçin biraz kyn düşüp biler. Eje bolanyňyzda dogry duruşy we emdirme teknikany öwrenmek wajypdyr. Çagaňyza dogry ýapyşmagyna (emdiriş usulyna) üns beriň. Eger çaga diňe emçegiň ujundan alsa, bu enäniň agyryp, ýara bolmagyna getirip biler. Çaganyň agzy emçegiň diňe bir ujuny däl, eýsem töweregindäki gara bölegini hem (areolany) öz içine almaly.
Şeýle hem, öz iýmitiňize üns bermeli. Ýerli tagamlarymyzdan peýdalananyňyzda, ýiti, duzly ýa-da allergiki reaksiýa döredip biljek zatlardan biraz saklanmak gerek. Bol we Arassa suw, gök otly çaýlar we sagdyn öý naharlary süýdüňiziň mukdaryna oňat täsir eder, şeýle däl mi?
Formula bermegiň peýdalary näme?
Käwagt lukmanlar tarapyndan hem süýt garyndylary maslahat berlip bilner. Formula süýdiniň hem özboluşly oňat taraplary bar. Meselem, enäniň saglygy mümkin bolmadyk ýagdaýynda ýa-da süýdüň ýeterlik bolmadyk pursatlarynda çaga aç galmaz ýaly bu örän uly kömekdir. Şeýle hem, haýsy ene-atanyň emdirip bilmeýän ýagdaýy bolsa, maşgalanyň beýleki agzalary hem (kaka ýa-da ene) çüýşe arkaly çagany iýmitlendirip bilerler. Bu bolsa enä biraz dynç almaga mümkinçilik döredýär.
Süýt garyndysyny beriňizde şu zatlara üns beriň
Eger formula ulanyljak bolsa, hökmany suratda arassaçylyk kadalaryna we görkezmelerine eýermelidirňiz. Suwy gaýnadyp, ýyly ýagdaýa getirmeli we garyndyny takyk gollanmasyna görä taýýarlamaly. Ýadyňyzda bolsun, artykmaç garyndy goýlup berilmeli däl, her gezek täze taýýarlanmaly. Çüýşejikleri we emzikleri bolsa hökmany suratda ýuwup, gaýnatmak arkaly zyýansyzlandyrmaly (sterilizasiýa etmeli).
Täze doglan çagalar näçe gezek süýt içýärler?
Täze doglan bäbekler gaty kiçi aşgazana eýedirler, şonuň üçin olar az-azdan, ýöne ýygy-ýygydan iýmitlenýärler. Günde takmynan 8-12 gezek emmeli bolýarlar. Gije-gündiziň dowamynda çaga näçe gezek isleýän bolsa, şonça-da bermeli. "Režim" boýunça nahar bermek täze doglanlar üçin heniz ir, olar açlygyny aglap bildirýärler.
Geliň, aşakdaky deňeşdirme tablisasyna seredeliň, bu ýerde ene süýdi bilen formula süýdiniň esasy tapawutlary we olara garanyňyzda näme etmelidiginiz anyk görkezilendir:
| Iýmitlendiriş görnüşi | Aýratynlyklary we tapawutlary | Enäniň etmeli hereketi |
|---|---|---|
| Ene süýdi | Tebigy, immun ulgamyny güýçlendirýär, her wagt taýýar we ýylylygy ýerinde. | Dogry emdirme pozisiýasyny tapmaly, öz iýmitine we suw içmegine gözegçilik etmeli. |
| Formula süýdi (Garyndy) | Dermanhanalarda satylýar, ýörite taýýarlamaly, siňişi ene süýdüne garanyňda biraz haýalrak. | Arassaçylyk kadalaryny berk berjaý etmeli, suwy we porşony dogry ölçäp taýýarlamaly. |
| Garyndy iýmitlendiriş | Hem ene süýdi, hem-bilelikde formula berilýän ýagdaýy. | Lukman bilen maslahatlaşyp, süýdüň mukdaryny we çaganyň agramyny yzygiderli barlatmaly. |
Çagamyň ýeterlik süýt alýanlygyny nädip bilýärin?
Eneleriň iň köp alada edýän zady: "Bäbegim doýýarka ya ýok?" Eger çaganyňyz aşakdaky alamatlary görkezýän bolsa, onda ol ýeterlik iýmit alýar diýmekdir:
- Günde azyndan 5-6 gezekden gowrak çygly peçatçylary (ýaglyklary) çalyşmaly bolýarsyňyz.
- Çaga emenden soň rahat ýatýar, dynç alýar we ösüş aýratynlyklary ýerinde bolýar.
- Aýlyk barlaglarda maşgala lukmany tarapyndan agramynyň kadaly artýandygy tassyklanýar.
Täze doglan çagalara goşmaça iýmit goşundylary berilmelimi?
Alty aýa çenli täze doglan çagaya ene süýdünden ýa-da ýörite formula süýdünden başga hiç hili suw, çaý ýa-da goşmaça iýmit bermek zerur däl. Ene süýdiniň özünde çaganyň suw we iýmit zerurlygyny doly kanagatlandyrjak suwuklyk bar. Diňe käbir ýagdaýlarda maşgala lukmanyňyz tarapyndan ýörite witaminler (meselem, D witamini) maslahat berlip biler.
✔️ Edilmeli we ❌ Edilmeli däl zatlar
- Edilmeli: Çagany her gezek aglanynda ýa-da isleýän wagty emdirmeli, çünki bu süýdüň köpelmegine kömek edýär.
- Edilmeli: Emdirmeden öň we soň elleriňizi gowy ýuwMaly, arassaçylyga berk üns bermeli.
- Edilmeli: Öz saglygyňyza we ruhy ýagdaýyňyza hem üns berip, ýeterlik dynç almaly.
- Edilmeli däl: Lukman bilen maslahatlaşmazdan özbaşdak çagaya goşmaça suw, şire ýa-da iýmit bermäge synanyşmaly däl.
- Edilmeli däl: Emdirýän wagtyňyz gahar-göreşe ýa-da strese berilmeli däl, çünki duýgularyňyz çagada hem bildirýär.
🚨 Haçan gyssagly lukmançylyk kömegine ýüz tutmaly?
Eger çaganyňyzda aşakdaky alamatlar ýüze çyksa, wagt ýitirmän derrew 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň ediň ýa-da ýerli saglyk öýi (poliklinika) hem-de maşgala lukmany ýa-da hassahananyň tiz kömek bölümi bilen habarlaşyň:
- Çaga birnäçe sagatlap hiç hili süýt içmek islemedik we gaty biynjalyk ýa-da gowşak bolsa.
- Bäbegiň peçatçysy uzak wagtlap dolusyndan çyg bolmasa (suwsyzlyk alamaty).
- Ýokary gyzgyn (temperatura) ýüze çyksa.
- Gusmak ýa-da güýçli içgeçme ýagdaýy döräp, çaga solgun görünse.
💡 Öýe alyp gitmeli esasy netijeler
- Ene süýdi bäbek üçin iň gowy we tebigy iýmitdir.
- Çaganyň doýýandygyny çygly peçatçylaryndan we agram alşyndan bilip bilersiňiz.
- Kynçylyk ýüze çykan ýagdaýynda özbaşdak bolman, maşgala lukmanyňyzdan kömek soraň.
- Arassaçylyga we öz iýmitiňize hemişe üns beriň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.